Sundhed

Oliefolie: Sådan bruges terpentinolie på den rigtige måde

Find Ud Af Dit Antal Engel

Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer FDA ikke renheden eller kvaliteten af ​​essentielle olier. Det er vigtigt at tale med din sundhedsudbyder, inden du begynder at bruge æteriske olier, og sørg for at undersøge kvalitet af et brands produkter. Gør altid en Lappetest inden du prøver en ny æterisk olie.

Det ser ud til, at der er essentielle olier for en masse sh * t i disse dage. Nogle kan bruges til ting som hovedpine , lindring af psoriasis og mere . Nogle siges endda at være en praktisk lille ekstra til din ADHD værktøjssæt .

Terpentin er en ret stærk og alsidig olie - måske har du hørt om hende. Denne er dog mere almindeligt kendt i kunstverdenen; godt til ting som rengøringsbørster efter brug af oliebaserede malinger.

Det betyder, at terpentin erikkedin typiske tilføjelse til et essentielt oliesæt til hjemmet.

dermaroller fyldige læber

Faktisk er terpentin faktisk ikke noget, du endda kan købe fra pålidelige producenter af essentiel olie.

Fortsæt med at læse for at lære mere om terpentin, sikkerhedsproblemerne omkring det og hvordan det adskiller sig fra æteriske fyrretræsolier.

Anna Efetova / Getty Images

Terpentin vs. andre essentielle olier af fyrretræ

Lad os være klare, terpentin er ikke *det* æterisk olie fremstillet af fyrretræer.

Terpentinolie produceres af harpiksen fra bestemte fyrretræer.

Selvom det har været kendt for visse medicinske anvendelser, er der nogle skarpe sikkerhedsproblemer omkring det, som vi kommer til i løbet af et øjeblik.

Fyrolie er derimod en afledt af nåle af fyrretræ , berømt for sin stærke, juletrælignende aroma.

Sæt i en diffusor, fyrretræsolie kan fylde et rum med en fantastisk duft, og det fungerer også godt i nogle rengøringsprodukter og er generelt en sikrere måde at opnå den 'træagtige' duft med din diffusor.

Du har muligvis også bemærket masser af anekdoter af fyrretræisk olie, der flyder rundt online med påstande om, at det også kan give nogle sundhedsmæssige fordele.

Desværre, der er en stor mangel på videnskab bag disse lige nu.

Som med alle typer æteriske olier er der selvfølgelig også mulige bivirkninger, der skal tages i betragtning med fyrretræsolie (rødme, kløe, nældefeber osv.).

Hvis du er allergisk over for fyrretræer, er det bedst at holde afstand fra fyrretræsolie, skat.

Hvad er de vigtigste anvendelser af terpentinolie?

Det er vigtigt at påpege, at der ikke er nogen videnskabelig støtte til disse anvendelser lige nu.

Det bruges ofte i kosmetisk verden , kastet i produkter som parfume , sprayer, deodorizers og stimulerende salver (tænk Vicks bryst gnider ) og findes endda i sæbeoperaer . Det kan også fungere som et malingsopløsningsmiddel.

Når terpentin findes i parfume, mad og rengørings midler , det er takket være dets duft. Det kan også destilleres og smides i nogle mad og drikke til aroma (jo mere ved du!). Du skal dog ikke drikke terpentinolie - det kan være ekstremt giftigt.

Andre fysiske fordele

Vi har brug for mere forskning for at forsegle aftalen om terpentins sande effektivitet i disse områder, men det bruges undertiden til behandling af:

Sådan skal du og ikke bruge terpentinolie derhjemme

Mens der er en række gode anvendelser af terpentinolie, anbefaler vi bestemt at chatte med din læge, inden du bruger ren terpentin i dit hjem. Kig på disse forholdsregler:

  • Tager gennem munden.Det er usikkert (og muligvis fatal) at tage terpentin gennem munden. GØR. IKKE. GØR. DET.
  • Børn.Giv ikke terpentin til kiddos - de er ekstra følsomme over for det, og det kan føre til fatale resultater . Der er ikke nok solid videnskab omkring at lade børn inhalere terpentin eller anvende det hvor som helst på deres hud, så det er bedst at holde det væk helt.
  • Preggo eller amning.Det er meget muligt at tage terpentin gennem munden (som du aldrig skal gøre, gravid eller ikke) under graviditet eller amning er hella usikker - det kan føre til forgiftning og endda abort . Der er ikke nok forskning omkring indånding eller brug af det topisk under graviditet eller amning, så det er bedst at undgå det.
  • Overfølsomhed eller allergiske reaktioner.Hvis du finder ud af, at du har nogen form for bivirkning på terpentinolie, skal du undgå det. Du kan normalt udføre en Lappetest for at finde ud af, om du er allergisk.
  • Åndedrætsbetingelser.Det er bedst for personer med astma, kighoste eller andre lungesygdomme at undgå indånding af terpentin - det kan gøre tingene værre.

Når det er sikkert:Små mængder terpentinolie påført huden er sandsynligvis sikreste brug - men igen skal du først konsultere en læge.

Hvad kan der gå galt sundhedsmæssigt, hvis terpentinolie bruges forkert?

Som vi nævnte, skal du aldrig tage terpentinolie gennem munden, det er slet ikke sikkert.

at have sex med bind for øjnene

Mulige bivirkninger inkluderer:

Selvom hudpåføring er den sikreste anvendelse, er der stadig en chance for, at det kan forårsage en Allergisk reaktion eller hudirritation for nogle. Plus, anvendelse af for meget terpentinolie kan muligvis forårsage skade på nyrerne eller nervesystemet.

Indånding af terpentin:Vi ved, at det er en ingrediens, der er konsistent i dampgnidninger, der passer godt til beroligende overbelastning , men direkte indånding af ren terpentinolie kan muligvis medføre ubehag i hals og lunger og potentielt forårsage spasmer i luftveje, især for mennesker med astma .

Vær forsigtig, før du får terpentinolie til dig selv

Hvis du ønsker at sikkert nyde fordelene ved terpentinolie, kan den findes online eller i de fleste butikker, hvor andre æteriske olier sælges.

Det er dog en god ide at chatte med en læge, før du tester det. Især da dosering vil afhænge af flere faktorer og de områder, du gerne vil behandle.

Det er vigtigt at læse etiketter og instruktioner omhyggeligt, da der ikke er nogen hårde og hurtige videnskabelige regler om terpentindosering lige nu.

At nyde terpentinolie sikkert og i moderation er den bedste måde at udnytte fordelene på.

tl; dr

Medmindre du tager oliemaleri (gå af, Bob Ross), er der virkelig ingen grund til at teste terpentin. Faktisk anbefaler vi ikke terpentin til de fleste ting uden for kunstverdenen.

Der er desuden masser af mere sikre produkter, du kan anvende på din hud til ting som smertelindring.

Hvis du er hellere påtænkt at få den “træagtige” aroma i dit liv, anbefaler vi, at du prøver scotch-æterisk olie til din diffusor i stedet.