Spise

Ryst det op: De 17 bedste plantebaserede proteinpulver

Find Ud Af Dit Antal Engel

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.

Fakta: Du kan få alt det protein, du har brug for, fra en plantebaseret diæt. Men TBH, det kan være lidt vanskeligt. Det er her, proteinpulver kommer i kobling. De kan hjælpe dig med at få alle 20 aminosyrer dagligt. Her er de top 17 plantebaserede proteinpulvere, der hjælper dig med at nå dine sundhedsmål.

bedste planteproteinpulver

Hvordan vi valgte

Sådan valgte vi den mælkefrie fløde af afgrøden:

  • Ingredienser: Veganer er ikke altid = sund. (Undskyld, Oreos .) Vi valgte kun førsteklasses produkter lavet af kvalitetsingredienser.
  • Protein: Alle disse pulvere pakker et kraftigt slag. Vi prioriterede komplet protein muligheder.
  • Bred vifte: Vores liste indeholder lidt noget til alt, hvad du har brug for ernæring, smag og budget.
  • Kunde anmeldelser: Vi valgte produkter kigger kærlighed ️.

1. Orgain-pulver

orgain proteinpulver

Pris: $$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein : 21 gram
  • Kulhydrater: 15 gram
  • Kalorier: 150

Nogle veganske pulvere er kalkholdige, svære at blande eller bare forfærdelige. Men ikke Orgain Powder! Folk elsker den cremede økologiske ærter og brun risblanding.

Den kommer i lækre smag som chokoladefudge, chokoladekokosnød og chokoladejordnøddesmør. Der er også en ikke-aromatiseret mulighed, hvis det er din ting.

Køb Orgain plantebaseret proteinpulver online.

to. Nuzest Clean Lean Protein

nuzest plantebaseret proteinpulver

Pris: $$$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 20 gram
  • Kulhydrater: 1 gram
  • Kalorier: 100

Nuzest tilbyder nogle vilde smag. Gør dig klar til Chai Gurkemeje + blåt mærke ! Mærket har også klassiske smag som vild jordbær, glat vanilje og ægte chokolade.

Kritikere kan lide, at det er gluten-, soja-, lectin- og mejerifrit. Det er også godt, hvis du holder det Disse . En enkelt servering har kun 1 gram kulhydrater.

Køb Nuzest Clean Lean Protein online.

3. KOS-pulver

kos plantebaseret proteinpulver

Pris: $$$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 21 gram
  • Kulhydrater: 9 gram
  • Kalorier: 170

KOS er lavet i Amerika, er certificeret økologisk og hjælper dig med at poop. Det er en kompleks blanding af ærteprotein, hørfrø, græskarfrø, quinoa og chiafrø. Det har også fordøjelsesenzymer og en række vitaminer og mineraler, så det gør det godt måltidserstatning ryste .

Køb KOS økologisk plantebaseret proteinpulver online.

Fire. Plantefusion komplet protein

plantefusion komplet proteinpulver

Pris: $$$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 21 gram
  • Kulhydrater: 2 gram
  • Kalorier: 120

Lad ikke artiskokindholdet narre dig - dette komplette protein er velsmagende AF. Blandingen af ​​superfødevarer, fordøjelsesenzymer og proteiner giver dig et bangin-boost i hele kroppen. Det er også ikke-GMO og allergenfrit, så det er et godt valg, hvis du har madfølsomhed.

Køb PlantFusion komplet plantebaseret ærteproteinpulver online.

wiki joe jonas

5. Tone it Up Organisk plantebaseret proteinpulver

ton det op plantebaseret proteinpulver

Pris: $$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 15 gram
  • Kulhydrater: 3 gram
  • Kalorier: 100

Dette pulver blev skabt af fitnessmærket Tone It Up. Den er lavet af ærter og græskarfrøprotein og indeholder mellemkædede triglycerider (MCT'er) . TIL få små studier har fundet ud af, at MCT'er kan hjælpe dig med at tabe dig. Mere forskning er nødvendig, men det kan ikke skade at prøve det.

Køb Tone It Up Organic Protein Powder online.

6. Garden of Life Meal Replacement

Garden of Life plantebaseret proteinpulver

Pris: $$$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 20 gram
  • Kulhydrater: 13 gram
  • Kalorier: 130

Denne shake lever op til sit navn - det er dybest set en have i en blender. Garden of Life er et godt valg, hvis du vil have en måltidserstatning fyldt med næringsstoffer. Pulveret har masser af grøntsager, ærteprotein, probiotika og 21 vitaminer og mineraler.

Køb Garden of Life Meal Replacement online.

7. Ora So Lean & So Clean Powder

ora så magert og så rent proteinpulver

Pris: $$$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 22 gram
  • Kulhydrater: 5 gram
  • Kalorier: 130

Ora So Lean & So Clean Powder har hele 22 gram protein pr. Portion. Det er en blanding af ærter, ris, amaranth, quinoa og hampeprotein. Det har også sacha inchi, en peruansk møtrik der har lignende fordele som sojaprotein .

Køb Ora So Lean & So Clean Powder online.

8. Vega Protein & Grønne

vega proteinpulver

Pris: $$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 20 gram
  • Kulhydrater: 3 gram
  • Kalorier: 120

Vega Protein & Greens er fyldt med spinat, kale, broccoli og lucerne græspulver, så du får en solid dosis jern og vitamin K oven på proteinet. Det er sødet med stevia og smager godt i almindelig HtoELLER.

Køb Vega Protein & Greens online.

9. Nu Sports Ærte Protein

ærteprotein plantebaseret proteinpulver

Pris: $

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 24 gram
  • Kulhydrater: 1 gram
  • Kalorier: 120

Dette er lige ærteproteinisolat. En 2015-undersøgelse fandt ud af, at ærterprotein hjalp folk med at få muskler sammenlignet med placebo. Det er også blevet vist at være lige så fyldt som valleprotein.

PSA: Det ikke-aromatiske pulver smager måske ikke godt, når det blandes med vand. Men det er perfekt til din favorit nondairy smoothie .

Køb nu Sports Pea Protein online.

10. Plnt Protein

Ærteprotein Vegansk naturpulver

Pris: $

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 25 gram
  • Kulhydrater: 9 gram
  • Kalorier: 150

Plnt Protein holder det simpelt. Det er glutenfrit og lavet med naturlige smag. Stevia giver det en sødme. Med 25 gram protein holder det dig fyldt og brænder dine muskler.

hjælper cbd olie med søvnen

Køb Plnt Pea Protein Vegan Natural online.

elleve. Optimal Ernæring Guld Standard Proteinpulver

Optimal ernæring guldproteinpulver

Pris: $$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 24 gram
  • Kulhydrater: 7 gram
  • Kalorier: 150

Dette pulver tilbyder komplet protein fra en blanding af ærter, ris og sacha inchi. Det har også tilsat C-vitamin, som hjælper med at støtte dit immunforsvar og hjælper med muskelgendannelse . Det er også fantastisk til din hud !

Køb Optimum Nutrition Gold Standard 100% plantebaseret pulver online.

12. Aloha proteinpulver

Aloha organisk proteinpulver

Pris: $$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 18 gram
  • Kulhydrater: 11 gram
  • Kalorier: 120

Aloha er fri for stevia, soja og mejeriprodukter. Fem gram fiber pr. Portion hjælper med at holde dig mæt, og MCT'er kan hjælpe dig med at kaste nogle ekstra pund. Den kommer i vanilje, chokolade og banan smag.

FYI: Dette pulver indeholder 3 gram sukker fra naturlige ingredienser, så det er ikke det bedste valg, hvis du leder efter noget sukkerfrit.

Køb Aloha plantebaseret proteinpulver online.

13. Hamp Ja Max Protein

hamp ja! proteinpulver

Pris: $$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 20 gram
  • Kulhydrater: 2 gram
  • Kalorier: 140

Dette pulver har ingen smag - på en god måde! Den er kun lavet med hamp og oreganoolie. Den smagsfri hampblanding blandes let i smoothies og efterlader ikke en underlig eftersmag.

En undersøgelse fundet hamp kan reducere risikoen for hjertesygdomme. men mere forskning er nødvendig for at uddybe hampens sundhedsmæssige fordele. Uanset hvad er det en dræbende kilde til plantebaseret protein.

Køb Hamp Yeah Max Protein online.

14. Elite Protein Meal Replacement

elite proteinpulver

Pris: $$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 25 gram
  • Kulhydrater: 11 gram
  • Kalorier: 150

Denne måltidserstatning blev designet til at holde dig mæt. Ud over 25 gram protein får du også en dejlig dosis greener, fordøjelsesenzymer og fiber. Der er heller ikke tilsat sukker eller kunstige sødestoffer.

Bonus: Kritikere siger, at det er super glat og cremet.

Køb Elite Protein Meal Replacement online.

sexet numse og bryster

femten. Peak Performance kornfri plantebaseret protein

højtydende proteinpulver

Pris: $$$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 18 gram
  • Kulhydrater: 4 gram
  • Kalorier: 117

Dette protein har alle de aminosyrer, du har brug for. Den er lavet med ærter, hamp, græskarfrø, sacha inchi og hvid chia. Hvert parti testes af tredjepart for at sikre, at ingredienserne er sikre og af høj kvalitet. Det er sødet med stevia og munkfrugt, så det er Paleo-venlig også.

Køb Peak Performance kornfri plantebaseret protein online.

16. Sprout Living Simple Pumpkin Seed Powder

Sprout Living Simple Protein Powder

Pris: $$

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 20 gram
  • Kulhydrater: 4 gram
  • Kalorier: 102

Dette pulver giver græskar krydderi lattes et løb for deres penge! Den er lavet af rene organiske koldpressede græskarfrø. Det er et komplet protein og har sunde fedtstoffer, et lavt kalorieindhold og ikke tilsat sukker.

Pro type: Det ersågod i havregryn eller chia frø budding .

Køb Sprout Living Simple Pumpkin Seed Powder online.

17. Nutiva Organisk Hamp Protein

nutiva hamp protein

Pris: $

Ernæring pr. Portion:

  • Protein: 15 gram
  • Kulhydrater: 9 gram
  • Kalorier: 90

Dette er ren hamp godhed. Den er lavet af 100 procent rå, økologisk hampeplanter. Det har det laveste antal kalorier på denne liste, og det er en af ​​de mest overkommelige!

Køb Nutiva Organic Hamp Protein online.

Deltag i teamet #PlantPower

Lad ikke Fik mælk? ”Annoncer narre dig. Plantebaserede kostvaner kan give dig alt det protein og næringsstoffer, du har brug for. Plantebaserede proteinpulvere kan hjælpe dig med at nå dine daglige proteinmål, og du får muskler og hjælper miljøet på samme tid.