Glæden ved ægløsningssmerter: Alt hvad du behøver at vide

Du er uger væk fra din menstruation. Du er ret sikker på, at du ikke er gravid. Og alligevel noget i din midsektiongør ondt. Det er skarpt, som periodekramper, kun smerten er anderledes ... og bare på den ene side. Hvad. Er. Sker der?

Hvis du er omkring midtvejs i din cyklus og pludselig oplever underlige kramper, er du sandsynligvis ægløs.

Ægløsningssmerter sker med omkring 20 procent af de mennesker, der har ægløsning , så hvis dit frugtbare vindue føles mindre end behageligt, er du ikke alene. Faktisk er ægløsningssmerter så almindelige, at tyskerne kom med et ord for det:middel smerte. (Dette klogt oversættes til 'middel smerte , ”Btw.)

Det meste af tiden er ægløsningssmerter flygtige og harmløse. (Whew.) Men der er et par ting, du bør vide om det - og om bækkenpine generelt.

Hvorfor gør det ondt, når jeg har ægløsning? (Eller hvorfor føles det som om jeg lægger et æg?)

Lad os først se på, hvad der sker under ægløsning for at forstå, hvorfor det kan være smertefuldt.

Ved fødslen indeholder dine æggestokke hver eneste ægcelle, du nogensinde vil have. Derefter skifter din krops hormoner hver måned i dine menstruationsår for at øge dine niveauer af follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH), når dine æggestokke forbereder sig på at frigive et modent æg omkring midten af ​​din cyklus.

Tidslinjen ser sådan ud:

Dage 6 til 14 : FSH begynder at stige, hvilket får en follikel i en af ​​dine æggestokke til at begynde at modnes.

Dage 10 til 14 : Den follikel vokser til et fuldt modent æg.

carrie underwood billeder

Omkring dag 14 : LH bølger, udløser frigivelsen af ​​ægget ned i æggelederen til livmoderen.

Når en follikel modnes, strækker den sig og vokser, hvilket kan forårsage smerte og ubehag - og endda pletblødning eller let blødning. Når ægget frigøres, og folliklen, der holdt det, brister, kan du nogle gange mærke det.

Så hvorfor er ægløsning undertiden en reel smerte i ... æggestokken? Der er ikke et enkelt svar. Follikelens vækst kan forårsage smerter, men dit æg skal også komme ud gennem æggestokken (der er ingen hemmelig dør eller let vej ud) for at starte sin tur ned i æggelederen til din livmoder. Enten kan det være, hvad du føler.

Hvordan ved du, at det er ægløsningssmerter? Symptomer inkluderer:

• der er gået et par uger siden din menstruation
• følte kun på den ene side
• varer i et par minutter til et par timer eller op til 24 eller 48 timer
• skarp, som en krampe (men anderledes - IYKYK ...)
• sker omkring halvvejs gennem din menstruationscyklus
• mærkbar, men sjældent alvorlig
• kan skifte side hver måned
• let pletblødning (nogle gange)
• mild kvalme (nogle gange)
• ledsaget af andre tegn på ægløsning , som 'æggehvide' cervikal væske, ændring i din livmoderhalsens position eller en lidt lavere (derefter højere) basal kropstemperatur

Så hvis det ikke er ægløsningssmerter, hvad er det så?

Bortset fra fabrikkenmiddel smerte, midcykel bækken smerter og blødning kan have andre, mere alvorlige årsager. De omfatter:

Cyster

Ovariecyster er væskefyldte sække, der udvikler sig på eller i en æggestok. Normalt dannes disse små, almindelige cyster under ægløsning og forsvinder derefter, når et æg frigives. Du har måske endda en og aldrig vide, at den eksisterede!

Nogle gange fortsætter cyster med at vokse, hvilket kan forårsage oppustethed, tryk, hævelse og smerter på den ene side af dit bækken. Når de brister, kan cyster forårsage pludselige, svære smerter. De fleste cyster er ikke kræftfremkaldende, men din læge kan diagnosticere dem.

Cyster forårsager også symptomer som:

• smerter under pooping
• fylde og / eller tryk i din mave og / eller blære
• kvalme og / eller opkastning
• ømme eller ømme bryster

Polycystisk ovariesyndrom , som rammer 1 ud af 10 personer med æggestokke, får også cyster til at udvikle sig. Din læge kan bruge billeddannelse som ultralyd eller en CT-scanning til at diagnosticere PCOS og dens tilknyttede cyster.

Endometriose

Med endometriose , væv svarende til din livmoderforing vokser andre steder i dit bækken og derover, hvilket kan føre til smerter, der ligner ægløsningssmerter. Imidlertid er endosmerter normalt mere alvorlige end ægløsningssmerter, og det kan ske i løbet af din periode eller når som helst i løbet af din cyklus.

Endosymptomer inkluderer:

• smertefulde perioder
• smertefuld afføring
• kraftig blødning i din menstruation og på andre tidspunkter i din cyklus
• diarré eller forstoppelse
• kvalme

Endo kan føre til arvæv og adhæsioner, og det væv kan blive mere irriteret og smertefuldt, når dine hormoner svinger i hele din cyklus.

Kirurgi er den eneste måde at bekræfte, at du har endometriose , men din læge kan hjælpe dig med at håndtere mistanke om endosmerter baseret på en bækkenundersøgelse, billedbehandlingstest, dine symptomer og sygehistorie.

Bækkenbetændelse

Bækkenbetændelse er en infektion, der kan overføres seksuelt, men det kan også ske naturligt. En førende årsag til infertilitet, PID påvirker æggestokkene, æggelederne og livmoderen og er mest almindelig hos kvinder i alderen 15 til 25.

hvad mænd i al hemmelighed ønsker i en kvinde

Nogle gange præsenterer det sig uden symptomer, men når PID blusser op, kan det forveksles med ektopisk graviditet eller ovariecyster - eller ægløsningssmerter.

PID-symptomer inkluderer:

• smerter og betændelse i bækkenet
• kvalme og / eller opkastning
• uregelmæssig blødning (uden for menstruationen)
• ændringer i din udflåd
• feber og / eller kulderystelser
• smerter under vandladning og / eller samleje

Ektopisk graviditet

En ektopisk graviditet er en alvorlig tilstand, der opstår, når et befrugtet æg implanterer sig et andet sted end livmoderen, såsom i et æggeleder (det er derfor det også kaldes en tubal graviditet), din livmoderhals eller en æggestok.

Graviditeten er ikke levedygtig, men hvis ægget fortsætter med at vokse, kan det bryde æggelederen, hvilket kan forårsage kraftig indre blødninger.

Blødning og smerter i bækkenet (ofte på den ene side, svarende til ægløsningssmerter) er almindelige tidlige symptomer på ektopisk graviditet, så søg straks lægehjælp, hvis du oplever disse eller mere intense symptomer:

• svær smerte i underlivet eller bækkenet, især på den ene side
• unormal blødning
• svimmelhed eller besvimelse
• tryk i endetarmen

STD'er

Bækken smerter kan også være et symptom på seksuelt overførte sygdomme eller bakterielle infektioner . Hvis din smerte ledsages af udflåd eller feber, kan du overveje at blive testet. (Selvom du er i et engageret forhold, kan regelmæssig STD-test give ro i sindet.)

Uterine fibroids

Uterine fibroids er godartede vækster, der udvikler sig i eller på livmodervæggene. De kan forårsage både svær smerte og unormal (normalt kraftig) blødning, selvom smerten normalt er tættere på livmoderen end æggestokkene.

IBS

Smerter i din mave eller bækken kan til tider være svære at finde ud af. Irritabelt tarmsyndrom kan også forårsage oppustethed og smerte, selvom det normalt er forbundet med fordøjelsesproblemer som diarré eller forstoppelse.

Interstitiel blærebetændelse

Interstitiel blærebetændelse er en kronisk tilstand, der er karakteriseret ved blæresmerter, som kan forveksles med bækkenpine (da dine reproduktive organer og blære er tætte naboer).

IC kan også føles som om du skal tissealletiden, og du kan endda kæmpe for at holde den til tider. Din blære smerte kan blive værre på bestemte tidspunkter i løbet af din cyklus.

Hvordan håndterer jeg ægløsningssmerter?

Du kan håndtere dine ægløsningssmerter på samme måde som du håndterer menstruationssmerter og kramper .

jeg elsker min kæreste så meget det gør ondt

• Tag smertestillende midler uden recept (OTC), såsom naproxen (Aleve) eller ibuprofen (Advil eller Motrin).
• Brug en varmepude eller tag et varmt bad.
• Tal med din læge om hormonelle præventioner, der kan forhindre ægløsning (og dermed eliminere den tilknyttede smerte).

Hvornår er ægløsningssmerter noget alvorligt?

I sig selv er ægløsningssmerter ikke et tegn på, at der sker noget alvorligt i din krop. Og, irriterende som det kan være, hjælper ægløsningssmerter dig med at finde ud af dit frugtbare vindue.

Antag, at glas-halv-fuld POV og tænk på dine ægløsningssmerter som en måde at forblive forbundet med din fertilitet og menstruationscyklus.

Alligevel skal du kontakte din sundhedsudbyder, hvis din ægløsning smerter:

• ændringer over tid
• varer mere end 1 til 2 dage
• kommer med blødning (mere end pletblødning)
• afbryder dine daglige aktiviteter

Du bør også tale med din sundhedsudbyder, hvis du har mistanke om noget mere alvorligt ud over ægløsningssmerter.