Kan kokosolie få hår til at vokse som Rapunzel?

Vokser dit hår ud og tager måde. Også. Lang? Du har måske hørt, at kokosolie kan hjælpe med det - men er det sandt eller bare en anden internetmyte?

Der er ikke meget at bevise, at kokosolie kan give dig lange låse, men det har en række fordele, der gør det værd at tilføje til din hårplejerutine. Her er alt, hvad vi ved om kokosolie og hårvækst.

Så fungerer det faktisk?

Desværre er der ikke meget bevis for, at kokosolie får dit hår til at vokse længere. (Vi kan dog drømme, ikke?) Selvom kokosolie ikke er direkte ansvarlig for hårvækst, hjælper det med at fremme det sunde miljø, din hovedbund har brug for for at stimulere vækst.

Kokosolie er unik, fordi den er i stand til det trænge ind hårets skaft. På grund af dette kan det styrke hår, forhindre hårtab og reducere splittede ender. Slutresultatet: hår, der ser tykkere og mere voluminøst ud.

Andre grunde til at gå nødder til kokosolie

Fordelene ved denne olie er reelle, selvom det ikke kan give dig havfruehår.

• Dyb konditionering. Kokosolie er ekstra konditionering og foretager en perfekt dybkonditioneringsbehandling et par gange om måneden.
  
• Dyb rengøring. Kokosolie kan hjælpe med at rense opbygningen af ​​naturlig olie og hårprodukter ved dine rødder.
  
• Skælkontrol. De fugtgivende, antiinflammatoriske egenskaber ved kokosolie kan hjælpe med stædig skæl. Det er også svampedræbende .
  
• Detangling. Har du en super-stædig knude? Massér lidt kokosolie i håret for at gøre det lettere at børste knuden ud uden at skade dit hår.
  
• Skinne. Bare en lille smule kokosolie kan tilføje noget glans til kedeligt hår uden at gøre det fedtet.
  
• Varmebeskyttelse. Forbehandling af dit hår med kokosolie før varmestyling kan hjælpe med at beskytte dit hår mod varmeskader.
  
• Lusebehandling. Overraskende nok er det også ret godt hjemmemedicin til lus.

Det lugter også som en tropisk ferie. Hvad er bedre end det?

Sådan bruges det

Kokosolie er solid ved stuetemperatur, så du bliver nødt til at forberede den lidt for at gøre det lettere at arbejde ind i dit hår.

mand fødselsdag ideer romantisk

Sæt en dukke i en mikrobølgesikker skål, og opvarm den i trin på 10 sekunder, indtil olien er blødgjort, men ikke varm. (Vi prøver at standse, ikke friturestege.)

Alternativt kan du gnide lidt rumtemp kokosolie i dine hænder, indtil den smelter. Vælg derefter den ønskede fordel og anvend i overensstemmelse hermed:

• Deep-conditioning hårmaske. Påfør kokosolie rigeligt på hår fra rod til spids og lad det sidde i 30 minutter. Prøv at pakke dit hår ind i et håndklæde efter påføring for at låse fugt og undgå at gøre noget rod. Dernæst shampoo og skyl olien ud. Masker hår op til en gang om ugen.
  
• Detangling. Arbejd forsigtigt en lille mængde kokosolie i knuden, og pas på ikke at bryde håret eller rive gennem knuden. Træk derefter knuden forsigtigt ud med en løsrivende børste eller kam.
  
• Varmebeskyttelse. Påfør en lille mængde kokosolie på fugtigt hår inden føntørring eller en tynd mængde på tørt hår inden varmestyling. Som kokosolie er en naturlig varmebeskyttelsesmiddel , kan det hjælpe med at reducere skader fra strygejern og andet varmt værktøj.
  
• Skinne. Tag en lille smule kokosnøddeolie og pensl eller kam i håret, og pas på at undgå din hovedbund og rødder, så den ikke ser fedtet ud.
  
• Ansigt. Påfør generøst kokosolie i dit hår, og dæk derefter dit hår med en badehætte natten over for at dræbe lusene og børst dem ud med en fintandet kam.

Andre måder at dyrke disse låse på

Hårvækst starter indefra. Giv din krop det, den har brug for, og øv et par hårvedligeholdelsesvaner, og du er på vej til rapunzel-lignende låse. Her er nogle måder at understøtte sund hårvækst:

• Tag dine vitaminer. At holde din krop på lager med vigtige næringsstoffer som vitamin A , B , C ,Dog ER vil understøtte alle de processer, der opretholder sundt hår (vi taler om vækst, celleregenerering og talgproduktion - aka olie, der holder håret skinnende og saftigt). Du kan nå efter kosttilskud, der er målrettet mod hårvækst, eller du kan få et dagligt multivitamin. Husk bare at konsultere din læge, inden du begynder med nye kosttilskud.
  
• Stop med at stresse. Vi ved, at det er lettere sagt end gjort, men stress har virkelig et fysisk påvirkning . Kronisk stress måske endda stoppe hårvækst i dens spor. Tag dig tid til at prioritere selvpleje og fjern unødvendige stressfaktorer fra dit liv. Du høster fordelene ude og inde.
  
• Hovedbundsmassage. Daglige hovedbundsmassage kan hjælpe med at stimulere dine hårsække til at fremme hårvækst (nogensinde spekulerer på, hvorfor de gør det i salonen?). Det kan også hjælpe dig med at slappe af. Arbejd dette ind i din rutine ved at massere din hovedbund i 30 til 60 sekunder hver gang du shampooer. Ikke til fingerarbejde? Invester i en hovedbundsmassager!
  
• Spis en afbalanceret diæt. Kan du huske vores supplement-samtale? Den mad, du spiser, giver de råvarer, som din krop har brug for for at få hår til at vokse. Nå efter frugt, grøntsager, fuldkorn, sunde fedtstoffer og proteiner for at holde håret stærkt og skinnende.

Hvis hjemmemedicin ikke gør tricket, skal du ikke være bange for at ringe til din sundhedsudbyder. Der er receptfri medicin (OTC) og receptpligtig medicin for at understøtte hårvækst. Din læge kan hjælpe dig med at komme med en behandlingsplan, der fungerer for dig.