Direkte

Nødchecklisten: Sådan forbereder du dig på den næste katastrofe

Find Ud Af Dit Antal Engel

Hvis historien har lært os noget (inklusive affaldsbranden, der var i 2020), er det katastrofen - uanset om den er lokal eller global - når som helst. At have modstandsdygtighed og disciplin til at tilpasse sig uforudsete omstændigheder er afgørende. Men det er trøstende at vide, hvornår vi i det mindste er lidt klar til dem på forhånd.

Mens vi def ikke ønsker at leve i konstant frygt, er der intet galt med at være forberedt!

Så med det i tankerne kan du her forberede dig på den (forhåbentlig ikke) næste katastrofe.

Fstop123 / Getty Images

11 ting, du skal have klar med et øjebliks varsel

Nogle katastrofesituationer kræver hurtig tænkning og endnu hurtigere handling. Nedenfor er en liste over, hvad du skal have klar i en nødtaske, hvis du nogensinde har brug for at evakuere eller have ly på plads i kort tid.

1. Kantine

Invester i en 10/10 kantine eller genanvendelig vand flaske. De kan hjælpe dig med at blive hydreret i en knivspids. Nogle har endda en indbygget renser .

Pro tip: Få noget vandrensningstabletter . Disse kan være nyttige, hvis du ikke har et rent vand kilde eller evnen til at koge dit drikke vand .

2. Lommelygter

Du skal have mindst en lommelygte i din nødtaske. Solpulveriserede muligheder er dit bedste valg, hvis du ikke vil stole på batterier.

3. Papirarbejde

Lav fotokopier af dit ID-kort, pas, bevis for adresse og kreditkort. Dette kan gøre det meget lettere at udskifte originalerne.

4. Skriftlig liste over kontakter

Da huske faktiske telefonnumre hører fortiden til, vil det tage noget pres fra dig at skrive de vigtige ned. En kontaktliste til nødsituationer kan være en bogstavelig livredder. Selvom din mobiltelefon dør, kan du muligvis stadig ringe til en fastnet.

5. Førstehjælpskasse i topklasse

De fleste færdigpakkede førstehjælpssæt fungerer, hvis du er i klem. Men for en overlevelsessituation skal du selv have en. Nogle gode ting at medtage er:

  • aspirin
  • skinner
  • pincet
  • hvirvler
  • kolde kompresser
  • medicinske handsker
  • håndrensere
  • antiseptiske sprayer
  • antibiotiske cremer
  • klæbende tape
  • hydrocortison cremer
  • saks af medicinsk kvalitet
  • en pakke absorberende kompresseforbindinger
  • klæbende bandager (en stor kasse med flere størrelser)
  • en 2-ugers levering af dine nødvendige medicinske recepter

FYI: Dette tager muligvis lidt plads i din taske, men det er 10/10 det værd.

når du endelig indser

6. Masker eller ansigtsovertræk

Denne bør være en selvfølge, da vi lever den pandemiske livsstil, men du skal altid have mindst 1 eller 2 ekstra masker pr. Person. Hvis katastrofen involverer røg, har du også brug for disse.

7. Kontanter

Et nødstash af kontanter kan komme i kobling, hvis pengeautomater går ned. Du kan også bruge pengene til at bytte, hvis du har brug for det.

8. Butan lighter og tændstikker

Hav mindst to lightere og et par pakker tændstikker i din taske.

9. Nødvejrradio

Disse kan holde dig i løkken, hvis du mister tv eller mobiltjeneste. Prøv at få bærbar crank-up . De kræver ikke batterier og kan passe ind i din taske.

10. Madrationer

Vælg lette ikke-fordærvelige nominer, der holder dig drevet til nødsituationer. Nogle gode valg inkluderer:

11. Nødtæppe

Nødtæpper fanger din kropsvarme inde. De kan holde dig pæn og toastisk, hvis du er et sted uden varme eller magt.

7 ting, du skal have et godt udbud af

Medmindre du er Hermione granger , du kan ikke passe alt i din overlevelsespose. Og du kan komme i en situation, der kræver, at du bliver inde. For at forberede dig på en længere periode med at jævne derhjemme, skal du opbevare følgende ting:

1. Vand

Du bør opbevare 1 liter rent drikkevand pr. Person pr. Dag i henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) . De foreslår også, at du gemmer 2-ugers værdi, hvis det er muligt.

PSA: Undgå drikkevarer, der dehydrerer dig (f.eks. Sodavand, sprut eller kaffe).

beskidt snak med kone

2. Mad

Ikke-spiselige fødevarer er, hvor det er i overlevelsessituationer. Har mindst en 3-dages levering af rationer for hver person. Har en stash af:

P.S. Glem ikke dåseåbneren!

3. Produkter til personlig pleje og hygiejne

Har en solid stash af toiletpapir , tamponer ,puder, væv eller hvad du ellers har brug for. Og glem ikke bleen, hvis du har en barn om bord !

4. Kæledyrsforsyning

Ditpelsbørnhar brug for et stash af overlevelses ting også. Har en rigelig forsyning med tør og våd mad, der er gemt i lang tid. Sørg også for at have passende dokumenter ved hånden, hvis du midlertidigt skal flytte.

5. Mange batterier

Få en række batterier. Husk, at batterier ikke har en ubegrænset levetid, så sørg for at kontrollere, at de stadig er friske.

6. Lad der være lys

Lager op på lommelygter, nødlys og batteridrevne lanterne. Du kan også gå på old school med en brændstoflygte, men disse udgør en større brandrisiko.

7. Benzin

Hvis du oplever et stort strømafbrydelse, kan du muligvis ikke få gas fra din lokale station. Det er godt at have en liter benzin afsat i et sikkert udendørs rum, bare i tilfælde af.

Gør din forskning

Selv hvis du bor i et område, der ikke er kendt for naturkatastrofer, skal du så at sige stadig have et godt læg af landet. Dette betyder at være i det mindste noget vidende om sæsonbestemte storme og modtage eventuelle lokale råd og meddelelser.

Du burde sandsynligvis ikke bekymre dig om enorkanat ramme midten af ​​Missouri, men det er altid bedre at vide, hvad man skal gøre, og hvor man skal hen i en lignende begivenhed.

Hav en digital kopi af dine lokale beredskabstjenester ved hånden. Den skal omfatte:

  • hospitaler
  • Brandvæsen
  • Politi afdeling
  • ambulancetjenester

Du kan også tjekke steder til nødboliger i dit lokalområde. Mange kommuner i hele USA har sikre zoner - områder, du går til, hvis du skal forlade dit hjem på grund af en katastrofe. Du kan tjekke din bys eller byens websted for at få disse oplysninger.

P.S. Det Amerikanske Røde Kors har store ressourcer til alle nødsituationer.

Par personlig prep med kommunikation

Kommunikation er nøglen til overlevelsesindstillinger. Men når din telefontjeneste er RIP, kan dette være super vanskeligt. Sådan forbliver du synkroniseret med dine venner og familie:

  • Få nogle langtrækkende walkie-talkies. Ikke kun vil du føle dig som et sejt barn fra 90'erne, de kan hjælpe dig med at holde kontakten med et betroet nærliggende familiemedlem, ven eller nabo.
  • Bær en trådløs oplader. Wi-Fi nytter ikke, hvis din telefon er løbet tør for juice. Læg et fuldt opladet batteri i din nødtaske.
  • Find en midlertidig roomie. Har et par betroede mennesker, som du sikkert kan købe med, hvis du ikke er i stand til at blive i dit hjem.
  • Plan B. Husk et hotel- eller logisituation, hvis du ikke har en person at bo hos.
  • Download en app. En masse nødsituationsapps behøver ikke at være forbundet til internettet for at arbejde. Dette kan hjælpe dig med at nå din kontaktperson i tilfælde af en nødsituation (ICE) for at fortælle dem, at du er sikker.

Hvordan håndterer jeg angst omkring ideen om at forberede mig på en katastrofe?

Selvom det at være forberedt i sidste ende kan skabe følelser af tillid, er det nødvendigt at tænke på det værste tilfælde, der kan skabe masser af stress og angst - især hvis du har oplevet en katastrofe før.

Hvis det at tænke på katastrofeforberedelsesprocessen begynder at få dig til at føle dig lidt overvældet, er der måder at lette den mentale belastning på.

Et par inkluderer:

Bundlinie

Mens ingen ønsker at leve i frygt, er det altid en god ide at være superforberedt på enhver potentiel krise. Det vigtigste er at komme med en 'just in case' -plan og oprette enkle, handlingsmæssige trin for at fuldføre den.

Har en nødtaske på lager med vigtige overlevelsesgenstande somvandmadrationer og måder at kommunikere med dine kære på. Du skal også have et solidt lager af forsyninger i dit hjem, hvis du er nødt til at lægge dig på plads et stykke tid.

Forberedelse til en nødsituation kan føles overvældende. Hvis du føler dig nervøs eller deprimeret ved tanken om en potentiel katastrofe - eller hvis du allerede har oplevet en traumatisk begivenhed - er der masser af positive måder at klare.