Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvis du planlægger at tage en abort (eller hvis du lige har haft en), er det normalt at have spørgsmål om, hvad der kommer næste gang. Du kan forvente nogle midlertidige fysiske effekter efter denne procedure, herunder nogle, der påvirker din menstruationscyklus.
Dette er hvad du har brug for at vide om din periode efter en abort.
Redigering af Wenzdai Figueroa; fotografering af PEPINO DE MAR STUDIO / Stocksy
Hvordan en abort kan påvirke din menstruation
En abort fungerer ved at tømme din livmoder. Dette vil genstart din menstruationscyklus .
Det betyder, at hvis du plejede at få din periode på samme tid i måneden, vil denne tid sandsynligvis skifte. Din menstruation kommer et sted mellem 4 og 8 uger efter proceduren. (Dette afhænger af, hvor længe visse hormoner forbliver i din blodbane.)
Hvad du kan forvente fra din første periode efter en abort
Du bør få din menstruation tilbage inden for 4 til 8 uger efter en abort.
Når det vender tilbage, kan du opleve stærkere PMS-symptomer end normalt. Disse symptomer kan omfatte:
Ændringerne i din blødning i løbet af denne første periode afhænger af hvilken type abort du havde:
- Medicinsk abort. TIL medicinsk abort (aka 'abortpillen' -metoden) indebærer at tage medicin mifepriston (Mifeprex) og misoprostol (Cytotec). Efter denne procedure kan du have en tungere og længere periode end du har haft tidligere. Du kan også se små blodpropper.
- Kirurgisk abort. En kirurgisk abort er en ambulant procedure udført af en læge. Du kan have en lettere og kortere første periode efter denne type abort.
Undgå at bruge indsatte hygiejneprodukter (som f.eks tamponer eller kopper ) i mindst 2 uger efter din abort. Vælge puder i stedet for at give din krop tid til at helbrede.
Hvad du kan forvente af din anden periode efter en abort
Uanset hvilken type abort du havde, din anden periode skulle stort set vende tilbage til det normale (selvom det kan komme på et andet tidspunkt i måneden, end du var vant til før). Fremtidige perioder bør også være på rette spor. Men det er ikke usædvanligt at opleve uregelmæssige perioder i et par cyklusser.
Kontakt din læge, hvis din menstruation ikke går tilbage til normal, eller hvis den ikke er kommet tilbage efter 8 uger. Du er måske gravid eller oplever en medicinsk tilstand.
Efter abortgenopretning
Både kirurgiske og medicinske aborter overvejes meget sikkert og ikke forårsage megen smerte.
Du kan have nogle bivirkninger
Blødning kan være ubehagelig, så du føler dig generelt krumme i et par dage. Du kan også opleve nogle bivirkninger.
For en medicinsk abort , disse bivirkninger inkluderer:
Efter en kirurgisk abort , kan du opleve:
Du kan tage over-the-counter smertestillende medicin (som ibuprofen) for at lette smerter og kramper. Bare sørg for at undgå aspirin, fordi det kan gøre blødningen værre. Varmtvandsflasker, varmepuder og varme brusere kan også hjælpe.
Du kan føle dig følelsesladet
Det er normalt at mærke en række følelser efter en abort. Du kan opleve lindring, tristhed eller sorg. Vær venlig mod dig selv, når du behandler disse følelser, og nå ud til andre, hvis du har brug for støtte.
Aborter er ikke knyttet til en øget risiko for at udvikle sig mentalt helbred problemer, men det er vigtigt at få den hjælp, du har brug for, hvis du oplever symptomer på depression eller angst . Masser af gratis eller billig ressourcer er ledig.
Hvil hvis du har brug for det
Det er OK at tage lidt tid for dig selv efter en abort. Hvis du er i stand til det, kan du drage fordel af at tage fri fra arbejdet for at komme dig følelsesmæssigt og fysisk.
liste over fødevarer med højt progesteronindhold
Føler dig ikke forpligtet til at forklare, hvorfor du har brug for denne fritid, hvis du ikke vil eller ikke føler dig sikker på at gøre det. Uanset om du tager tid væk fra dit arbejde eller dit sociale liv, kan du give en mere generel undskyldning. Familie og venner kan være gode ressourcer, så længe de støtter dig og din beslutning.
Hvis du ikke har det godt med at dele med visse mennesker, skal du ikke tvinge det. Forskning foreslår, at folk, der føler sig dømt eller stigmatiseret for deres beslutning om at få abort, oplever mere følelsesmæssig nød.
Vent med at have sex
De fleste sundhedspersonale anbefaler at vente ca. 2 uger (eller indtil du holder op med at bløde ) inden sex efter en abort. Dette hjælper med at reducere risikoen for infektion.
Husk:Der er ingen hast. Du og din partner kan have sex når dubeggeføler dig klar .
Maxi-puder er bedst
De fleste læger anbefaler, at du bruger elektroder (eller periode undertøj ) når du oplever blødning efter abort. Vent med at indsætte noget i din vagina indtil 2 uger efter din procedure (der inkluderer tamponer eller menstruationskopper).
Dette hjælper med at reducere risikoen for infektion og giver dig mulighed for lettere at spore, hvor meget du bløder. Det kan fortælle dig, hvis der er noget galt.
Blod og udflod efter abort bør ikke lugte dårligt (det er et tegn på en infektion). Det skal heller ikke være så tungt, at du går gennem to maxi-puder på en time. Begge disse effekter er tegn, du skal ringe til doc med det samme.
Hvornår kan du gå på prævention?
Du kan genoptage prævention umiddelbart efter din abort. Faktisk anbefales det, fordi du kan være frugtbar inden for mindre end 2 uger efter din abort.
Forskning antyder, at 83 procent af mennesker har ægløsning under deres første cyklus efter en abort. Du vil sandsynligvis begynde ægløsning ca. 3 uger efter en abort, men det kan du ægløsning så tidligt som 8 dage efter proceduren.
Hvis du ønsker en lUD, skal du nævne det til din læge inden din abortudnævnelse. I de fleste tilfælde kan de indsæt en lUD lige efter en abort udføres. På den måde behøver du ikke komme tilbage til en separat aftale.
Hvornår skal man ringe til dok
Ring straks til din læge, hvis du har nogen af disse fysiske symptomer:
- blødgør gennem to eller flere elektroder i timen i 2 timer
- passerer en blodprop større end en citron
- svære mave- eller rygsmerter
- øger feber over 38 ° C (100,4 ° F)
- blødning eller udflåd, der lugter ondt
- gul eller grøn udledning
Du bør også ringe til din læge, hvis du slet ikke bløder inden for 48 timer efter at have taget en abortpiller. Du kan stadig være gravid, eller abort kan være ufuldstændig.
Hvis du ikke har nogen periode i mere end 8 uger efter din abort, eller hvis din menstruation ikke er vendt tilbage til normal inden for 3 måneder, skal du ringe til din læge. Der kan være en underliggende årsag, der kræver behandling.
Hvis du har brug for følelsesmæssig støtte, skal du kontakte en mental sundhedspersonale for at få hjælp.
Gratis eller billige ressourcer
Hvis du leder efter billig (eller gratis) support, kan disse grupper hjælpe:
Planned Parenthood tilbyder også rådgivning ved lave omkostninger til abort samt igangværende terapi- og rådgivningstjenester igennem C.A.R.E-programmet .
tl; dr
At forstå, hvad man kan forvente efter en abort, kan hjælpe dig med at tage den bedste pleje af dig selv. Her er hvad du har brug for at vide om din periode efter en abort:
- Din periode kan tage 4 til 8 uger at vende tilbage.
- Når det kommer tilbage, kan det være tungere (hvis du havde en kirurgisk abort) eller lettere (hvis du havde en medicinsk abort), end du er vant til. Det er normalt.
- Hvis din menstruation ikke er vendt tilbage om 8 uger, skal du tage en graviditetstest eller kontakte din læge.
- Det er vigtigt at prioritere din følelsesmæssige restitution såvel som fysisk restitution. Der er masser af gratis og billige ressourcer, der kan hjælpe dig, hvis det er nødvendigt.
