Find Ud Af Dit Antal Engel
Eksfoliering er næsten altid modgift til trist, kedelig hud . Og du kan få nogle seriøst glødende resultater derhjemme - praktisk talt gratis! - med en DIY sukker skrubbe.
Hvorfor vil jeg endda gnide sukker på min hud?
Som gamle har døde hudceller en tendens til bygger op på dit ansigt , bod eller læber. Det kan få din hud til at se kedelig, ujævn og dybest set ikke bedst ud. Eksfoliering er en nem måde for at fjerne død hud ophobning væk for at afsløre friskere, lysere hud under.
Der er også andre fordele. Eksfoliering er en stor ting for håndtering af breakouts , da det hjælper med at holde døde hudceller fra tilstopning af dine porer .
DIY sukker skrubber er en form for fysisk eksfoliering - de små granulater skrubber faktisk de udtørrede hudflager med det samme. De er nemme at lave med ingredienser, du sandsynligvis allerede har i køkkenet, men du kan også gøre dem smarte med æteriske olier.
Uanset hvad er de billigere end eksfolierende scrubs, du måske får i butikken. Og når du bruger dem korrekt (ikke for ofte eller for hårdt!), Kan du få nogle ret søde resultater.
Alina Hvostikova / Stocksy United
5 DIY sukker skrubber opskrifter
Klar til at polere og skinne? Disse lette sukkerskrubberopskrifter tager minutter at lave og kræver kun en håndfuld ingredienser.
Almindelig sød vaniljesukkerskrubbe
Her er en estetiker-udviklet opskrift, der er kan tilpasses til forskellige hudtyper . Det bruger en blanding af blødere brunt og skrubberende hvidt sukker til at levere eksfolierende alfa-hydroxysyrer uden at være for hård, plus honning til hydrering og antibakteriel virkning.
Et par dråber E-vitamin leverer antioxidanter , og ren vanilleekstrakt får det til at lugte som kagedej.
Hvad angår olien? Skift det, der fungerer bedst for dig. Brug en let, noncomedogenic olie som sød mandel, hvis du er acne udsat, eller noget rigere og tungere som kokosnød hvis din hud er på den tørre side.
bal frisurer til langt hår ned
Du skal bruge:
- 1/2 kop brunt sukker
- 1/2 kop granuleret sukker
- 1/3 kop dit valg af baseolie
- 2 spsk skat
- 1/4 tsk vanilleekstrakt eller din foretrukne æteriske olie
- 1/2 tsk vitamin E olie
Bland alle ingredienser i en skål, indtil de er kombineret. Påfør dit ansigt, krop, hænder eller fødder, gnid i blide, cirkulære bevægelser og skyl godt. Opbevar resterende skrubbe i en lufttæt beholder i køleskabet i op til en måned.
Få opskriften på School of Botanical & Medical Aesthetics.
Grapefrugt ansigtsskrubbe
Prøv denne hudlæge-godkendte citrus-pakket skrubbe hvis du er udsat for acne . Citronsyren (som er en alfa-hydroxy syre) i grapefrugtjuice har dobbelt pligt med sukkeret til at fjerne døde hudceller samt hjælpe med at udjævne hudtonen.
Druefrøolie tilføjer lidt tiltrængt hydrering mens du bekæmper betændelse for at holde dig dugfri frisk.
Du skal bruge:
- Saft fra 1/2 grapefrugt
- 1 kop granuleret sukker
- 3 spsk drueolie
Tilsæt ingredienser i en skål og rør godt for at kombinere dem. Grapefrugtsaften gør det bedste arbejde, når den er friskpresset, så brug hele skrubben i et møde. Også godt at vide: Overvej at bruge dette natten før sengetid, da citronsyre kan gøre din hud mere solfølsom.
Brunt sukker ansigtsskrubbe
Tør hud kan være tilbøjelig til at blive lige udtørret af overexfoliering. Denne derm-oprettede skrubbe løser dette problem med en grundlæggende kombination af brunt sukker og kokosolie.
Det brune sukker har glykolsyre, amild alfa-hydroxysyreder polerer døde hudceller væk uden at være for hårde. (Plus, den bløde tekstur er mildere på huden end hvidt sukker.) Og kokosolie er tyk og rig, så den giver maksimal hydrering.
Du skal bruge:
- 1/2 spsk brunt sukker
- 1 tsk (ish) smeltet kokosolie
Læg brunt sukker i din håndflade og tilsæt nok smeltet kokosolie (ca. en teskefuld) til at lave en tyk pasta. Massér forsigtigt i ren, fugtig hud i ca. et minut, skyll den ren og fyld den med en fugtighedscreme. Da tør hud klarer sig bedst med lejlighedsvis eksfoliering, skal du bruge dette en gang om ugen maks.
Få opskriften fra Dermatocare.
Sukker-salt kropskrubbe
Salt er en mere potent eksfolieringsmiddel end sukker, så blanding af noget i kan give dig mere kraft i hårde pletter, der virkelig har brug for det. Vi taler knæ, albuer , fødder eller acne-tilbøjelige skod eller ryg. Vigør det ikkeanbefale dette til dit ansigt.
Denne estetiker-udviklede opskrift kræver begge dele plus mulighed for at tilføje den olie, du har lyst til, din hud har lyst til. Prøv avocado, oliven eller sød mandel for at bekæmpe betændelse og give din dermis noget ekstra beskyttelse fra solens UV-stråler .
Du kan få det til at lugte fantastisk med et par dråber æteriske olier . Prøve beroligende lavendel eller rose for at hjælpe dig med at slappe af, hvis du er stresset eller forfriskende appelsin eller citron for et energiboost .
Også godt at vide: Dette er en god DIY-sukkerskrubbe til barbering, da eksfolierende præbarbering kan hjælpe med at forhindre dannelse af indgroede hår .
Du skal bruge:
- 1/2 kop havsalt
- 1/2 kop granuleret sukker
- 1/4 til 1/3 kop baseolie efter eget valg
- 5 til 20 dråber æterisk olie efter eget valg
Kombiner ingredienser i en skål, tilsæt nok olie til at få konsistensen af vådt sand. Påfør på fugtig hud, gnid i en cirkulær bevægelse i ca. et minut. Skyl godt og følg op med en fugtighedscreme. Resterende skrubbe holder i en lufttæt beholder i køleskabet i op til en måned.
Få opskriften fra Academy of Beauty Professionals.
Honning sukker læbestrubbe
Du vil ikke have tørre, revnede læber. Og du behøver ikke have dem takket være denne super nemme skrubbe. Det har sukker til at eksfoliere, plus honning, som har naturlige fugtighedsbevarende egenskaberlås fugt i.
hvordan man forfører en jomfrukvinde i sengen
Du skal bruge:
- 1 del honning (en spiseskefuld er rigeligt)
- 1 del granuleret sukker (en spiseskefuld er rigeligt)
Kombiner honning og sukker i en lille skål. Gnid forsigtigt en lille mængde på fugtige læber og skyl. Overfør den resterende skrubbe til en krukke. Takket være honningen holder den på ubestemt tid ved stuetemperatur.
Få opskriften på Hudsmart dermatologi .
Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer FDA ikke renheden eller kvaliteten af essentielle olier. Det er vigtigt at tale med din sundhedsudbyder, inden du begynder at bruge æteriske olier, og sørg for at undersøge kvalitet af et brands produkter. Gør altid en Lappetest inden du prøver en ny æterisk olie.
