Find Ud Af Dit Antal Engel
Illustration af Mekhi Baldwin
Har du iscenesat en falsk lyksalighed i sengen? Du er ikke alene. Faux O er almindelig for mennesker af alle køn. For eksempel ifølge en 2009-undersøgelse , rapporterede både mænd og kvinder forfalskede orgasmer. Selvom undersøgelser også viser, at det er mere almindeligt for kvinder at arrangere et show.
Først og fremmest er falsning ikke noget at tænke på som dårligt. Du producerer måske lidt falsk jamre-y af en række grunde. Vi udforsker nogle af dem her. Derudover har vi sexpert tager sig af, hvordan vi holder op med at falske det - hvis det er det, du vil gøre.
hvorfor kan jeg ikke lade være med at tænke på ham
Årsager til at falske den store O
Ikke ønsker at håndtere det følelsesmæssige arbejde
Jessica, 38
”Det føltes som om han var en gris, der rodede rundt for trøfler, og jeg ville bare gå i seng.”
Jessica siger, at hun forfalskede det på det tidspunkt, fordi det var lettere end at skulle uddanne, hvem hun nu omtaler som 'trøffel fyr' om, hvad der kunne have været mere behageligt for hende.
Ud over at have en skør seksuel oplevelse var hun udmattet. Og skolegang til sin sengekammerat - eller værre, trøstende hans ego - ville have udgjort følelsesmæssigt arbejde hun var bare ikke klar til.
Bekymrer sig for en partners ego
Lindsey, 33
'Jeg forfalskede 100 procent af dem, indtil jeg var 32. Det var en blanding af ting: Sex ed talte aldrig til en kvindes ønske eller glæde, forlegenhed og en meget, meget dyb frygt for mænd med sårede egoer.'
Lindsey siger frygt var den overordnede følelse. 'Faking var en måde at maskere min frygt på og beskytte hans ego.' Hun siger, at et par ting hjalp hende med at ændre sig. Taleterapi , lære at værdsætte sig selv , kommunikerer med sin partner at skabe forventninger og finde nogen, hun føler sig forbundet og sikker med.
”Jeg havde modtaget så mange modstridende meddelelser gennem årene om hvad køn skulle være som, ”siger hun og ser tilbage. 'Jeg ville være så befriet, men det var jeg ikke.'
Samfundets manglende værdi på glæde for alle
Lauren, 28
”Jeg plejede at falske orgasmer aaaallllltiden. Selvom ingen nogensinde har sagt det direkte til mig, følte jeg, at jeg var nødt til at falske en orgasme for at få den mand, jeg var sammen med, godt, føle, at han havde gjort et godt stykke arbejde. Jeg er sikker på, at film-magisk sex, hvor kvinder havde en orgasme inden for 5 sekunder hjalp det ikke. '
Lauren siger, at hun havde haft masser af peak øjeblikke, når glæde sig selv , men når det kom til partnermøder, virkede tilfredshed som en umulighed. ”De mænd, jeg var sammen med - for de første par år af mit sexliv , var bare ikke så interesseret i virkelig at gøre en indsats for at få det til at ske eller spørge, hvad jeg ønskede eller havde brug for, ”tilføjer hun. 'Sex var i mange situationer bare så mænds glæde-centreret som standard.'
Hun siger, at en fyr endda fortalte hende: 'Du skal gøre mere støj.'
For hende skete der ændringer, da hun mødte partnere, der var interesserede i at få en mere gensidigt behagelig oplevelse. Hun siger kommer ud som biseksuel hjalp også, fordi det frigør hende til at være sig selv og være åben om hendes ønsker og behov.
”Intet klagepornografi er nødvendigt,” tilføjer hun. 'Nu falsker jeg aldrig orgasmer, og det behøver jeg ikke.'
Viser taknemmelighed, selvom du ikke ville komme derhen
Amelia, 35
familieværdi
”Jeg er ikke orgasmeudvikler, men det gjorde jeg en gang ved 16, fordi jeg ville have, at den stakkels, søde dreng skulle vide, at jeg værdsatte hans indsats. Bagefter tænkte jeg bedre på det og tænkte, at jeg skulle have det uddannet ham i stedet. Og jeg har aldrig forfalsket igen siden. ”
Nej, jeg forfalskede ikke!
Brooke, 30
”Jeg har aldrig forfalsket en orgasme, men jeg har haft en partner, der råber på mig midt i orgasmen [fordi] han troede, at jeg falsede den. Jeg råbte tilbage, 'Nej, nej. Stop ikke med det, du lavede. Dette er ikke en øvelse! ’Men han genoptog ikke.”
Tips til at skære vanen
Du behøver ikke gøre det følelsesmæssige arbejde med at uddanne en anden, når køn er mindre end stort - især hvis mødet er en engangs ting, og du er over det allerede som Jessica var med 'trøffel fyr.' Selvfølgelig behøver du heller ikke at producere mock ecstasy for at beskytte andres ego.
Uanset hvad dine grunde til forfalskning er, gentager det imidlertid, at en svigagtig orgasme ikke er noget at føle sig skyldig i. Og du behøver ikke stoppe med at foregive din fornøjelse, hvis du ikke vil eller ikke er klar. Men hvis du har holdt et regelmæssigt show, fordi du generelt ikke nyder det partnerskab sex , og du vil gerne, vi har nogle tip fra seksuelle sundhedseksperter.
'At tage tid til at nyde glæde i din krop alene kan være grundlaget for lettere at få orgasme med en partner,' siger Antonia hall , en transpersonlig psykolog, underviser i seksuel sundhed og forfatter afDen ultimative guide til et multiorgasmisk liv. ”Gå langsomt og fokuser på din ophidselse og fornøjelse. Hvad føles bedst for dig? Hjælper det at bruge et legetøj? ”
Lær at vide, hvad der får dig ud, så du kan opmuntre din partner til at efterligne dine bevægelser. 'Ved brug af positive toner ligesom, 'Det føles fantastisk, når du ...' at guide din partners måde vil gavne jer begge, 'siger Hall. 'Når du først bryder isen, har du lettere ved at udtrykke dine behov, så du kan hygge dig.'
Og hvis du og din partner har brug for lidt hjælp fra, ja,du, gå efter det. ”Hvis du kan få en orgasme fra røre ved dig selv , inkorporer det i dit partners sex, ”siger Envejs deysach , langvarig sexpædagog og ejer af Tidligt i seng . ”De fleste partnere finder nogen, der rører ved sig selv under sex for at være varme, så vær ikke bange for at prøve det. Enhver, der er værd at have sex med, vil gerne vide, hvad du kan lide, og hvad der føles, der går til dig. ”
”At fjerne fokus fra slutmålet kan genfokusere dit sind og din krop på behagelige fornemmelser generelt,” tilføjer Hall. Hej, erogene zoner ! Og det kan lindre stress, angst eller pres ved at krydse en målstregen. Du kommer muligvis til sidst, men du kan også tage nogle rigtig dejlige omveje undervejs.
Hvad skal jeg gøre, hvis du tror, at din partner forfalsker det
Så hvad gør du, hvis du tror, at din partners tilfredshed under samleje måske er lidt på den falske side?
For det første skal du forstå, at hvis din partner faktisk forfalsker det, betyder det ikke, at de ikke nyder mødet. Så tag det ikke personligt. Som Hall nævnte, kan sex handle om så meget mere end det endelige mål. Og afklæd bestemt ikke emnet midt i stønnen - som i Brookes situation ovenfor.
'At tale om det kan være lidt vanskeligt,' siger Deysach. 'Du vil være sikker på, at du ikke beskylder dem eller sætter dem i defensiven.'
'I stedet for at spørge din partner, om de forfalskede orgasmer, som kan udløse gensidige følelser af skam eller forlegenhed,' tilføjer Hall, 'vil du måske holde fokus på fornøjelse og hvad de kan lide og har brug for i soveværelset.'
Deysach anbefaler at have en konvo på et roligt tidspunkt snarere end i øjeblikkets varme eller friktion og at lytte til og tro på din partner.
”Du er ikke hersker over deres krop,” siger Deysach, “og hvis de siger 'nej, ikke forfalskning', så kan du lade det være. Det er vigtigt at huske det ikke alle orgasmer ser ens ud , så det er også muligt, at du bare mangler deres orgasme-signaler. ”
Hurtig opsummering af falske orgasmer: De er fine!
Når det kommer til orgasmer, er det også godt at huske på, at det for de fleste mennesker at have godt, behageligt, tåkrøllet sex ikke sker natten over - eller hver gang. God sex er et spørgsmål om at se, hvad der fungerer for dig og din partner og have ærlige samtaler, dem vi aldrig ser i filmene, hvor alle kommer perfekt sammen.
