Find Ud Af Dit Antal Engel
Når vi alle søger i vores køkkenskabe for at lave 'hakkede' iøjnefaldende sammensætninger for at passere tiden, kan du finde et køkken hæfteklammer til at være en nyttig tilføjelse til din hudplejeplan. Det viser sig, at honning passer godt til havregryn - og på dit ansigt!
Honning er blevet brugt i tusinder af år som ansigtsbehandling. I modsætning til de fleste gamle skønhedsritualer er denne faktisk god. Honning er fuld af antimikrobielle, antibakterielle og antivirale midler, der kan hjælpe med at berolige betændelse, helbrede ar og reducere acne.
Endnu bedre, det er let at finde, meget billigere end mange smarte ansigtsmasker, og du kan lave dine egne behandlinger derhjemme. Temmelig sød, ikke?
Fordelene: 5 grunde til, at huden elsker honning
Selvom der er behov for flere undersøgelser for at bevise nogle af honningens ansigtseffekter, er der nok beviser til at vise løftet om denne gyldne sirup. Men hvad kan skat gøre? Lad os tælle måderne.
1. Heal sår og minimer ardannelse
På grund af dens naturlige mikrob- og bakteriedræbende egenskaber kan honning bruges til at helbrede sår og ar. En anmeldelse fundet at honning hjalp med at stimulere vævsvækst og mindske ar, når den blev brugt som behandling på sår.
Da det gør et så godt stykke arbejde med at ødelægge bakterier, hjælper det med at holde sårene rene, når de heler. Hvis du har let ardannelse, kan en aktuel honningbehandling hjælpe.
Eller hvis du har en bums, du blev lidt for aggressiv med, kan honning hjælpe med at desinficere området og fremskynde helingen.
2. Berolige atopisk dermatitis
Hvis du har eksem, psoriasis eller en anden form for atopisk dermatitis, kan honning hjælpe.
En lille undersøgelse havde deres patienter brugt en ren honningbehandling ved opblussen af atopisk dermatitis i 7 dage. Efter kun en uge (og ingen andre behandlinger) havde patienterne gode resultater. Dette betyder ikke, at honning er en kur mod eksem, men der er meget løfte i den søde behandling.
3. Ryd op i acne
Nogle acne er forårsaget af en tilvækst af bakterier på huden. Honning bekæmper naturligt disse bakterier og efterlader dine porer rene.
Derudover hjælper det høje antioxidantindhold med at lindre betændelse og rødme, som acne kan efterlade. Igen er der ikke masser af undersøgelser af honningens acneeffektivitet, men foreløbig forskning har været ret stor.
4. Blødgør og glatter huden
Honning fungerer som en naturlig blødgørende og fugtighedsbevarende middel . Det betyder, at det hjælper med at blødgøre huden og låse fugt ind. På trods af alle de anti-dårlige ting egenskaber er honning utrolig blid. Den beroligende karakter af Poohs yndlingsmad gør dette til en ideel behandling for alle med følsom hud.
5. Glødende og lysende effekter
Der er intet i honning, der hvidgør huden, men da det tilskynder celleregenerering og reducerer rødme og betændelse, kan det få huden til at se lysere ud. Plus, skat er klæbrig (undskyld for at droppe en sådan radikal sandhedsbombe).
Klæbrigheden hjælper med at løfte døde celler fra huden og efterlade dig en lys, naturlig glød.
frisurer til kort hår til fester
DIY honningbehandlinger, du kan lave derhjemme
Heldigvis bevarer honning godt og er sikkert til daglig brug. På egen hånd eller med et par enkle ingredienser kan du lave en effektiv hjemmebehandling. Bemærk, at de til alle disse behandlinger bedst påføres frisk frisk hud.
Til behandling af acne eller bumser
- Påfør en lille mængde honning lige på det berørte område.
- Lad honningen sidde i ca. 10 minutter og vask den forsigtigt af med vand.
Den direkte dosis honning hjælper med at bekæmpe bakterier på huden og helbrede området, når bumser forsvinder. Det er også ideelt til at minimere ardannelse.
For rødme
- Varm honning i mikrobølgeovnen i intervaller på 15 sekunder, indtil den er varm - ikke varm, hvilket kan forværre rødmen. (Pro type:Hvis din honning er for klæbrig, skal du blande med lidt vand for at tynde den ud.)
- Spred over hele ansigtet som en maske eller anvend kun på berørte områder.
- Lad sidde hvor som helst fra 10 minutter til en time, vask derefter forsigtigt af med vand eller fugtigt håndklæde.
Til psoriasis
En undersøgelse viste, at en maske lavet af lige store dele honning, bivoks og olivenolie hjalp huden med at forbedre sig.
- Tilsæt ingredienser i en skål. Varm i mikrobølgeovn i 15 sekunders intervaller, indtil det er let at kombinere (du vil have en cremet, ikke løbende, konsistens).
- Bland godt og påfør som en maske.
- Lad sidde i mindst 10 minutter, skyl derefter forsigtigt væk.
At bekæmpe fine linjer og fremme en naturlig glød
Prøv en honning-kanelmaske . Kanel er fuld af antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, så denne combo giver dit ansigt et en-to slag af regenererende godhed.
hvad du skal gøre, hvis din kæreste ignorerer dig
- Brug tre dele honning til en del kanel.
- Varm (pas på ikke at blive overophedet), bland forsigtigt og påfør derefter dit ansigt.
- Lad sidde i 10 minutter, før du vasker det af.
For en blid peeling og fugtighed, prøv en havregryn, yoghurt og honningmaske . Havregryn beroliger huden, mens den forsigtigt fjerner døde celler, mens yoghurten bekæmper acne med sine alfa-hydroxysyrer.
- Kombiner en håndfuld havre, ca. 1/3 kop yoghurt og en sund dryp af honning i en skål.
- Lad masken sidde et par minutter (så havre blødgør).
- Påfør ansigtet og nyd i mindst 10 minutter inden skylning.
Trivia tid: Hvilken type honning fungerer bedst?
Nu hvor du ved, at honning er fantastisk, hvilken slags honning er bedst? Kort svar: Normalt ikke den slags, der kommer i en plastbjørn. Mest kommerciel honning pasteuriseres, behandles og filtreres. Mange af de gode ting skat kan bringe din hud til at gå tabt i denne proces.
Derudover en masse billigere honningvarianter er næppe honning overhovedet . Mange versioner viste sig at være fortyndet med majssirup, sukker eller andre ikke-bi-afledte ingredienser.
En måde at garantere, at du får honning af højere kvalitet, er at købe råhonning . Rå honning kommer stort set lige fra bikuben. Det er anstrengt at komme ud af stykker bivoks og bier, men det er det.
Denne ultra-naturlige honning vil helt sikkert indeholde de store mængder antimikrobielle stoffer og antioxidanter, som din hud vil elske.
For en endnu mere effektiv skat, prøv manuka-sorten. Manuka skat er den mest studerede og har en meget unik egenskab - MGO.
MGO (methylglyoxal) er giftigt for bakterier , men helt sikkert for mennesker. Forskere mener, at MGO kan være grunden til, at Manuka er bedst til at helbrede sår og reducere ar.
Plus, det er antibakterielt og fremmer ikke bakterieresistens. Så når andre antibiotika holder op med at arbejde, fordi bakterierne udvikler sig til at være immune over for deres drabende virkninger, vil manuka-honning stadig fjerne disse sutter.
Hvis din højeste prioritet er helbredelse af din hud, kan manuka-honning være investeringen værd.
Hvis du vil have den højest mulige antioxidantmængde, så prøv akacie honning . Acacia honning er tyndere og lettere end de fleste kommercielle honninger, og den er den højeste i antioxidanter. Dette hjælper huden med at helbrede, regenerere og bekæmpe tegn på aldring.
Endelig og forvirrende er der spirende beviser, der viser det kanuka skat kan være en god behandling for rosacea.
For det første er kanuka og manuka honning forskellige (de kommer fra pollen fra forskellige planter). For det andet, selvom undersøgelser hidtil har været små, oplevede patienter, der brugte kanuka honning, en reduktion af rødme og betændelse.
Disse typer honning er dyrere end generiske typer i købmanden. Men de fleste er stadig billigere end mange ansigtsmasker derude. Og disse masker vil sandsynligvis smage forfærdeligt på et stykke skål eller en kiks.
Så hvad er fangsten?
Generelt er honning en sikker og skånsom ingrediens. Men hvis du har allergi over for bierelaterede ting som pollen eller biestik, er honning muligvis ikke noget for dig.
Læg lidt honning på din hånd, lad den sidde i 5 minutter, og vask den derefter af. Hvis du ser irritation udvikle sig, skal du ikke lægge den på dit ansigt.
Sørg også for at vaske honning helt af, inden du går i seng. Klæbrigheden kan fange snavs, snavs eller andet gunk, der ligger ved siden af sengen, og klæbe det direkte til dit ansigt. Det kan tilstoppe porer og generelt være ubehageligt.
Bortset fra det er honning en effektiv ingrediens til flere anvendelser, der kan forstærke din smukke hud.
