3-ingrediens ansigtsmasker så rene, at du kunne spise dem

På trods af at jeg ved godt, at du kan absorbere masser af ting gennem dine porer, har jeg lagt meget frygtelige ting på mit ansigt. Listen inkluderer, men er ikke begrænset til: retinol, mudder, en række forskellige plastmaterialer, hyaluronsyre, parabener, phthalater og senest et ansigt fyldt med faktisk snegleslim , som faktisk helt gjorde sit job godt, men også er en slags iboende grov ( $ 10,99 for 10 ; amazon.com ).

Det kan du godt lide

Det værste råd til hudpleje Dermatologer nogensinde har hørt

De fleste af disse ingredienser er ikke nødvendigvis dårlige for dig, selvom der er nogle beviser, der tyder på, at vi skal være forsigtige med parabener og ftalater . Men plastemballage og beholdere der omgiver skønhedsprodukterne, vi køber, bliver bare hældt på lossepladser og kan komme ind i vores vandveje og fisk og skaldyr . Nedbrudte stykker plast og fiber findes nu i 25 procent af alle fisk vi fanger efter mad i USA. Uanset hvad, hvis du ledte efter yderligere tegn på den forestående apokalypse, skal du bare gå videre og stable dette på listen.

Dette er alt sammen for at sige, at ansigtsmasker skal være, ved du,slapper af, ud over at få din hud til at se godt ud og føle sig godt, men det kan være virkelig svært at føle sig virkelig afslappet, hvis du er bekymret for alt det vrøvl i din maske, der udvaskes i din krop og vandforsyning. Så der er noget trøstende ved DIY ansigtsmasker lavet af de ting, du stoler på nok til at lave mad med (for ikke at nævne, hvor billige de er).

dan stevens børn

Jeg er en stor fan af madbaserede ansigtsmasker og har en tendens til at gøre dem ca. en gang om ugen. Jeg vil ændre ingredienserne ud fra, hvad jeg har rundt i køkkenet, og hvilken hud der bekymrer mig, jeg prøver at løse, men jeg har brugt alle tre af følgende masker til god effekt. Jeg tjekkede også ind med et par mennesker, der rent faktisk ved, hvad de taler om (eller som min dejlige bedstemor altid sagde, & ldquo; Det gør ikke ondt, hvis han & rsquo; en læge & rdquo;) for at sikre, at disse masker gør rigtig godt arbejde for din hud. Vælg den, der bedst passer til dine behov, spar dig tilbage, og nyd det faktum, at du ved, at du ikke skubber en masse ting, som du aldrig spiser i din krop gennem dine porer.

Avocado + kaffegrunde + fedtfattig, organisk mælk

Denne maske er super-duper fugtgivende. Avocado indeholder også Pantothensyre , som kan hjælpe med at reducere virkningerne af solskader samt vitamin E. , en antioxidant, der kan hjælpe med at forhindre tidlige tegn på ældning. & ldquo; Avocado indeholder naturlige olier, der beroliger betændt hud, forbedrer hudens hydrering og hjælper med at reparere hudbarrieren, & rdquo; siger Joshua ordfører , M.D., direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York.

Smid nogle kaffegrums i, og du får et ekstra boost: & ldquo; Kaffe er rig på antioxidanter, der reducerer betændelse; ligesom ildslukkere slukker antioxidanter skader forårsaget af frie radikaler, & rdquo; Siger Zeichner. & ldquo; Dette hjælper med at forklare deres rapporterede anvendelighed til at minimere virkningen af ​​skadelige solstråler på huden. & rdquo;

Disse ting er ikke en nøjagtig videnskab, så bekymre dig ikke om nøjagtige andele af ingredienser. Jeg vil typisk grille en halv avocado med den resterende rest fra min morgenkaffe, indtil det er en ret glat pasta, og tilsæt derefter lidt sødmælk ad gangen, indtil det er en konsistens, jeg vil sprede på mit ansigt. Og mælken gør heller ikke bare konsistensen tyndere. Som Deepa Verma , M.D., bemærker, & ldquo; Mælk er en sund fugtighedscreme fuld af enzymer, protein, fedt, calcium - den kan hjælpe med at reparere huden og gøre den lysere. Selv Cleopatra brugte det. & Rdquo; Hvilket virkelig er alt det overbevisende, jeg har brug for.

Havregryn + Yoghurt med fuld fedt + Honning

Hvis din hud bryder meget ud eller let irriteres af produkter, passer denne antiinflammatoriske maske godt til dig. & ldquo; Havregryn er en fantastisk ingrediens i ansigtsmasker. Det er allergivenligt, fugtgivende og eksfolierende, & rdquo; Siger Verma. & ldquo; Den indeholder aminosyrer, som nærer hudens vækst og reparation, samtidig med at den stimulerer kollagenproduktionen. Den indeholder også avenanthramider, forbindelser, der beroliger og helbreder tør, irriteret hud. & Rdquo;

Dybest set er havregryn en god base for masser af ansigtsmasker. Jeg kan godt lide at male en håndfuld havregryn temmelig fint i en kaffekværn og derefter myse det i ca. 1/3 til 1/2 kop fyldt, organisk yoghurt og indarbejde en god dryp honning med en gaffel. Jeg lader det sidde i et par minutter, så havren absorberer yoghurten og spred den derefter over hele mit ansigt (og også hår nogle gange).

& ldquo; Honning har beroligende og antimikrobielle egenskaber, hvilket gør den til en populær naturlig ingrediens i masker designet til acne-udsat hud, & rdquo; Siger Zeichner. Og yoghurt er også fremragende i masker. & ldquo; Den indeholder alfa-hydroxysyre og kan reducere acne, & rdquo; Siger Verma. & ldquo; Yoghurt indeholder også zink, B-vitaminer, mælkesyre og calcium. Disse hjælper alle med hydrering og foryngelse. & Rdquo;

Aloe Vera + gurkemeje + æggehvide

Konsistensen af ​​denne er ikke som en tyk maske, men fordelene er bemærkelsesværdige, især hvis du har noget acne-ardannelse. & ldquo; Aloe vera har aminosyrer og to forbindelser kaldet auxin og gibberelliner, som fremmer sårheling. Aloe reducerer betændelse og er fantastisk til behandling af solskoldning, rødme og ar, & rdquo; Siger Verma.

god kvinde for god mand

Jeg har en aloe vera-plante i mit køkken (de er dybest set umulige at dræbe) og vil bare skære en stilk af, presse den ud i en skål og smide saften af ​​ca. en halv citron og en stor spiseskefuld gurkemeje. Bland og smid det på dit ansigt. Men vær forsigtig med gurkemeje, som pletter helvede ud af dine tællere, hvis du ikke er forsigtig - men det er det værd som en ingrediens.

& ldquo; Gurkemeje har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør det nyttigt til behandling af forskellige hudsygdomme lige fra acne til aldrende hud, & rdquo; Siger Zeichner. & ldquo; Det kan hjælpe med at forhindre porer i at blive blokeret og kan hjælpe hudceller med at øge kollagenproduktionen for at give et stærkt hudfundament og minimere forekomsten af ​​rynker. & rdquo;

Æggehvide kan hjælpe med at binde ingredienserne sammen - og måske bare hjælpe stram krage fødderne .