Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvis du tænker på ramen, indkalder du billeder af isoporisk kopper og krydderipakker med nok salt til at få dig til at tørre op som en sveske, har du ikke & rsquo; tlevede- når det kommer til nudelsuppeforbrug, alligevel.
Disse ramenopskrifter overgår smag fra bacon og æg til krydret sriracha til vegetarisk miso, og de er næsten lige så nemme at lave.
Bonus: Det er en hel del billigere at gå DIY end splurge på $ 10 nudelskåle. Det er tid til at begynde at smelte rundt.
Sunde ramenopskrifter med kylling
1. Vinterkylling ramen
Foto: Blå forklæde
Denne sæsonbestemte opskrift er opdelt i 6 enkle trin med altmadlavning i bouillonfor maksimal smag.
Tilsæt en sund dosis kål, forårsløg og hårdkogt æg, så har du fået et proteinfyldt måltid med en god natteaften.
Det kan du godt lide
Sådan laver du episke ramen-skåle derhjemmeto. Murer krukke & ldquo; øjeblikkelig & rdquo; ramen zoodles
Foto: Strengt lækker
Ved at tage et signal fra OG Cup Noodles hæver disse formen til helt nye højder. Og med fan favoritter zoodles , kokosolie og alle grøntsagerne, disse fyre er et godt måltid, du vil føle dig bedre ved.
3. En bondes ramen
Foto: Farmette
Vi er bestemt ikke landmænd, men alligevel er vores kærlighed til denne landmand ikke mindre. Fyldt op med greener Som bok choy og kale er dette den perfekte middag til at afbalancere de kontordage, hvor vi er heldige at se et næringsstof.
Der er en opskrift på nudler fra bunden, og hvis du føler dig ambitiøs, skal du naturligvis gå efter det - men intet pres, købt i butikker er også acceptabelt.
Fire. Thai peanut kylling og ramen nudelsuppe
Foto: Halvbagt høst
Du behøver ikke længere foretage det vanskelige valg mellem at bestille japansk eller thailandsk mad takket være denne fantastiske asiatiske fusionsskål.
Lavet med masser af grøntsager ligesom sød kartoffel, cremini-svampe og rød peberfrugt og derefter doused med den helt rigtige mængde jordnøddesmør, vil dine smagsløg ikke vide, hvad der ramte dem - men de ved, at de kan lide det.
5. Røgfyldt grillet kylling med zucchini ramen nudler
Foto: Primal Palate
Vi er forelsket, vi er forelsket, og vi er ligeglad med, hvem ved det! (Med zoodles, altså.) A lækker glutenfri og lav-carb alternativ til almindelige ramen nudler, courgette hjælper helt med at fylde denne opskrift med grøntsager.
Denne er også super nem at lave vegetarisk: Du skal blot sub tofu til kylling og bruge veggie-lager i stedet for kyllingelager.
6. Miso ramen med shiitake og kylling
Foto: Fork Knife Swoon
De valgfrie jalapeño-skiver giver denne et uventet twist, men bekymre dig ikke, den har også vigtige hæfteklammer som bok choy, forårsløg, shiitake-svampe og masser af misopasta.
Pro tip: Eksperimenter med kød som svinekød og oksekød, eller vegetariske proteiner som tofu, for at holde tingene interessante.
Opskrifter på oksekød og svinekød
7. Hjemmelavet ramen med bacon og blødkogte æg
Foto: Ja til æggeblommer
Bacon og æg bør ikke være begrænset til morgenmad - selvom du helt sikkert kan erstatte din gå til morgenmåltid med denne opskrift!
Her topper den sprøde morgenmadsfavorit en varm skål med miso bouillon og ramen nudler, som ledsages af et blødkogt æg for at skabe den ultimative kombination af kulhydrater, protein og varme.
8. Langsom komfur svinekød ramen
Foto: Chow Hound
Hvis din mund ikke vandede ved dette punkt på listen: Klar, sæt, gå.
Denne opskrift indeholder nemme at følge anvisninger - kun 30 minutter i komfuret. Plus, det er fyldt med saftigt braiseret svinekød, så det er både simpelt og lækkert.
9. Langsomt komfur oksekurry med ramen nudler
Foto: Wanderlust Kitchen
Med en forberedelsestid på 10 minutter og en smuk kort ingrediensliste , denne skål ser meget mere kompliceret ud end den er. Kast bare denne langsomt komfur om morgenen, Instagram som om du var slaver over det, og se lignende rulle ind.
10. Oksekød ramen nudelsuppe
Foto: Ali a la mode
Denne er fyldt med grøntsager (gulerødder, selleri, grønne løg) og skivet bøf. Men hvis du tænker på det som at tænde komfuret og vente, bliver tingene mindre skræmmende.
Skjult bonus: Der er også nogle sriracha gemt inde i denne bouillonagtige godhed.
Vegetariske ramenopskrifter
elleve. Vegetar miso ramen med ristede søde kartofler
Foto: Chow Hound
En anden ret, der får det bedste ud af begge (nudel) verdener, denne opskrift er glutenfri og fyldt med sunde ingredienser som shiitake-svampe og sød kartoffel.
Pro tip: Miso laver enfantastisk tømmermænds middel, så drik væk på de smertefulde dage.
12. Sund hjemmelavet kimchi ramen
Foto: Divine Healthy Food
Kimchi smager godt alene, men smager endnu bedre blandet i en skål med varme varme nudler. Lavet med DIY kimchi eller et købt sortiment, dette måltid er lige så let at trække sammen som blander en smoothie .
Den sværeste del er at finde ingredienserne, men de fleste asiatiske specialbutikker bør have dem - og vi lover dig, at du finder masser af grunde til at bruge dem igen.
13. 20 minutters krydret sriracha ramen nudelsuppe
Foto: Baker By Nature
vilde ex-citater
Denne opskrift kan være klar på halvdelen af den tid det tager at beslutte middag, bestille levering og vente på sin ankomst - ideel til de hængende nætter, når det at bruge dine livsbesparelser på levering føles værd.
For at øge grønsagen skal du tilføje ingredienser som svampe, broccoli og grønkål. Top med friske forårsløg og koriander for at føle dig ekstra fancy.
14. Let vegansk ramen
Foto: Minimalistisk bager
Grundlæggende er ikke altid dårlig, og denne ramen er positiv. Spinat, gulerødder og svampe spiller gode (hvordan kunne de nogensinde ikke) i denne quickie-opskrift.
Den friskrivede ingefær og hvidløg får også dine bihuler til at flyde. Lige hvad vi ser efter i en suppe, virkelig.
femten. Glutenfri instant nudelkopper
Foto: Glutenfri på en skoestring
Selvom instant nudler ofte er overbelastet med natrium og mangler næringsstoffer, er der noget trøstende ved at have et varmt måltid klar på mindre end 5 minutter.
Denne opskrift løser insta-cup-ulykken med DIY krydderier og masser af sunde tilføjelser som baby spinat, gulerødder og kylling eller tofu.
Og bedst af alt: Du kan forberede disse dårlige drenge og opbevare dem i varmesikre krukker. Er det bare os, eller blev frokosten bare bedre?
16. Mexicansk kikertnudelsuppe
Foto: Feasting At Home
Hvordan er det for et twist på kyllingnudelsuppe? Sub kikærter til kyllingen og ramen til linguini, og du har en perfekt vegetar-ramen til kolde vinternætter.
Vi elsker hvordan Mexicanske smag - oregano, koriander, grønne chili, lime og avocado - giv denne opskrift et sjovt spark.
Bundlinie
Borte er nætterne med at rodde rundt i kollegiets spisekammer og slå sig ned på en gammel støvet pakke med ramenudler (udløber disse ting nogensinde?).
Med vores sunde ramenopskrifter kan du stadig nyde universitets bekvemmeligheder med et sundere og smagere spin, der viser, at du er voksen. & Rdquo; Gå stadig igennem og smør suppen lige fra skålen, selvom - vi fortæller ikke nogen.
