Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
Leder du efter et stort sæt justerbare håndvægte til dinhjemmet gym? Måske er du allerede vant til det regelmæssige håndvægte og vægtløftning, ellers er du heltnyt til vægte.
Uanset hvad kan justerbare håndvægte hjælpe dig med at opbygge et komplet motionscenter, uden at snesevis af vægte optager plads.
Vi har gjort det tunge løft for dig ved at finde de bedste justerbare håndvægte til alle typer brugere.
Hvordan de stabler op
Hvilke justerbare håndvægte skal bøje sig over de andre? Vi svedte detaljerne poring over gennemgangssider, Amazon og andre online ressourcer for at sammenligne enkle 'spin-lock' -sæt til mere sofistikerede 'pladebelastede' justerbare håndvægte.
Vi baserede vores placering på flere nøglefaktorer, herunder:
- Brugervenlighed. Var vægtene enkle at justere?
- Komfort. Har håndvægtene polstret håndgreb eller andre funktioner designet til at gøre dem lettere at bruge?
- Fleksibilitet. Hvor meget vægt kan tilføjes til håndvægten?
- Lagring. Kan håndvægtssættet let stables og opbevares, når det ikke er i brug?
- Kunde feedback. Hvad havde online korrekturlæsere at sige om hvert håndvægtssæt?
- Producentgaranti. Hvor længe er håndvægtssættet beskyttet under garantien mod fabrikationsfejl?
Bemærk: Høj efterspørgsel og begrænset udbud under COVID-19 har mange håndvægt sæt på restordre eller utilgængelig gennem visse sælgere.
1. Bedste samlede: Bowflex SelectTech 552 Set
Pris: $$$
Bedømmelse: 4,5 stjerner
Anmeldelser: 7.400+ på Amazon
Dette højt vurderede justerbare håndvægtsæt er et dyrere valg, men leverer masser af værdi. Med et opkaldssystem, der hurtigt kan justere hver håndvægt fra 5 til 52,5 pund, er det bogstaveligt talt et helt vægtstativ i en enkelt integreret pakke. Dette gør den ideel til både begyndere og mellemliggende vægtløftning .
Derudover er den kompatibel med Bowflex SelectTech træningsapp.
Brugere roser disse håndvægte for nem modstandsændring og en låsemekanisme af høj kvalitet. Men et fælles greb er, at mens sættet er kompakt til nem opbevaring, kan det være lidt pladskrævende i brug.
Køb Bowflex SelectTech 552 Set fra Walmart .
2. Bedste budget: Amazon Basics Justerbar Barbell Set
Pris: $
Bedømmelse: 4,5 stjerner
Anmeldelser: 1.300+ på Amazon
Amazon Basics er normalt et godt valg for kvalitetsprodukter til lave priser, og det gælder med dette par justerbare håndvægte på 38 pund. Disse vægte bruger en simpel spin-lock-mekanisme til at tilføje, fjerne og holde vægte på plads.
Håndvægtene har også et struktureret greb og leveres med en bæretaske for nem opbevaring. Sættet inkluderer et par 3 pund vægtstænger, fire 2,5 pund plader, fire 5 pund plader og fire kraver, der hver vejer et halvt pund hver.
Køb Amazon Basics Adjustable Barbell Set fra Amazon .
3. Bedst til begyndere: PowerBlock Sport Justerbare håndvægte
Pris: $$
Bedømmelse: 4,5 stjerner
Anmeldelser: 1.100+ på Amazon
En farvekodet vægtvejledning og et simpelt justeringsstiftsystem gør denne håndvægt til en no-brainer til træning nybegyndere . Hver håndvægt justerer let fra 3 til 24 pund, mere end nok for nogen, der lige er kommet i gang med vægtløftning.
Det polstrede håndtag tilføjer komfort, selvom brugere med større hænder måske finder grebsspillet lidt smalt. Det kan også være svært at skifte stifter, hvis du ikke er på en hård overflade. Tjek også sælgeranmeldelser for at sikre dig, om du køber et sæt, ikke en enkelt vægt.
Køb PowerBlock Sport justerbare håndvægte fra Amazon .
4. Bedste lave vægt: ProForm SpaceSaver Dumbbells
Pris: $$
Bedømmelse: 4,5 stjerner
Anmeldelser: 60+ på Amazon
Til lunges , step-ups, laterale skulderhævninger, triceps-udvidelser og andre øvelser, der udføres med lettere vægte, kan dette todelt håndvægtssæt justeres i trin på 2,5 pund op til 12,5 pund hver. De kommer også i en enkelt vægtmulighed.
Køb ProForm SpaceSaver Dumbbells fra Amazon .
5. Bedste mellemvægt: Power Block Pro 50 justerbare håndvægte
Pris: $$$
Bedømmelse: 5 stjerner
Anmeldelser: 50 på PowerBlock
Disse meget alsidige justerbare håndvægte kan indstilles til 5 til 50 pund pr. Hånd. Når du er klar til at gå videre, er der tilføjelsessæt, der øger vægten til 70 og 90 pund på hver håndvægt.
Køb Power Block Pro 50 justerbare håndvægte fra PowerBlock .
6. Bedst til Crossfit: Core Fitness justerbar håndvægtvægt
Pris: $$
Bedømmelse: 4,5 stjerner
Anmeldelser: 370+ på Amazon
almindelige Crossfit øvelser der kan gøres med håndvægte inkluderer gå overhead lunges , snapper og skubber presser. Disse kan starte med lav vægt og opbygges under din træning og over tid, når styrke og udholdenhed øges.
Core Fitness Adjustable Dumbbell Weight Set justerer hurtigt fra 5 til 50 pund med et hurtigt håndtag, mens du sidder i sin brugerdefinerede holder. Midrange-prisen tilføjer heller ikke for meget ekstra smerte til dine månedlige Crossfit-gebyrer.
Køb kernens fitnessjusterbare håndvægtvægt fra Amazon eller Hjemmefitness .
7. Bedst til bodybuilding: Bowflex SelectTech 1090
Pris: $$$
Bedømmelse: 4 stjerner
Anmeldelser: 70+ på Amazon, 1.300+ på Bowflex
Disse justerbare håndvægte kan justeres fra 10 til 90 pund i intervaller på 5 pund og erstatter hele 34 almindelige håndvægte. Du har masser af vægtmuligheder for tunge øverst og træning i underkroppen som trækker på skuldre og lunger.
De optager heller ikke for meget plads og kan opbevares i et par brugerdefinerede gulvstande, når de ikke er i brug. Men de kan være lidt omfangsrige i brug.
Køb Bowflex SelectTech 1090 fra Walmart .
hvordan man laver sin egen kropsvask
8. Bedst til P90X: Merax Deluxe 71,5 pund justerbar håndvægt
Pris: $$$
Bedømmelse: 4,5 stjerner
Anmeldelser: 300+ på Amazon
P90X Fitness Guide råder dig til at have et håndvægtssæt, der kan justere mellem 5 og 70 pund i alt. Med et justerbart vægtinterval fra 10 til 71,5 pund kan disse håndvægte ledsage dig på det meste af din rejse fra træningsbegynder til gymnastikdyr.
Ændring af vægte indebærer en hurtig drejning af en drejeknap, gummigreb gør løft og krølning behagelig, og 2-års garanti er et godt plus. Den eneste ulempe er, hvis du hader det metriske system, da vægten måles i kg, ikke pund.
Køb Merax Deluxe 71,5 pund justerbar skivevægt fra Amazon .
9. Bedste barbell-stil: CAP Barbell Adjustable Dumbbell Set
Bedømmelse: 4,5 stjerner
Anmeldelser: 2.600+ på Amazon
Leder du efter old-school, pladeindstillede justerbare håndvægte? CAP Barbell Adjustable Dumbbell Set tilbyder maks. 20 pund pr. Vægt (i alt 40), men håndvægtene kan rumme op til 100 pund hver med ekstra plader.
Old-school spin-lock sæt leveres med 2 håndtag, fire 2,5 pund plader, fire 5 pund plader plus fire stjernelåsningskraver.
Den leveres også med en opbevaringsetui til nem opbevaring efter træning. En potentiel ulempe er, at nogle korrekturlæsere har bemærket, at kraven kan løsnes, og håndtagene kan forårsage splinter efter slid.
Køb CAP Barbell Adjustable Dumbbell Set fra Amazon .
Vælg dine vægte med omtanke
Hvis du lige er kommet i gang med vægtløftning, er lette individuelle håndvægte eller håndvægte med fast vægt fint. Men hvis du planlægger at opbygge et mere komplet motionscenter, kan der være stor værdi at købe et sæt justerbare håndvægte. Her er nogle grundlæggende fordele og ulemper.
Hvis du stadig mener, at justerbare vægte er noget for dig, skal du overveje forskellene mellem spin-lock (barbell-style) og plate-loaded.
De spin-lock, pladebelastede sorter er mere budgetvenlige og enkle at indlæse og losse. Men nogle brugere klager over, at låsemøtrikkerne kan løsne sig midt i træningen.
Håndvægte, der kan justeres med pull-pin eller dial-systemet, har tendens til at holde vægte mere sikkert, er mere kompakte og lettere at opbevare - og nogle modeller har næsten lige så stor vægt som deres spin-lock fætre.
