Find Ud Af Dit Antal Engel
Du har brugt den sidste time på at piske et mesterværk op, som maven aldrig har fordøjet før. Dine taknemmelige gæster spreder hver bid og rører næsten ikke siderne på deres plader.
Og så ... oprydningen. Pludselig føler du dig ikke helt så Michelin-stjerne, da du ikke har en hær af køkkenbærere til at håndtere affaldet.
Men der er en usandsynlig helt på scenen - og det er sandsynligt, at du sandsynligvis har den liggende i dit skab og venter ivrigt på at være nyttig. Aluminiumsfolie er ved at blive dit nye hemmelige våben i køkkenet.
Middag med foliepakker er toppen af nem oprydning. Du bare ... går til skraldespanden og smider din indpakning væk. Færdigt arbejde. Plus, de fleste af de opskrifter, vi fandt, tager 30 minutter eller mindre, inklusive forberedelsestid.
Madlavning i folie er også virkelig svært at ødelægge. Overvej din kylling-i-folie et blankt lærred, selvom du er underordnet inden for kunst, madlavning og kyllingherding.
Du er måske træt af madlavningstidskrævende middage om aftenen, eller måske er du vildt uforberedt på det middagsselskab, du har glemt at planlægge. Uanset motivet kan din pålidelige folie tjene som det perfekte værktøj til at få en kreativ skål på bordet med minimal indsats.
Europæisk køkken
Du kan ikke bare op og flyve til Middelhavet eller tage en hurtig ophold til Frankrig, men du kan spise deres varer med minimal indsats.
1. Italiensk kyllingefoliepakker
Foto: Chelseas rodet forklæde
Vi kan godt lide vores kyllingemiddage så saftige som vi kan få dem. Ifølge dette mini-mesterværk er detmeget. Forsegling af den italienske krydret kylling og kartofler i en lille folie bevarer al den naturlige juice.
Det kræver heller ikke nogen fancy-pants ingredienser - bare følgende:
- kyllingebryst
- baby røde kartofler
- grøn paprika
- gul løg
- gulerødder
Spring over de købte krydderier og stol på dit krydderihylde for at introducere intense smag. Hvis du vil have dit indre Ina have at vise, vær kreativ med frisk citron, frisk italiensk persille persille, revet parmesanost og rød peberflager.
Kylling er ikke kun til stege. Få din udfyldning med flere andre fantastiske metoder her .
to. Pesto caprese kylling i folie
Foto: Damn Delicious
Den rigtige sauce kan hæve ethvert måltid, og pesto er ikke fremmed for at tage måltider til det næste niveau.
Vi anbefaler altid at tage de ekstra 5 minutter for at smide din egen sauce i stedet for at købe den fra butikken. Ud over det er alt hvad du behøver for at mestre denne dårlige dreng tomater, frisk mozzarellaost og basilikum.
Denne skål ser så godt ud, at den fortjener at blive fremvist to gange. Lav ekstra til frokoster at tage til kontoret.Folk har brug for at vide, hvor dårlig du er.
Caprese-formlen er også en virkelig knallende kombination til salater - og også sund. Vi broste sammen 19 sunde italienske opskrifter, der kopieres direkte fra restauranter (shhhhh!). Fortæl ikke det, og det gør vi heller ikke.
3. Parmesan kyllingefoliepakker
Foto: Brug med øre
Vi ser denne skål som en sundere version af en traditionel kyllingeparmesan, fordi den har al osten uden panko-panering. Det betyder, at glutenfrie spisere også kan komme ind på Parmesaction.
Opskriften tilbereder en storm med courgette , men du kan også bruge broccoli, svampe, asparges eller sommer squash i stedet.
Fire. Kylling cordon bleu foliepakker
Foto: Opskriftens oprør
Dette klassiske franske valg kræver ikke meget opmærksomhed i folie. Nu kan du tage dine gæster hele vejen til 'Jeg er fuld' tårn og få det til at se let ud.
Du lægger kogt skinke, rapsolie, italiensk krydderier, tør sennep og schweizisk ost sammen i en pæn pakke.
Pro tip: Sørg for at købe skinke i høj kvalitet. Det gør hele forskellen mellem salt kød godhed og et skin-fisted forsøg på fine dining.
bikini voks design billeder
5. Middelhavskylling med artiskokhjerter
Foto: Ægte mad af far
Vi kan godt lide at tænke på denne opskrift som en jazzet kylling i Hunter-stil. Kyllingen suger smagen op, mens den tilberedes i en sød rød peber spredt med Kalamata og grønne oliven.
Artiskokkerne tilføjer en dejlig salte smag og en struktur, du bare ikke kan slå. Hvis du har lyst til at forstærke fadet endnu mere, skal du smide fetaost eller gedeost i.
En af disse kan forvandle selv de mest klare smag til perfekt middelhavs frokost .
Fra hele kontinentet
For hvem har brug for at krydse Atlanterhavet for at finde gode måltider?
6. Grillet honning grill kyllingefoliepakker
Foto: Opskriftskritikeren
Sæt det i et stykke kylling, der er slamret i en sød honning-grillglasur. Bring baghaven ind i din stue. For hvorfor ikke? Du kan piske glasuret op ved hjælp af æblecider, paprika, chilipulver, grillsauce og honning.
Denne kommer hurtigt sammen på grillen - på 8 minutter, for at være præcis - uden at få klæbrig BBQ-sauce overalt, da det hele forbliver i din smidbare folie.
Hvis du vil have mere af en vegansk grill stemning, vi dækker dig.
7. Koriander kalk kylling fajitas i folie
Foto: skefuld smag
I stedet for at smøre stegepanden er det en nem måde at gøre fajitas sundere på at nå frem til folien. Og når det er tid til at beslutte, om du skal fylde din tortilla med ost eller creme fraiche, skal du bare gå med begge dele.
Hvis du har tid, siger vi, få så meget smag i din kylling som muligt: Lad det marinere så længe det kan inden middagen, selvom dette trin er helt valgfrit.
Vi elsker en god marinade - du kan simpelthen lade noget være, og det bliver bedre. Hvad kan man ikke lide?
8. Sydvestlige kyllingefoliepakker
Foto: Dessert nu Middag senere
Mexicansk nat kan være så meget mere end taco - og også langt lavere i kulhydrater.
Dette måltid er omkostningseffektivt AF. Alt hvad du behøver i din indkøbskurv er:
- frossen majs
- sorte bønner
- taco krydderier
- kylling
- sovs
- peber jack ost
- koriander
Hvis du er madlavning på en grill Sørg for at vende pakkerne halvvejs igennem tilberedningstiden for at sikre jævnt kogt kød.
hvordan man får en tyremand til at begå sig
9. Grillet hawaiisk grillkylling i folie
Foto: Opskriftskritikeren
Når det kommer til ananas på pizza, er juryen stadig ude. Men selv pizza-purister kan komme bag smagen af den frugt, der er grillet med røgfyldt grillkylling.
Ved siden af BBQ-sauce og ananas gør sojasovs, hvidløg, rød peberfrugt, courgette og grøn løg dette til et super interessant, smagfyldt måltid, der kunne stille selv den mest ivrige ananashater.
Du kan undgå at købe dyr forudskåret ananas og gå efter en friskere mulighed ved at lære hvordan man skærer en ananas den rigtige måde,
10. Cajun kylling og grøntsagsfoliepakninger
Foto: Gimme Delicious
Du er muligvis ikke i stand til at flyve til New Orleans til en sjæltilfredsstillende middag, men at prøve kreolsk mad i dit eget køkken behøver ikke at være skræmmende.
Alt hvad du behøver for at komme i gang er en stor courgette, broccoli-blomster, paprika, hvidløg og krydderier til din hjemmelavede Cajun-krydderi. Disse kyllingepakker tilføjer bestemt et spark til morgendagens frokost.
Klassikerne
elleve. Citronkylling og aspargesfoliepakninger
Foto: Le Creme de la Crumb
Denne citronskyllingeskål tager kun 30 minutter (inklusive forberedelsestid) at komme på bordet.
Pas på ikke at kontrollere dit mesterværk for ofte, mens det bager. Hvis det er nødvendigt, skal du kontrollere aspargesens ømhed for at teste for doneness. Hver gang du åbner foliepakken helt, frigiver du damp, der er nødvendig for at koge kyllingen fuldt ud.
12. Grillede ægte kylling og kartoffelfoliepakninger
Foto: Le Creme de la Crumb
Denne opskrift på kylling og kartofler vil gøre mor stolt.
Her er hvad du har brug for:
- hvidløgs pulver
- løgpulver
- tørret oregano
- tørret basilikum
- tørret dild
Med disse få smagsstoffer krydrer du perfekt din kylling, inden du smutter den i folie og smider den på grillen.
Svampe er altid stjernestjerner sammen med stivelsesholdige kartofler, men hvis du har fede spisere i dine hænder, kan du let bytte i asparges eller broccoli.
13. Teriyaki kyllingefoliepakker
Foto: Life Made Sweeter
Teriyaki kylling er en publikums favorit. Det er sødt, det er salte, og vigtigst af alt vil dette hjemmelavede alternativ ikke blive fyldt med latterlige mængder natrium.
Disse folier er fyldt med:
- saucy, glaseret kylling
- broccoli
- peberfrugter
- ananas
- edamame
- grønne bønner
Hvis du har de ekstra få minutter, skal du helt sikkert skyde for at lave teriyaki fra bunden, så du ved præcis, hvad der går i din sauce.
Keder sig af kylling? Vi fik nogle fiskeideer for dig som erstatning.
tl; dr
Der går vi - maksimal smag med minimal forberedelsestid, oprydningstid og generel indsats.
Hvis du er bekymret for folien, der tilføjer metaller til din mad, kan du lære mere om det her . (Din krop slipper af det meste aluminium, når du bruger badeværelset.)
Du kan blive forelsket i ideen om ikke at skulle rydde op, i hvilket tilfælde one-pot måltider er en opdagelsesverden, der bare venter på, at du løfter låget og kigger ind.
