Find Ud Af Dit Antal Engel
Din bums helede (hurra!). Men vent, nu er der dette mørke plaster på plads. Dette er faktisk hyperpigmentering fra acne.
Hvis du har hyperpigmentering fra acne (medicinsk kendt som postinflammatorisk hyperpigmentering fra acne), er dette en alt for velkendt historie. Mens misfarvning undertiden kun er midlertidig, andre gange er den næsten permanent.
Selvom nogle mennesker ikke elsker udseendet af deres mørke pletter, er de helt harmløse og meget almindelige. Meget som fødselsmærker, fregner og hudfarve, dette er bare en anden del af huden, du er i.
Men hvis disse mørke pletter bugger dig, får vi det helt. Her er hvorfor du måske har hyperpigmentering fra acne, og hvordan man behandler det.
Marc Bordons / Stocksy
Hvad er hyperpigmentering lige fra acne?
Hyperpigmentering fra acne er et mørkt sted, der efterlades på huden, efter at en zit forsvinder. Stedet ser muligvis ud som brun, brun eller mørkebrun.
Acne kan forårsage eller forværre hyperpigmentering hos mennesker, der er særlig tilbøjelige til det. Mens alle kan have hyperpigmentering, sker det oftere hos mennesker, der har mere melanin. De, der er mere tilbøjelige til at udvikle hyperpigmentering fra acne inkluderer:
- Afroamerikanere
- Latinamerikanere
- Asiater
- Indfødte amerikanere
- Pacific Islanders
- mennesker af mellemøstlig herkomst
Hvad forårsager hyperpigmentering?
Hyperpigmentering sker, når hudceller overproducerer melanin, som er det stof, der giver huden sin farve.
Overproduktion af melanin forekommer ofte, efter at huden er betændt, hvorfor acne virkelig modvirker hyperpigmentering. I bund og grund, popping og zit kunne udløse et inflammatorisk og immunrespons der signalerer din bod om at producere mere melanin. Dette betyder mere betændelse og mere pigmentering.
Når hyperpigmenteringen er opstået, kan det være mørkere pletterne at bruge tid i solen ( solcreme op !).
I sjældnere tilfælde forekommer hyperpigmenteringen dybere i huden og kan se blågrå ud. Denne hyperpigmentering er ofte permanent.
Dokumenter ved stadig ikke, hvorfor nogle hyperpigmenteringer er mere intense end andre, og der er lidt videnskabelig forskning derude, som man helt sikkert ved.
Sådan behandles acne hyperpigmentering
Hvis du vil slippe af med din hyperpigmentering fra acne, kan behandling af det så snart det begynder at fremskynde den naturlige fadingproces. Uden behandling kan nogle hyperpigmenterede områder heles af sig selv, men det kan tage op til 6 til 12 måneder .
Husk, at hvis dine pletter er blå eller lilla, er de sandsynligvis dybere i huden og vil være sværere at behandle. På grund af pigmentets natur indebærer behandlinger typisk lysning af huden.
sensuel massageterapiteknik til mand
Ord af advarsel:Lav altid en lappetest på dit håndled for at se, hvordan din hud reagerer, inden du lægger noget på dit ansigt! Og overvej at chatte med din hudlæge om, hvad der er rigtigt for din hudtype, nogle muligheder kræver alligevel en hud.
1. C-vitamin
C-vitamin synes at være behandlingen for alle andre hudprober derude, og hyperpigmentering er ingen undtagelse. I det væsentlige en hudpleje superhelt, den hårde antioxidant lyser og udjævner hudtonen og reducerer forekomsten af ardannelse ved at booste kollagen produktion.
TIL 2019 videnskabelig rapport af flere undersøgelser konkluderede, at C-vitamin i niveauer fra 3 til 10 procent tilbyder en sikker metode med en 'hurtig indtræden af handling' til langvarig styring af hyperpigmentering.
For de bedste resultater skal du anvende den en gang dagligt efter rensning og inden fugtgivende.
2. Azelainsyre
Hvis C-vitamin er dronningen af at bekæmpe hyperpigmentering, azelainsyre er dronningen af at tackle betændelse. Da betændelse går forud for disse irriterende mørke pletter, er azelainsyre den perfekte ingrediens til at lette bump og rødme, før misfarvning sker.
Du kan købe azelainsyreprodukter uden recept (OTC) med potenser op til ca. 10 procent. Hvis du har alvorlig acne-relateret betændelse, skal du tale med en hudlæge om en recept på en stærkere dosis.
Du kan bruge den to gange om dagen, morgen og aften.
3. Mandelsyre
Mandelsyre er lavet af mandler, hvilket endda gør detlydsund og plejende for din hud. Og det er! En typealfa-hydroxy syre(AHA), er eksfolieringsmidlet ofte brugt som en kemisk peeling for at udjævne hudfarve, mindske rynker og behandle inflammatorisk acne .
I en 2020-undersøgelse af dem med acne viste sig, at regelmæssig mandelsyre-skræl på 45 procent var effektiv til især behandling af inflammatorisk acne.
Ved siden af glykolsyre, salicylsyre og phytinsyre skræl, a 2019-undersøgelse fandt også, at 10 procent mandelsyre-skræl var meget effektive til behandling af acne og hyperpigmentering.
For de bedste resultater skal du bruge en OTC-mandelsyreformel på mindst 10 procent 2 til 3 gange om ugen. Brug af det oftere kan irritere huden og anbefales ikke. Du kan også få en stærkere mandelsyre kemisk skræl fra din lokale æstetiker.
4. Kojinsyre
Kojinsyre kommer fra en type svamp (som lyder ew, men det forekommer faktisk naturligt, når fødevarer som sake, sojasovs og risvin gæring ).
Det fungerer som en naturlig blegemiddel og hvide, som også kan hjælpe med at falme mørke pletter på huden. Det bruges ofte til alderspletter, men kan bestemt tackle acne-relateret hyperpigmentering.
Det virker ved at hæmme produktionen af tyrosin, en aminosyre, der producerer melanin. Du kan købe det i håndkøb i koncentrationer på 1 procent eller derunder.
10 familieværdier
Hvis du prøver en creme-baseret kojinsyreformel, skal du planlægge at bruge den en gang dagligt. Du kan også bruge en kojinsyre ansigtsmaske , men disse er kun beregnet til at blive brugt nu og da. For at undgå irritation og maksimere resultater skal du bruge en kojinsyremaske ca. en gang om ugen.
5. Hydroquinon
Ifølge forskning offentliggjort i Tidsskrift for kutan og æstetisk kirurgi ,hydroquinoner en god behandling for hyperpigmentering.
Det kemiske blegemiddel er tilfældigvis også en af de hårdeste muligheder derude. Følsom hud? Du vil måske se andre steder. Men hvis du har svær misfarvning og hårdfør hud, kan et hydroquinonprodukt være lige sagen.
Du kan købe hydroquinon OTC i koncentrationer på 2 til 4 procent, men hvis du vil have noget stærkere, skal du tale med din hudlæge om en recept. Betydelig hyperpigmentering forbedres sandsynligvis med hydroquinonkoncentrationer over 4 procent.
Planlæg at bruge dit hydroquinonprodukt en til to gange dagligt eller som beskrevet. Hvis du oplever rødme og irritation, skal du straks stoppe brugen og tale med din læge.
6. Retinoider
I hudplejeverdenen ser det virkelig ud som retinoider (aka vitamin A ) kan gøre det hele.
Mens de normalt bruges til at forebygge og behandle tegn på aldring, kan de også behandle acne og hyperpigmentering. Retinoider virker ved at trænge dybt ind i huden for at udjævne hudfarve og tekstur. Som et resultat kan mørke pletter mindskes over tid.
En 2016-undersøgelse fandt ud af, at en 4 procent hydroquinon- og 1 procent retinolbehandling forbedrede fotoskader og melasma (begge typer hyperpigmentering) signifikant hos deltagerne efter 24 uger.
Selvom denne forskning ikke taler om retinols effektivitet alene, kan det være den perfekte supplerende ingrediens til din behandling.
Du kan købe OTC retinolprodukter i koncentrationer på op til 2 procent. Hvis du vil have noget stærkere, skal du gå til derm.
For at starte, planlæg at bruge dit retinolprodukt ca. en eller to gange om ugen om natten. Arbejd dig gradvist op til hver anden dag, hvis din hud ikke viser tegn på irritation. Receptpligtig retinol kan være ret irriterende og tager undertiden en justeringsperiode.
7. Niacinamid
Hvis du har undersøgt behandlinger for fine linjer og rynker før,niacinamidmåske allerede på din radar. Lavet af niacin (aka vitamin B3), det findes typisk i produkter til moden hud, da det øger vandretentionen og får huden til at se mere fyldig ud.
Selvom det ikke er alternativet til hyperpigmentering, kan det være en god tilføjelse til din nuværende hudplejeplan. Det pakker dog ikke så stort slag som noget C-vitamin til dine mørke pletter, så husk det.
De fleste niacinamidprodukter kommer i formuleringer på 10 procent eller derunder. For at få de bedste resultater skal du anvende den to gange om dagen. Du skal se en fastere, glattere og mere jævn hudfarve på ca. 1 måned.
8. Glykolsyre
Glykolsyre , den mest populære og stærkeste type AHA, stammer fra sukkerrør og ser ud til at gøre det hele. Det eksfolierer huden, formindsker fine linjer, tykner huden og hjælper med at forhindre acne og falmer mørke pletter.
Det findes ofte i OTC og professionelle kemiske peeling. Det bruges også ofte sammen med mikrodermabrasion eller mikronål for at maksimere resultaterne. Men det kan også findes i ansigt vasker , fugtighedscreme og serum af alle slags.
Glykolsyreprodukter kommer typisk i formler på ca. 8 til 30 procent. De 10 procent ting, du kan anvende dagligt, men koncentrationerne på 30 procent bør kun bruges en eller to gange om ugen for at undgå irritation.
9. Professionelle kemiske peeling
TIL kemisk peeling bruger høje koncentrationer af syrer til at fjerne hudens overfladelag. Mens der er snesevis af sorter derude, fungerer de med glykolsyre, mandelsyre og mælkesyre bedst til hyperpigmentering.
Selvom der er masser af OTC-skræl på markedet, er det bedst at undgå dem (og ikke engang tænke på DIY). En professionel skræl fra din hudlæge eller æstetiker er den bedste løsning. Uden passende forholdsregler kan syrer forårsage yderligere betændelse og mere hyperpigmentering.
10. Laseroverfladebehandling
Laser hud resurfacing er en intensiv behandling leveret af en hudlæge eller æstetiker. Det behandling involverer en laser, der sender pulser af højenergilys ud, som derefter absorberes af fugtige dele af huden.
Denne fugtighed bliver derefter til damp. Ligesom magi (men virkelig gennem videnskab!) Opløser denne damp tynde lag af huden lidt efter lidt.
11. Mikrodermabrasion
Mikrodermabrasion er en type eksfolieringsbehandling, der leveres af en hudlæge eller æstetiker.
mutt lange ny kone
Det indebærer at bruge et slibeværktøj til grundlæggende at slibe din hud lidt ned og afsløre den glatte, jævn hud nedenunder. Hvis det lyder skræmmende, skal du ikke frygte: det er faktisk relativt blidt.
Det bruges ofte til behandling af let ardannelse, misfarvning, solskader og acne-relateret hyperpigmentering. Hvis du er interesseret i mikrodermabrasion, skal du tale med din hudlæge.
12. N-acetylglucosamin
Du har muligvis ikke hørt meget om N-acetylglucosamin (NAG). Først og fremmest ruller det ikke ligefrem fra tungen. For det andet er det en relativt ny spiller i hudplejespillet.
Topisk N-acetylglucosamin virker ved at hæmme melaninproduktion og beskytte hudceller mod frie radikaler. I en 2014-undersøgelse , fandt forskere, at NAG-holdige formuleringer reducerede forekomsten af hyperpigmentering.
Du finder ikke N-acetylglucosamin i mange produkter på markedet endnu, men der skal være mindst en mulighed for de fleste skønhedsforhandlere. Det er ofte en tilsat ingrediens i Niacinamid serum , så hold øje med.
Du kan bruge det ca. 1 til 2 gange om dagen.
Forebyggelse af hyperpigmentering, før den begynder
At behandle dine mørke pletter er rart, men du vil også forhindre dem i at komme tilbage. Derfor anbefaler dermatologer inden behandling af hyperpigmentering at bestemme og behandle den underliggende årsag.
Her er et par flere vigtige tip til at forhindre hyperpigmentering, før den starter:
- Acne behandling. Hvis acne er skylden, at holde zits i skak er en måde at forhindre dets indtræden på. Behandlinger med ingredienser som benzoylperoxid, salicylsyre, retinoler / retinoider og AHA'er er bedst til at bekæmpe acne.
- SPF-brug. Da solens stråler kan forværre hyperpigmentering betydeligt, er det vigtigt altid at være beskyttet. Og ja - det betyder selv om vinteren . Hvis de barske kemikalier i nogle solcreme ikke er din syltetøj (eller værre: få dig til at bryde ud), skal du overveje at prøve en mineral solcreme , som er ideel til følsom hud.
- Prøv ikke at vælge. Da betændelse ofte udløser hyperpigmentering,modstå trangen til at vælgeeller pop dine zits. At rod med dem overhovedet kan gøre eftervirkningerne meget værre .
Hvornår skal man se en derm
Da alles hud er forskellig, kræver behandling af hyperpigmentering fra acne ofte en meget individualiseret tilgang.
Da hudfarve spiller en vigtig rolle i intensiteten og typen af hyperpigmentering, kræver mennesker med lys, medium og mørk hud ofte forskellige behandlinger. Når du tilføjer hudtyper og følsomheder til blandingen, er der enmasseat overveje.
Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal begynde, skal du planlægge en snak med en hudlæge.
De kan hjælpe dig med at løse den underliggende årsag og designe en behandling til at behandle dine mørke pletter så blidt og effektivt som muligt.
