Find Ud Af Dit Antal Engel
Denne artikel er i partnerskab med antydning .
adria arjona emerald city rød kjole
De fleste solcreme giver dig et fedtet rod. Og intet ødelægger en stranddag som at skulle gnide fløde over hele din krop hvert 60. minut - undtagen måske at massere en masse jordbundne skaller og kemisk fyldt, kokosnøddende lotion i din let forbrændte hud.
På trods af ulejligheden er solcreme nødvendig! Heldigvis nye spray solcreme gerne antydning gøre hele processen lettere (og mere behagelig). Hvilket er fantastisk, for solcreme er ikke kun til strandferier. Du burde have det hele dagen. HVER DAG. Ja, selv om vinteren, foråret og efteråret. Hvorfor er der et sådant behov & hellip; et behov for & lsquo; skærm? Vi gik direkte til nogle hudlæger og hudeksperter for at finde ud af det.
1. Du vil ikke have kræft, ikke?
& ldquo; Solcreme skal bæres hver dag, uanset vejret eller planerne for udendørs aktiviteter, & rdquo; siger Allison Arthur , hudlæge og medlem af American Academy of Dermatology. For meget eksponering for solen øger i høj grad dine chancer for hudkræft ifølge American Cancer Society . Heldigvis kan hudkræft for det meste undgås ved at beskytte din hud mod solens skadelige stråler.
& ldquo; Daglige solcremer er vigtige, fordi vi får størstedelen af vores soleksponering ikke når vi går til stranden eller poolen, men når vi kører i bilen og går på arbejde, & rdquo; siger Paul Naoum, medstifter og hovedinstruktør for estetik og kosmetologi. Som det viser sig, er disse korte solskud nogle gange de mest skadelige: Ifølge Kræftforskning UK , kort, intens eksponering for solen sætter dig vedhøjestrisiko for melanom.
2. Overskyede dage er lige så farlige
Skyer svarer ikke til solbeskyttelse. Selv når det er koldt og regnfuldt, gør nogle UV-stråler det til jorden. Nu skyder nogle skyer de fleste af disse stråler, men nogle skyer afspejler strålene og faktiskøgedine chancer for solskoldning ifølge ACS .
Og hvis du er op i bjergene, selvom der ikke er nogen sol at se, skal du være forsigtig. Sne reflekterer UV-strålerne og gør dem mere intense. Så er der det faktum, at flere UV-stråler rammer jorden, når du er i højere højder ifølge ACS. Så selvom du er pakket ind i en parka, er det ekstremt vigtigt at anvende og genanvende solcreme.
3. Windows beskytter dig ikke
Du sidder i din bil og nyder den musikalske styling af Jordan Knights solokarriere, mens solen strømmer gennem vinduet. & ldquo; Ha, sol! Mine let tonede vinduer vil helt sikkert beskytte mig mod din skadelige omfavnelse! & Rdquo; Desværre giver solen dig en seriøs dosis UV-stråler.
& ldquo; UVA-stråler kan trænge igennem vinduer, & rdquo; siger Rhonda Klein , en Yale-uddannet hudlæge.
Hvordan sker dette? Nå sender solen UVA- og UVB-stråler ned. UVB-stråler er ansvarlige for solforbrændinger, mens UVA-stråler trænger dybere ind i huden. Selvom de ikke forårsager forbrændinger, gør de stadig skade.
Windows blokerer heldigvis UVB-stråler, men de vanskelige UVA-strålerstadig komme igennem. Det er derfor, du måske ikke får solskoldning efter en lang køretur, men effekten af strålerne dukker op over tid.
Arthur bragte nogle forbløffende beviser rapporteret i New England Journal of Medicine . Tidsskriftet viste et foto af en mand, der kørte en lastbil i 25 år. Den ene halvdel af ansigtet så glat ud og ret rimeligt fri for hans alder, mens hans anden halvdel så mindst 10 år ældre ud. Halvdelen blev udsat for solen gennem et lastbilvindue i 25 år, og solskaderne er synlige.
nye ting at prøve i sengen for par
Derfor er det vigtigt at vælge en bredspektret solcreme som antydning , som beskytter dig mod både UVA- og UVB-stråler.
4. Solcreme er ikke mere grov og fedtet
En af de største grunde til, at folk ikke bruger solcreme, er at de ikke vil føle, at de er dækket af fedt. Men solcreme er kommet langt. Antydning sprøjter for eksempel på og tørrer på få sekunder, så du kan bruge det overalt i kroppen uden fedtede eftervirkninger - det føles faktisk som om du slet ikke har noget på. Det indeholder ikke oxybenzon og parabener (som er blevet linket til hormonforstyrrelse og mulig kræft ),ogden geniale flaske bruger kun trykluft til at drive sprayen, så din hud forbliver fri for kemiske drivmidler.
Klein foreslår også at dække et par vigtige områder af huden, der normalt glemmes. & ldquo; Nakke og toppe af hænderne forsømmes ofte, ligesom ørerne, & rdquo; hun siger. Denne hud kan blive brændt ligesom ethvert andet område af kroppen, så det er vigtigt at give dine ører, hænder og nakke også en lille solskærmende kærlighed.
Og hvis du går ud for ærinder midt på dagen eller tilbringer meget af din tid udenfor, skal du ansøge igen, siger Klein. Antydning beskytter i mindst 80 minutters soleksponering (selv i vandet), så en ekstra spray omkring frokosttid skal holde din hud på det bedste.
Der er en anden ting, der holder mange mennesker fra et ordentligt solcreme-regime: lugten. Selvom du elsker piña coladas, elsker du sandsynligvis ikke at lugte som en. Antydning & lsquo; s dufte (grapefrugt, pære, ananas) er lette, forfriskende og naturlige.
5. Du kan tage flere år fra din hud
& ldquo; Daglig brug af solcreme kan forhindre hudens ældning, & rdquo; siger Arthur. hun nævner en stor undersøgelse ud af Australien der sammenlignede daglig brug af solcreme med lejlighedsvis (eller kun hvis jeg virkelig har brug for det). & ldquo; Efter fire og et halvt år havde gruppen, der havde solcreme, da de troede, at de havde brug for den, en signifikant stigning i brune pletter og fine linjer, & rdquo; hun siger. & ldquo; Men den daglige solcreme-gruppe viste ingen påviselige tegn på hudens aldring. & rdquo;
positiv graviditetstest derefter negativ 2 dage senere
Glem alt om Botox; bare brug solcreme! En undersøgelse offentliggjort i Dermatologisk kirurgi fandt ud af, at regelmæssig brug af solcreme ikke kun forhindrede skader, menomvendttidligere skade.
Den klare hverdagssolcreme hjælper med at holde din hud sikker og ungdommelig. Men hvilken type er bedst? Klein siger, at SPF 30 er perfekt til daglig brug. Der er ingen grund til at blive skør og få SPF 100. & ldquo; The FDA godkender det ikke noget med en SPF over 50, fordi intet over 50 er mere effektivt end en SPF 50, & rdquo; Siger Naoum.
Tip solcreme fås i Target butikker, target.com og hint.co .
