8 fantastiske kvindelige orgasmer og hvor de kan findes

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.

Hvad er en orgasme, nøjagtigt?

”En orgasme - uanset køn eller kønsorganer hos den person, der har det - er en højdepunkt i ophidselsesprocessen,” siger Carol Queen, ph.d. Dronning er sexolog bag det populære sexbutik og uddannelsescenter, Gode ​​vibrationer , samt kurator for Antique Vibrator Museum.

Hvis det er en teknisk definition, du leder efter, definerer en undersøgelse ophidselse i fire faser :

1. Spænding. Dette er ophidselsesfasen. Du kan begynde at føle små lyster og sød forventning, når din krop bliver klar.
2. Bakke. Tilstanden af ​​stabil nydelse. Tøjet kan komme af her, og vejrtrækningen bliver sandsynligvis tung. Du er i det nu.
3. Orgasme.En klimaks udbrud af glæde og frigivelse. Orgasmer findes i alle størrelser. Måske er det som en lille nys eller måske en dyb kropskælv.
4. Løsning. Kom ned. Hvis du er sammen med en partner, ligger du måske afslappet i hinandens arme og føler dig squishy og brugt. Eller måske er der ikke tid, og du springer ud af døren for at tage toget.

Hver orgasme er lige så unik som enhver orgasme-haver (læs: meget)

Mens kommer generelt følger denne sekvens, er den måde, hvorpå enhver person oplever en orgasme, anderledes, siger dronning.

'Men en ting er sikkert: det ser sandsynligvis ikke ud (og føles) intet som det ser ud i rom-coms,' siger hun.

Hvis du ikke er sikker på, hvordan det skal føles, svarer dette svar fra Jess O'Reilly, ph.d., vært for @SexWithDrJess Podcast er beroligende: 'Hver krop og alle er forskellige, og derfor vil hver persons fysiske oplevelse af orgasme være anderledes.'

Her er få beskrivelser fra munden til vulvaejere selv:

• Susanna K., 24, siger, ”Jeg kan mærke, at hele min krop presses ind i sig selv i et nano-sekund. Så er der frigivelse af spænding og tilstrømning af glæde. ”
• Reign T., 32, siger, ”Orgasming føles som at glemme, at jeg har arbejdsopgaver eller børn eller ubesvarede e-mails. Det føles som stress, der efterlader min krop og serotonin i stedet, og derefter ryster jeg meget. Det er for det meste rart. ”
• Gail B., 44, der ofte har brystvorte, siger: ”Vaginal orgasme følte mig som en klemme i bækkenbunden. Nipplegasmer føles som en bølge af glæde, der stråler ned over min mave og til min klit. ”
• Og en Redditor skriver : ”[En orgasme føles som] en varm lykksalig bølge, der blidt og langsomt stiger i intensitet, blæser som en tåget, tåget Mount St. Helens og derefter dypper i intensitet ca. tre gange hurtigere end den steg.”

Kom én, kom alle - men først kommer alene

Hvorfor i helvede ville du vente på en 'ooey gooey Mount St. Helen [like surge]' til en partner, når du kunne opleve den slags glæde ved din egen hånd (eller legetøj)?

Trick spørgsmål. Du burde ikke.

”Onani og selvberøring er, hvordan de fleste vulvaejere oplever deres første orgasme, fordi det tager tid at lære om dine unikke kropslige reaktioner,” siger O'Reilly.

'Koncentrer dig og din egen glæde, så når en partner kommer sammen, kan du lære dem, hvordan de kan hjælpe dig med at have en.'

Det kan tage en lille prøve ogikke-helt-der-endnu. Men tillid, det er det værd. Fortsæt læsning for at lære mere om forskellige P (O) -muligheder.

Orgasmer 1-åh! -1

For mennesker med peniser er det bredt accepteret, at ejakulatorisk orgasme udviklede sig til at øge chancerne for, at sæd befrugter et æg.

Men der findes ingen sådan førende teori for mennesker med vaginer. Som vi ved, er orgasme for en person med en vagina faktisk ikke en forudsætning for graviditet.

Så hvad er pointen? 'Juryen er stadig ude,' siger Searah Deysach, sexpædagog og ejer af Tidligt i seng . 'Men helt sikkert den mest almindelige årsag til, at folks orgasme er fornøjelse.'

Ud over evolutionære sammenligninger, hvordan det føles i kroppen, når vi orgasmer, viser sig at være ret ens mellem mennesker med vaginas og mennesker med peniser.

Mens den typiske O for en vaginaejer varer lidt længere ( 13 til 51 sekunder i modsætning til 10 til 30 sekunder for penisejere), begge oplever en hurtig puls, blod, der styrter til kønsorganerne, og hurtig, lav vejrtrækning.

I en undersøgelse, folk, uanset kønsorganer, brugte meget lignende ord at beskrive, hvordan orgasme føles. Spoiler: 'bølger' var alles yndlingsbeskrivelse.

En forskel er, at mennesker med vaginas er meget mere i stand til at have flere orgasmer i et møde - eller 'lægge', hvis du vil. Mens langt de fleste mennesker med peniser normalt har brug for en længere pust - kaldet den ildfaste periode - inden du går på det igen.

Og selvfølgelig er der orgasmehullet.

zeus' hustruer

En undersøgelse fandt ud af de 1.931 personer, der blev undersøgt, og 91 procent af de med peniser sagde, at de kom under deres sidste rumling i høet sammenlignet med kun 68 procent af mennesker med vaginas.

Teorierne om, hvorfor dette er, er vidtgående. Men det er sandsynligvis en misforståelse af mange forskellige faktorer.

Du har den anatomiske virkelighed, som peniser bogstaveligt talt stikker ud fra kroppen, som om de forsøger at hylde en taxa, mens vaginer og vulvaer for det meste er interne / skjulte for synspunktet. Peniser er simpelthen mere tilgængelige for fornøjelse, eller så siger teorien.

Men du kan ikke ignorere det faktum, at de fleste af disse sexstudier udføres på cis-kvinder, der er vokset op i en verden, hvor deres glæde er blevet undgået, undervurderet og misforstået nede til højre.

Lidt svært at lære at glæde dig selv, hvis du aldrig har fået plads til det.

Sådan får du en klitoris orgasme

Ah, klitoris. Hvad du måske kender som den nerverige pære i toppen af ​​skamlæberne, er faktisk formet som et ønskeben . Ikke en perle.

”Klitoris har ben, der strækker sig tilbage ind i kroppen, som kan stimuleres gennem gennemtrængende samleje eller ved at stryge ydersiden af ​​labia,” forklarer O'Reilly.

Giv det et skud

Nogle vulvaejere nyder præcis stimulation (banker, presser, svirrer) på den synlige knopp, andres klitter er superduperfølsomme og foretrækker cirkulære stregerrundt omden ydre klit, som elektriciserer nerverne under overfladen.

”Nogle mennesker med klitoriser kan opleve en klitorisorgasme under gennemtrængende samleje, men for andre er sexhandlinger som cunnilingus, manuel sex og vibrator og legetøjsspil mere tilbøjelige til at føre til en klitorisorgasme,” siger O'Reilly.

Husk, at hvor ophidset du er, når du bliver rørt, kan påvirke, hvor behageligt (eller ubehageligt) det føles.

Pro type:påfør lidt vandbaseret smøremiddel på din knopp og legetøjet for at reducere friktion og øge glæden.

Sådan får du en vaginal orgasme

Når folk gab om vaginal O, taler de typisk om fornøjelsen, at (ahem) kommer fra penetrerende leg.

matrix trilogi wiki

Men der er en stor overlapning mellem vaginal orgasme og klitoris orgasme , da de er forbundet med en række nerveveje og muskulære strukturer, siger O'Reilly.

Så inden du leder efter dine egne, skal du huske, at vaginale orgasmer fra penetration alene er som en ydmyg Wall Streeter: sjælden. Mindre end 20 procent af vaginaejere rapporterer at kunne have dem .

Giv det et skud

I stedet for at bruge en jackrabbit-stil ind-og-ud-bevægelse under gennemtrængende spil, anbefaler O'Reilly at hvirvle et objekt (penis, dildo, vibrator) rundt om skeden.

'Forøg gradvist dybden, når du går helt bagud og presser ind i siderne, når de svulmer af glæde.'

En anden metode, hun foreslår, er at 'skifte mellem lav, langsom, blid stød og dyb, hård pumpning, da den ydre del af kanalen har tendens til at være følsom over for let berøring, mens den dybere zone ofte er mere reaktiv over for tryk.'

Sådan glæder du G-Spot

G-Spot er en type vaginal orgasme, som nogle mennesker oplever ved at gnide / presse / glæde den svampede frontvæg - omkring 2 inches inde - i skeden.

'Vulvaejere rapporterer ofte, at en G-Spot-orgasme føles anderledes end en klitoris, da de oplever fornemmelser af at bære sig ned eller skubbe ud med deres bækkenbundsmuskler i modsætning til en prikkende og tentende effekt af klitorisstimulering,' forklarer O'Reilly .

Og ligesom den vaginale orgasme kan flertallet af mennesker ikke komme fra G-Spot-stimulering alene.

Giv det et skud

For at udforske G-punktets ~ orgasmiske kapacitet foreslår O'Reilly disse trin.

1. Start med at smøre dine fingre og krølle en eller to ind i skeden, ca. 2 inches.
2. Tryk dem ind i den øverste væg i en kom-hit bevægelse.
3. Hvis det ikke føles fantastisk, skal du feje fingrene frem og tilbage som en vinduesvisker mod overvæggen.
4. For ekstra glæde skal du bruge din anden hånd - eller et legetøj - til at give din klit noget kærlighed.

Lad en partner bruge deres penis eller dildo til at glide i missionærstil under partnerskabsspil ... men kun halvvejs. Rund derefter dine hofter bagud for at vinkel skaftetop(i modsætning tili).

Sådan opnås cervikal orgasme

Hvisdybt dybdypvaginal penetration er din marmelade, du kan nyde cervikal stimulering og være i stand til at komme fra den. Som en forfriskning: livmoderhalsen er den dybeste del af den vaginale kanal lige under livmoderen.

Det meste af livmoderhalsen er ikke tilgængelig gennem vagina, men stimulering af den ydre del, kaldet ectocervix, kan være behageligt for nogle vaginaejere.

Giv det et skud

Hvis du spiller med en partner, der har en penis, er doggy style og rytter gode muligheder for virkelig at komme ind der.

Hvis du kan lide det? Store. Hvis det føles smertefuldt - og for nogle vulvaejere vil det - stoppe. Du kan enten prøve igen på et andet tidspunkt i din menstruationscyklus (når din livmoderhals er i en anden position) eller slet ikke.

Hvordan man får en anal orgasme

Er ikke noget smør (er, bedre) end en anal orgasme. Heldig for dig er der to hovedruter til en anal O.

1. Nerveringen ved indgangen til anus, også kendt som den eksterne lukkemuskel.
2. Den forreste fornix erogene zone ( A-stedet ), som er placeret dybt i skeden mod livmoderhalsen. Selvom det er i skeden, kan det undertiden stimuleres gennem anal penetration.

Hvis du er sammen med en partner, skal du prøve missionær for en intim oplevelse eller doggy style for dybere penetration. Nogle nye fornemmelser kan forventes, men hvis det, du føler, er smerte, skal du stoppe - du er ikke opvarmet nok endnu. Prøv igen, når du er mere ophidset.

Giv det et skud

Ideelt set starter du lille - som med en ringfinger eller Tilslutningsstik 1 - og langsomt. Meget langsom. Vent, indtil du er super tændt og afslappet, og belæg derefter ~ indsætningsinstrumentet ~ med glidecreme, og anvend det også på indgangen.

Hvis du er spanking ny til anal play, skal du starte med ekstern stimulering.

Til dette anbefaler Deysach enten rimming (anal oralsex), at cirkle ind i røvens indgang med en smurt finger, eller butt-plug eller vibrerende butt plug som b-Vibe Rimming-stik .

”Nogle vulva-ejere kan komme fra brystvorte-stimulering alene, det være sig fra blid flimring eller flagrende eller fra mere intense klem- eller brystvorteklemmer,” siger Deysach.

For nogle vulvaejere har det ekstra fordele at komme til O-byen med bukserne stadig på.

Gail B. siger, ”Mine antidepressiva sløv min evne til klimaks fra vaginal eller klitoris stimulering. Jeg lærte, at jeg kan orgasme fra mine tatas for et par år siden, og det var en spilskifter, for nu føler jeg ikke, at jeg har brug for at vælge mellem min mentale sundhed og glæde. ”

Giv det et skud

1. Start med at betale brystvorten i sig selv.
2. I stedet skal du give dine hele kander noget sødt at klemme og stryge.
3. Arbejd dig derefter fra areola til brystvorten med langsomme, langsomme slag.
4. Når du kommer til opløbet, skal du prøve at klemme, blinke og gnide selve brystvorten - øge intensiteten, når fornøjelsen berettiger.

Sexpert tip:Brug spyt eller silikone-baseret smøremiddel for at reducere friktionen mellem din og din partners hud.

Sådan opnås en blandet orgasme

En blandet O - resultatet af at kombinere to eller flere af de ovennævnte orgasmer - kan være (som du måske gætter) intens. ”Teoretisk set fordobler eller tredobler din fornøjelse at kombinere disse fornemmelser,” siger Deysach.

Hm, djah ja.

Giv det et skud

I betragtning af alle de orgasmer, vi lige har nævnt, er der virkelig masser af kombinationer at udforske. Nogle af vores favoritter:

• Brug en (vibrerende ?!) stødprop under gennemtrængende samleje.
• Brug en stavvibrator på din klit under gennemtrængende leg.
• Brug en kaninvibrator til G-spot og klitorisstimulering.
• Brug brystvorteklemmer og en vaginal prop under cunnilingus.

Alt om kvindelig ejakulation og sprøjtning

Sprøjtning og kvindelig ejakulation refererer begge til frigivelse af væske fra urinrøret under Sexet tid.

Hvordan adskiller de sig

De fleste mennesker siger, at sprøjtning kun er det almindelige udtryk for kvindelig ejakulation. Men en 2011-undersøgelse antyder, at der er en forskel i væsken, der frigøres.

Ifølge undersøgelsen er kvindelig ejakulation frigivelse af væske fra den kvindelige prostata (yep, det er en ting!). Og sprøjtning er dybest set frigivelse af væske fra blæren. Så ja, der er sandsynligvis en lille smule tisse derinde.

Giv det et skud

Kvindelig ejakulation og sprøjtning (jep, teknikken er den samme for begge) sker typisk fra en eller anden intens G-spot-stimulering. Eller ud fra det kombineret med noget klitoris.

Hvis du er sammen med en partner, kan du prøve at anvende en rumble på din rubin under gennemtrængende leg.

Du kan føle, at du er ved at tisse, men læner dig ind i det. Du kan endda bruge din frie hånd (hvis du har en) til at lægge pres på din underliv.

Molly G., 22, siger, at det er hendes skridt til at sprøjte. ”Lige når jeg føler mig tæt, anvender jeg noget pres og bada bing, bada boom.”

Andre erogene zoner

Hvis du nogensinde har stønnet, når nogen slikkede din øreflip eller kyssede din hals, vil dette ikke overraske dig: du har hot spots ud over dine nip, knopper og bump.

Nakke, lænd, hovedbund, armhuler, fødder, indre håndled, indre knæ og fingre (for at nævne nogle få!) Har alle fornøjelsespotentiale, siger O'Reilly. ”Nogle mennesker kan nå orgasme gennem disse zoner. Undgå at nedsætte kraften og glæden ved fuld kropsvåben. ”

Giv det et skud

Når det kommer til sex, er de fleste af os skyldige i at være kønsfokuserede. Så næste gang du er i humør, skal du udfordre dig selv ved at udforske andre dele af din krop.

'Hvis du nogle gange nyder at blive kildet, så prøv at bruge en fjer eller kvast på dine ikke-kønsregioner,' siger hun.

Eller 'hvis du nyder en mere intens fornemmelse, kan du få din partner til at slå din rumpe med en padle eller flogger.'

Bare sørg for at diskutere grænser på forhånd og have et sikkert ord.

Orgasmer er kun en måde, kroppen oplever glæde på

Orgasmerkanvære en del af din seksuelle rejse. Men de er bestemt ikke pointen med eller definerende træk ved sex. Fornøjelse er.

Så hvis du aldrig har haft en orgasme, skal du vide dette: så længe det sex, du har, er konsensus og behageligt, er det stadig godt sex!

Hvis du er generet af den manglende orgasme eller på anden måde er interesseret i at udforske dit bods fornøjelsespotentiale, har O'Reilly et par tip.

1. Onanere, onanere, onanere.”Sikker på, du kan læse om anatomi og orgasmer online,” siger hun. 'Men denne type læring blegner i forhold til at røre ved din egen bod.'
2. Træk vejret.En af de største hindringer for orgasme er at holde vejret. ”Prøv at trække vejret ind i rytmen med dine hofter eller med hver slikke eller slag,” siger O'Reilly.
3. Brug erotiske hjælpemidler.Få din hjerne ind i handlingen med lyd erotik, porno, en håndlæst eller sexet tegneserie. 'Seksuel reaktion stammer fra hjernen, så selvom din krop får det, den har brug for, skal du også føde dit sind.'
4. Prøv legetøj.At finde nye former for fornøjelse og eksperimentere med legetøj er en fantastisk måde at lære din krop bedre at kende, hvilket kan bringe dig tæt på klimaks. ”Vibratorer er ansvarlige for mange første orgasmer,” siger O'Reilly.
5. Skynd dig ikke processen. “Det kræver lidt øvelse at lære, hvad der føles godt, og derefter give slip og lade en orgasme ske, ”siger hun. Med tiden, de rigtige værktøjer og tankegang, finder du, hvad der fungerer bedst for dig.

Eksterne vibratorer er fremragende til at udforske dit fornøjelsespotentiale. Husk, din klitorisstruktur har grene, de gode følelser er ikke isoleret med den berømte nub. Her er nogle af vores favoritter:

safiya nygaard bror

• Giv mig Eva II
• Staven to
• Tryllestav

Når en professionel kan hjælpe

Dr. Queen påpeger: 'Ting som skam, frygt og en historie med sextraumer kan hindre orgasme-processen.' Hvis du identificerer dig med nogen af ​​disse, foreslår hun at arbejde med en sexterapeut eller mental sundhedsperson.

'De vil være i stand til at hjælpe dig med at helbrede på de måder, du har brug for til orgasme, og også leve et mere fuldt liv.'

Og fordi visse tilstande - som endometriose, vaginisme, bækkenbundsspænding og vulvodyni - og infektion kan gøre sex ondt, foreslår Queen at ringe til din ob / gyn eller sundhedsudbyder.

At udforske din bod bør ikke ske på bekostning af grimaser gennem fysisk smertefuld (pas!).