Find Ud Af Dit Antal Engel
Du ved, at din livmoderhals er dernede, men måske virker det lidt abstrakt - som din milt eller amygdala . Gæt hvad? Du kan faktisk røre ved og blive bekendt med denne gateway til din livmoder.
Hvorforvil du gøre det? Fordi din livmoderhals ændrer sig i hele din cyklus, hvilket gør det til en personlig periode orakel. Det kan forudsige tante Flo og spil endda te, hvis du er gravid .
Her er alt hvad du behøver at vide om at kontrollere din livmoderhals inden menstruationen .
Marianna Lupina / EyeEm / Getty Images
Hvad sker der med din livmoderhals inden perioden?
Først en anmeldelse: Ægløsning er den del af måneden, hvor din æggestokke frigør et æg mod livmoderen. De to uger (eller deromkring) mellem ægløsning og din menstruation kaldes luteal fase . Dybest set begynder din krop - inklusive din livmoderhals - at preppe til mulig graviditet.
Hvordan din livmoderhals ændrer sig under lutealfasen:
Ægløsningstid. Din livmoderhals er høj (dybere i din vaginalkanal), blød og glat med klart slim.
daniel craig wiki
Afslut den frugtbare sæson. Når lutealfasen går, og du * ikke * bliver gravid, ændres din slim. Det kunne blive tykt og hvidt. For nogle tørrer det helt op.
Periode forberedelse Farvel, slim - hej, livmoderhals! Når den røde tidevand væver, falder livmoderhalsen lavere og bliver blødere.
Lad os gøre dette: Sådan kontrolleres din livmoderhals
Der er to måder at vurdere din livmoderhals på.
- Brug et spekulum og spejl for at kontrollere det visuelt.
- Brug dine fingre til at mærke det og evaluere dine slim konsistens .
OK, klar til at komme i gang?
- Saml dine værktøjer. Hvis du bruger et speculum, skal du vaske det. Du har muligvis også brug for vandbaseret smøremiddel , et spejl og en lommelygte. Hvis det er første gang du bruger et spekulum, skal du øve dig på at åbne det og låse det på plads.
- Ryd op. Uanset om du bruger et spekulum eller dine fingre, skal du først tisse og vaske dine hænder med antibakteriel sæbe.
- Bliv behagelig. Sid i en tilbagelænet position, eller læg dig ned med benene op på en stol eller seng. Nogle mennesker foretrækker at stå med den ene fod på toilettet.
- Se på din livmoderhals (med spekulum). Sæt spejlet på gulvet under dig. Smør spekulumet op og indsæt det i din vagina med håndtaget peget op. Åbn den langsomt. Du skal muligvis justere dit lys og spejl, men du * skal * være i stand til din livmoderhals! Hvis du ikke kan se det, kan det betyde, at din livmoderhals er høj, og at du ikke er i nærheden af din menstruation.
- Mærk din livmoderhals (uden spekulum). Med eller uden glidecreme, nå så langt ind i din vagina, som du kan. Din livmoderhals føles som en lille doughnut eller kugle med en fordybning i midten. Bemærk, hvor høj den er, om den føles fast eller blød, og om den virker åben eller lukket.
PSA: Må ikke undersøge, om du ved, at du har en infektion eller barn om bord .
Var det hårdt eller blødt?
Tidligt i din cyklus føles din livmoderhals fast (som spidsen af din næse).
Rundt om ægløsning , det bliver blødt (som dine læber). Hvis din livmoderhals føles blød, er du i lutealfasen - og tættere på din menstruation.
Føles det åben eller lukket?
Den lille bul eller åbning i midten af livmoderhalsen kaldes cervikal os .
Dybest set er os åbningen til din livmoder. Det åbner sig mere under ægløsning (hvis nogen svømmere har brug for at komme ind!) Og din menstruation (for at lade blodet strømme).
Høj eller lav?
Når vi taler om en 'høj' livmoderhals, beskriver vi, hvor dybt det er inde i din vagina.
Under ægløsning er livmoderhalsen høj (dyb). Når din periode nærmer sig, bliver den lav.
Hvordan er det med slimet?
Overvågning af din slim er en nem måde at kontrollere, hvor frugtbar du er i forskelligestadier af din cyklus.
Når du har ægløsning, er din cervikal slim føles som æggehvider - klare, tynde og glatte. Efter ægløsning begynder det at tørre hurtigt op. Det bliver klæbrig og hvid , tør derefter (crusty undies , nogen som helst?).
Um, siger min livmoderhals, at jeg er gravid?
Gad vide om du har en bolle i ovnen? Din livmoderhals kan have svaret!
Tidlig graviditet tekstur og position. I tidlig graviditet , det livmoderhalsen er blød, åben og lav ... ligesom det er før din periode. Men hvis du har sporet et stykke tid, bemærker du muligvis en forskel ihvordanblød, åben og lav din livmoderhals føles.
Tidlig graviditet farve. Din livmoderhals kan ændre farve i tidlig graviditet . Hvis du har et speculum praktisk, skal du kontrollere, om det er skiftet fra lyserød til lilla eller endda blålig.
TBH, den eneste måde at * vide * er at tage en graviditetstest når din periode går MIA .
Positiv preggo test eller ej, fortæl din læge, hvis Tante Flo spøger dig .
Hvornår skal jeg se et dok
Flaky flow ? Uforklarlige ændringer i din livmoderhals eller cyklus? Vær ikke bange for at spørge din læge om det. Potentielle tegn på problemer omfatte:
- blødning efter sex
- grøn , grå eller mørk gul udledning
- ildelugtende udledning (kan være et tegn på infektion)
- bækkenpine
- din livmoderhals ser rød, blå eller sort ud (tegn på endometriose )
Kør op til DIY-peeps: Selvprøver gør det ikke tage stedet for din regelmæssige pap-udstrygning eller STD / STI test .
tl; dr
- Din livmoderhals kan hjælpe dig med at finde ud af, hvor du er i din cyklus - herunder om du kommer tæt på menstruation.
- I løbet af de to uger før menstruationen bevæger din livmoderhals sig lavere i din vagina og producerer slim, der er klæbrigt i stedet for glat.
- Din livmoderhals kan også vise dig tidligt til graviditet eller nyt reproduktive sundhedsundersøgelser .
