Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
Du vasker det, børster det, tørrer det, retter det, krøller det og / eller lægger alle slags produkter i det. Og selvom det faktisk kan have detdet dryp, er der ingen tvivl om, at dit hår går gennem ringetonen på en given dag.
Før du ved af det, kan dine lokker vise tegn på skade, fra splittede ender til ukontrollerbar krusning. Og jo ældre vi bliver, jo mere tynder det naturligt ud og ser kedeligt eller beskadiget ud.
Lucas Ottone / Stocksy
Dette kan endda ske uden overbehandling, siger Elisa Hills, medstifter af hårplejelinjen BLNDN .
Den gode nyhed er digkanvende skaden. Din spilplan for at bringe dit hår tilbage til livet er simpelt: Stopbegå disse almindelige fejl og følg de rettelser, der anbefales af disse top stylister.
Det er tid, som en ung herre ved navn Zac Efron engang rådede sig til get'cha hoved i spillet .
I brusebadet
Du kan muligvis skabe problemer, når du skrubber-en-dub-dubble.
1. Du vasker dit hår hver dag
Som hovedregel kan du vaske dit hår så ofte du har brug for, siger Amy Abramite, kreativ direktør og stylist hos Maxine Salon i Chicago.
For de fleste stylister, vi talte med, er det hver 2. til 3. dag. Mere, og du risikerer at fjerne dit hår af dets naturlige, beskyttende olier, der holder det skinnende og sundt, siger Hills.
Dette gælder især for folk, der farve deres hår, da overvask kan sløve livskraften i deres farve, siger Constantine James , en kendte hår- og makeupekspert i Chicago.
Der er selvfølgelig andre faktorer, der spiller ind. Hvis du træner og sveder meget, kan du muligvis ikke vente 3 dage, råder Abramite.
(Hvis du også er bekymret for din hud, når du træner, vi har fået dig dækket .)
I så fald skal du prøve at skylle med vand, skrubbe hovedbunden og kun konditionere dine ender, siger Paul Norton, en Joico-kendte hårstylist i Los Angeles.
Hvis du har at gøre med en super fedtet hovedbund, foreslår James at se på en fugtgivende shampoo og balsam.
Det lyder kontraintuitivt, men din krop producerer muligvis mere olie på grund af tørhed i et forsøg på naturligt at løse problemet. Du kan også drage fordel af at bruge tør shampoo til at forlænge tiden mellem vask.
Anbefaler James TRESemme frisk start , som opsuger olie og slipper af med lugt uden underlige, pulverformige rester.
Vi fandt nogle fantastiske alternativer til din standardshampoo - tjek dem ud.
2. Du bruger for meget balsam
For at undgå fedtede tråde skal du anvende balsam på enderne af håret, hvor det virkelig har brug for hydrering - ikke hovedbunden, siger Abramite.
bønner for penge
Start med en mængde på størrelse med en skilling (ja, en lillebitte lille, ydmyg skilling), og prøv at sprede den jævnt i håret. Hvis det er nødvendigt, skal du hæve mængden, men aldrig overstige størrelsen på en fjerdedel.
Sammenligning af valutastørrelse er passende, siger James. 'Hvis du bruger et produkt på en halv dollar, bruger du bestemt mange penge på shampoo og balsam og ikke gør meget for dit hår.'
Det er os fortalt.
Hvis du foretrækker din balsam i barform, vi har fået dig dækket .
3.… og den forkerte shampoo
Sulfater, rensemidlerne i shampoo, 'er blevet gluten i hårverdenen,' siger Erika Wasser, grundlægger og administrerende direktør for Glam & Go . Der er en masse hype omkring dem - nogle af dem er gyldige, andre ikke.
Selvom de ikke udgør nogen alvorlige sundhedsfarer, finder nogle mennesker disse kemikalier udtørrer hår, hud og hovedbund eller fjerner farve, rådgiver Abramite.
Hvis du ser sammenflettet, krusethed og splittede ender, så prøv en sulfatfri shampoo. Dette kan hjælpe dig med at rense dit hår forsigtigt. Husk dog, at det ikke bliver så sudsy som en almindelig shampoo, advarer hun.
Der er masser af budgetvenlige muligheder: Wasser og Abramite foreslår L'Oreal Paris “Ever” -samling .
For avancerede muligheder anbefaler James:
Hvis du har en helbredstilstand, der forårsager symptomer på hud og hovedbund, såsom psoriasis, skal du muligvis overveje forskellige overvejelser. Her er vores oversigt over de bedste sæber og shampoo til mennesker med psoriasis .
4. Du bruger aldrig en dyb balsam
Det lyder måske som et unødvendigt trin, men de professionelle, vi talte med, anbefaler alle at bruge en dyb balsam - især hvis dit hår er tørt, beskadiget eller opdelt fra farvning eller varmestyling, siger Abramite.
Brug en behandling som Joico K-PAK-rekonstruktør mindst en gang om ugen, siger Norton. 'Gør det til en vane at forkæle dit hår, og du vil bemærke, at det opfører sig og ser bedre ud.'
Det er ikke-omsætteligt, hvis du farve eller behandler dit hår, siger Hills. 'Brug en dyb balsam den uge, der fører op til og efter enhver kemisk proces - det hjælper med at forberede dit hår til kamp, forsegle hårsækken og forhindre brud.'
Og i modsætning til hvad mange mennesker med tyndt eller fint hår frygter, vil den rigtige maske ikke veje dit hår ned, siger Hills, der anbefaler BLNDN's Reparer dig maske.
5. Du har brugt den samme shampoo og balsam siden gymnasiet
Du kan ikke stadig lide den fyr fra gymnasiet, gør du? Fordi han viste sig at være enbruser. Ligeledes, hvis du fortsætter med at bruge den samme shampoo, viser det sig muligvis ikke det bedste.
Wasser sammenligner din hårvaskrutine med din træning: 'Ved spin klasse 2.567 er din krop temmelig vant til det,' siger hun. På samme måde vænner dit hår sig til shampoo og balsam, og derefter begynder produkterne at efterlade en rest.
Og hvem vil have rester i deres hår? Ugh. Ikke os.
Hvis du har været # loyal over for en rutine, foreslår hun at skifte til Neutrogenas Anti-Rest Shampoo en gang hver måned eller deromkring for at give dit hår et rent skifer.
Hvis du er mere uforpligtende, skal du opbevare et par forskellige formler i brusebadet, afhængigt af hvordan dit hår føles, foreslår Wasser.
Føler du dig tør? Arbejd i en dyb balsam. Hvis det føles slappe, skal du bruge en lettere formel. Frizzier end normalt? Brug en fugtighedsgivende. 'Du kender dit hår - lyt til, hvad det har brug for,' rådgiver hun.
Efter brusebadet
For når du føler dig 110 procent forfrisket, er det let at blive tilfreds.
6. Du børster dit hår, når det er vådt
Vådt hår er meget svagere end tørt hår, så behandl det omhyggeligt. En af de værste ting, du kan gøre, er at trække en pensel igennem den og tvinge tangles fra hinanden, siger Wasser.
Prøv i stedet at børste dit hår, før du hopper i brusebadet for at træne knuder og udlufte rødderne, siger James.
Overvej at bruge under dit brusebad en vidvinklet kam at arbejde med balsam gennem dine tråde. For at minimere skader foreslår Norton at bruge en kam til at udarbejde tangles fra bunden og arbejde dig op til rødderne.
Bundlinie: Brug kun en børste på tørt hår og en bredtandskam på vådt hår.
Gad vide hvordan den perfekte hårplejerutine ser ud? Stop med at lede .
7. Du tørrer groft i håndklædet
Dette er ikke det værste, du kan gøre, men det er bestemt ikke det bedste.
Efter brusebad skal du ikke gnide håret kraftigt med et håndklæde - blæk forsigtigt i stedet, siger Abramite. 'Blotting forhindrer dig i at grove neglebåndene op og forårsage krus.'
Vil du gå en ekstra mil? Brug et papirhåndklæde til at tørre dit hår. Norton siger, at dette er den mildeste, hvis ikke den mest praktiske, mulige metode.
Vi har fået den fulde gennemgang hvordan man bruser på den rigtige måde .
8. De værktøjer, du bruger, er * alt for varme
Tykkelsen og grovheden af dit hår vil bestemme den rigtige indstilling til jobbet, siger Abramite. Så det er så heldigt, at de fleste varme værktøjer, som glattejern og krøllejern, kommer med justerbare temperaturindstillinger.
Sørg for at undgå at dreje det til den hotteste indstilling lige uden for flagermusen. Wasser siger at starte ved 300 grader. Bliv der, hvis du får de ønskede resultater.
Hvis ikke, skru gradvis op for varmen, indtil du gør det. Typisk kræver groft hår højere vikarer end fint hår. Og uanset hvad, brug altid en varmebeskytter (mere om det snart).
Hvad angår de våde til tørre varme værktøjer beregnet til brug på fugtigt hår? De er en no-go: 'Brug aldrig varme værktøjer på vådt hår,' siger Abramite. 'Det kan brænde håret.'
Og ”lugter som brændt hår” er en simulering af noget, der lugter dårligt.
9. Du springer varmebeskyttelsesmiddel over
Hvis du ikke kan tage varmen, skal du ikke sidde der og påføre varme på dit hår, som det berømte ordsprog siger (?).
Disse får 100 procent “ja” fra stylisterne. ”Det er som at spørge, om du har brug for en ovnhætte til at trække noget ud af ovnen,” siger Wasser.
Sprøjtning af en varmebeskytter på dit hår beskytter proaktivt hår mod varmeskader, plus det forsegler i glans, beroliger krusning og holder håret i at blive tørt, siger Abramite.
Hun indestår for L'Oreal Sleek It Iron Straight Heatspray .
Vand anbefaler:
Kokosolie kan godt hjælpe dig med at beskytte mod varme - lær mere her .
10. Du bruger for mange stylingprodukter
Som ethvert stilvalg behøver du ikke overdrive det for at gøre indtryk.
Du har kun brug for tre produkter, siger Abramite:
- et beskyttelsesmiddel
- et stylingprodukt, ligesom skum for volumen eller en anti-krus fløde for slankhed)
- et slutprodukt som en hårspray eller tekstur spray
Brug cremer og olier sparsomt, siger Wasser, og anvend dem kun på mellemakslen gennem enderne. Lidt går langt.
Du vil måske også give våd styling siden.
På salonen
Nogle gange er du nødt til at sprøjte ud på din swag.
11. Du undgår haircuts
Mens 6-ugers reglen bestemt ikke er sat i sten, har de fleste brug for en trimning hver 3. måned. for andre er det kortere eller længere, siger Wasser.
Forsøger du at vokse dit hår ud? Så snart du begynder at bemærke splittede ender, eller enderne ser ud til at være 'gennemsigtige' eller sprøde, er det tid til at handle.
”Skaden fortsætter bare op ad skaftet,” foreslår Wasser, “så når du [til sidst] går efter et snit, vil du ende med at skære mere, end du ville have, hvis du bare havde bidt kuglen med trimmen. ”
Er du virkelig bange for at tage længden af? Bed om en 'dusting', siger James (og ja, det er en ting). ”Denne teknik er at gå gennem sektioner og let - næsten en millimeter længde - rydde op i enderne,” forklarer han.
Vær ikke bange for en god klipning - det kan føles som både trolddom og terapi .
12. Du overdriver kemiske behandlinger
Tillad dig selv højst to om året (bortset fra farvning), siger Norton. 'Jeg tror ikke, kemikalierne er harmløse,' fastholder han, 'og de er ikke gode at trække vejret ind med jævne mellemrum.'
James foreslår også at bruge dine penge på varmebeskyttere, strygejern og konditioneringsbehandlinger i stedet for afslappende eller glatbehandling.
Hvis det er nødvendigt, skal du kun få relaxers hver 6. til 8. uge eller ideelt set op til 12 uger. Jo oftere du gør det, jo større er chancen for brud eller beskadigelse, siger Tina Deeke, en farvespecialist på Maxine Salon (Abramites led).
Vi leverede nogle ikke-kemiske alternativer til disse behandlinger.
13. Du beskriver ikke præcist, hvad du vil have
Den vigtigste ting at huske, før du besøger din stylist: Medbring fotos.
Og pas på buzzwords: 'Bare fordi du beskriver, hvad du synes er et 'naturligt' look med 'varme undertoner', betyder det ikke, at stylisten er på samme side,' rådgiver Hills.
Desuden skal du lytte til - og stole på - din stylist. Hvis de siger, at noget er svært at gøre med din hårtype, så tro dem - de har normalt ret, siger Hills. Og spørg dem om vedligeholdelse involveret i en bestemt stil eller farve.
Vær klar over, hvor meget tid du vil bruge til din frisure, om du er åben for at bruge produkter, og hvor mange, siger James. Hvis det lyder for meget arbejde, er det sandsynligvis.
Og du har godt hår til at leve bedre, ikke til at bruge hele dit liv på at holde dit hår og holde det opdrift.
Hvis du har hår med flere strukturer, er det her hvordan man holder det under kontrol .
Takeaway
Det kræver ikke en stor indsats for at holde dit hår sundt og levende - faktisk kan du godt gøre detfor meget.
Så brug ikke for meget varme (og brug beskyttere, når du gør det), få regelmæssige nedskæringer og shampoo ikke hver dag, medmindre du regelmæssigt rammer gymnastiksalen.
For meget produkt- og kemiske behandlinger er ikke altid den bedste idé, og sørg for at du ikke børster dit hår, når det er vådt. Din hud er fætter til dit hår - sørg for at du også erundgår falske pas derat udstråle strålende skønhed.
