Giloys godbidder: Alt om fordelene ved Giloy for hud, hår og vægttab

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.

I århundreder har ayurvedisk medicin forkæmpet brugen af ​​giloy (Tinospora cordifolia) for dets tilsyneladende uendelige vifte af helbredende og genoprettende egenskaber. Men fungerer det virkelig?

Også kendt som Guduchi, gurjo og (mere kærligt) hjertebladet moonseed, denne hjerteformede, frugtbærende plante er hjemmehørende i den sydøstasiatiske region. Ayurvediske udøvere har brugt det til at behandle næsten enhver lidelse i bogen.

Som naturlig medicin og homøopatiske midler vinde almindelig popularitet, folk jager planter som Giloy. Men vil de blive skuffede, når de får fat i nogle? Eller gør det, hvad det hævder?

Hvis dette taler til dig, har du måske lyst til at lære om de mange fordele, som giloy kan tilbyde for hud, hår og vægttab.

Thewet / Getty Images

Skinvincible: Er giloy godt for din hud?

Blandt de mest populære af Giloys fordele er de befæstende virkninger, det kan have på huden.

Giloy er fyldt medantioxidanter, som bekæmper ubehagelige frie radikaler, der forårsager oxidativt stress og beskadiger dine hudceller. Oversættelse: antioxidanter arbejder for at modvirke det sh * t, der får dig til at se ud.

Ifølge en 2012 gennemgang kan giloy-ekstrakt angribe disse irriterende frie radikaler, hvilket betyder, at dets fordele for huden inkluderer:

• færre fine linjer og rynker
• reduceret pigmentering eller færre mørke pletter på huden

Udover dets afrimningsarbejde indeholder planten også egenskaber, du kan bruge til at behandle en række mere skadelige og alvorlige hudsygdomme.

ezra millers seksualitet

TIL 2010-papir bemærkede, at folk har brugt giloy til at behandle forskellige hudlidelser i årtusinder på grund af detskushtaharaeller antileprotiske egenskaber. Så hvis spedalskhed er et problem, kan giloy måske hjælpe dig med at håndtere nogle af symptomerne.

Takket være disse egenskaber kan du give giloy en hvirvel, hvis du har følgende hudlidelser:

• acne
• dermatitis
• eksem
• herpes og forkølelsessår
• forskellige hudlæsioner og sår

Hvis det ikke virker, fungerer det ikke. Og det erstatter ikke konventionel behandling, når det kommer til disse hudsygdomme, men det kan hjælpe med at berolige din hud, når den bruges sammen med det, som din læge anbefaler.

Du kan prøve giloy som et middel ved enten at påføre nogle frosset plantemateriale direkte på din hud eller ved at tage et supplement.

Samlet set er antioxidant og giloys antileprotiske egenskaber gør planten til en levedygtig mulighed for strålende, ungdommeligt udseende hud og til at lindre hududslæt og lidelser. Og spedalskhed.

Hårdynamisk: Kan giloy hjælpe dit hår?

Svarende til hudens fordele stammer Giloys potentielle fordele for hår fra dets antioxidantindhold. Antioxidanter nærer og beskytter hår på samme måde som det gør for huden: ved at arbejde mod handlinger fra frie radikaler (seriøst, hvad er der med disse ting?).

Når man gumler på eller påføres topisk, kan antioxidanterne i Giloy gavne dit hår ved:

• fremme hårvækst
• styrkelse og beskytter hår
• gendannelse og reparation beskadiget hår
• forbedring af hovedbundens sundhed

Med den knusende manglende evne til gå til salonen i løbet af det sidste halvandet år har mange peeps givet deres hår en pause fra de kemikalier og behandlinger, som de typisk udsættes for.

Tilføjelse af giloys antioxidanter til dit skønhedsregime kan gavne dit hår ved at genoprette dets helbred og tilføje beskyttelse, inden du genindfører kemikalier, farvestoffer og varmestyling i en hidsig post-pandemisk fix-all.

Giloy fordele for vægttab

Du ser måske efter kaste ekstra vægt , eller du vil bare have mere konsistens for at opretholde din nuværende vægt. Uanset hvad tilbyder giloy fordele for både vægttab og styring. Der er flere komponenter i Giloy-planten, der kan hjælpe dig.

TIL 2016 gennemgang fandt ud af, at god ol ’giloy indeholder adiponectin og leptin. Hvad? De er proteiner, der spiller en vigtig rolle i kroppens endokrine funktioner. Disse funktioner styrer vægten og mange andre ting som vækst, udvikling og sex.

Supplering af disse proteiner kan fremme vægttab på to hovedmåder:

hvordan man laver en grøntsagssmoothie

• forbedring stofskifte
• nedsat appetit

Giloy ser også ud til at fungere som et diuretikum, hvilket betyder, at det hjælper dig med at oprette ekstra tisse. Så ikke kun 'wonder herb' understøtter vægttab, men det kan også hjælpe dig med at slippe af med overskydende vand og toksiner. Yay!

Hvis du vil prøve giloy for vægttab, kan du finde kosttilskud, eller du foretrækker måske giloy i juiceform. Du kan tage giloy dagligt, men eksperterne anbefaler, at du gør det om morgenen og ikke på tom mave.

Immunodelicious: Immunsystemets fordele ved giloy

Giloy indeholder et væld af egenskaber, der kan understøtte dit immunsystem. EN 2019 gennemgang anførte en række positive effekter forbundet med denne 'vidunderplante', som:

• egenskaber, der virker mod toksiner i kroppen
• antioxidant ejendomme
• egenskaber, der modulerer, hvordan dine kirtler og hormoner fungerer
• antiinflammatoriske egenskaber

Disse egenskaber kan arbejde sammen for at hjælpe din krop med at beskytte sig mod invaderende nasties, mens du støder op på dine antioxidantniveauer og kæmper mod indre betændelse og styrke immunforsvaret.

Ayurvediske udøvere henviser til Giloy som 'Amri', hvilket betyder 'Guds nektar.' Dette smukke glødende kaldenavn skyldes dets immunmodulerende og foryngende egenskaber. De aktive forbindelser i denne gamle urt kan øge virkningen af ​​fagocytter . Disse immunceller sluger skadelige bakterier og vira og er essentielle for at fjerne døende celler fra kroppen.

I flere dyreforsøg har giloyforbindelser vist, at de kan virke mod tumorer, stimulere immunceller, aktivere immunceller kaldet T-celler og hjælpe B-celler med at modnes, så de kan udføre deres arbejde. Kort sagt kan giloy forbedre dit immunrespons mod skadelige patogener.

Dommen: Er Giloy virkelig alt det?

Som med mange naturlige og traditionelle lægemidler mangler der videnskabelige studier i vid udstrækning til støtte for påstande om Giloys rolle som et kraftcenter urtemedicin. Når vi siger det, er der nogle beviser, der støtter Giloys sundhedsgivende egenskaber.

At give denne traditionelle urt en chance kan vise sig at kan hjælpe dit helbred, hud og hårproblemer. Hvis giloy er noget, du gerne vil prøve, kosttilskud og juice er tilgængelige online.

Tag væk

De potentielle fordele ved Giloy-planten er mange.

Giloy kan have antioxidant, antitoksisk, kræftforebyggende, immunmodulatorisk, antiinflammatorisk og smertelindrende virkning samt andre egenskaber, der kan understøtte helbredet. Der er en masse faktorer, der også gør giloy til en god mulighed for at opnå sund hud, hår og fremme vægttab.

Når du bruger et supplement, er det bedst at konsultere en læge, før du introducerer giloy til din diæt eller hudplejerutine.