Find Ud Af Dit Antal Engel
Hvis du googler, hvordan du afhjælper irriterende ujævnheder i din pande, kan du blive ved med at løbe ind i udtrykket 'subklinisk acne.' Det bruges normalt til at beskrive, hvad dermatologer mere sandsynligt kalder 'comedonal acne.'
Denne type bump er den første fase af en bums, der normalt findes i dit ansigt, ofte på panden. Ikke forveksles med dybere, cystisk acne der også kan skjule sig under din hud, er subklinisk eller comedonal acne normalt også hudfarvet eller rød og endnu ikke sprænger ud i fuld zit-form.
Hvis du støder på denne slags hud-ve, ved du ikke er alene. Vi mener fuldstændigt, at du skal omfavne huden, du er i, men nogle gange er der nemme løsninger til at gøre tingene bare en smule glattere.
50 mest elskede chick flicks nogensinde
Design af Maya Chastain; Foto af Klaus Vedfelt / Getty Images
Hvad er subklinisk acne?
Denne form for acne kan være et tegn på, at din hud ikke ligefrem er begejstret. Subklinisk, også kaldet 'ikke detekterbar', betyder at - selvom det måske ikke ligner en fuldstændig breakout og er mindre inflammatorisk - årsagen er dybest set det samme.
Det kan du godt lide
Du kan stoppe stress acne (selvom du ikke helt kan stoppe stress)'Subklinisk acne er overfladisk acne, der er lige under huden,' siger Michele Green, MD, af RealSelf . 'Også kendt som comedonal acne, det er forårsaget af hormoner, genetik og tilstoppede porer fra død hud, snavs og bakterier.'
Hvis disse små bump forårsager stress, er det vigtigt at huske at behandle årsagen - hvad enten det er fedtet hud, a opbygning af døde hudceller , hormoner eller noget helt andet - i stedet for at søge en midlertidig løsning.
'Tænk på acne som et felt af mælkebøtter: Du kan slippe af med dem, du ser, men du vil snart beskæftige dig med ny vækst - en slags whack-a-mole karnevalspil, der er sat af af Mother Nature,' siger David Lortscher, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og administrerende direktør for Curologi .
'Så når vi tænker på at behandle acne, vil vi forhindre nye pletter og ikke jage de gamle rundt.'
Men det betyder ikke, at der ikke er måder at forvise bumpene på.
Ekspertrådgivning til subklinisk acne
Ifølge Adarsh Vijay Mudgil, MD, medicinsk direktør for Mudgil Dermatology , den bedste måde at behandle og forebygge subklinisk acne på er at gå tilbage til det grundlæggende.
'En god hygiejne regime er nøglen, ”siger Mudgil. Han tror på at vaske dit ansigt to gange dagligt med en meget blid rengøringsmiddel såvel som kun brug af produkter - solcreme, makeup, fugtighedscreme - der er mærket som 'ikke-comedogenic.'
De makeup- eller hudplejeprodukter, du har på, kan også bidrage til din subkliniske acne, så hold dit hud sans-produkt (dog aldrig uden høj SPF solcreme , naturligvis) så meget som muligt.
Mudgil anbefaler at bruge recept retinoid cremer (så længe du ikke er gravid eller ammer) samt produkter, der indeholder benzoylperoxid til behandling og forhindring af blokerede porer.
Sådan behandles subklinisk acne
Receptpligtige BHA'er og retinoider
”Hjemmebehandling for de tidligste tilstoppede porer kan omfatte salicylsyre eller abeta-hydroxysyre (BHA), som kan give peeling, samtidig med at det hjælper med at forhindre og behandle blokerede porer, ”siger Lortscher.
”Den bedste behandling for komedoner, uanset om de er synlige, er en retinoid. Tretinoin, en receptpligtig retinoid, er den aktive ingrediens i acne topicals såsom Retin-A. Disse mindsker dannelsen af mikrokomedoner (eller tidligt tilstoppede porer) ved at normalisere livscyklussen for de celler, der ligger i porerne. ”
Dybest set vil færre døde hudceller, der blokerer for dine porer, føre til mindre ophobning, hvilket betyder mindre subklinisk acne og klarere hud generelt. Lortscher forklarer, at tretinoin også har antiinflammatoriske egenskaber , hvilket betyder, at det er fantastisk til behandling af al slags acne.
OTC-behandlinger
Imidlertid har ikke alle adgang til receptpligtig medicin, og hvis du vil rense din hud naturligt eller undgå eventuelle bivirkninger fra stærkere produkter, er der stadig muligheder for dig.
OTC-produkter indeholdende BHA'er, salicylsyre, benzoylperoxid, niacinimid og azelainsyre er ledig. Et populært valg i retinoider er 0,1 procent gel, der fås i apoteket. Almindelige mærker er Differin og La Roche-Posay.
Bare sørg for ikke at overdrive det, og tør din hud for meget ud. Selv fedtet og acne-udsat hud har brug for en fugtighedscreme (og kan begynde at producere mere olie, hvis den tørrer ud). Bare hold dig til en lettere eller gelbaseret version.
tl; dr
Husk, at når det kommer til at slippe af med comedonal eller subklinisk acne, er det vigtigt at behandle din hud rigtigt.
Vent ikke bare på, at der kommer bump, inden du begynder at vaske dit ansigt - hold din hud glad og sund året rundt, så den kan elske dig tilbage.
Jandra Sutton er forfatter, historiker og offentlig taler. Hun bor i Nashville med sin mand og deres to hunde, og Pluto er stadig en planet i hendes hjerte. Du kan følge hende videre Twitter og Instagram .
