Helbredstilstand

Flyde på Fritz? 14 Årsager til uregelmæssige perioder

Find Ud Af Dit Antal Engel

Det er normalt for den 'røde tidevand' at rulle lidt anderledes ind fra måned til måned. Men måske sidst har du bemærket, at der ikke er rim eller grund til dine cyklusser, eller det er anderledes end det normalt er.

Selvom den gennemsnitlige menstruationscyklus er 28 dage, er alt fra 24 til 38 dage betragtes som normale. Den gennemsnitlige periode varer mellem 2 og 7 dage. Det er en god ide at fortælle din læge, hvis dit flow falder uden for disse intervaller.

Uanset om din menstruation pludselig er gået AWOL, eller du ser på reg, er der mindst 14 ting, der kan forårsage uregelmæssige perioder.

Mulige årsager til uregelmæssige perioder

Her er nogle potentielle årsager til, at din cyklus går ud af skinnerne. For enhver af disse faktorer skal du holde din læge underrettet om eventuelle ændringer, især hvis de virkelig virker ude af normen.

1. Måske er du gravid

En af de første tegn på graviditet er uregelmæssig pletblødning eller en savnet periode. Her er nogle andre tip:

  • kvalme
  • ømme eller prikkende bryster
  • usædvanlig træthed
  • følsomhed over for lugte
  • morgen kvalme

Den nemmeste måde at finde ud af om du er gravid er at tage en graviditetstest . Bare ved det falske positive er en ting (dette kan ske, hvis du tager testen for tidligt), men din læge kan give den endelige dom, hvis du stadig er i tvivl.

hvem er brock lesnars kone

PSA: Skarp, stikkende smerter i bækkenet kan være et tegn på ektopisk graviditet, cyster i æggestokkene sprænger eller abort . Tal med en læge ASAP, hvis der er en chance for, at du oplever stikkende smerter.

2. Du har hormonel prævention

Hormonal prævention , inklusive piller og nogle IUD'er , kan alvorligt rod med din cyklus.

Det er almindeligt, at folk på prævention har spotte mellem perioder eller lettere strømme generelt. Men typisk (bortset fra den ikke-hormonelle lUD) hjælper prævention med at regulere tingene over tid. Hvis dit blødningsmønster ændres eller ikke bliver bedre i BC, skal du tale med din læge.

Det ikke-hormonelle spiralen på den anden side kan udløse kraftig blødning.

3. Du har en lille på nippet

Amning mamas har normalt super lette perioder. Det skyldes, at prolactin, det hormon, der hjælper din bod med at producere mælk, undertrykker andre kønshormoner - som dem, der regulerer din strømning.

Den gode nyhed er, at din cyklus skal vende tilbage til normal, når du holder op med at amme.

4. Din krop er klar til overgangsalderen

De fleste kvinder går i overgangsalderen, overgangen til overgangsalderen, i 40'erne. Perimenopause = hormonudsving, der forårsager kortere, lettere perioder .

Andre tegn på, at du er kommet ind i perimenopause-området?

  • hedeture
  • vaginal tørhed
  • nattesved
  • søvnproblemer
  • humørsvingninger

5. Du har PCOS

Skøre cyklusser er en af ​​de mest almindelige symptomer af polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Kigger med PCOS springer nogle gange over perioder, har super lange perioder eller kræver et lager af super-plus tamponer for at komme igennem tunge dage.

Andre symptomer på PCOS:

6. Din skjoldbruskkirtel har problemer

TIL 2015-undersøgelse afslørede, at næsten halvdelen - 44 procent - af mennesker med uregelmæssige cyklusser også har problemer med skjoldbruskkirtlen. En anden indikation på skjoldbruskkirtlen er hævelse i nakken.

Hvis du har en træg skjoldbruskkirtel, også kaldet hypothyroidisme, kan du få super lange, tunge perioder.

Andre symptomer på hypothyroidisme omfatte:

En hyperaktiv skjoldbruskkirtel forårsager derimod generelt en super let strøm.

Andre tegn på hyperthyreoidisme :

  • hjertebanken
  • hyperaktivitet eller angst
  • uregelmæssig hjerterytme
  • pludseligt vægttab

7. Du har livmoderfibre

Fibromer = generelt ikke-kræft muskelsvulster inde i livmoderen. De kommer i alle former og størrelser, lige så små som et citronsæd til så gigantiske som en grapefrugt. Det er ikke underligt, at de kunne skabe kaos på din strøm!

Andre fibroid symptomer?

  • fertilitetsproblemer
  • lavere rygsmerter
  • oppustethed
  • smerter under sex
  • en hævet mave (sandsynligvis fra fibromer, der i det væsentlige skubber udad)

Op til 80 procent af kvinder får fibromer på et eller andet tidspunkt. Sikker på, de lyder som en stor buzzkill, men fibromer kræver ikke altid omfattende behandling. De fleste kan håndteres med smertestillende midler og et jerntilskud.

8. Du har endometriose

Fakta: Om 10 procent af kvinder i reproduktiv alder har endometriose, en tilstand, der får livmoderslimhinden til at vokseuden fordin livmoder.

Endometriose kan være intenst smertefuldt, til det punkt, at sygedage og hospitalsbesøg begynder at forstyrre det daglige liv. Det forårsager lang, tunge perioder sammen med blødning mellem perioder.

Andre tegn på endometriose:

  • fertilitetsproblemer
  • smerter under og efter sex
  • mavesmerter
  • smerter under pooping

Hvis du tror, ​​du måske har endometriose, kan du snakke med din læge ASAP. Det kan mistænkes baseret på historie og symptomer, men kan kun diagnosticeres med sikkerhed med en mindre kirurgisk procedure kaldet laparoskopi og biopsi af mistænkte læsioner.

Selvom der ikke er nogen kur mod endometriose, kan den håndteres med medicin, hormonbehandling og hjemme-behandlinger .

9. Højere vægt forårsager problemer

Forskning viser, at kroppe med overvægt eller fedme ofte har uregelmæssige hormon- og insulinniveauer, som kan ødelægge dit månedlige flow.

At få en masse vægt hurtigt kan også ødelægge din cyklus. Uventet vægtforøgelse kombineret med en skør strøm kan indikere et skjoldbruskkirtelproblem eller PCOS, så tal med din læge ASAP.

10. Lavere vægt forårsager problemer

Uanset om det skyldes stress, yo-yo slankekure eller et underliggende sundhedsproblem, er ekstremt vægttab ikke noget bueno i din periode. Fælder hurtigt kilo rod med de hormoner, der holder din cyklus på sporet .

Kropper med en BMI (body mass index) lavere end 18,5 betragtes som undervægtige. Men BMI er ikke et perfekt system , så pas på disse andre symptomer på underernæring eller spiseforstyrrelser:

  • træthed
  • hyppige hovedpine
  • hårtab
  • springede perioder over

Det er bedst at se din doktor, hvis du:

  • er kronisk undervægtige
  • har faldet flere pund uden at prøve at
  • tror du måske har en spiseforstyrrelse

11. Du træner meget

Forskning antyder, at motion kan mindske dine reproduktive hormonniveauer. Du ved, dem der holder dit flow flow '.

Hvis du rammer hårdt i gymnastiksalen, sporet eller dansestudiet hver dag, kan dine hormonniveauer dyppe for lavt, hvilket får dine perioder til at sprute eller stoppe. Skær ned på træningen, og sørg for, at du tanker efter træning for at hjælpe med at få din periode tilbage på sporet. Din læge kan hjælpe dig med at finde ud af et godt træningspot.

12. You’re stressed AF

Videnskab siger psykiske problemer, herunder høj stress, kaste dine hormoner ud af balance, forstyrre din månedlige cyklus. Løsningen? Berolige dit sind og din krop med dokumenterede stressaflastningsteknikker .

13. Din medicin er skylden

Nogle medikamenter kan kaste dit flow i en centrifugeringscyklus.

Hvis du mener, at en af ​​disse medikamenter forårsager uregelmæssige perioder, skal du tale med din læge om at ændre din recept:

  • blodfortyndere
  • hormonbehandling
  • antidepressiva
  • skjoldbruskkirtelbehandlinger
  • epilepsimedicin
  • kemo medicin
  • kronisk aspirin eller ibuprofen brug

14. Det kan være et tegn på kræft

Forstyrrelse af din månedlige cyklus kan være et tegn på livmoderhalskræft, livmoder eller endometriecancer.

Disse kræftformer forårsager normalt ekstra lange eller tunge perioder, blødning mellem perioder, uregelmæssig udflåd og blødning efter sex. Postmenopausal blødning er også et advarselstegn på reproduktionskræft.

Men husk, disse symptomer kan være forårsaget af en masse mindre alvorlige problemer.

Fortsæt med din årlige pap-udstrygning og HPV-test, og hold altid din læge i løkken om underlige perioder, usædvanlig udflåd eller smerter under sex.

Hvornår skal man ringe til dok

Du kender dig selv bedst. hvis noget synes mærkeligt for din krop, så sig noget.

Ring til din doktor, hvis du oplever:

  • mere end tre ubesvarede perioder i træk (og du er ikke gravid)
  • perioder længere end en uge
  • kraftig blødning, der suger gennem en eller flere tamponer eller puder hver time
  • perioder med mindre end 21 dages mellemrum eller mere end 35 dages mellemrum
  • spotting mellem perioder
  • blødning efter sex eller mellem perioder
  • usædvanlig udflåd ledsaget af feber

For at komme til bunden af ​​din skøre strøm skal du tale med din læge om:

elsker så svært at finde
  • nylig følelsesmæssigt traume eller nød
  • psykiske problemer, du oplever
  • hvor mange pads eller tamponer du går igennem på en dag
  • din seksuelle historie
  • hvor ofte du træner

For at nå frem til en diagnose skal du muligvis have:

  • blodarbejde
  • en bækkeneksamen
  • en abdominal ultralyd
  • en transvaginal eller bækken ultralyd
  • en biopsi
  • en CT-scanning
  • en MR

Lad os tale behandlinger

Vi foretager ikke vaguebooking her, men der er ingen behandling, der passer til alle i uregelmæssige perioder. Det hele afhænger af den bagvedliggende årsag.

Muligheder?

  • vægttab eller vægtøgning
  • livsstilsændringer (diæt og / eller motion)
  • vitamin D-tilskud
  • metformin til PCOS
  • p-piller
  • hormonelle spiraler
  • kirurgi

Hvis din cyklus er ude af sporet på grund af stress, kan du prøve:

tl; dr

Dybe vejrtrækninger. Uregelmæssige perioder forekommer af så mange grunde.

Mens årsagen kan være så enkel som stress eller for meget motion, kan uhyrlige cyklusser også signalere alvorlige sundhedsmæssige forhold. Det er bedst at tale med din læge for at hjælpe dig med at finde problemet og få dit flow tilbage på sporet.

I mellemtiden skal du huske at spise en næringsrig diæt, træne og øve stressaflastningsteknikker kan give dig ro i sindetogreguler dit flow.