Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
Streng, hele mad kost som Hele30 er ingen picnic, især når hver løber til Trader Joe's kræver en frisk maske og æbler af hånddesinfektion .
Nå, venner, det er 2021. Hvis abonnementskasser og levering af online shopping giver dig * liv * i år, hvorfor ikke kombinere din kærlighed til post med dine sunde spisemål?
Med en Whole30-godkendt madleveringsservice får du nærende noms leveret lige til døren. Ingen forberedelse eller etiketlæsning krævet.
Vi har afrundet de fem bedste måltidsleveringsservices, der gør din Whole30-rejse til enhelmeget lettere.
Vent, hvad er Whole30 igen?
Selv hvis du ikke har gjort det Hele 30 diæt , du har sikkert hørt om det.
dating stadier tidslinje
Det er en 30-dages (shocker) plan, der nulstiller dine spisevaner ved at eliminere flere fødevarekategorier: mejeriprodukter, korn, sukker , bælgfrugter og sprut . At skære disse ting ud skal være reducere trang , skabe sunde spisevaner og hjælpe dig med at identificere potentielle fødevarefølsomheder .
Det er alt sammen godt, men Whole30 kræver muligvis mere planlægning, end du er vant til. Hvis du ikke ser efter opgive din søndag til måltid prep , en levering af måltider er en bekvem måde at holde styr på.
PSA: At begrænse din diæt så meget kan også være nyttigt - eller ligefrem farligt - hvis du kæmper med uordnet spisning .
De 5 bedste Whole30-madleveringstjenester
Hvis du er ivrig efter at bryde op med sprut, sukker og deres carbalicious venner, kan en Whole30-måltidsleveringstjeneste spare en masse køkkentid og etiketlæsningsenergi. Her er vores liste over de bedste af de bedste:
- Det gode køkken
- Paleo On The Go
- Trifecta ernæring
- Snap køkken
- Pete's Paleo
Rul ned for at beslutte, om en af disse planer passer til dig.
1. Det gode køkken
Hvem det er godt for:
- folk med fødevareallergi
- kræsne spisere
- morgenmad, frokost og middag
30-måltids pris: $ 329,70
Pris pr. Portion: Abonnementsmåltider spænder fra $ 11 til $ 14. A la carte måltider er i området $ 12 til $ 16.
Deets
Følsomme maver, glæd dig! Måltider fra The Good Kitchen piskes op i en glutenfri, jordnødefri, sojafri facilitet. Derudover er der en plads på introduktionsformularen til fødevareallergi (trænødder, mejeriprodukter, skaldyr osv.)ogmadafvigelser (svampe eller svinekød fik dig til at føle dig utilpas?).
Det er lige så let at bestille Whole30-kompatible måltider som at klikke på 'Whole30' -filteret. Derefter kan du gennemse alle dine måltidsmuligheder for måneden.
Bonus: du betaler ikke et ekstra forsendelses- eller ekspeditionsgebyr. De kontinentale leveringsomkostninger i USA for disse frosne, mikrobølgeovne bakker er indbygget i prisen.
Vores meget yndlings ting ved The Good Kitchen er dens vægt på bæredygtighed . Måltidsemballagen kan genbruges, og kødet er hævet på græs (eller i tilfælde af fisk og skaldyr, i overensstemmelse med Seafood Watch). Plus, virksomheden bruger sæsonbetonede produkter så meget som muligt. #vinder
Bestil levering af det gode køkken hele 30 måltider .
tiffany haddish wiki
to. Paleo On The Go
Hvem det er godt for:
- foodies
- kigger, der ønsker at vide nøjagtigt, hvor deres mad kommer fra
- paleo elskere
- morgenmad, frokost og middag
30-måltids pris: $ 590
Pris pr. Portion: A la carte måltider spænder fra $ 17 til $ 29 med nedsatte priser for bundter eller abonnementer. Der er dog mindst $ 99 for alle ordrer.
Deets
Har du nogensinde fundet dig selv dagdrømmer om at ansætte en prisvindende privat kok? Måltiderne på Paleo On The Go koges alle op af en kok i virksomhedens kornfrie, glutenfri, mælkefri , møtrikfrit kommercielt køkken.
Og Paleo On The Go tager salte, hjemmelavet smag til det næste niveau med streng ingrediensindkøb. Du kan slå op på gårde og gårde, der producerer dine ingredienser, direkte på firmaets websted.
Der er ingen tvivl om, at Paleo On The Go er en operation af høj kvalitet, der leverer lækre, nærende måltider, men den kvalitet har en ret stejl pris. Med et minimumskrav på $ 99 og en månedlig plan, der giver dig mere end $ 500, fungerer dette ikke for alle budgetter.
Bestil Paleo On The Go Levering af hele måltidet.
3. Trifecta ernæring
Hvem det er godt for:
- atleter
- mennesker, der ønsker at styre deres vægt
- frokost og middag
30-måltids pris: Prisen på 28 måltider starter ved $ 432.
Pris pr. Portion: Måltidssæt spænder fra $ 10 til $ 14, men du kan også opbygge dit måltid fra hovedretter og tilbehør i à la carte-menuen.
Deets
Besøg Trifecta Nutrition's hjemmeside, og du vil se, at det er rettet mod fitnessfans og dem, der har brug for hjælp til at nulstille deres ernæring til styre deres vægt .
Måltider tilbydes i seks kategorier:
- Ren (minimalt forarbejdet mad)
- Paleo (bælgfrugter og kornfrie måltider med vægt på magert protein)
- Disse (skære kulhydrater, forstærke fedt og protein)
- Vegansk (ingen dyr overhovedet)
- Vegetar (primært plantebaseret )
- Klassisk (foruddelte makroer)
Der er mange muligheder for tilpasning, men ved du hvad der mangler? Hele30.
Trifecta Nutrition tilbyder nogle Whole30-kompatible måltider, men det kan være lettere for dig at lave dine egne måltider via à la carte-menuen. Du sparer tid i køkkenet, men du kan bruge et par ekstra minutter på at klikke rundt på hjemmesiden.
Så hvorfor prøve Trifecta Nutrition? Hvis du er interesseret i at fortsætte dit abonnement på måltider efter Whole30, finder du masser af muligheder hos dette firma. Trifecta leverer også deres måltider friske, ikke frosne.
Bestil Trifecta Nutrition Hele 30 måltider.
Fire. Snap køkken
Hvem det er godt for:
- folk, der ønsker måltider plukket af diætister
- enhver, der ønsker at prøve måltidsudstyr på et budget
- frokost og middag
30-måltids pris: starter omkring $ 300
Pris pr. Portion: $ 10 til 12, afhængigt af din abonnementsfrekvens.
Deets
Snap Kitchen fungerer lidt anderledes end vores øvrige valg af måltidsleveringsservice. Afhængigt af hvor du bor, får du enten måltiderne leveret til din dør eller afhentes fra et lokalt detailsted. Find valgmuligheder i dit område her.
Mens hele afhentningsrigamarolen kan være en enorm ulempe, nægtes det ikke Snap Kitchen's rimelige priser. Dine måltider laves friske - aldrig frosne - med ingredienser, der primært kommer fra bæredygtige produkter. De fleste ingredienser er også økologiske.
På Snap Kitchen vælger du enten 6 eller 12 måltider om ugen. De måltider, du får, kan tilpasses efter dine allergier, præferencer og specifikke kostvaner, inklusive Whole30. Da nommerne er plukket af diætister, får du også hver skåls fulde ernæring og ingrediens gennemgang.
Bestil Snap Kitchen Whole30 måltidslevering.
5. Pete's Paleo
Hvem det er godt for:
- farm-to-table fans
- kødspisere og bouillon sippers
- frokost og middag
30-måltids pris: starter omkring $ 450
Pris pr. Portion: $ 15 til $ 16 pr. Abonnementsmåltid eller $ 16 til $ 19 pr. A la carte-måltid.
Deets
Paleo-spisere elsker Pete's Paleo på grund af sine enkle, sæsonbestemte menuer. Indstillingerne roterer hver uge i henhold til hvad der er nyt og tilgængeligt. Dette gør den ideel til folkemængden fra gård til bord, men det betyder også, at du * måske * får nogle måltider, der ikke markerer alle Whole30-boksene.
Her kan du forvente dig af alle Petes Paleo-måltider:
romantiske bryllupsløfter om at få ham til at græde
- intet mejeri
- jeg er ikke
- glutenfri
Det er ret nemt at gøre dette med virksomhedens plan 'Spis hvad du elsker', som giver dig mulighed for at vælge fem måltider fra menuen, men denne tilpasning kommer til et lidt højere prispunkt.
Regelmæssige ugentlige planer inkluderer alt fra 5 til 20 portioner frokost og middag. Vi vil sige, at det er 10/10 for sunde madmuligheder, 7/10 for brugervenlighed under hele 30.
Bestil Petes Paleo Whole30 måltidslevering.
Hvordan vi valgte de 5 bedste leveringstider til hele måltidet
Det er svært at finde et måltidsudstyr, der koster mindre end hvad du betaler for ingredienserne i købmanden. Men vi holdt budgettet i tankerne under vores jagt på de bedste Whole30-levering af måltider i 2021.
Andre overvejelser for at indsnævre vores topvalg inkluderer:
- Bred vifte. Hvor er det sjovt at spise det samme dag efter dag? Forskning forbinder forudplanlagte måltider med en sundere kost og lavere risiko for fedme. Selvom undersøgelsen fokuserede på måltidsplanlægning til madlavning derhjemme, er det fornuftigt, at vi er mindre tilbøjelige til at spise for meget på snacks, når vores måltider - og portioner - besluttes på forhånd.
- Hele30-godkendte ingredienser. Vi nixede automatisk levering af måltider, der ikke havde et Whole30-filter, eller som ikke indeholdt ingredienser.
- Vægt på økologiske eller bæredygtige fødevarer. Whole30 handler om at starte sunde spisevaner. Vi prioriterede virksomheder, der tilbyder minimalt behandlet , økologiske, bæredygtige fødevarer eller lavt sukkerindhold.
Bundlinjen
Skære dinkomfort madog snacks til Whole30 kan være hårde, men forberedelsen behøver ikke at være.
Brug af en måltidsleveringsservice under din Whole30-rejse kan gøre tingene lettere. Du sparer tid og energi og sandsynligvis reducerer madspild. Derudover kan du vælge et firma, der matcher dine langsigtede sunde spisemål.
