8 populære bøger om ægteskabsrådgivning, der hjælper dig med at klare dig i kærlighed

Rådgivningsbøger er en glimrende måde for par at lære og vokse sammen, især på områder, der har brug for arbejde. For vi ved alle, hvor vanskelige forhold er. En solskinsdag, hvor du er så forelsket, kan hurtigt blive til en dag med skænderier og slagsmål den følgende dag.

Cue i parterapi. Sessionerne med en certificeret terapeut er en mulighed, som par tager for at lære, hvordan de løser deres problemer. En times sessioner en til to gange om ugen kan dog vise sig at være utilstrækkelige, især hvis begge partnere har travle liv.

Det er her, rådgivningsbøger udfylder hullet. De er specielt lavet til partnere, der ikke er så opsatte på at deltage i rådgivningssessioner med en terapeut, eller som har for travlt til dem og hellere vil løse et problem med privatlivets fred.

Der findes mange rådgivningsbøger til alle slags forhold, problemer, konflikter og situationer. Par kunne læse dem sammen eller hver for sig og arbejde på at forbedre deres forhold.

Det gode ved denne slags bøger er, at de er nemme at læse og sædvanligvis spækkede med virkelige situationer, som partnere kunne relatere til. Nedenfor er et par stærkt anbefalede rådgivningsbøger at prøve.

5 grunde til, hvorfor par bør læse bøger om ægteskabsrådgivning

Hvis du stadig ikke er overbevist om, at du bør give bøger om ægteskabsrådgivning en chance, er der et par flere grunde nedenfor:

1. Ny lære

Du tror måske, du ved alt om ægteskab, og hvordan du håndterer stormfulde dage, men der er altid noget nyt at opdage, mens du læser denne type bøger.

Der er øjeblikke, hvor du er rådvild, og du ikke ved, hvorfor din partner opfører sig på en bestemt måde eller føler, at dit forhold har mistet sin brand. At opretholde et ægteskab er en færdighed, som vi aldrig helt kan mestre. Der er nye præstationer, der skal låses op undervejs.

Rådgivningsbøger lærer par at være mere åbne, mere kærlige, støttende, hvordan man kæmper godt og forstår hinanden.

2. Ny indsigt

Mens du læser en rådgivningsbog, vil du opdage mange ligheder mellem det, der er skrevet, og dit forhold. Den indsigt, der gives, tjener som din guide til, hvordan du griber situationen an.

Rådgivningsbøger hjælper dig også med at udpege aspekter ved dig selv, om det gode, der skal fortsættes, eller det dårlige, der skal forbedres. Ved at foretage de nødvendige justeringer og ændringer, gavner dit forhold.

3. Løsning af konflikter

Konflikter er, hvad rådgivningsbøger er lavet for at løse. Konflikter, de små og store problemer, lægger en stor belastning på ethvert forhold og med tiden kan forårsage alvorlig skade. Inden det er for sent, kan læserne følge trinene og eksemplerne skrevet på bøgerne for at styre ægteskabet tilbage på sporet.

4. Nærhed

Læsning er en aktivitet, der, når den udføres sammen, bringer en vis nærhed mellem partnere. Du kan læse på samme tid og dele indsigt eller skiftes til at læse og tale om læringen. Kommunikationen og forbindelsen bygger et stærkt bånd i relationen.

5. Led gennem eksempel

At have implementeret og adopteret dine erfaringer i dit forhold og se det blive bedre, giver dig også en chance for at dele råd med andre kæmpende ægteskaber.

8 bedste ægteskabsrådgivningsbøger for par at læse sammen

Ægteskabsrådgivningsbøger før ægteskab

'Første ægteskabsår: The Newlyweds Guide to Building a Strong Foundation and Adjusting to Married Life' af Marcus og Ashley Kusi

Første ægteskabsår: Den nygifte guide til at bygge et stærkt fundament og tilpasse sig til ægteskabslivet Kilde: Kindle.com

Ægteskab er en overvældende fase af livet, som ingen lære, råd og læring nogensinde kunne forberede os tilstrækkeligt til. I glæder jer begge til at starte et nyt liv sammen med en, I elsker, men er samtidig spændte på, om I ville klare jer godt i ægteskabet.

Hvis du ikke ved, hvordan du skal gribe begrebet ægteskab an og ikke ved, hvornår og hvor du skal starte, vil denne bog lette presset. Det første år af ægteskabet handler om at kommunikere, lære og tilpasse sig. Det er også det sværeste år for de fleste ægtepar på grund af overgangen.

Bogen er fyldt med lektioner og førstehåndserfaringer, der hjælper med at forberede parret til ægteskab.

Bemærkelsesværdige linjer: 'At tilpasse sig ægteskabet er simpelthen processen med at forberede et stærkt grundlag for at hjælpe dig med at opbygge et lykkeligt, sundt og tilfredsstillende ægteskab med begge ægtefæller om bord. Før du begynder denne proces, skal du med vilje gøre dit ægteskab til den første prioritet i dit liv.'

'Brug mindst det første år af dit ægteskab, eller endnu bedre, dine første par år af ægteskab, som en mulighed for at opdage og lære mere om hinanden.'

'Ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, før vi blev gift' af Gary Chapman

Ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, før vi blev gift Kilde: Kindle.com

Forberedelse er nøglen til et ægteskabs succes. Folk bruger mere tid og kræfter på at forberede sig til en karriere eller hobby end ægteskab. Denne praktiske bog er fyldt med visdom og tips til at gøre læseren klar til et liv med tilfredsstillende ægteskab.

Bemærkelsesværdige linjer:

kate det er os skuespillerinde

'Folk bliver ikke gift og planlægger at blive skilt. Skilsmisse er resultatet af manglende forberedelse til ægteskab og manglende evne til at lære færdighederne ved at arbejde sammen som holdkammerater i et intimt forhold.'

'Kommunikation i ægteskab: Sådan kommunikerer du med din ægtefælle uden at slås' af Marcus og Ashley Kusi

Kommunikation i ægteskabet: Sådan kommunikerer du med din ægtefælle uden at slås Kilde: Kindle.com

Kommunikation er afgørende i ægteskabet. At erhverve evnen til effektiv og effektiv kommunikation med din partner før ægteskabet er som at vinde 80 % af kampen. Hver person nærmer sig kommunikation på forskellige måder og opdager, at det er afgørende, især i begyndelsen af ​​et ægteskab.

Bemærkelsesværdige linjer:

'At gå sammen om at bygge fundamentet for dit ægteskab og udvikle en handlingsplan vil hjælpe dig til at kommunikere gennem både gode og dårlige tider.'

Ægteskabsrådgivningsbøger at læse under ægteskabet

'The Relationship Cure: En 5-trins guide til at styrke dit ægteskab, familie og venskaber' af John Gottman

Relationskuren: En 5-trins guide til at styrke dit ægteskab, familie og venskaber Kilde: Kindle.com

Gottman giver de nødvendige værktøjer til at få dit ægteskab til ikke bare at holde, men trives. Han afslører nøgleelementerne i sunde forhold og understreger vigtigheden af ​​at opbygge en følelsesmæssig forbindelse med din partner. Den enkle tilgang til at styrke relationer er effektiv til at transformere kvaliteten af ​​dine relationer.

Bemærkelsesværdige linjer:

'Bevidsthed om vores følelser i os selv og de følelser, der genereres i vores tætteste relationer, kan give en naturlig guide til vores søgen efter mening og kan give os den retning i vores liv, som vi konstant søger.'

'Mindful Relationship Habits: 25 Practices for Coups to Forbedre intimitet, pleje nærhed og skabe en dybere forbindelse' af SJ Scott og Barrie Davenport

Opmærksomme forholdsvaner: 25 øvelser for par til at forbedre intimiteten, pleje nærhed og skabe en dybere forbindelse Kilde: Kindle.com

For dem, der føler sig afbrudt med deres ægtefælle og ikke ved, hvordan de skal gå tilbage eller starte på en frisk, er denne bog for dig. Det er nemt at blive forelsket, men at blive forelsket er et helt andet niveau. Gennem de 25 praktiske praksisser, der afsløres i bogen, vil du blive overrasket over, at det er muligt at være gift i 25 år og føle, at du lige havde mødt hinanden for 25 dage siden.

Bemærkelsesværdige linjer:

'Par, der befinder sig i en cyklus af sårede følelser, bebrejdelser, vrede, reaktivitet - eller blot kedsomhed og apati - har en vej fremad. Det er muligt for dem at finde en vej tilbage til det kærlige, sjove, sexede, intime forhold, de engang delte.

'Jeg elsker dig, men jeg stoler ikke på dig: Den komplette guide til at genoprette tilliden i dit forhold' af Mira Kirshenbaum

Jeg elsker dig, men jeg stoler ikke på dig: Den komplette guide til at genoprette tilliden til dit forhold Kilde: Kindle.com

Tillid er et andet vigtigt grundlag for ethvert forhold - især et ægteskab. Brudt tillid er en årsag til så mange problemer og endda skilsmisser. Før du vælger at kaste håndklædet i ringen, hvorfor så ikke give denne bog en chance, for den viser dig præcis, hvad du skal gøre for at genoprette tilliden, uanset hvor beskadiget den var.

Bemærkelsesværdige linjer:

'Brukket tillid kan heles oftere, mere fuldstændigt og hurtigere, end de fleste af os nogensinde har troet. Og det er det værd, for den, der har opfundet udtrykket 'De ødelagte steder er stærkere, hvor de heler' har helt ret, når det kommer til tillid.

Gratis bøger om ægteskabsrådgivning til download

'De syv principper for at få ægteskabet til at fungere' af John M. Gottman

De syv principper for at få ægteskabet til at fungere Kilde: PDF-drev

De syv principper, der er nævnt i bogen, har en videnskabelig tilgang til ægteskab efter flere års observation og undersøgelse af ægteskaber. Denne bog er for alle, der ønsker, at deres forhold skal opnå sit højeste potentiale. Den er fyldt med tjeklister og tests for at få læseren til at interagere med siderne og absorbere indholdet hurtigere.

Bemærkelsesværdige linjer:

'Selvom du måske føler, at din situation er unik, har vi fundet ud af, at alle ægteskabelige konflikter, lige fra verdslige irritationer til omfattende krige, virkelig falder i en af ​​to kategorier: Enten kan de løses, eller også er de evige, hvilket betyder, at de vil være en del af jeres liv for evigt, i en eller anden form.'

'Når du er i stand til at identificere og definere dine forskellige uenigheder, vil du være i stand til at tilpasse dine mestringsstrategier, afhængigt af hvilken af ​​disse to typer konflikter du har.'

'Modelægteskab' af biskop Dag Heward Mills

Modelægteskab Kilde: PDF Drive

Denne bog har en enkel tilgang: kopier det, der virker. Hvorfor ikke tage nogle råd og vejledning fra dem, der har gennemgået det, du går igennem. Det dækker alle områder af ægteskabet, fra religion til sex og penge.

Bemærkelsesværdige linjer:

»Uanset hvem der tjener mere, skal manden styre hjemmets økonomi med visdom og retfærdighed. Han skal have en klar vision eller fremsyn for hjemmet for at forbedre familiens vilkår.”

Relateret artikel: 8 advarselstegn, der fortæller dig, at du skal gå til ægteskabsterapi De røde flag, der fortæller dig, at det er tid til at gå til ægteskabsterapi

Konklusion

Uanset om aktiviteten i sig selv er noget nyt, eller du allerede er en ivrig læser, er det en god tradition at udvikle, at prøve ægteskabsrådgivningsbøger, fordi der hele tiden er ny læring og viden, der skal tilegnes undervejs. At gøre det sammen med din partner forbedrer ikke kun dig som person, men også kvaliteten af ​​dit forhold.