Klatre dig vej til bedre fitness med de bedste lodrette klatrere i 2021

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.

Lodrette klatrere er nøjagtigt, hvad de lyder som: de har fodpedaler og styr, der efterligner klatring lodret . Så som at klatre op ad en stige (eller Kaptajn ?) men uden frygt for at falde til din undergang.

Disse intense cardio-maskiner øger din hjerterytme, giver en morderisk kropstræning på rekordtid og arbejder næsten ethvert fitnessniveau .

Læs videre for at finde vores liste over de bedste lodrette klatrere på markedet, inklusive nogle valg der kommerhøjtanbefales af personlige trænere.

Vores kriterier for valg af de bedste lodrette klatrere

Vi chattede med to NASM-certificerede personlige trænere - David Sautter, også medarbejder hos Top Fitness Magazine og Justin Meissner - at få noget at vide om, hvad der skaber en god lodret klatrer. Sådan valgte vi det bedste af det bedste:

• Mærke. Sautter siger, at når det kommer til lodrette klatrere, får du det, du betaler for, så det er et must at se på veletablerede mærker. Vores eksperter anbefaler mærker som VersaClimber, Sole og MaxiClimber - men vi inkluderede også nogle billigere muligheder for begyndere eller folk med strammere budgetter.
• Glat bevægelse. En rykkende maskine vil komme i vejen for at udvikle en jævn klatrerytme. Vi sørgede for, at vores recs havde positive kundeanmeldelser for en glat klatreoplevelse.
• Modstandsniveauer. Vi sørgede for at inkludere nogle muligheder med ekstra modstandsniveauer for at hjælpe dig diversificer dine træningsprogrammer . ”Højere modstandstræning kan fremme gevinster i styrke , ”Tilføjer Sautner.
• Stabilitet. For virkelig at fokusere på din træning kan du ikke være bekymret for, at maskinen vælter eller vakler. Vi ledte efter maskiner med brede baser og stål- eller aluminiumsrammer, der kan holde op til tung, regelmæssig brug.
• Størrelse. De fleste lodrette klatrere kan passe under et standardloft på 8 fod, men se det firkantede optagelser. Vi inkluderede maskiner, der kan passe i det gennemsnitlige hjem, selvom vi inkluderede et par stykker, der sandsynligvis kun passer i et bestemt sted hjemmet gym .

Vores bedste valg for de bedste lodrette klatrere

Bedste samlede lodrette klatrer

MaxiCimber XL-2000

• Pris: $$
• Maksimal vægtkapacitet: 300 pund (lbs.)
• Maksimal brugerhøjde: 6,6 fod (fod)
• Dimensioner: 25,78 x 41,33 x 55,6 tommer (tommer)

MaxiClimber er et af de kendte mærker af høj kvalitet, som Sautter anbefaler - og det er heller ikke hella dyrt. XL-2000 er designet til glat glidning på alle 12 modstandsniveauer, plads til mennesker i større kroppe og kan foldes ned fladt for opbevaring under en seng eller sofa . Det forbinder også med MaxiClimber fitness-app at spore fremskridt og deltage i udfordringer.

På ulempen har denne model været kendt for at ankomme uden alle de korrekte dele. Men heldigvis har producenten et godt kundeserviceomdømme og ser ud til hurtigt at løse de fleste problemer.

Køb nu hos Amazon

Bedst bedømte lodrette klatrer

MaxiClimber Classic

• Pris: $
• Maksimal vægtkapacitet: 240 lbs.
• Dimensioner: 28,3 x 35,82 x 57 tommer

MaxiClimber Classic springer over klokkerne og fløjterne og vælger enkel, jævn glidning - også til en lavere pris. Ligesom XL-2000 opretter den forbindelse til MaxiClimber fitness-appen og foldes ned for super let opbevaring. Men denne model er mere let, og korrekturlæsere begejstrer for dens overkommelige pris, og hvor let det er at samle og bruge.

På bagsiden holder Classic's lettere opbygning ikke altid så godt som tungere modeller. Det har heller ikke nogen modstandsniveauer, hvilket betyder den eneste måde atintensiv din træninger ved at øge tempoet.

Køb nu hos Amazon

Bedste lodrette klatrer

VersaClimber LX-model

• Pris: $$$$
• Maksimal vægtkapacitet: 350 lbs.
• Dimensioner: 48 x 48 x 94 tommer

”Min præference er VersaClimber,” siger Meissner. 'Det er i den højere ende hvad angår pris, men det er en kvalitet, du ikke behøver at erstatte.'

Vi kan definitivt bekræfte, at denne klatrer koster en smuk krone (og være klar til at opgive noget gulvplads ), men den har også funktioner, som du ikke finder på billigere modeller.

Stålrammen bringer for eksempel ekstra stabilitet og en højere vægtkapacitet på 350 pund. Det formår også at forblive under et 8-fods loft, mens det stadig har 20 tommer trinhøjdejusterbarhed. Mere justerbarhed betyder flere muligheder - længere længde er fantastisk for folk med længere skridt og kortere længde er perfekt til en sprint-stil klatring .

joe jonas wiki

Shop nu på VersaClimber

Bedste budget vertikale klatrer

Doufit Vertical Climber træningsmaskine

• Pris: $
• Maksimal vægtkapacitet: 220 lbs.
• Dimensioner: 31 x 20 x 54-63 tommer

Doufit er ikke et af de mærker, der anbefales af vores eksperter, men det har alle specifikationerne til at give dig en avanceret træning på en skilling butik budget . Syv justerbare højdeniveauer giver dig mulighed ændre din træning eller tilpas til hvert medlem af familiens højde. Det giver også en godt bevægelsesområde og foldes fladt for lettere opbevaring - alt til en lav pris.

Doufit har ikke den jævneste bevægelse og tilbyder ingen modstandsmuligheder, men det er uden tvivl en god mulighed for alle, der leder efter en hjerte-pumpende træning til mindre kontanter.

Køb nu hos Amazon

Bedste lodrette klatrer og elliptisk combo

Sunny Health & Fitness Performance Cardio Climber

• Pris: $
• Maksimal vægtkapacitet: 220 lbs.
• Dimensioner: 42 x 23 x 60,5 tommer

Sunny Health & Fitness Performance Elliptical Machine kombinerer dine favoritelementer fra en elliptisk og klatrer i en maskine til en lavere påvirkning klatre. Du kan justere modstandsniveauer for at øge din træningsintensitet og vælge mellem flere håndtagspositioner for at fokusere mere på en overkroppen , underkrop , eller fuld kropstræning .

Køb nu hos Amazon

Bedste håndtagsjusterbarhed

Sole CC81 Cardio Climber

• Pris: $$$$
• Maksimal vægtkapacitet: 400 lbs.
• Dimensioner: 86 x 59 x 31 tommer

Sole er et andet stærkt anbefalet mærke på Sautter's liste, og CC81 giver den stabilitet og glatte glidning, du forventer af en maskine til denne pris. Det får topkarakterer for sine ultrajusterbare håndtag, der har fire forskellige højdemuligheder og kan vendes for at målrette mod forskellige muskler i din øvre bod . Denne model har også en god vægtkapacitet for mennesker i større kroppe.

Der er dog et par ulemper - det er dyrt, korrekturlæsere siger, at Bluetooth-forbindelsen kan være ujævn, og det er ikke den nemmeste at samle. S #! T.

Shop nu på Sole

Bedste lodrette klatrer for begyndere

RELIFE OMBYG DIN LIV Vertikal klatrer

• Pris: $
• Maksimal vægtkapacitet: 260 lbs.
• Dimensioner: 37,5 x 28 x 85 tommer

Hvis du lige er kommet i gang i en verden af ​​lodrette klatrere, vil du ikke bruge et bundt på en stor maskine, du måske ikke kan lide. Denne mulighed fra RELIFE er super billig, men har stadig fem højdejusteringer, der giver dig en måde at intensivere din træning og finde din bedste pasform. Håndtagene har et udluftet design, der skal lade sveden fordampe og hjælpe dig med at opretholde et tæt greb, når du lærer rebene. Det foldes også ned, så det spiser ikke dyrebare kvadratmeter.

På ulempen er der ikke nogen modstandsniveauer for en ekstra udfordring, og det er ikke så robust som tungere modeller.

Køb nu hos Amazon

Hvem skal få en lodret klatrer?

Lodrette klatrere er en god mulighed for stort set alle. ”Det er virkelig svært at ødelægge det, så det er godt for alle niveauer,” siger Meissner. ”De kan let skaleres tilatleter på højt niveaueller nybegynderen . '

én ting har alle løgnere tilfælles, spænd dig selv

De er også en fantastisk mulighed for folk, der ønsker en maskine, der er lettere for din krop end et løbebånd. “[De er] stor lav påvirkning brug for mennesker med følsomme led, ”siger Meissner. De er lige let på bagsiden .

Men bare fordi de er lette på dine led, betyder det ikke, at træningen er let.

Disse maskiner arbejder hele din krop på kort tid og er effektive, uanset om du er opbygge muskelmasse eller forsøger at tabe sig . Og hvis du vælger en maskine med ekstra modstandsmuligheder, har du en endnu hårdere træning i vente. “[De] giver dig mulighed for at kontrollere intensiteten og modstanden ... tilbyde konditionstræning, der konkurrerer med nogle CrossFit træning , ”Siger Sautter.

Lad det ikke skræmme dig, hvis du lige starter din fitness rejse . Du behøver ikke at ligne klippen for at få din kondition med en lodret klatrer. Som Sautter udtrykker det, “… det er en vælg din egen eventyr træning, og intensitetsniveau er op til dig.'

Sådan vælger du en lodret klatrer

Lodrette klatrere får dit blod til at pumpe, men nogle er bedre end andre. Sådan vælger du en klatrer:

Stabilitet

Sammenfoldelige modeller sparer masser af plads, men hvis de er usikre, kan du ende med at tage et dyk midt i stigningen. En robust stålramme (aluminium er en stærk, men let mulighed) og en bred base kan modstå kræfterne ved klatring.

Glat glidning

En klæbrig klatrer er en no-go. Det er også modeller, der brummer som en vejklasser. Kontroller altid kundeanmeldelser for at sikre, at maskinen glider godt og forbliver stille med minimal vedligeholdelse.

Brug og lagerplads

Tunge ikke-foldbare modeller tilbyder den bedste stabilitet, men vi har alle ikke plads til at bruge eller opbevare dem . Mål dit rum (og lofter) - de fleste lodrette klatrere arbejder med lofter på 8 fod, men kontroller dimensionerne, inden de forpligter dig.

Pris

De mest robuste modeller kan koste flere tusinde dollars. Disse modeller kan også have Bluetooth- eller WiFi-funktioner, som giver dig mulighed for at konkurrere med andre brugere eller spore flere dages træning. Men hvis du har et budget, skal du sørge for, at de klatrere, du ser på, har en robust konstruktion med en bred base. Af de mere overkommelige mærker anbefaler Sautter MaxiClimber for sin dokumenterede track record.

Modstandsniveauer

'At øge modstanden under dine træningsprogrammer vil fremme muskelmassevækst,' siger Sautter. Hvis maskinen ikke har modstandsindstillinger, kan du intensiv træning gennem hastighed, men du skal muligvis gøre tilføjet modstandstræning at tone dine muskler.

Trin og håndtag højdejusterbarhed

Trinhøjde og justering af håndtag er ikke absolut nødvendigt, men de kan gøre klatreren mere behagelig at bruge. Du kan også bruge højdeindstillinger til at udfordre din krop og intensiv din træning .

Bundlinjen

At finde den perfekte konditionsmaskine til dit hjemmegymnastik kan virkelig være en stigning op ad bakke. Du har mange traditionelle muligheder at overveje (hej løbebånd , elliptiske , roere og stationære cykler ) - men den lodrette klatrer er muligvis den perfekte cardio-maskine med høj intensitet og lav effekt til dig.

Når du søger efter den perfekte lodrette klatrer, skal du kigge efter en maskine, der er kendt for at være stabil og holdbar - og sørg for, at den passer godt til din tilgængelige plads, kropsstørrelse og fitnessmål.

Og husk, at når det kommer til fitness, 'handler det ikke om, hvor hurtigt [du] kommer der, handler ikke om, hvad der venter på den anden side, det er cliiiiimb . '