Find Ud Af Dit Antal Engel
Da jeg så en annonce for Rigelig , et & ldquo; måltid-i-en-flaske, & rdquo; Jeg var fascineret. Ample er en 400-kalorie shake lavet med & ldquo; ægte mad & rdquo; ingredienser, du blander med mælk eller vand.
Flydende kostvaner og rensninger får endårlig rapi wellness-verdenen (og bare generelt lyder elendigt).
Men Soylent , for eksempel, en vegansk måltidserstatning, giver omkring 15 gram fiber og 100 procent af de daglige anbefalede mængder essentielle mikronæringsstoffer ( hvis du drikker fem af dem om dagen ). Ikke at forveksle med Soylent Green .
Skaberne af Ample foreslår at gøre det til en del af din daglige rutine - til morgenmad, frokost eller en snack, når du har travlt eller rejser eller efter træning.
Virksomheden foreslår ikke at have mere end to shakes om dagen: & ldquo; Ikke at det ville være usundt, & rdquo; Siger Ample. & ldquo; Vi anbefaler bare, at du genkender værdien ved at spise ægte mad! & rdquo;
Jeg troede, at det ville være interessant at ignorere dette forslag og sætte virksomhedens krav om erstatning af måltider på prøve. Rigelig tilsluttede mig 30 rystelser, og min flydende odyssey begyndte.
Dag 1 til 3
Taget før jeg knækkede og begyndte at hamstre de tomme flasker.
Jeg planlagde at drikke 4 flasker om dagen (svarende til ca. 2.000 kalorier når de blandes med sødmælk). Mit mål: øg produktiviteten uden et mærkbart fald i energi. For mig handlede det ikke om at tabe sig; faktisk håbede jeg på at lægge noget på.
Min første slurk af rigelig var det bedste, det nogensinde har smagt, hvilket var overraskende godt. Shaken har det, der bedst beskrives som en graham cracker-smag med et strejf af jordnøddesmør. Min anden drink, som jeg spiste til frokost senere samme dag, smagte stadig temmelig okay. Men ved min tredje rystelse begyndte trangen til lidt variation.
Mit fordøjelsessystem var det, jeg var mest bekymret for. Min mor spurgte venligt, hvad jeg skulle gøre ved & quot; grovfoder. & Rdquo; Mine venner var lidt mere stumpe og sendte sarkastisk støttende tekster, der altid sluttede med det samme spørgsmål: & ldquo; Har du ikke dig selv endnu? & Rdquo; Jeg er glad for at kunne rapportere, at jeg ikke ødelagde et par undertøj, men der var et par tætte opkald.
Jeg begyndte dag tre med høj stemning og blandede Ample med en stadig mere eklektisk blanding af ingredienser, som bragte noget meget tiltrængt sort i mit liv med kridtagtig smag. Og min produktivitet var på et højeste niveau. Det er forbløffende, hvor meget mere tid du får ved at skære morgenmad, frokost og middag ud.
Jeg sluttede den tredje dag med at tisse for ottende gang inden jeg forlod kontoret (viser sig, du pisser som en hest på en flydende diæt) og gik til metroen. Min pendling er 14 stop. Jeg klarede det fire inden den overvældende trang til at kaste sig ind. Da toget nåede det femte stop, var jeg overbevist om, at jeg havde brug for mit nødundertøj. (Tro det eller ej, jeg har altid tøjskift med mig, ikke kun når jeg laver noget dumt til arbejde.)
Ved det femte stop var jeg overbevist om, at jeg havde brug for mit nødundertøj.
Jeg sprang ud af mit sæde og reserverede det op på metroen, uden at se bort fra det vrede blik, da jeg skubbede mig gennem myldretiden i myldretiden. Jeg så et Starbucks-logo smilende ned til mig med åbne arme. Waddling over en firefelts allé, jeg afførede næsten af frygt, da biler susede forbi.
Tilsyneladende skal du købe, inden du bruger badeværelset på Starbucks. Så jeg truede i det væsentlige med at gå * på gulvet, hvis de fik mig til at vente i kø for at købe noget. De virkede ikke faset (Starbucks-arbejdere skal have set nogle skøre ting), men vi kom endelig på kompromis: Jeg kunne springe køen over for at købe mit glorificerede badekort. Jeg købte den første vare, jeg så (en lille dåse mynte) og løb til badeværelset med koden på min kvittering.
Jeg sparer dig for detaljerne - alt hvad du behøver at vide er, at der er et øjebliks refleksion, der først kommer, når du bryder en flydende diæt med pustemynter i et Starbucks-badeværelse.
Dag 4 til 7
Jeg er sikker på, at jeg ville give Usain Bolt et løb for sine penge.
Efter min prøvelse på badeværelset regnede jeg med, at jeg havde tjent et rigtigt snyde-måltid. Jeg mødtes med en kollegavenn, der insisterede på, at jeg spiste på hans country club, hvis det skulle være mit eneste måltid i ugen. Denne middag var en af de bedste, jeg nogensinde har haft. Ikke kun var det den første faste mad, som jeg havde den uge, men det var let den mest spændende restaurant, jeg nogensinde har spist på. Jeg er ret sikker på, at ingen bøfburger eller fries nogensinde vil matche det praktisk åndelige måltid. Jeg glemmer virkelig aldrig den salte knas af pickle, da jeg tog min sidste bid.
Mine venner begyndte at drikke efter middagen, og da jeg var en sucker for gruppepres og dårlige ideer, besluttede jeg at blande min Ample med en øl. Jeg er sikker på, at der er en måde at få alkoholholdig rigelig til at smage godt, men det er bestemt ikke det at blande det med naturligt lys. Ølen gav shaken en bitter, men ikke-overvældende smag, svarende til hvad jeg forestiller mig en blanding af protein og dehydreret urin til at smage.
At være en sucker for gruppepres og dårlige ideer, besluttede jeg at blande min Ample med en øl.
Hvad der fulgte var sandsynligvis min næst mest mindeværdige badeværelseoplevelse nogensinde. Det er to fordøjelsesproblemer på 24 timer, folkens. Ølen føltes som ild i min mave, og den bøf, som jeg havde haft timer tidligere, blev en bowlingkugle i mine tarme. Kombinationen gjorde søvn næsten umulig, og jeg følte, at jeg passerede en anal nyresten næste morgen.
Jeg var aldrig for fristet til at bryde min diæt igen, selv da jeg så mine kolleger og værelseskammerater lave fest. I stedet for vil jeg sige, at jeg fik en ny forståelse for, hvordan mad ser ud og lugter.Greatistiske madvarerblev grundlæggende porno for mig, og jeg besluttede, at sauteret hvidløg og løg kun er andet end lugten af lavendel.
Eftervirkningerne
Samlet set var min erfaring med Ample nettopositiv. Min største klage var, at drikkevarerne var lidt gentagne, men det forventede jeg, da de alle havde den samme smag. Varm chokoladepulver, kanel eller lidt varm kaffe blandet rigtig godt med rigelig. Muskatnød, øl og koldbrygget kaffe gjorde det praktisk taget udrikkeligt.
Mine problemer med badeværelset (som ikke ville have været et problem, hvis jeg havde flere faste stoffer, som anbefalet), skyldtes for det meste uvidenhed. Der er ikke noget gråt område på en flydende diæt: Du har enten brug for at poop straks, eller du behøver slet ikke poop. Det er også svært for fordøjelsessystemet at skifte tilbage til faste stoffer efter en uges kun væsker, hvilket ikke er super overraskende.
kvindelig tegn tatovering
Jeg er sikker på, at drikken ville gøre underværker som en hurtig og nem erstatning for morgenmad eller frokost eller begge dele. Det smager måske ikke så godt som en bøfesandwich, men det er ret forbløffende at få alle dine nødvendige kalorier og næringsstoffer på cirka 2 minutter. Jeg forventede at have brug for periodiske snacks, men Ample var faktisk påfyldning.
Det tager mindst en måned, før jeg får endnu en af rystelserne. Der er en håndfuld af dem, der sidder under mit skrivebord og håner mig, men jeg har ikke planer om at drikke en, indtil jeg holder op med at have graham cracker-infunderede drømme.
