Betacaroten, E-vitamin og C-vitamin er MVP'erne for antioxidant vitaminer. Men hvad med den mindre almindelige som selen og zink? Her er alt hvad du behøver at vide om antioxidant vitaminer, herunder deres benefitis og hvilke fødevarer og supplementer du kan få dem fra.
Internettet er fyldt med drøvtygninger om, hvorvidt folk med forskellige spisevaner kan have et godt forhold. Vi er bevis for, at det er muligt - hvis du vil have det.
Amazon måltidssæt scorer store point for nemheds skyld. Men hvordan fungerer detailhandlerens nye måltidsleveringstjeneste med hensyn til smag og ernæring? Her er hvad du har brug for at vide, før du tilføjer maden til din kurv.
Antioxidanter er forbindelser, der spiller en vigtig rolle i dit helbred. Her er vores foretrukne 11 antioxidantdrikke og de måder, de kan hjælpe med at give din bod et boost.
Ferieopskrifter? Sæsonbestemt spiser? Vores opsamling af efterårskogebøger vil mætte både ivrige øjne og lyster. Uanset om du vil have den efterårskogebog * nu * eller som en forudbestilt overraskelse, har vores bøgereditor din ryg.
Her er de bedste 11 glutenfrie brød i 2020 til alle dine behov for sandwich, toast og snackangreb. Og rolig, der er noget for enhver smag!
Bær din køler komfortabelt med disse topisolerede rygsækmuligheder.
Som du måske forestiller dig, er ikke alle disse enheder skabt ens. Nogle smarte skalaer er bedre med nøjagtighed end andre. Og forskellige modeller har forskellige funktioner, som du måske synes er virkelig seje eller helt unødvendige, afhængigt af dine individuelle behov. Her er en oversigt over de bedste valg til alle.
Intet slår den salte, fyldende glæde af en hamburger presset mellem to bløde boller. Og vi er heldige nok til at leve i tider, hvor plantebaserede 'kød' -muligheder er rigelige. Disse 9 veggie burger muligheder er omhyggeligt designet til at være så burger-lignende som menneskeligt muligt.
Her er ni plantebaserede yoghurter, der leverer smag, struktur og ernæringsprofil.
Nysgerrig efter Daily Harvest? Her er en ærlig, ekspertgodkendt gennemgang af denne levering af vegansk mad.
Diet-to-Go er en madlavningstjeneste, der er klar til spisning, målrettet folk, der ønsker at tabe sig. Det tilbyder varierede menuer, herunder nogle egnede til kulhydratfattige og vegetariske diæter. Det er praktisk, men det er muligvis ikke det bedste valg til langsigtet vægtstyring.
Hvis du er en langsom sipper eller en kaffekop glemmer, har du måske hørt om Ember Mug: et selvopvarmende krus, der holder drikkevarer ved din ideelle temperatur. Her deler vores redaktør alt, hvad hun elsker ved denne smarte kop.
Faktor 75 er en god mulighed for travle mennesker, der ønsker friske, velsmagende og bekvemme måltider leveret lige til døren. Sådan fortæller du, om det passer til dig.
Ting, du skal overveje, mens du laver mad, opbevarer mad og nyder madrester.
Det er næsten V-Day. Du vil ære chokoladefanatikeren i dit liv med al kakao. Men en af disse hjerteformede bokse til apoteker til sampler skriger ikke ligefrem: 'Jeg tænkte over det, fordi jeg kan lide / elsker dig!' Disse seje, unikke, all-around lækre chokoladegaver gør det bestemt.
ICON Meals er en madleveringsservice, der serverer færdigretter. Der er intet abonnement, men du kan bestille måltider, der passer til dine diætetiske behov og smag.
Jenny Craig-dietten er en populær diæt, der leverer pakkede måltider og fokuserer på portionskontrol for at hjælpe dig med at tabe sig. Se hvad vores eksperter har at sige om Jenny Craig-dietten, og hvor effektiv den er til vægttab.
Disse bøger dækker alt fra den seneste keto-forskning til opskrifter af enhver art til nyttige nybegyndervejledninger. Lad os begynde!
