Undskyld, men du er aldrig for gammel til voksen acne

Hvis du tror, ​​du zappede zits for godt tilbage i mellemskolen, kan du blive overrasket over at finde detvoksen acneer meget ægte (og undertiden blomstrende). Som en inflammatorisk hudtilstand ofte bundet til hormonelle ændringer, rammer acne typisk hårdest i puberteten.

Så hvorfor vågner du stadig op ved 34 med et massivt krater?

Mens du måske holder op med at vokse efter puberteten, fortsætter hormonelle udsving længe efter din vækstspurt. Tilføj stress, genetik, bakterier, kontaktirritation, og du har en opskrift på voksen acne.

dating en single far problemer

Modstå trangen til at gøre dine pimple poppers klar, her er hvad der kan forårsage din acne, og hvad du kan gøre ved det.

Hvorfor får 20- og 30-årige stadig acne?

Fordi du gennemgår yderligere hormonelle ændringer i 20'erne og 30'erne, kan acne dukke op igen.

Ifølge American Academy of Dermatology , acne er den mest almindelige hudtilstand i USA, og antallet af voksne, der har det, vokser faktisk. Acne er også ottende mest almindelige hudsygdom. *suk*

Selvom acne topper mellem 14 og 17 år for piger og 16 til 18 for drenge, er acne ikke kun en teenagers situation. Acne er en kronisk hudsygdom, der kan blusse op langt ind i voksenalderen.

Kvinder er især uheldige, når det kommer til voksen acne i midten af ​​20'erne og opefter.

En 2018-undersøgelse ud af 1.167 teenagere og voksne med acne fundet i de teenageår, er acne næsten lige så delt med 53 procent af tilfældene blandt piger og 47 procent blandt drenge. Når det gjaldt acne hos voksne, var 85 procent af tilfældene blandt kvinder og 15 procent blandt mænd. Undskyld, mine damer.

Din voksen acne skæbne

Der er to undertyper af voksen acne : vedvarende og sen start. Begge typer af acne kan manifestere sig i ardannelse , betændelse og ændringer i pigmentering.

Voksen acne i milde former kan ligne hudorme eller whiteheads. Mere alvorlige tilfælde kan resultere i dybe, smertefulde cyster og rødme. Voksen acne forekommer hovedsagelig i ansigtsområdet og centrerer omkring kæben, men det kan også findes på bryst- eller nakkeområdet.

Vedvarende acne

Tænk på vedvarende acne som den tidligere klassekammerat, der ikke holder op med at sende venneanmodninger. Du troede, du efterlod det i gymnasiet, men ligesom den irriterende ven er vedvarende acne en fortsættelse af den acne, du måske har oplevet i puberteten.

Sen akne

Sen acne er for de mennesker, hvis nærmeste møde med acne under puberteten var en Girl Talk zit klistermærke . Efter 25 år oplever denne gruppe for det meste kvinder acne for første gang.

Fordi acne er svær at gå glip af i puberteten, er sen debut af acne langt mindre almindelig end vedvarende voksen acne. EN 2018-undersøgelse fandt ud af, at 80 procent af kvinderne, der søgte behandling for voksen acne, faldt i kategorien vedvarende acne.

Hvad forårsager voksen acne?

Der er en række grunde til, at voksen acne gør comeback efter 25 år. Meget som en Netflix-genstart af dit yndlings-tv-show fra begyndelsen af ​​2000'erne, er der mere i acnehistorien. Mange af disse årsager kan bygge på hinanden for at deltage i acne-festen.

1. Genetik

Hvis nogen i din familie har acne fra voksne, kan det være en årsag til dine egne irriterende fremspring. EN undersøgelse fandt, at 67 procent af dem med voksen acne havde en familiehistorie af acne.

2. Horm eller nes

Hvis du har menstruationer, ved du, at bumser ofte er et tegn på din månedlig flow er på vej. Det er fordi voksen acne kan have meget at gøre med hormonudsving eller overdreven mandlige eller kvindelige hormoner.

Hormonelle ændringer kan forårsage betændelse, overskydende olie og pH-ubalancer i huden. Hormonal acne er typisk cyste-lignende og smertefuld.

Visse udløsere til hormonel acne omfatte:

• menstruation
• graviditet
• amning
• postpartum periode
• polycystisk ovariesyndrom
• overgangsalderen

3. Kontaktirritation

“Forsøg ikke at røre ved dit ansigt” og “vaske hænderne” er blevet til 2020-hymner af andre grunde, men hvis du ikke gør det, kan det også resultere i voksen acne. Kontaktirritation kan også være forårsaget af hårde hudplejeprodukter eller forsøger at barbere tør hud.

4. Tilstoppede porer

Når døde hudceller beslutter at blive sat på dit ansigt i stedet for at gøre deres retmæssige udgang, er resultatet tilstoppede porer . Olie fra dine hænder kan overføres til din hud og også resultere i tilstopning af porer. Endnu en grund til at prøve at afstå fra at røre ved dit ansigt.

5. Bakterier

Selvom det ikke berører dit ansigt, hjælper det med at irritere kontakt, men bakterier kan opbygges under huden og være utilgængelige ved overfladerensere. En irriterende bakterie kaldetPropionibacterium kan være ansvarlig for betændelsesdelen af ​​voksen acne.

6. Fysisk stress

Din krop kan have fysisk respons på stressfaktorer, der manifesterer sig som acne hos voksne.

Dette kan omfatte:

• ekstremt vejr
• luftforurening
• mangel på søvn
• sygdom
• dehydrering

Nogle undersøgelser peger også på allergier og rygning som potentielle årsager til voksen acne.

7. Følelsesmæssig stress

Følelse ængstelig , bange eller deprimerede kan forårsage ubalance i din hud. Når du er stresset frigøres binyrerne overskydende kortisol stresshormonet. Dette kan skabe mere olie og føre til udbrud.

8. Medicin

Visse medikamenter, der bruges til at behandle andre lidelser såsom depression eller epilepsi kan komme med en bivirkning af acne.

Det samme kan siges med sikkerhed prævention , som undertiden ordineres som en kombinationsbehandling med acne og prævention. Kontakt din læge for eventuelle negative interaktioner.

Sådan behandles voksen acne

Der er ingen one-size-fits-every-zit behandling for voksen acne. Behandlingssucces i acnehåndtering varierer fra person til person. Folk kan være nødt til at prøve en række forskellige behandlinger for at se, hvad deres hud stryger lige på.

Hjemmebehandlinger

Du behøver ikke nødvendigvis besøge hudlægen til behandle voksen acne . Du kan muligvis lave din egen behandlingsplan med disse husholdningsartikler eller over-the-counter-midler.

Hjemme voksne acne behandlinger inkluderer:

• tea tree olie (et naturligt alternativ til Benzoylperoxid )
• æble cider eddike
• aloe vera
• aktuelle probiotika
• aktuelt vitamin A
• probiotika
• mundtlig eller aktuel zink

Medicinske behandlinger

Du kan få over-the-counter (OTC) eller receptpligtige produkter til at hjælpe med at sparke acne til kantsten. Læger kan ordinere medicinske behandlinger for acne hos voksne, der enten er aktuelle eller orale.

Aktuelle behandlinger kan give øjeblikkelig lindring til din hud, mens oral medicin gør deres ting indefra din krop.

Medicinske voksne acne behandlinger inkluderer:

• salicylsyre Produkter
• Benzoylperoxid Produkter
• oral prævention
• spironolacton
• retinol (eller retin-A som recept)
• produkter indeholdende glykolsyre
• hydroxy syre Produkter
• svovl
• terapi med blåt lys

Vask dit ansigt

Løft din hånd, hvis du er 30+ uden nr hudplejerutine . Ingen grund til at skamme sig. Med så mange produkter derude , kan det være overvældende at finde ud af, hvad der fungerer bedst for din hud.

Lige vasker dit ansigt hver dag er et skridt tættere på at give acne bagagerummet (uden en 30-trins hudplejerutine).

Hvis du kun kan klare at vaske dit ansigt en gang om dagen, skal du gøre det om natten. Hvis du bruger makeup, skal du starte med at fjerne det. Brug et specifikt ansigtsrens, og lad bars sæbe være i badekarret. Huden på dit ansigt og på dit vagabond har forskellige behov, så de har brug for forskellige produkter .

Brug lunkent vand og spred produkter med fingerspidserne i 60 til 90 sekunder, inden du når frem til vaskekluden. Lad produktet udføre arbejdet, inden du tørrer det af. Tør ned med et blødt håndklæde, og du er færdig.

Hvornår skal man besøge derm?

Der er ikke en særlig bums, der dukker op for at fortælle dig at planlægge en dermatologisk aftale. Hvis hjemmemedicin eller OTC-medicin ikke gør tricket, kan en hudlæge hjælpe med at finde ud af, hvilken rute man skal prøve næste gang.

Dybe, vedvarende cyster, især omkring de indre lår, armhuler eller lysken, kan være tegn på en anden tilstand kaldet hidradenitis suppurativa .

Rødme i form af små bump kunne faktisk også være rosacea . En hudlæge kan hjælpe med at behandle din huds særlige klager, så du ikke behøver at spille et gættespil med hjemmemedicin.

tl; dr

Acne rammer mere end bare teenagere. Voksen acne er især til stede blandt kvinder. Acne kan resultere i betændelse, ardannelse og rødme. Det kan være forårsaget af en række faktorer, herunder genetik, bakterier, irritation, stress og medicin.

Hjemmemedicin og medicinsk behandling er begge en mulighed. En hudlæge kan også pege dig i den rigtige retning.