Helbredstilstand

Føler du dig Funky? Her er hvad der kan forårsage kvalme inden din menstruation

Find Ud Af Dit Antal Engel

At få din menstruation kan allerede være en smerte, men når du har lyst til at kaste dine cookies, før din menstruation overhovedet starter? Giv en pige en pause. Den gode nyhed er, at der er en liste over sædvanlige mistænkte, der kan forårsage kvalme inden din menstruation, og der er en masse behandlingsmuligheder til at sparke ubehag til kantsten.

kvalme før menstruation

Hvorfor så uklar?

For nogle kvinder er de hormonelle udsving forbundet med anden fase af deres cyklus kan udløse en lang liste med ubehagelige og undertiden svækkende symptomer, herunder kvalme.

Men din sur mave kan også være forårsaget af andre problemer, der måske eller måske ikke er relateret til din gode tante Flo.

PMS 101

Premenstruelt syndrom (PMS) rammer omkring anden halvdel af din menstruationscyklus efter ægløsning og 1 til 2 uger inden du begynder at bløde.

Heldigvis har disse symptomer tendens til at forsvinde en gang din menstruation starter, men det betyder ikke, at det er en tur i parken at beskæftige sig med dem. Eksperter mener, at hormonelle udsving er hovedårsagen til, at så mange kvinder oplever PMS.

Det symptomer omfatte:

Som om de fysiske symptomer ikke var nok, er der også nogle følelsesmæssige at kæmpe med:

Hvis du oplever lignende symptomer, men de er svære og påvirker dit daglige liv, kan du spørge din læge om præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD) . Det er en alvorlig, kronisk form for PMS, der kan kræve behandling, livsstilsændringer eller begge dele.

Endometriose

Endometriose er en vævsforstyrrelse, der kan blusse op omkring din menstruation.

Før du bløder, tykkes din endometrium (livmoderslimhinden). Når din menstruation starter, nedbrydes denne foring og udgydes gennem menstruation.

Hos kvinder, der har endometriose , væv, der ligner endometriumvæv, vokser også uden for livmoderen på steder som æggelederne og æggestokke , men det kan også vokse andre steder i kroppen.

I modsætning til vævet i livmoderen fjernes vævet andre steder ikke ved blødning i perioder, så det bliver bare tykkere. Denne udvidelse kan forårsage megen smerte, hvilket igen kan forårsage kvalme og opkastning. Dette gælder især hvis vævet vokser nær dine tarme.

Her er nogle andre symptomer på endometriose:

I sygdom og sundhed

Selvom kvalme rammer inden din menstruation, betyder det ikke, at det er menstruationsrelateret. Du kan være imod en mavekneb eller en slags infektion.

Hvis du normalt ikke bliver kvalmede inden din menstruation, skal du kontakte din læge, især hvis du har andre symptomer, såsom feber.

I nogle tilfælde kan kvalme være et symptom på bækkenbetændelsessygdom (PID), som er en tilstand, der påvirker den øvre reproduktive kanal. PID sker oftest, når bakterier fra en seksuelt overført infektion som klamydia eller gonoré spredes til andre reproduktive organer, men det kan også forekomme med douching eller efter fødslen.

jenna dewan tatum billeder

Hvis din kvalme er PID-relateret, kan du også føle dig syg på tidspunkter, der ikke er tæt på din menstruation. PID behandles oftest med antibiotika.

Barn om bord

Hvis din kvalme før perioden viser sig at være bemærkelsesværdig periode-fri , kan du faktisk opleve morgen kvalme . På trods af navnet kan kvalme og opkastning under graviditet forekomme når som helst på dagen, og det rammer normalt tidligt (inden 9 uger).

Det kan være det første, at du bliver syg i maven tegn på graviditet , før en savnet periode. Denne form for kvalme har tendens til at falde til ro efter uge 14, men nogle kvinder beskæftiger sig med kvalme under hele graviditeten.

Hvis du er gravid og oplever svær kvalme, der påvirker dit daglige liv, så spørg din læge om eventuelle baby-sikre behandlinger, du kan prøve.

Hvordan man føler sig bedre

Når det kommer til lindring, kan både moderne medicin og Moder Natur tilbyde hjælp.

Medicin

Afhængig af den bagvedliggende årsag til din kvalme, kan din læge foreslå en receptfri medicin eller skrive en recept til dig for at behandle dette symptom.

Intet scrip nødvendigt

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er et valg til håndtering menstruationssmerter - ingen recept krævet.

Du kender sandsynligvis disse lægemidler efter mærker som Advil og Motrin (ibuprofen) eller Aleve (naproxen). NSAID'er virker ved at mindske de irriterende prostaglandiner, der kan forårsage kramper, hvilket igen kan hjælpe med kvalme.

Lægeordrer

Hvis din kvalme er resultatet af PMS eller PMDD, kan din læge ordinere en type antidepressivt middel kaldet en selektiv serotonin-genoptagelsesinhibitor (SSRI), som virker ved at øge mængden af ​​serotonin i din hjerne.

Mens SSRI'er typisk bruges til behandling depression og angst , for nogle kvinder kan de effektivt behandle menstruationsrelateret kvalme med minimale bivirkninger.

P-piller er en anden ordineret mulighed, der kan hjælpe med at lindre din uklarhed før perioden. Designet til at forhindre graviditet, p-piller arbejde ved at manipulere visse hormoner i din krop.

Nogle kvinder er afhængige af p-piller for at lindre andre menstruationsrelaterede problemer, herunder:

  • PMS
  • PMDD
  • endometriose
  • unormal blødning
  • smertefulde perioder
  • tunge perioder

Naturlige midler

Moder Natur har en række muligheder, når det kommer til kvalme:

  • Ingefær. Næsten meget OG af naturlige kvalmemedicin, ingefær kan hjælpe med at regulere prostaglandiner og tilbyde et forsvar mod både kramper og kvalme. Noget forskning antyder, at ingefær kan hjælpe med at reducere kvalme og opkastning i forbindelse med kemoterapi eller graviditet.
  • Kanel. Ligesom ingefær, kanel kan sætte kibosh på prostaglandiner takket være en forbindelse kaldet eugenol. Ud over at hjælpe med kvalme kan det reducere menstruationssmerter og blødning.
  • Fennikel. Denne lakridsmagende rodgrøntsag har antiinflammatorisk egenskaber, der kan lindre smerter og kvalme. Prøv at nippe til fennikelte næste gang din mave bliver sur. Du kan også finde fennikel i kapsel- og tinkturform.
  • Aromaterapi. TIL 2012-undersøgelse fundet aromaterapi at være effektiv til behandling af postoperativ kvalme og opkastning. Deltagerne i undersøgelsen inhalerede pebermynteolie eller saltvandsdamp. Ligesom ingefær og kanel, pebermynte kan undertrykke prostaglandiner. Pebermynte te kan også tilbyde lindring.

Hvornår skal jeg kontakte din læge

Ubehageligt kan det være, hvis din kvalme er tålelig, er der sandsynligvis ikke behov for at se en læge. Men hvis kvalmen er dårlig nok til at du har problemer med at gå rundt i dit daglige liv, skal du tjekke ind med din læge.

Hvis du oplever andre symptomer som opkastning, diarré, alvorlige mavekramper, kulderystelser eller feber, skal du søge lægehjælp for at udelukke noget mere alvorligt end en forestående periode.

Dårligt men ikke uudholdeligt

Mens præmenstruel kvalme kan være ubehagelig og irriterende, er det normalt ikke noget at bekymre sig om, og der er en hel række behandlingsmuligheder at vælge imellem.

Kunduved, hvad der er normalt for din krop. Hvis din kvalme føles mere aggressiv, end du har været vant til, menstruation eller ingen menstruation, skal du tale med din læge om, hvad du skal gøre næste.