Vælg din periodekæmper: tamponer vs. pads

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.

Nogle showdowns er bare uundgåelige. Backstreet Boys vs. * NSYNC. Britney vs Xtina. Og selvfølgelig tamponer vs. pads. Husker du at være presset til at vælge en side? Også os.

Nu har du sandsynligvis valgt dit ride-or-die period-produkt, men kender du faktisk ind og ud af det, du bruger hver måned?Oghvordan det stabler op mod konkurrencen?

Vi lægger alle fordele og ulemper ved tamponer vs. puder (plus andre produkter fra perioden).

Tamponer: Et produkt til at styre dem alle

Flyde:Let til tung

jeg elsker dig så højt

Dagsbrug:4 til 8 timer

Hvis der var en produktkonkurrence om produktpopulation, ville tamper tage guldet. Dette cylindriske bomuldsprodukt går direkte ind i din hoo-ha, hvor det absorberer dit periodeblod som en lille moppe. Derefter fjerner du det bare med dets lille trækstreng. Easy-peasy.

Fordele

• God til forskellige strømme.De kommer i forskellige niveauer af absorptionsevne til at tjene lys til tunge perioder, men de er normalt mere behagelige i løbet af dine mellemstore til tungere flowdage.
• Ret langvarig.Af både sikkerheds- og hygiejneformål er FDA anbefaler skifte tampon hver 4. til 8. time (4 til 6 er endnu bedre).
• Svømningsvenligt.Går du en dukkert? En tampon er din BFF. Husk bare at skjule den streng.

Ulemper

• Stor miljøpåvirkning. Millioner af tamponer og deres emballage ender hvert år på lossepladser.
• Irritation.De kan lejlighedsvis gøre din vag tør , kløende og ubehageligt.
• Ikke fantastisk til sengetid.Efter 8 timers tamponslitage er dine chancer for irritation og infektioner øges .
• Risiko for toksisk shock syndrom (TSS). TSS stammer fra en bakteriel infektion, der spreder toksiner til organerne via blodbanen. Selvom det er meget sjældent med moderne tamponer (vi har droppet de fleste af de farlige superabsorberende tamper), kan TSS have livstruende komplikationer .

Pads: Mesteren af ​​alsidighed

Flyde:Let til tung

Dagsbrug:3 til 4 timer

Hør, pads kan også være rad. Disse rektangulære produkter er lavet af bløde materialer og holder sig normalt til dine underbukser som gigantiske klistermærker. Lidt som bleer, men mere smarte (og diskrete).

Fordele

• Flere muligheder for absorbering.Er du en tunge blomster gør dig klar til 8 timers skønhedssøvn? Der er en pude til det. På den sidste dag i din menstruation og ikke ønsker at spilde en stor oliepude til bare en teenagerblod? Der er en trusseindlæg til det.
• Næsten ingen risiko for TSS.En ting mindre at bekymre sig om.
• En god mulighed for blødning ved sengetid.Du kan endda finde natspecifikke puder.

Ulemper

• Hyppige ændringer.Du skal virkelig skifte pude hver 3. til 4. time, uanset hvor tung eller let din strøm er. Udskiftning af dine pads hjælper ofte med at holde visse lugte væk og hjælper naturligvis med at mindske risikoen for opbygning af bakterier. (Det er dog stadig OK at sove i dem!)
• Ikke svømmevenlig.Hvad flyder det forbi? Min pude?
• Ikke godt for miljøet.Miljøpåvirkningen her er uundgåelig, uheldig. Men der findes nogle genanvendelige muligheder, og nogle puder bruger mindre plastfilm i disse dage.
• Tilbøjelig til uheld.De kan shimmy rundt, nogle gange fører til en skæv placering og lækager.
• Pad udslæt.Tak til noget kaldet kontaktdermatitis , kan du lejlighedsvis finde dig selv med en irriterende lille udslæt fra brug af elektroder. Dette kan skyldes kemikalier, klæbemiddel eller duft i puderne.

Menstruationskopper: Begynderstrømopsamleren

Flyde:Medium til tung

Dagsbrug:12 timer

Menstruationskopper er en relativt ny spiller i menstruationsspelet. EN 2019-undersøgelse fandt ud af, at de er sikre og sandsynligvis lige så effektive som traditionelle periodeprodukter som pads og tamponer.

TIL menstruationskop er en fleksibel silikone- eller gummikop, som du indsætter i din vagina for bogstaveligt talt at fange din periode blod . De fleste kan genbruges, men nogle produkter, som menstruationsskiver, er engangsbrug.

Fordele

• Langvarig.Du kan bære en menstruationskop i op til 12 timer ad gangen. (Men som med ethvert periodeprodukt, iført detogsålang øger risikoen for TSS.)
• God til tunge strømme.Ligesom stempler er menstruationskopper bedre til tungere strømningsdage (selvom dukanbrug dem på lettere dage). De kommer også i forskellige størrelser til forskellige strømme og vaginale former.
• Billig-o.Mens der er en forudgående pris, der normalt spænder fra $ 25 til $ 40, er en menstruationskop billigere i det lange løb, når du overvejer, hvor meget pads og tamponer, der kører dig månedligt.
• Mere miljøvenlig.En genanvendelig kop kan vare 6 måneder til 10 år hvis du tager dig af det.
• Kan være bærbar under sex.De fladere skålformede kopper kan bæres til rodfri periodesex.
• Svømningsvenligt.Diskret som en tampon og bliver ikke blød som en pude.
• Generelt ikke irriterende.Silikonkopper forårsager normalt ikke allergiske reaktioner og roder ikke med din vaginale pH (whew!).
• Mindre periode lugt .Altid et plus.

Ulemper

• Rodet.Da du skal bruge fingrene til at finde koppen og trække den ud, kan du forvente lidt rod, når det er tid til at dumpe koppen.
• Ikke fibroid-venlig.Hvis du har fibromer , kan det være vanskeligt at finde koppen, når den er inde i dig.
• Ikke godt med IUD'er.Hvis du gynger en intrauterin enhed (IUD) , kan koppen trække i snoren og fortrænge den.
• Mere oprydning.En genanvendelig kop har brug for lidt kærlighed (rengøring) efter hver brug, selvom det ikke er svært.
• Kan indeholde latex.Hvis du har en latexallergi , skal du læse etiketter omhyggeligt for at sikre, at en gummikop ikke indeholder latex.

Periode undertøj: Backup

Flyde:Let til medium

Dagsbrug:3 til 6 timer

Periode undertøj er trendy, da alle kommer ud. Og hvem vil ikke bare have den friblødende følelse uden, ved du, det egentlige løse blod?

Disse absorberende undertøj, typisk lavet af antimikrobielt stof, fanger din strøm som en pude, men giver dig letheden ved bare at bære undertøj.

Fordele

• Miljøvenligt.Kast dem i vasken, og brug dem igen og igen.
• God til lette til medium strømme.De fleste produkter hævder at have så meget blod som et par tamponer eller puder kan.
• Perfekt til sikkerhedskopiering af lækager.Vip dem i kombination med tamponer eller en menstruationskop på din tunge dage .

Ulemper

• Ikke fantastisk til tunge strømme.De kan bare ikke absorbere hele dagen komfortabelt.
• Vasketøj.Du skal vaske dem ligesom hele tiden. Dette kan være tidskrævende, hvis du er på farten og ikke ønsker at købe for mange par.
• Kan være pebret.Da de kan genbruges, kan de gøre din tegnebog lykkeligere i det lange løb, men de kan køre dig $ 20 til $ 40 pr. Par (og et par holder ikke dig hele dagen, hvis du har en kraftig strøm).
• Periode lugt.Ting kan begynde at blive ikke så friske efter et par timer.

Genanvendelige kludpuder: Nybegynderen

Flyde:Let til tung

Dagsbrug:3 til 6 timer

Genanvendelige kludpuder er den ultimative hybrid af puder og underbukser. De er som almindelige vingede puder, men i stedet for at smide dem i skraldespanden, hænger du på dem og vasker dem som om du ville gøre underbukser.

ashley burgos datter

Fordele

• Mere miljøvenlig.Disse sender mindre affald til lossepladser end engangsbrug.
• Masser af strømningsmuligheder.Ligesom almindelige puder findes de i mange størrelser og absorberingsniveauer.
• Sengetid-venlige.Ja, de vil sandsynligvis være voluminøse, men der er natmuligheder.
• Meget mere åndbar og mindre gnidende.Stoffet er mindre irriterende end din typiske engangspude og kan hjælpe dine bits med at trække vejret lidt mere.

Ulemper

• Ikke så praktisk.De er lidt mindre bekvemme at skifte på farten, og du skal finde ud af et godt system til opbevaring af de snavsede og rene, når du ikke er hjemme.
• Vasketøj.Da du skal vaske dem, kan tingene blive rodet.
• Store omkostninger på forhånd.I det lange løb sparer du noget moolah ved at blive genanvendelig. Men selv en multipakning kan være dyr, og du har brug for mange af dem.
• Farvning.Hvis du ikke vasker / skyller dem ASAP, kan de plette.

Hvad sker der med fri blødning?

Gratis blødning er når du lader dit menstruationsblod falde hvor det måtte - ingen puder, tamponer eller kopper. Nada. Du går bare med dit flow.

Men er det altid realistisk? Mens farvning er en åbenbar udfordring, er der også sundhedsmæssige bekymringer at være opmærksom på.

Den største risiko er infektion. Virus kan lide hepatitis C og hepatitis B kan spredes gennem tørret blod på overflader. Hep C kan dvæle med 3 uger og hep B kan i det mindste stadig være smitsom 7 dage .

Periode trusser kan give dig det bedste fra begge verdener. Du er fri til at bløde, men behøver ikke bekymre dig om de potentielle sundhedsfarer og pletter.

Har en mere inkluderende periode

Leder du efter en mere maskulin eller kønsneutral mulighed for dit månedlige flow? Vi har dig. Hvis du ønsker at støtte virksomheder med en inkluderende vision, kan du overveje at tjekke disse ud:

• Boxer kort fra periodegang
• Boyshort og Træningsshorts fra Thinx

At træffe valget

En hurtig opdeling af alle dine valg vil se sådan ud (husk dit personlige flowvirkeligbestemmer, hvad der fungerer bedst for dig):

Vær ikke bange for at ændre din tilgang hver cyklus. Plus, afhængigt af dit flow og din livsstil, kan en kombination af et par produkter være i orden.

Oftere end ikke er det bedst at huske på stadier af din cyklus , tyngden af ​​din strømning og dine planer for dagen.

Hvis du har en pooldag, kan tamponen eller koppen være dit udkast til valg af nr. 1. Hvis du slapper af derhjemme, kan det være det behagelige valg, du har brug for, en pad eller periodebeslag.