De bedste justerbare kedelklokker, der ikke overtager dit hele hjemmegymnastik

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.

Justerbare håndvægte er en no-brainer valg til træner derhjemme . Men TBH, justerbare kettlebells er endnu bedre. De fleste kommer dog ikke billigt, så hvis du er på jagt, skal du sørge for, at du er foretage den bedste investering til din opsætning.

Hvad er justerbare kettlebells, og hvorfor vil du have en?

Hurtig resumé: Kettlebells er vægte med en kuglelignende form og et håndtag på toppen. Du kan bruge dem på samme måde som håndvægte, men håndtaget betyder, at du kan gribe dem på en masse forskellige måder.

Det betyder mere bevægelsesområde plus evnen til at gøreeksplosive bevægelsersynes godt om gynger , snatches og trykpresser.

Dybest set er de din billet til at opbygge Real, Ultimate Power.

Standard kettlebells kan komme i sæt på 10 eller mere, hvilket er fantastisk til kommercielle fitnesscentre, men spiser masser af plads (og kontanter).

Justerbare modeller giver dig alle de vægtforøgelser, du har brug for i en enkelt kettlebell - ideel til opbevaring i små rum som et motionscenter, hjørnet af din stue , eller under din seng .

Også god? Hvis du bare er starter med kettlebells , at gå den justerbare rute betyder, at din k-bell vokser med dig over tid når du bliver svulmet . Alsidighed, baby!

Prisguide

• $ = under $ 100
• $$ = $ 100– $ 150
• $$$ = $ 151– $ 200
• $$$$ = $ 201 - $ 250

De bedste justerbare kettlebells til alle

Så hvilken passer godt til dig? Vi afrundede otte valg, der leverede til hver type træner.

Bedste all-around justerbar kettlebell

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

• Størrelse: 8,8 L x 7 B x 12,5 H in.
• Vægtområde: 8–40 lbs.
• Vægtforøgelser: 8, 12, 20, 25, 35, 40 lbs.
• Garanti: 2 år

Pris: $$$

Denne højkvalitetsmodel anses af mange for at være guldstandarden. Brugere elsker det ergonomiske håndtag og det faktum, at du kan justere vægten ved blot at dreje på en drejeknap. Som en bonus giver dit kettlebell-køb dig adgang til 24 trænerledede træningsvideoer , så du kan lære rebene eller bare få nogle modsætninger til ryste tingene op .

Køb nu hos Amazon

Bedste justerbare kettlebell til nybegyndere

Kettlebell Kings Justerbar Kettlebell

• Størrelse: 10 L x 10 B x 12 H in.
• Vægtområde: 10–40 lbs.
• Vægtforøgelser: 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 lbs.
• Garanti: Livstid

Pris: $$$

Denne kettlebell tilbyder flere vægtforøgelser end de fleste, hvilket gør det lettere for dig at finde den perfekte intensitet og gradvist justere den efter dig morph ind i en muskelmaskine . Og med en startvægt på 10 pund er den super anvendelig selv for nye motionister . Du kan også tilføje en af ​​fem virtuelle træningsplaner (inklusive Kettlebell Fundamentals) til dit køb for at få ekstra vejledning.

wiki michael fassbender

Den eneste ulempe? Den er i øjeblikket udsolgt, så du bliver nødt til at komme på ventelisten.

Shop nu på Kettlebell Kings

Ultrakompakt kettlebell

PowerBlock Justerbar Kettlebell

• Størrelse: 5,75 L x 4,25 W x 10 H in.
• Vægtområde: 18–35 lbs.
• Vægtforøgelser: 18, 22, 26, 35 lbs.
• Garanti: 5 år

Pris: $$$

Stramt plads? Her er en lille, men mægtig kettlebell, der tager så lidt plads som muligt. Men det er stadig stort på funktion. Stålvalgstiften med en magnetisk lås gør det til en legitim brise at justere vægten. Og det ergonomiske håndtag føles godt i dine hænder.

Køb nu på PowerBlock

God til gulvøvelser

Udholdenhed 36-pund justerbar kedel Versa-Bell

• Størrelse: 9 L x 9 B x 11 H in.
• Vægtområde: 16–36 lbs.
• Vægtforøgelser: 16, 20, 24, 28, 32, 36 lbs.
• Garanti: 90 dage

Pris: $$$

Hvis du er alt om push-ups og planke rækker , så sætter du pris på denne model. Den har en bred, flad base og en firkantet pude, der holder den robust på gulvet, så du ikke behøver at håndtere irriterende / farlig rulning. Også pænt: Det brede støbejernshåndtag gør det let at gribe med en eller to hænder, selv når dine hænder er virkelig svedige.

Køb nu hos Amazon

Budgetvenlig kettlebell

Tru Grit Justerbar Kettlebell

• Størrelse: 18 L x 24 B x 21 H in.
• Vægtområde: 5-20 kg
• Vægtforøgelser: 5, 7,5, 10, 12,5, 15, 17,5, 20 lbs.
• Garanti: Ingen

Pris: $$

Ingen justerbar kettlebell kvalificerer sig virkelig som billig, men denne falder bestemt i kategorien mere overkommelige. Den har også et lettere vægtinterval end de fleste, hvilket gør det til en god introduktionsmulighed, hvis du bare er opbygge din styrke og vil prøve kettlebelling derhjemme.

Køb nu hos Amazon

Smart kettlebell

JAXJOX KettlebellConnect 2.0

• Størrelse: 14,75 L x 17 B x 14,75 H in.
• Vægtområde: 12–42 lbs.
• Vægtforøgelser: 12, 18, 24, 30, 36, 42 lbs.
• Garanti: 1 år

Pris: $$$$

Hej, en kettlebell møder- fitness-tracker hybrid! Denne mulighed kan spore AI-præstationssporing, der synkroniseres med din telefon, plus en algoritme til beregning af din FitnessIQ-score og andre målinger som din maksimale og gennemsnitlige effekt, puls og mere. Plus betyder kugle-stacking-systemet, at du bogstaveligt talt kan ændre din kettlebell-vægt inden for få sekunder.

Shop nu på JAXJOX

Vandfyldt kettlebell

Kamagon vandfyldt justerbar vægtkettlebell

• Størrelse: 9 tommer
• Vægtområde: 1–13 lbs.
• Vægtforøgelser: Uanset hvad du vil, fyr!
• Garanti: Ingen

Pris: $

Vandkedelklokker er som vandsenge : præcis hvad nogle mennesker leder efter, men def ikke for alle. Hvis du er i den tidligere lejr, vil du sætte pris på, at du kan udfylde denne ting (som ligner mere Tinky Winky end en kettlebell) med så lidt eller så meget vand, som du vil have den vægt, der får dit hjerte til at synge (til et punkt, alligevel - det går kun op til 13 kg.).

Køb nu hos Amazon

Gør brug af det, du allerede har

Kedelinfluenza

• Størrelse: 8 tommer
• Vægtområde: 1 lb.
• Vægtforøgelser: Alt afhænger af de vægte, du har!
• Garanti: Ingen

Pris: $

Har allerede håndvægte rundt eller rejser et sted, hvor du ved, at der vil være håndvægte, men ingen kettlebells? Dette lette håndtag klikker på enhver traditionel fri vægt for at give dig fornemmelsen og funktionaliteten af ​​en kettlebell (eller i det mindste noget ret tæt).

Den ydre skal af plast har en støbt skumindsats for et behageligt greb og kontur omkring forskellige håndvægte, plus rustfrit stålbeslag for langvarig holdbarhed.

Køb nu hos Amazon

Drej nu i gear med disse træningsprogrammer

Du har din KB, og du er klar til at rocke. Hvad med at prøve en af ​​disse træningsprogrammer?

• Til alle fitnessniveauer. Prøv Ultimativ fuldkrops-Kettlebell-træning .
• Kort tid? Her er en 30-minutters total-kropsrutine, der fungerer hver muskel .
• Virkeligkort tid? Denne får jobbet gjort om 15 minutter!
• Mine damer, denne er til dig. Her er en kettlebell træning for kvinder der brænder på de rigtige steder. Åh.