Find Ud Af Dit Antal Engel
Træd til side, tamponer og puder og bryd de hvide jeans ud. Periodeskiver er her for at kæmpe for det som en månedlig flowkonkurrent.
En periodeskive er et produkt, der kan indsættes, der er designet til at give op til 12 timers beskyttelse i løbet af din periode. Det kan også bæres underperiode sexfor noget blodfrit freaking (medmindre du er interesseret i det - vi dømmer ikke!).
Og flyt over, Midol. Periodeskiven kan også minimere kramper.
Når den er indsat gennem din vaginale kanal, sidder periodeskiven diagonalt og samler sig periode blod hele dagen. Diskens kant sidder bag din skamben for at minimere lækager.
Efter 12 timers brug trækker du disken ud, holder den parallel med gulvet og tømmer dit flow ind i toilettet.
Lad os dykke ind for at se, hvordan periodeskiven fungerer til din næste Shark Week.
Illustration af Alexis Lira
Menstruationskop vs. periodeskive: Hvad er forskellen?
Det menstruationskop har domineret som den nye produktnykommer. Det er indtil periodeskiven kom ind i ringen.
Periodeskiven (aka menstruationsskive) tjener som en værdig udfordrer til menstruationskoppen, fordi den fungerer på samme måde. En periodisk disk indsættes i skeden og indsamler blod , ligesom en menstruationskop.
Menstruationskopper har tendens til at ligne en tragt til din vagina. Periodeskiver er cirkulære, men flade med plastindsatser til at fange menstruationsblod. Periodeskiver er også typisk engangsbrug, mens menstruationskopper kan genbruges.
Den vigtigste funktionelle forskel mellem en menstruationskop og en periodeskive er placeringen i vagina.
tian jing bikini
Selvom det kan variere efter mærke, sidder en menstruationskop typisk under din livmoderhals og strækker sig ind i din vaginale kanal. En periodeskive indsættes forbi din vaginalkanal og sidder omkring livmoderhalsen.
Hvordan pokker indsætter du en periodisk disk?
Hvis det føles som om du lægger en fremmed genstand i din vagina, hvis du indsætter en periodisk disk, er det fordi du er. Processen kan føles lidt ubehagelig i starten og kan kræve lidt øvelse, men når den er isat, kan en periodisk disk føles mere behagelig at slid end en tampon .
- Start med vasker dine hænder .
- Antag positionen. Uanset om du sidder på huk over toilettet eller støtter dit ben, skal du komme ind i den position, der giver dig den bedste adgang til din vagina.
- Fjern disken fra indpakningen. Klem skivens sider sammen for at gøre den mere smal, svarende til en tampon.
- Indsæt den klemte skive forbi din vaginalkanal, ned og tilbage, og dækk helt til din livmoderhals.
- Stik skiven på skiven over skambenet for at minimere lækager.
- Uanset om du støder på grimheder eller laver burpees , nyd ikke at skulle bekymre dig om at skifte tampon eller pad i op til 12 timer.
Illustration af Alexis Lira
Hvordan fjerner du en periodisk disk?
I modsætning til den praktiske streng, der hænger ned fra en tampon, snor en periodeskive dig ikke sammen. Før du får panik over, at du får en periodisk disk fast i dig, træk vejret . Fjernelse af en periodisk disk kræver en stabil hånd.
- Start med vasker dine hænder .
- Find en behagelig position, enten sidde på toilettet eller placeres i brusebadet. Denne proces kan blive rodet på Carrie-niveau, så det er bedst at placere dig selv, hvor potentielt spild let kan rengøres.
- Hold ned på dine bækkenmuskler, som du ville, når du går på toilettet. Denne proces hjælper med at flytte disken tættere på din vaginale åbning.
- Nå ind og hæng din pegefinger under diskens kant, og træk den ud parallelt med gulvet.
- Dump menstruationsblodet fra diskens plastikfang i toilettet. Pak disken i toiletpapir og kast den væk.
Hvor længe kan du bruge en periodisk disk?
Giver en periodisk disk virkelig 12 timers lækagefri dækning? Det afhænger af dit flow. Afhængigt af mærket kan en periodeskive indeholde svarende til fem almindelige tamponer eller tre supertamponer (det handler om 5 eller 6 teskefulde ).
Og så længe du ikke planlægger at bruge mere end 12 timer på at sove, kan en periodisk disk bæres natten over.
Er en kraftig flow et no-go for periodiske diske?
En almindelig misforståelse er, at periodediske ikke fungerer for folk med en kraftig menstruationsstrøm .
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , betyder en kraftig strøm, at du skal skifte pude eller tampe hver anden time eller mindre (eller dig passere blodpropper størrelsen på en fjerdedel eller større!).
I virkeligheden kan periodiske diske fuldstændigt håndtere back-to-back visninger af det røde bryllup, men du bliver muligvis nødt til at ændre diske oftere.
Kan du få travlt med en periodisk disk?
Da hormoner svinger under din menstruationscyklus, kan du bemærke en stigning i din libido når den “røde tur” ruller ind. En af periodens disks største fordele i forhold til dens kolleger er rodfri periode sex .
Uanset om du vil gå alene eller deltage i partnerskab, tilbyder periodeskiven et alternativ til at ødelægge alle dine hvide badehåndklæder.
Med periodeskiven indsat forbi skeden, gennemtrængende periode sex er mulig, når du bruger den (afhængigt af hvor dybt du går). Tænk på det som en remix på old-school mellemgulv .
Den bedste måde at vide med sikkerhed er at give disken et sexet spin. Bare vær opmærksom på, at det at blive sporet super hårdt kan få ting til at skifte, og lækager kan ske.
Fungerer en periodisk disk til træning?
Mens nogle måske hævder, at sex er den mest imponerende fysiske aktivitet at udføre med en periodisk disk, hvad med andre bevægelser som svømning eller kører ?
En periodeskive er en god mulighed for enhver fysisk aktivitet. Du kan stadig gøre yoga , gå efter en løb , og endda fuldføre en 4-timers vandretur op ad et bjerg .
Er en periodeskive en god idé med en lUD?
Den sidste ting du vil gøre er løsne din lUD . Men periodeskiver er sandsynligvis sikre at bruge med en lUD.
TIL 2012-undersøgelse fundet ud af, at menstruationskopper kan bruges, når du har en lUD. Så i betragtning af deres ligheder bør periodiske diske være OK.
IUD-strengene sid i din livmoderhals, men hvis periodeskiven indsættes og fjernes som beskrevet, er chancerne for, at den griber i strengene og rager din lUD ud, er ret minimal.
Sender periodeskiver pakning med kramper?
Mens du vil se mange anmeldelser, der hævder periodiske diske, reducerer menstruationssmerter, er der ikke nok bevis for, at de reducerer kramper i perioden.
Ifølge periodeskiven OG Flex reducerer periodeskivens form og placering uden for vaginal kanalen kramper, fordi den er i den bredere del af vagina.
På den anden side sidder tamponer lavere i vagkanalen, som indsnævres og potentielt kan komprimeres, når en tampon udvider sig med periodeblod.
Så forklarer det fraværet af kramper? Det er et stort nej. Sammentrækninger forårsager kramper i livmoderen , så periodeskivens placering logisk set ikke skulle gøre en forskel i dine kramper.
Kan du genbruge en periodisk disk?
I modsætning til deres kopformede konkurrenter er de fleste periodiske diske designet til at være engangsbrug. En periodes discs 12-timers livscyklus betyder, at du bruger færre diske, end du ville tamponer eller pads, men en disk kan ikke genbruges, som en menstruationskop er.
Og tro ikke, at du kan få mere ud af pengene og skylle af og genbruge. Ikke kun er det meget uhygiejnisk, men det kan også øge dine chancer for infektioner .
Er der risici at overveje?
Periodediske er relativt nye, og der er ikke rapporteret om alvorlige risici.
Det vi ved er, at der er en risiko for toksisk shock syndrom (TSS) med menstruationskopper (svarer til risikoniveauet for tamponer). I betragtning af deres ligheder er det muligt, at periodediske har en lignende risiko.
Imidlertid er TSS virkelig sjældent i disse dage, og du kan reducere din risiko ved at vaske dine hænder inden indsættelse eller fjernelse.
Hvis du bemærker symptomer som feber, lavt blodtryk og udslæt, skal du lægge det til din læge.
Klar til at give periodeskiver et spin?
En periodisk disk tilbyder et alternativ ikke kun til tamponer og puder, men også til menstruationskopper.
De væsentligste forskelle mellem en periodeskive og en menstruationskop er figurerne, hvor de sidder i din krop, og genanvendeligheden.
Periodeskiven sidder ikke i din vaginalkanal, hvilket giver lækagefri periode sex. Du kan også bære den til at svømme, og nogle brugere rapporterer, at det mindsker kramper.
Den bedste måde at vide, om en periodisk disk passer til dig? Prøve det. Periode.
