Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
Første gang jeg prøvede en LED-behandling på min æstetikerkontor, var jeg sikker på, at jeg havde været 'Punk'd' (det er et gammelt Ashton Kutcher-show - slå det op). I løbet af min 20-minutters session blev jeg udsat for i alt nul brændende kemikalier, smertefulde injektioner og / eller blændende lasere.
I stedet lå jeg i en behagelig seng med mit ansigt placeret direkte under paneler, der stod i forskellige farvede lys. Det var det.
Jeg havde lige forkælet en betydelig del af min lønseddel for at modtage en service, som jeg antog ville ændre mit liv, som jeg gør med alle hudplejeprodukter eller produkter. Jeg forventede også, at det ville gøre ondt. Bør skønhed ikke have samme smerte?
På trods af at have fået at vide, at jeg skulle gentage sessioner mindst en gang om ugen i en solid tid, før jeg så signifikante resultater, faldt jeg af vognen efter cirka en måned med to ugers behandlinger (ja, din matematik er korrekt - jeg afslut efter to behandlinger).
På det tidspunkt havde jeg problemer med at retfærdiggøre prisen (ca. $ 60 pr. Pop) og forpligtelse til, hvad der så ud som ingen forskel i slutningen af mine sessioner. Men baseret på visdom fra hudeksperter forhindrede min akutte utålmodighed mig sandsynligvis i at se nogle ret søde fordele. Skønheder, spar ikke på LED-terapi som jeg gjorde.
Hvad er LED-terapi?
'LED står for lysemitterende diode,' siger Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD , assisterende klinisk professor i dermatologi ved Yale New Haven Hospital og medskaber af Ren BioDerm . Det indebærer at udsætte din hud for forskellige bølgelængder af lys, herunder rød og blå, for at imødekomme en lang række bekymringer.
”Anti-aging - fine linjer, rynker, kollagensyntese,” lister Robinson. 'Acne - reduktion af bakterier og regulering af talg - og betændelse, herunder acne, rosacea og psoriasis.'
Det har også en smuk hi-tech baggrund. “LED var oprettet til NASA ”, Siger tredjegenerations æstetiker Angelina Umansky , der var medstifter af San Francisco's Spa-udstråling sammen med sin mor Galina for mere end 4 årtier siden.
”Når astronauter går ud i rummet, holder deres celler op med at formere sig, fordi der ikke er nogen tyngdekraft, der er intet sollys, ingen ilt, så hvis de fik et snit eller et blå mærke, ville det ikke helbrede. Så hvad de havde brug for, var at skabe noget, der ville hjælpe deres celle regenerering , så hvis der var et problem, kunne deres krop heles. Så LED blev oprettet til astronauter, og så fik sundhedsindustrien fat på det og begyndte at lave utrolige behandlinger, og så fik skønhedsindustrien naturligvis fat i det, og vi begyndte at lave behandlinger. ”
Maskinen Umanskys personalebrug er fra virksomheden Lysbølge , som hun siger også fremstiller håndholdte enheder til hjemmebrug.
”Men selvfølgelig sammenlignes intet med den større, bedre version af LED-paneler,” siger hun. 'Vi har også en LED-seng, der er så god, fordi den oplader hele kroppen - den er vidunderlig til betændelse, til cellulite og endda jetlag.'
Du kan også booke en LED-session sammen med en anden behandling. Robinson bemærker, at det fungerer i kombination med ansigtsbehandlinger, mikronål, RF (radiofrekvensbehandlinger) eller andre energi- / laserbehandlinger.
Hvad er det med de forskellige farver?
Da jeg modtog mine LED-behandlinger, skiftede maskinen mellem rødt og blåt lys, inden jeg kastede mig ind i det, der virkede som totalt mørke (jeg senere lærte, at dette faktisk var nærinfrarødt lys, men det er den del af behandlingen, der føltes særlig ubrugelig på tid).
'Rødt bruges til anti-aging, stimulerende kollagensyntese,' siger Robinson. 'Mens blå bruges til acne-behandling - dræber det P. acnes, de acne-forårsagende bakterier.'
Mens rød og blå er de farver, der har mest forskning bag sig, kan andre nuancer have vækket din interesse.
Hvor meget koster det $$$?
Priserne varierer et ton, afhængigt af hvor du går hen, og om du kombinerer LED-terapi med andre behandlinger, men i henhold til selvrapporterede omkostninger RealSelf.com på tidspunktet for denne artikel kan prislappen for en enkelt session variere fra omkring $ 25 til $ 85.
Og som jeg opdagede efter min totalt ineffektive tobehandlingsrejse, kan du ikke forvente resultater fra en enkelt session eller endda en håndfuld sessioner. Eksperter anbefaler at gentage behandlinger en gang om ugen i flere uger og derefter falde ned til en hvert par måneder for vedligeholdelse.
'Det afhænger i høj grad af deres samlede behandlingsplan,' siger Robinson. 'Men for mange acne-patienter foreslår jeg 20 minutter ugentligt, i 4 uger, og derefter vedligeholdelsesbehandlinger hver 2-3 uger.'
Professionelle maskiner versus hjemme
Hvis alt dette vedligeholdelse lyder som en større indsats, end det er værd, kan du være glad for at vide, at LED-terapi ikke nødvendigvis behøver at involvere pendling til og fra en æstetikers kontor.
'Styrken og effektiviteten af in-office-lyset er mere effektiv, men hjemmeenhederne er gode til vedligeholdelse,' siger Robinson. 'Jeg kan lide LightStim-hjemmeapparater til acne og rynker. ”
Mens LightStim-hjemmeapparatet koster $ 250, er der billigere mærker af masker og tryllestave derude, nogle til så lave som $ 25. Det er dog svært at sige, om produkter med lavere priser faktisk vil være effektive. Det er et sikkert væddemål, at ethvert produkt derhjemme ikke vil levere de højkaliberresultater fra de mere kraftfulde professionelle sessioner.
Men hvis du ønsker at spare penge kontant over tid eller vedligeholde de resultater, du får i spaen, kan en hjemmemaskine af høj kvalitet være investeringen værd.
Hjemmemodeller at købe eller prøve
Mens Umansky kan lide Lightwave, og Robinson anbefaler LightStim, er eksperter enige om, at gør-det-selv-versionerne ikke kan erstatte maskiner af professionel kvalitet.
Stadig, hvis du ønsker at dyppe din tå ned i LED-livsstilen eller ønsker at opretholde dine resultater mellem sessionerne, kan du muligvis lægge dine penge på dit eget produkt.
Vi gennemsøgte internettet og afrundede de bedst gennemgåede enheder sammen med ekspertgodkendelse:
Dermashine Pro 7 farvet LED ansigtsmaske
Få det via Amazon ($ 110)
Fotonmaske til hudforyngelse
Få det via Amazon ($ 200)
Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro Mask
Få det via Sephora ($ 435)
Evig skønhed Red Light Therapy Device
Få det via Amazon ($ 197)
Goddess Pro Mask Next Generation
Få det via Shani Darden (1.900 $)
Generelt kan der påføres masker derhjemme i ansigtet i flere minutter ad gangen om dagen, men sørg altid for at læse de specifikke instruktioner til dit produkt.
Er det sikkert?
Med et ord: ja - når det gøres ordentligt og som beskrevet. Neutrogena måtte for nylig husk deres lysterapimaske af forsigtighed da deres design havde potentialet til at forårsage nethindeskader. Hvis du vælger en fuldstændig ansigtsmaske, kan du investere i øjenbeskyttelse af medicinsk kvalitet.
Når det kommer til din hud, er risikoen dog næsten ingen.
Ifølge Robinson “indeholder lyset ingen UV-stråler, så de er sikre.” Plus, de er ikke-invasive og vil sandsynligvis ikke skade din hud. Indtil videre har der været ingen bivirkninger rapporteret i kliniske forsøg .
etikette på kontoret
Du skal dog altid holde øje med alt alarmerende efter proceduren, såsom øget betændelse, udslæt, rødme, smerter eller nældefeber.
Visse tilstande eller medicin kan også gøre dig til en usandsynlig kandidat til LED-behandling.
'Hvis du har lysfølsomhed over for de anvendte bølgelængder, bør du undgå LED,' siger Robinson. Det betyder, at hvis du har nogen medicin (som isotretinoin til acne) eller andre hudprodukter, der kan gøre dig mere lysfølsom, kan du undgå at foretage den aftale.
Du vil også undgå denne behandling, hvis du har et aktivt udslæt. Har du psoriasis? I nogle tilfælde kan LED-terapi hjælpe tilstanden, men det er bedst at tale med din læge først.
Den gode nyhed er, at når det kommer til rynker, acne og betændelse, er der flere alternative behandlinger, end vi kan tælle ... på begge hænder.
