Det samme men ikke rigtig: Her er forskellen mellem ADD og ADHD

Husker du, da udtrykket “TILFØJ” var hele raseriet i dit klasseværelse i 7. klasse? Så en dag lærte du, at ADD ikke længere var noget, og ADHD havde taget plads (lidt som da din fætter Bobby kom hjem til Thanksgiving sidste år pludseliginsistererat blive kaldt 'Robert').

Så hvem er denne nye big-kid version af ADD?

Teknisk set findes ADD (opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse) ikke længere - ADHD (opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse) i sidste ende blev det officielle udtryk i American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Men det ældre udtryk sidder fast i et stykke tid alligevel.

Så hvad er forskellen mellem ADD og ADHD

ADHD er kendetegnet ved løbende uopmærksomhed og / eller hyperaktivitet og impulsivitet, der forstyrrer den daglige funktion eller normale udvikling.

I en nøddeskal er ADD og ADHD stort set de samme. De er ikke ... fordi 'TILFØJ' er et forældet udtryk, der blev brugt til at beskrive nogen, der kæmpede for at fokusere, mengjorde det ikkehar hyperaktivitet.

ADHD påvirker en estimeret 2,5 procent af voksne og 8,4 procent af børn i USA. Ifølge American Psychiatric Association , det er en af ​​de mest almindelige psykiske lidelser, der påvirker børn.

Det overses også ofte - især hos kvinder - fordi folk antager, at symptomerne er et resultat af hormoner, udbrændthed og at være trætte eller stressede.

En historieundervisning i terminologien

I maj 2013 offentliggjorde American Psychiatric Association DSM-5, som omfattede opdaterede kriterier til diagnosticering af en person med ADHD.

Det var ikke første gang (eller anden gang) det tilstandens navn blev ændret . I DSM-2 fra 1968 blev det kaldt Hyperkinetisk reaktion af barndommen med vægt på høje niveauer af aktivitet og bevægelse.

lyt til baby heartbeat app

I DSM-3, der blev offentliggjort i 1980, skiftede fokus til symptomerne på uopmærksomhed, impulsivitet og hyperaktivitet, og tilstanden blev kaldt enten Attention Deficit Disorder with Hyperactivity eller Attention Deficit Disorder without Hyperactivity.

DSM-3-R i 1994 fjernede diagnosen 'ADD uden hyperaktivitet' og introducerede udtrykket 'ADHD.'

Og i 1994 kategoriserede DSM-4 ADHD i tre undertyper: 'overvejende uopmærksom', 'overvejende hyperaktiv-impulsiv' og 'kombineret.' Det omfattede også ADHD 'ikke andetsteds specificeret.'

Det sidste skift fra ADD til ADHD skete i 2013 med frigivelsen af ​​DSM-5. Hvad ændrede sig denne gang?

For det første ændrede kriterierne for diagnosticering af ADHD en smule. APA afklarede, hvordan og hvornår symptomer kan manifestere sig, da ADHD viser sig forskelligt hos voksne og børn (der er også en forskel mellem ADHD hos mænd og kvinder).

Tilbage på dagen krævede en diagnose af ADHD 'klinisk signifikant' sværhedsgrad, men nu anerkender DSM, at symptomerne er legitime, hvis de 'reducerer livskvaliteten' på arbejdet, skolen eller hjemmet eller i sociale omgivelser.

Plus, ADHD kan nu diagnosticeres som mild, moderat eller svær og kan endda klassificeres som værende i 'delvis remission', hvis symptomerne er reduceret nok.

De tre typer ADHD

ADHD er kategoriseret i tre typer : overvejende uopmærksom, overvejende hyperaktiv-impulsiv og kombineret.

hvorfor jeg elsker min kæreste

Her er hvad disse udtryk betyder:

Uopmærksom

Uopmærksom ADHD er normalt, hvad folk mener, når de siger 'TILFØJ.'

En person med denne type ADHD kan føle sig rummelig, ude af stand til at fokusere eller generelt distraheret - men ikke hyperaktiv eller impulsiv. Dette kan være den ven, der inviterer dig til at gå på yogaklasse og derefter står dig op.

Mennesker, der oplever symptomer på uopmærksom ADHD kan:

• bliver let distraheret
• kæmper for at være opmærksom på detaljer, der er nødvendige for at udføre opgaver (som skole- eller arbejdsopgaver)
• ignorerer nogen, der taler til dem
• har problemer efter instruktion
• synes glemsom, fjernt i samtaler eller uorganiseret
• har dårlige tidsstyringsevner eller problemer med at overholde deadlines eller foretage aftaler
• mister styr på personlige genstande (nøgler, telefon osv.)
• ikke afslutte, hvad de starter
• kan ikke lide aktiviteter, der kan tage lang tid eller meget indsats og fokus

Hyperaktiv-impulsiv

Denne type ADHD vises som symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet, men ikke så meget uopmærksomhed.

Mennesker, der oplever denne type ADHD, har tendens til at være rodede og konstant bevæge sig. De handler først og tænker senere. Dette kan være din kollega, der altid overdeler (hej, TMI!) Og synes at være hyped-up på koffein.

Mennesker, der oplever symptomer på hyperaktiv-impulsiv ADHD, kan:

• ikke overveje konsekvenserne af deres handlinger
• har problemer med at blive siddende
• fidgets eller bevæger sig meget
• sig hvad du tænker på (intet filter!)
• afbryder meget i samtalen
• har problemer med at vente på deres tur
• kæmper for at kontrollere deres følelser (som at græde let eller overdele)
• har altid brug for at gå videre til den næste opgave eller aktivitet

Kombineret

Kombineret ADHD viser sig som trifekta af uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet. Denne type ADHD er en sammenblanding af de to andre typer. Ifølge National Institute of Mental Health , de fleste børn, der har ADHD, har denne type.

For at nogen kan blive diagnosticeret med ADHD, skal deres symptomer:

• forstyrre det daglige liv i mindst 6 måneder
• til stede før 12 år (men diagnose kan ske i alle aldre - endda meget senere)
• ske i mere end én indstilling (f.eks. hjemmeogi skole eller arbejde)
• ikke være knyttet til en anden mental sundhedstilstand (en diagnose af depression eller angst ledsager ofte ADHD)

Hvordan ADHD føles

Symptomer på ADHD kan variere efter alder og køn. De kan vises så tidligt som 3 år, men det er også almindeligt, at tilstanden går ubemærket hen til voksenalderen.

I små børn , det mest almindelige symptom er hyperaktivitet / impulsivitet. I folkeskolen bliver manglende evne til at fokusere mere almindelig.

I teenageårene mindskes hyperaktivitet normalt (eller viser sig som rastløshed eller fidget), mens impulsiv eller uopmærksom adfærd forbliver.

ADHD symptomer hos børn inkluderer:

• aggressiv eller ulydig adfærd
• kan ikke lide skole og strukturerede aktiviteter
• svært ved at lytte til instruktioner
• glemsomhed
• hyppig fidget eller manglende evne til at sidde stille
• anmassende, høj eller forstyrrende personlighed
• problemer med at være opmærksom i skolen eller derhjemme

Hos voksne , symptomer på ADHD er forskellige. De kan ligne virkningerne af stress, hormoner eller udbrændthed og kan omfatte:

• et kort temperament eller manglende evne til at kontrollere følelser
• disorganisering eller rod
• manglende evne til at styre økonomi, skole eller arbejde
• manglende modstandsdygtighed (lav spændingstærskel)
• dårlige tidsstyringsevner
• problemer med multitasking

Kvinder kan have andre ADHD symptomer der ofte forveksles med kronisk stress eller bedrageres syndrom som følge af kønsstereotyper. Symptomerne kan blive børstet af som 'livs ting' eller 'bare hormoner.'

kramme din kæreste

Kvinder har også en tendens til at opleve mere uopmærksomme end hyperaktive symptomer, hvilket kan gøre ADHD hos kvinder endnu sværere at få øje på.

Hos kvinder kan symptomer manifestere sig som:

• angst og / eller depression
• kronisk udmattelse
• manglende opmærksomhed på detaljer
• lavt selvværd
• søvnproblemer
• arbejder “hele tiden”, men falder stadig bagud

Disse symptomer kan variere i løbet af måneden på grund af svingende hormoner gennem en kvindes menstruationscyklus.

Plus ifølge Angst og Depression Association of America, omkring halvdelen af alle voksne, der lever med ADHD, har også en form for angstlidelse.

Se hvorfor det er så svært at diagnosticere? I betragtning af den række symptomer, der kan skjule sig som noget andet, er denne tilstand luskende - men behandles!

Hvordan ADHD behandles

Selvom der ikke er nogen kur mod ADHD, kan du helt sikkert klare symptomerne. Behandling fokuserer normalt på at forbedre livskvaliteten personligt, professionelt og / eller akademisk.

Behandlingsmuligheder inkluderer:

• adfærdsterapi
• centralnervesystemet stimulanser (som Adderall, Aptensio, Concerta, Daytrana, Dexedrine, Dyanavel, Evekeo, Focalin, Metadate, Methylin, ProCentra, Quillivant, Ritalin eller Vyvanse) for at øge dopamin og noradrenalin, hvilket hjælper med fokus og koncentration
• ikke-stimulerende medicin (såsom Intuniv, Kapvay og Strattera) indeholdende noradrenalin for at hjælpe med opmærksomhed og hukommelse
• psykoterapi
• klasser om sociale eller forældremæssige færdigheder
• støttegrupper