Vaginale kramper: Periodesmerter, graviditet eller noget andet?

Efter en lang dag ruller du endelig gennem Netflix, når det sker - et total uterusangreb. Vinkende, tænker du, “MIN VAGINA PRØVER AT DRÆBE MIG!”

Selvom dette bestemt ikke er tilfældet, er det første skridt i at skabe fred med din nederste region at vide, hvad der forårsager vaginal kramper. Her er nogle årsager til kramper, og hvad du kan gøre ved det.

16 årsager og behandlinger

Urinvejsinfektion (UTI)

Blæreinfektioner forårsaget af bakterier er den mest almindelige type UTI. De kan forårsage problemer i enhver del af urinvejen, som inkluderer din blære, urinlederne, nyrerne og urinrøret.

Mens kroppen naturligt skyller bakterier ud gennem vandladning, ICU'er er utroligt almindelige.

Mindst 40 til 60 procent af kvinderne vil udvikle en UTI på et eller andet tidspunkt i deres liv, og 1 ud af 4 har sandsynligvis en gentagen infektion.

Du er mere tilbøjelige til at udvikle en UTI, hvis du er seksuelt aktiv, har gennemgået overgangsalderen, eller hvis du bruger membraner eller sædceller som prævention.

UTI'er kan behandles hjemme gennem en række overkommelige midler:

• Drik op.Jo mere du fugter, jo mere tisse du. Jo mere du tisse, jo mere sandsynligt vil bakterierne blive skyllet ud af dit system.
• Når du skal gå, skal du gå.Hvis du har lyst til at tisse, gør det! Hvis du holder det inde, vil bakterierne blive hængende.
• Tranebærsaft.Tranebær kan forhindre E. coli i at sprede sig i urinvejene. De indeholder også antioxidanter som polyphenoler, som indeholder homøopatiske antibakterielle egenskaber.
• Probiotika.Fødevarer som yoghurt og surkål er rig på probiotika. At spise disse producerer mere brintoverilte i urinen og sænker dets pH, hvilket gør forholdene mindre gunstige for bakterier. Det er også godt for dit fordøjelsessystem.

Bakteriel vaginose (BV)

Som elskede Betty White sagde engang, '[Vaginas] kan tage et dunkende slag.' Det betyder dog ikke, at det skal. BV er den mest almindelige vaginale infektion for personer i alderen 15–44 år med en vagina.

Det kvindelige reproduktive system er afhængigt af en delikat balance mellem hormoner og gode bakterier. Denne balance er mere udsat, når du er gravid, har en ny sexpartner, flere sexpartnere, eller hvis du duscher.

Den gode ting er, at du ikke kan få BV fra toiletsæder, swimmingpools eller sengetøj.

Symptomer kan omfatte:

• mavesmerter og kramper
• smerte, kløe eller forbrænding i skeden
• en tynd hvid eller grålig udledning
• en stærk fiskelugt
• smertefuld vandladning

BV kan øge dine chancer for at få kønssygdomme som gonoré, klamydia og hiv. Hvis den ikke behandles, kan det også føre til bækkenbetændelsessygdom (PID), hvilket mindsker dine chancer for at blive gravid.

BV behandles typisk med et antal receptpligtige lægemidler, herunder:

• Metronidazol(Flagyl, Metrogel-Vaginal) - tilgængelig som både en oral medicin og en topisk gel, der påføres skeden.
• Clindamycin(Celocin, Clindesse) - en cremebehandling, der påføres direkte på vagina. Clindamycin kan svække latexkondomer under behandlingen og i et par dage efter behandlingen.
• Tinidazol(Tindamax) - et oralt antibiotikum. Det kan forårsage mavebesvær.

Seksuelt overførte infektioner (STI'er)

Ifølge CDC var STI-sager i USA rekordførte høj i 2017. Med 1,7 millioner tilfælde af klamydia, over 550.000 tilfælde af gonoré og over 30.000 tilfælde af syfilis var det ikke et godt år for vaginer.

Hvis sådanne STI'er ikke behandles, har kvinder en højere risiko for kronisk bækkenpine og infertilitet. I nogle tilfælde kan det være livstruende.

Trichomoniasis

Trich, som det ofte kaldes, er utroligt almindeligt med en million nye sager, der estimeres hvert år. På trods af dette får det mindre skærmtid på det kulturelle område, end du tror.

Symptomer inkluderer:

• kløe, forbrænding eller rødme i kønsområdet
• ubehag ved vandladning
• gullig eller grønlig udflåd
• fiskeagtig lugt

Det vigtigste er at øve sikker sex og rutinemæssigt screenes for kønssygdomme.

Men hvis du ender med at fange en STI, skal du ikke gå i panik. De fleste kan behandles og / eller håndteres med antibiotika eller antivirale lægemidler.

Dysmenoré

Dysmenoré lyder måske som navnet på en græsk gudinde, men det er faktisk kun det kliniske udtryk for menstruationskramper.

Forekomsten af ​​dysmenoré varierer mellem 16 og 91 procent af kvinder i den reproduktive alder. På gennemsnit 2 til 29 procent af kvinderne oplever svær smerte.

Der er to typer menstruationskramper - primær og sekundær.

Primær dysmenoré involverer milde til moderate periodekramper, der ikke er forbundet med andre problemer. Smerten sætter normalt en til to dage før blødning eller efter blødningen starter.

Træthed, fordøjelseskramper (hej diarré) og kvalme er også almindelige symptomer. Typisk mindsker smerten med alderen.

Sekundær dysmenoré involverer smerter forbundet med reproduktionsforstyrrelser såsom uterine fibromer, infektion og endometriose. Denne smerte varer normalt længere end typiske kramper.

Der er mange måder at hjælpe med at lindre menstruationskramper fra hjemmets komfort:

• Tag en receptpligtig (OTC) smertestillende medicin som ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve) eller acetaminophen (Tylenol).
• Dyrke motion. Effektiv aerob træning kan hjælpe blodcirkulationen, hvilket reducerer kramper.
• Påfør en varmepude på din mave eller nederste del af ryggen.
• Sug i et varmt bad.
• Har en orgasme (alene eller med en partner).
• Få mere søvn.
• Brug en hormonel prævention.

Dyspareunia (aka smertefuldt sex)

Dette er et andet smertefuldt langt ord, der oversættes til smerte forårsaget af penetration. I nogle tilfælde kan selv indsættelse af en tampon udløse smerte.

Dyspareunia kan være forårsaget af:

• gærinfektioner eller en UTI
• vaginal skade
• vaginal betændelse
• dårligt monteret membran eller livmoderhalshætte
• muskelspasmer
• vaginal tørhed
• abnormiteter inde i livmoderen, herunder fibroid vækst eller en skråtstillet livmoder
• ovarieinfektion
• bækkenbetændelse (PID)
• endometriose

Behandlinger varierer efter årsag. Afhængigt af hvilken type dyspareuni du står over for, kan du prøve smøremiddel inden samleje. Det er dog bedst at konsultere en sundhedsperson, hvis smerten vedvarer.

Endometriose

Denne tilstand opstår, når væv, der ligner livmoderslimhinden, vokser uden for livmoderen. Det påvirker mere end 11 procent af amerikanske kvinder i alderen 15 til 44 år.

Kvinder i 30'erne og 40'erne er mest berørt.

Symptomer på endometriose inkluderer:

• kronisk smerte i køns- og bækkenområdet
• smerter under eller efter sex
• tarmsmerter
• smerter under afføring eller vandladning
• blødning mellem perioder
• infertilitet

Selvom der ikke er nogen måde at forhindre endometriose helt på, kan du reducere risikoen ved at sænke dine østrogenniveauer (østrogen hjælper med at tykke livmoderhinden). Hormonal prævention kan hjælpe med at reducere symptomer.

Her er nogle hjemmemedicin, der hjælper med at lette ubehag fra endometriose:

jake gyllenhaal og hans søster

• Tag et varmt bad eller påfør en varmepude for at slappe af bækkenmuskler og mindske smerter.
• Prøv OTC-smertestillende midler. Ibuprofen, acetaminophen eller naproxen kan reducere betændelse, hvilket kan hjælpe med at dæmpe ubehag. Det er bedst at konsultere en sundhedspersonale for at måle den passende dosis, da disse er farlige, hvis de bruges forkert.
• Undgå inflammatoriske fødevarer som gluten, raffineret sukker og forarbejdet kød. Forbrug af omega-3 fedtsyrer kan også hjælpe med betændelse.
• Træning hjælper med at sænke østrogenniveauet og øger dine glade hormoner.

Adenomyose

Dette er en tilstand, hvor livmoderens indre foring bryder gennem muskelvæggen.

Det kan forårsage alvorlige menstruationskramper, intens abdominalt tryk og oppustethed. Kvinder, der oplever adenomyose, siger ofte, at det producerer en knivlignende stikkende fornemmelse.

Den invasive vævsvækst forårsager også særligt tunge perioder. Det er mere typisk hos kvinder i 30'erne og 40'erne og hos dem, der har fået fjernet en C-sektion eller fibromer.

Selvom det ikke er livstruende, kan smerten og kraftig blødning være meget forstyrrende.

Behandlingen varierer efter sværhedsgraden af ​​tilstanden. For at mindske symptomerne kan en læge ordinere:

• antiinflammatoriske lægemidler såsom ibuprofen eller naproxen
• hormonelle behandlinger såsom orale svangerskabsforebyggende midler.
• endometrieablation - en ambulant procedure, der involverer fjernelse af livmoderslimhinden.
• livmoderarterieembolisering - en procedure til at stoppe blodgennemstrømningen til det berørte område, der typisk bruges til behandling af livmoderfibre.
• MR-styret fokuseret ultralydskirurgi - en teknik, der bruger bølger til at generere varme og fjerne uønsket væv.
• hysterektomi - en procedure til kirurgisk fjernelse af livmoderen. Dette er den eneste måde at helbrede tilstanden på.

Bækkenbundslidelser

Bækkenbunden er en gruppe af muskler og ledbånd, der yder støtte til din blære, livmoder og endetarm. Dysfunktion i bækkenbunden kan føre til problemer i dit sexliv, vandladning og afføring.

Det kan være forårsaget af fødsel, fedme, bækkenoperationer, nerveskader eller en traumatisk skade.

Kegel øvelser kan hjælpe med urininkontinens og bækkenbundsmuskulatur. Fysiske aktiviteter såsom strækning og yoga kan hjælpe med at slappe af dine bækkenmuskler. Minimalt invasiv kirurgi er også en mulighed.

Bækkenbetændelsessygdom (PID)

PID inkluderer bækkenperitonitis, endometritis og tubo-ovarie abscess. I de fleste tilfælde er PID forårsaget af polymikrobielle infektioner, ofte forbundet med klamydia og gonoré.

Symptomer kan omfatte:

• længere, tungere perioder
• udflåd
• kvalme
• feber
• smerter i underlivet

De fleste tilfælde kan behandles med antibiotika, behandling af kønssygdomme hos partnere og midlertidig afholdenhed.

Uterine fibroid

Fibroider er muskeltumorer, der vokser på livmodervæggen. Mens ordet 'tumor' er foruroligende, er de fleste fibroider fuldstændig godartede, og mange kvinder bemærker dem ikke.

Dem, der oplever symptomer, kan have øgede kramper under menstruation og kraftigere blødning.

Fibroider opstår typisk hos kvinder i 30'erne og 40'erne og krymper ofte alene efter overgangsalderen. Kvinder, der er overvægtige og / eller spiser meget rødt kød, har en højere risiko.

Medicin ordineres typisk for at krympe fibromerne, da fjernelse ikke anbefales.

Vulvodynia

Det ydre område af dine kønsorganer kaldes vulva. Hvis vulvarsmerter (ja, det er et ord) varer længere end tre måneder, kan du opleve vulvodyni - en tilstand, der rammer 8 procent af kvinderne.

Generelle symptomer inkluderer forbrænding, stikkende, irritation og råhed. Alt fra fødevareallergi til genetiske tilstande kan forårsage dette. Men frygt ikke! Der er enkle måder at forebygge og helbrede vulvodyni, herunder:

• Lad en pige trække vejret.Brug 100 procent bomuldsundertøj og gå bundløs i seng.
• Vær blid. Undgå sæber og lotioner, der indeholder farvestoffer, parfume og andre barske kemikalier.
• Smør op.Smøremidler under sex eller andre seksuelle handlinger kan hjælpe med at minimere vulvarfriktion.

Vaginitis

Vaginitis er ret almindelig og skyldes ikke nødvendigvis seksuel aktivitet. Det kan komme i form af en bakterie-, gær- eller parasitinfektion.

Ifølge CDC , 21,2 millioner kvinder i alderen 14 til 49 oplevede det i en tre-årig testundersøgelse. Af disse kvinder rapporterede 84 procent ingen symptomer.

Gærinfektioner forårsaget af et overskud af candida er ekstremt udbredte. Candida er en svamp, der findes naturligt i små mængder i munden, mave-tarmkanalen og vagina.

Tegn på candida tilvækst inkluderer:

• vaginal kløe
• brændende
• tyk, klumpet udflåd

De fleste mennesker med en vagina vil opleve en gærinfektion mindst en gang i hendes levetid. Det er intet at skamme sig over, og der er masser af OTC-medicin til at hjælpe.

Vaginismus

Vaginismus er den ufrivillige sammentrækning af muskler i skeden. Muskelsammentrækninger gør samleje eller andre former for penetration smertefulde eller endog umulige.

Mens denne tilstand er sjælden - kun 1 til 17 procent af kvinderne oplever tilstanden om året på verdensplan - det udgør ekstreme vanskeligheder for de berørte.

Det kan være svært at identificere årsagen, da den ofte udløses af psykologiske og sociale faktorer.

Kegel øvelser er kendt for at hjælpe, fordi stramning og afslapning af disse muskler hjælper med at genopbygge frivillig kontrol.

Betændelse i livmoderhalsen (cervicitis)

Livmoderhalsen er den laveste del af livmoderen, hvor menstruationsblod kommer ud. Under fødslen udvides livmoderhalsen, så babyen kan passere gennem fødselskanalen. Nogle gange kan livmoderhalsen blive betændt.

Mulige symptomer kan omfatte:

• hyppig, smertefuld vandladning
• smerter under samleje
• blødning efter samleje
• blødning mellem perioder
• usædvanlig udflåd

Tilstanden skyldes ofte en STI som chlamydia eller gonoré, men den kan også stamme fra ikke-infektiøse årsager, f.eks. en latexallergi.

venus modsat Neptun

En vellykket behandling indebærer at befri kroppen for den underliggende årsag. Nogle almindelige behandlingsmuligheder inkluderer:

• antibiotika
• kryokirurgi
• sølvnitrat

Ovariecyst

Ovariecyster er væskefyldte sække i æggestokkene. Æggestokkene er placeret i underlivet på begge sider af livmoderen.

I USA søger cirka 5 til 10 procent af kvinderne hjælp til cyster i æggestokkene i deres levetid. Af disse har 13 til 21 procent cyster, der viser sig at være ondartede. Så de er sjældne, men kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer.

Symptomer på cyster på æggestokkene inkluderer:

• abdominal oppustethed og hævelse
• smertefuld afføring
• kramper i bækkenet og smerter før eller i løbet af din menstruation
• bryst ømhed
• kvalme og opkast

Mere bekymrende symptomer, der kræver øjeblikkelig lægehjælp, omfatter:

• svær, skarp bækkenpine
• feber
• svimmelhed eller svimmelhed
• hurtig vejrtrækning

Behandling for cyster på æggestokkene afhænger af typen og sværhedsgraden af ​​symptomerne. Almindelige behandlingsmuligheder inkluderer:

• p-piller
• laparoskopi
• laparotomi

Kramper og graviditet

Tidlige graviditetssymptomer

Kramper og let blødning er almindelige forekomster i første trimester, så prøv ikke at bekymre dig.

Dette er implantationsprocessen, når embryoet fæstner sig til livmodervæggen. Din livmoder strækker sig også i løbet af denne tid, hvilket også kan forårsage kramper i underlivet, svarende til kramper i perioden.

For tidligt arbejde

En for tidlig fødsel er, når fødslen sker inden den 37. uge af graviditeten. Omkring 1 ud af 10 spædbørn født i USA er præemer. Nogle advarselsskilte for tidlig fødsel er:

• bækken pres, som kan føles som om barnet skubber ned
• sammentrækninger, der opstår hvert 10. minut
• lave, kedelige rygsmerter
• en betydelig mængde vaginal udflåd

Braxton Hicks sammentrækninger (fjollets guld af fødselssmerter) kan producere en lignende kramper i underlivet.

Det er altid en god ide at ringe til din læge eller gå på hospital, hvis du oplever en bekymrende eller væsentlig ændring i din krop.

Ektopisk graviditet

Ektopisk graviditet opstår, når et befrugtet æg fastgøres uden for livmoderen. Mens graviditetssymptomerne kan begynde som normale, kan de hurtigt blive bekymrende.

Hvis du føler ekstremt skarpe mavesmerter, blødning eller alvorligt ubehag i bækkenet, skal du straks kontakte din læge.

STI'er såsom chlamydia og gonoré kan øge dine chancer for ektopisk graviditet. Ektopisk graviditet tegner sig for 4 til 10 procent af graviditetsrelaterede dødsfald.

Abort

Hjerteskærende og mere almindelig end du måske tror. Ca. 10 til 20 procent af alle graviditeter ender med abort. De fleste forekommer i første trimester, når fosteret ikke udvikler sig normalt.

Nogle generelle symptomer inkluderer:

• unormal vaginal blødning
• kramper og smerter i underlivet og lænden
• væv, der passerer fra skeden

Men hvis du oplever disse symptomer, betyder det IKKE, at du helt sikkert har et abort.

Hver graviditet er forskellig, og mange kvinder, der oplever disse symptomer, får sunde graviditeter og glade babyer. Lyt til din krop og søg hjælp, hvis du føler, at der er noget galt.

Derudover for at minimere risikoen for abort:

• søg regelmæssigt prænatal pleje
• tage prænatale vitaminer
• begrænse koffeinindtagelse
• undgå rygning, alkohol og stofbrug

I modsætning til almindelig tro øger ikke sex og fysisk aktivitet som jogging ikke risikoen for abort.

Hvornår skal jeg se en læge

Der kan forventes noget mildt vaginalt ubehag under menstruation, men det er en god ide at ringe til din læge, hvis du oplever ny eller usædvanlig smerte i dit vaginale område.

Nogle presserende symptomer, der fortjener en rejse til lægen, inkluderer:

• usædvanlig lugt eller udflåd
• kløe
• et presserende og hyppigt behov for at tisse
• overskyet eller ildelugtende urin
• spotting mellem perioder

Alvorlige symptomer, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed, omfatter:

• kraftig blødning
• feber
• kulderystelser
• pludselig eller svær bækkenpine
• svimmelhed eller besvimelse

Hvad du kan forvente

Din læge vil sandsynligvis foretage en bækkenundersøgelse for at kontrollere skeden, livmoderhalsen, livmoderen, æggestokkene og æggelederne. Din læge kan også anmode om en transvaginal ultralyd for at få et klarere billede af dit bækkenhygiejne.

Bundlinie

Vagina er blandt de mest magtfulde muskler i menneskekroppen. Men med stor kraft kommer et stort vaginal ansvar.

Det er vigtigt at behandle din vagina med kærlighed og respekt. Lyt til din krop og vær proaktiv, og søg hjælp, når noget bare føles ude. Der er ingen skam ved at gå til lægen.