Direkte

Helt grave det: Hvorfor du skal starte en sejrhave

Find Ud Af Dit Antal Engel

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.

Har du længes efter et enklere og sundere liv for nylig? Måske lidt mere frisk luft, når du kommer ud af sofaen og væk fra den anden rewatch af 'RuPaul's Drag Race'? (Kom, du ved allerede, hvem der vinder.) Hvad med at starte en sejrshave?

TILhvad? Skal du kæmpe mod nogen i denne have? Har du brug for en parade eller noget? Fordi det hele lyder som hårdt arbejde!

Bare rolig - start din egen sejrshave kan være fantastisk for dit helbred og dit velbefindende. De eneste fjender, du vil besejre, er dårlig ernæring, budgetbegrænsninger og lockdown-blues.

sjove spørgsmål at stille kæresten

Nå, og måske nogle egern, der ønsker at stjæle dine produkter. Til arme!

kvinde bærer plante på vej til sejrhavehoved

AleksandarNakic / Getty Images

Så hvad er en sejrhave, alligevel?

Kort fortalt er en sejrhave et stykke jord, hvor du dyrker dine egne afgrøder. Yup, vi taler om det virkelige liv 'Stardew Valley.'

Der er ingen grænser for, hvor stor eller lille du kan gøre det - selv en simpel vindueskasse kan tjene som en sejrshave. Du kan også dyrke hvad du vil. Har du masser af udendørs plads? Dyrke rækker af grøntsager og måske endda nogle frugttræer. Har du nogle planter? Hvad med urter eller jordbær?

Fordelene er næsten utallige. Til at begynde med er det god øvelse: du kan forvente at grave med en skovl eller luge med din yndlingsmurske. Det American Heart Association er enig, og tag det med på deres liste over moderat intensitets aerobe øvelser, der holder dit hjerte stærkt.

Men der er også den åbenlyse fordel: du får spise, hvad du vokser. Gode, sunde produkter, der aldrig har set et enkelt pesticid - tilmeld os! Alle ved, at friske grøntsager er gode for dit helbred. Men en 2020-undersøgelse antyder, at de også kan være gavnlige for mennesker, der lever med psykiske lidelser.

Vil du have mere motivation? En anden 2020-undersøgelse antyder, at frisk frugt og grønt , især dem med højt indhold af C-vitamin, kan hjælpe dig opretholde et stærkt immunsystem og bekæmp COVID-19 (vigtig note: bananer er ikke en legitim vaccine). Dyrkning af dine egne jordbær kan være mere nyttigt, end du troede.

Historien om sejrhave: Fra første verdenskrig til 2021

Hvorfor kaldes de sejrhaver? Og hvad adskiller dem fra bare, ved du, haver?

Sejrhaver blev først populære i flere lande, herunder USA, Canada, Storbritannien og Tyskland under første verdenskrig.

De var en fantastisk måde at hæve den offentlige moral på. Folk, der dyrkede deres egen mad, betød, at der var flere landbrugsafgrøder til rådighed til fodring af de sultne tropper.

De fik et større løft i popularitet under Anden Verdenskrig, da selv de rige og berømte begyndte at dyrke deres egne. Eleanor Roosevelt startede en sejrhave på grund af Det Hvide Hus, og der var en på Buckingham Palace i London. (Se, dette er din mulighed for at leve som kongelige!)

TBH, tendensen til sejrhaver er aldrig rigtig forsvundet. De forblev populære i mange lande længe efter krigen og førte dem helt op til nutiden. Efterhånden som den menneskelige befolkning bliver større, bekymringer over fødevareforsyning betyder, at mange mennesker kan lide at holde tommelfingrene grønne og vokse deres egne.

Der er også masser af berømtheder, der kommer ind på trenden, også Meghan Markle . Hvem siger, at hun ikke følger kongelige traditioner?

Hvordan man dyrker en sejrhave

Du vil tage springet ind vokser din egen - gå dig! Et sundt liv er lige rundt om hjørnet! (Plus, du får se hella sund ud på IG fyldt med fotos af dine nye veggiebørn. Eller Cabbage Patch Kids, som vi nu kalder dem.)

Men hvordan kommer du i gang med det hele? Hvad har du brug for? Hvad skal du dyrke? Hvis du planter en dollar i jorden, får du et pengetræ? (spoiler: det gør du ikke.)

Planlægning af en sejrhave

Først og fremmest skal du planlægge, hvis du vil have de bedste resultater fra alt dit hårde arbejde. Fordi at kaste et frø på et tilfældigt stykke snavs? Ja, det vil ikke klippe det.

Overvej at gøre følgende:

  • Find det bedste sted. Først skal du beslutte, hvor du skal dyrke dine grøntsager. Og det er ikke kun for folk med en stor have - selvom du bare bruger en vindueskasse, skal du have den på det rigtige sted! Ideelt set vil du have et sted, der får 6 til 8 timers sol om dagen.
  • Tjek din jord. Forskellige dele af USA har radikalt forskellige jordarter og klimaer - noget, der kan blomstre i Georgien, kan godt kæmpe i Alaska. Brug USDA Plantehårdhedszonekort for at kontrollere dine gennemsnitstemperaturer, fordi det vil påvirke, hvad du kan plante. Du kan også købe jordprøvesæt online. Disse vil sikre, at dine babygrøntsager bliver hyggelige og glade i deres nye hjem.
  • Beslut om frø vs starterplanter. At dyrke en plante fra et lille frø kan være mere tilfredsstillende, men det kan være lidt vanskeligt for begyndere. Overvej at samle nogle startplanter, hvor alt det hårde arbejde er gjort for dig.
  • Planlæg dit plot. Hvad sker der, hvis du planter en lille plante i skyggen af ​​en meget større plante? En meget ulykkelig lille plante, det er hvad. Vær ikke scattergun med din plantning - find ud af, hvilken slags størrelse hver plante vil vokse til, og placer dem i overensstemmelse hermed. Du vil generelt holde de større planter sammen og dito for de mindre.

Oprettelse af en sejrhave

Så du har fået dine frø eller forretter, og du er sjov at gå! Men hvor starter du endda? Hvordan ser du efter alle disse små levende ting, som du nu har forældre?Ahh, ansvaret!

Chill. Vi har også dækket dig her. Med en regelmæssig (men let) kærlighed bliver dine blomstervenner stærke, selvom du er den slags person, der dræber kaktus .

Fodring

Tænk på frugt og grøntsager som en slags ernæringsmægler. De trækker godheden ud af selve jorden og ind i sig selv. Derefter lægger du dem inde i dig (via din mund, få dit sind ud af vandingsgrøften) og absorberer den fulde fordel af alle de gode ting. Hurra!

Problemet er, at frugt og grøntsager er så gode til det, at de kan lade jorden være forarmet. Men du kan undgå dette ved at fylde din jord med foder. Du kan enten bruge kommercielt tilgængelige feeds fra haveforretningsbutikker (eller fra interwebs ) eller god, gammeldags gødning. Poopedy scoop, Kanye.

Lugning

Du vil gerne gøre en spejdermission på dit plot hver dag og fjerne alt ukrudt, der kigger hovedet gennem jorden. Ligesom ben dag , fristes ikke til at springe den over. Ukrudt kan vokse utroligt hurtigt, og de stjæler dyrebare ressourcer fra dine veggie-venner.

Fjern disse irriterende freeloadere dagligt, og du får bedre produkter.

Vanding

Du kommer ikke langt uden at give din frugt og grønt en jævn forsyning af vand, selvom det er bedre at give dem en dyb vanding hvert par dage end en hurtig sildring hver dag.

I gennemsnit har dit plot brug for en tomme vand om ugen - mere hvis det har været varmt og mindre hvis det har været regnfuldt.

hvornår er det bedste tidspunkt at veje dig

Det er også en god ide at have en popsicle-pind eller pen praktisk til at teste dette - hold det omkring en tomme i jorden, og hvis det kommer fugtigt ud med snavs, der er fastgjort til det, er du god. Hvis det kommer tørt ud, skal du give plottet vand. Du vil også vandre dine planter på rodniveau og undgå at få bladene våde.

Uhh, sådanne divaer!

Svimlende

En masse frugt og grøntsager smager bedre, når de er yngre og friske fra vinstokken.

Så for at undgå at få alle dine afgrøder på én gang - hvilket betyder at du potentielt vil have mad, der går til spilde - forskubbe plantetiderne lidt (selvom det kun er en uge eller 2). På den måde kan du få fat i dine produkter, når det er bedst.

Vokser efter sæson

Før du går vild med at dyrke din yndlingsfrugt og grønt, skal du huske, at de fleste produkter er sæson- . Der er et rigtigt og forkert tidspunkt at plante de dårlige drenge.

Du kan bruge en plantningskalender for at kontrollere, hvornår dine favoritter er klar, men her er en praktisk liste i mellemtiden:

Spring veggies

Bare hold disse væk fra Nondenominational Springtime Holiday Bunny.

Sommer veggies

Sommergrøntsager, prøvede mig ... Sommergrøntsager skete så hurtigt ...

Efterår og vinter veggies

For når det er et chard-knock-liv.

Hvis du stadig er lidt i skyggen af, hvordan du får en have i gang, giver vi dig 411 lige her .

tl; dr

Det er godt at finde en vis sikkerhed i vores liv, især midt i en pandemi, der er påvirket mental sundhed verden over . At komme ud for at få frisk luft og have en pause fra hverdagens stress har aldrig været så vigtigt.

Og hvad kunne være mere sikkert og mere tilfredsstillende end at se dine egne produkter vokse i en sejrhave?

Prøv det! Du vil blive overrasket over, hvor let det er at få friske, sunde grøntsager direkte fra jorden på din tallerken. Der er ingen pesticider eller oppustede omkostninger: bare god mad, som du selv dyrkede.

Du kan helt sikkert tilføje en sidesalat af ren tilfredshed til hvert måltid, du laver (eller du ved, en faktisk sidesalat ). Du gør både dig selv og miljøet en tjeneste!

Pas på disse egern.