Find Ud Af Dit Antal Engel
Trikotage, underbukser, bananhængekøjer - uanset hvad du kalder dit undertøj, er det en integreret del af (næsten) alles garderobe. Og variationerne er uendelige.
Nogle mennesker har et heldigt par, periode trusser , behagelige bedstemor til en nat i og nogle til særlige lejligheder. (Hellooo, date night!)
For fjollede kælenavne til side tager vi undertøj meget alvorligt at dømme efter de penge, vi bruger. Industrieksperter estimerer, at amerikanske lingeriudgifter vil ramme 11,36 milliarder dollars inden 2025. Holy Underoos - det er en masse penge til tøj, der er skjult for synet (de fleste dage).
Sergey Filimonov / Stocksy
På trods af vores investering i disse små stofkvadrater og det faktum, at vores 'finvask' indeholder vores mest sarte anatomi, er der meget, vi ikke diskuterer om underbukser set ud fra et sundhedsperspektiv.
Frygt aldrig - vi har stillet eksperter alle de hårde (og akavede) spørgsmål, fra hvad man skal bære i gymnastiksalen til hvad man skal gøre, hvis der er løbet tør for rent tøj.
Fakta om undertøj og fiktion
1. Hvor dårligt er det at gøre en anden dag i de samme underbukser?
Vi har gode nyheder for alle, der har sprunget over en vasketøjsdag: Hvad sundhed angår, er det ikke et stort problem at bære det samme par underbukser 2 dage i træk, siger J. Scott Kasteler, MD .
Det vil sige, så længe disse underbukser er rene for øjet (umærket med urin eller afføring). Fra et sundhedsmæssigt synspunkt kan du gå flere dage uden et nyt par, siger Kasteler.
Men inden du bærer dit 'mandag' -par på tirsdag, skal du overveje to vigtige undtagelser.
Hvis du har ridser, sår eller udslæt på din hud, skal du ikke strække kilometertal på dit undertøj, ellers kan du ende med en infektion . Og hvis du er sveder , er det bedst at tage et nyt par på. For folk med vaginer kan fugtopbygning i de nederste regioner føre til gærinfektioner .
Mens de med peniser måske ikke er så modtagelige for infektioner, er det stadig en god praksis at beholde området pæn og tør . Det er bare ikke værd at risikere at gnage under bæltet. (Hej, der er en grund til, at swanky fitnesscentre har ekstra par til salg.)
2. Betyder stoffet noget?
Det hurtige svar er ja. Dit undertøjsstof kan gøre en forskel for dit helbred.
For at forhindre sjovt syd-sydlige problemer som f.eks udslæt , vulvovaginitis (en infektion i vagina eller vulva) eller jock kløe , foreslår sundhedseksperter at bære nye, rene, veltilpassede par bomuldsundertøj for at muliggøre åndbarhed og absorbere fugt, der kan være en katalysator for infektion.
Stof, der fjerner fugt, er også blevet populært som en Baselag til udendørs atleter, især om vinteren.
Undertøj med fugttransporterende stof (polyester eller en polyesterblanding) kan reducere fugt i hverken din region i lange dage på skråningerne (eller når du bare kaster det til toget).
En lille undersøgelse fra 2015 viste, at folk, der bar disse syntetiske stoffer, så forbedret atletisk ydeevne og komfort i forhold til at bære bomuldsstoffer. Hooper DR, et al. (2015). Syntetiske beklædningsgenstande forbedrer komfort, termoregulerende respons og atletisk præstation sammenlignet med traditionelle bomuldstøj. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000000783 (Hvis du nogensinde har kørt en maraton i en bomuldst-shirt, forstår du, hvorfor det giver mening.)
Men det er stadig en god ide at ændre dine underbukser efter en svedig træning for at minimere risikoen for infektion.
3. Er det OK at træne i en rem?
Av? Måske. Mens undersøgelser, der forbinder slidstyrke i gymnastiksalen med sundhedsmæssige konsekvenser, er begrænsede, kan du være forsigtig med at sætte disse babyer på, før du rammer løbebånd eller løber udenfor .
Nogle doktorer føler, at tangaundertøj har potentialet til forårsage nogle problemer hvis du er tilbøjelig til gentagne vaginale infektioner. G-streng skifter let rundt (tænk bagud), og bakterier kan gå med på turen.
En undersøgelse fra 2019 viste, at undertøj ikke faktisk var forbundet med øgede infektioner, men det behandlede ikke brugen under intense aktiviteter som træning. Hamlin AA, et al. (2019). Kort versus strenghygiejne i obstetrik og gynækologi (B-THONG): En undersøgelsesundersøgelse. DOI: 10.1111 / jog.13958
G-streng udsætter også dine dele for andre stykker tøj - som f.eks.svedige leggings- der kunne fange fugt og igen øge sandsynligheden for infektion.
For komfort og støtte og for at fejle på den sikre side, få undies med fuld booty dækning.
4. Hvilket er virkelig bedre: Boxere eller trusser?
Boxere og boxershorts er populære hos alle køn. Men hvis du har testikler, er der nogle faktorer at overveje.
Mode og komfort niveau til side, den virkelige debat mellem boksere eller trusser er centreret om sædproduktion og øge (eller mindske) dine chancer for at blive gravid.
Forskning peger på varme (skrotetemperatur, hvis du ønsker at blive specifik) som en vigtig faktor i sædproduktionen. Dos Santos Hamilton TR, et al. (2016). Evaluering af varige virkninger af varmestress på sædprofil og oxidativ status for ramsæd og epididymssæd. DOI: 10.1155 / 2016/1687657 Og hvad holder dine testikler tæt pakket væk og varme og ristede? Du fik det: undertøj.
Eksperter foreslår at holde sig væk fra tætsiddende underbukser (og saunaer og boblebad), hvis du er aktiv i babyfremstillingsbranchen. Mínguez-Alarcón L, et al. (2018). Type slidte undertøj og markører for testikelfunktion blandt mænd, der går i et fertilitetscenter. DOI: 10.1093 / humrep / dey259 Ellers har du sandsynligvis det godt med det, der er behageligt.
5. Skal jeg gå kommando?
At gå kommando, også kaldet ingen underbukser, er lejlighedsvis (hvor fræk!) Sandsynligvis mere almindelig, end du tror. Og det viser sig, at der er et par gode grunde til at 'glemme' at tage et par, især når du sover eller endda til træning .
Der er mere luftstrøm, og du kunne sove lidt køligere , som begge kan være gode ting.
Du vil være opmærksom på stramt ydre tøj, hvis du går uden sorte underbukser i løbet af dagen. Og det bliver du sandsynligvis nødt til vask dine bukser oftere. Den generelle regel er, at hvis noget, der berører din bare bum, skal du kun bære det en gang mellem vask.
Hvis du ikke har hudproblemer (udslæt, barberkniv osv.), så er ingen underbukser ikke noget problem. Nyd friheden og ventilationen.
Takeaway
Nederste linje (ordspil beregnet): Hold dit undertøj rent, tørt og frisk (og sjovt !). Hvis din hud er sund, og du har holdt dine underbukser rene, er det A-OK at bære dem en anden dag, så længe du ikke sveder.
Under træning kan fugtspredende stof være en stor hjælp, især hvis du er tilbøjelig til infektioner dernede. Se efter undertøj lavet af et syntetisk blandet stof, der trækker fugt væk fra din krop.
G-streng kan diskuteres, især i gymnastiksalen, hvor din hud er mere tilbøjelig til at komme i kontakt med fugt- og bakterieladet overtøj, der kan føre til infektion.
hvordan man tiltrækker min mand fra sin mor
Og endelig kan det være fint at gå kommando, så længe du holder din hud ren og resten af dit tøj lige så rent som de ubrugte undertøj.
