Vi sammensætter tekstskabeloner til den STI Convo

En time svipper du ledigt gennem havet af Vineyard Vines-clad Brads (eller i mit tilfælde enhver muskel-tank, derikke flag, de er en tvilling), og den næste udveksler du frække noter.

Fra søde DM'er ('Jeg kan ikke vente med at kysse dig') til grafiske ('*****, jeg vil **** ***** s som en ******'), dating-apps gør det let at glide lige ind i en sky af kønnet energi.

Og hvis sex erendeligtpå bordet, skal du også dele din STI-status og tale om det nitty-gritty af sikrere sexpraksis - hvilket, efter min erfaring, er super dread-inducerende.

Seriøst: Sidste gang jeg planlagde at boltre mig, lavede jeg ikke en, ikke to, mentrevenner kopier rediger min 'Lad os tale om sikrere sex' tale.

Heldigvis, da jeg tilstod, hvor skræmmende dette føltes, lod eksperterne mig ind på en lille hemmelighed: Mens de siger, at konvogørskal ske (!!), at have det på forhånd - ligesom over tekst - er fair spil.

'Hvis ... grunden til, at du overhovedet mødes, er at have sex, er det normalt og endda ansvarligt at ville tale med dem om deres STI-status, før du mødes personligt,' siger klinisk sexolog Megan Stubbs , EdD.

JSYK, STI-satser er rekordhøje

Lad os starte med en sandhedsbombe: STI-transmissionshastigheder er højere end nogensinde før. Ifølge de nyeste centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) data, a rekord 2.457.118 tilfælde af kønssygdomme blev rapporteret blandt folk af alle køn og etniciteter i 2018 (ja, dette er de seneste tilgængelige data).

Hvorfor er satserne så høje? Eksperter har et par hypoteser, men ifølge en undersøgelse fra 2019 fra kondomselskabet SKYN er der en åbenlys grund: Folk er ved hjælp af barriere metoder med en alarmerende lav sats.

avatar film wiki

Selvom eksperter kan lide Dr. Sherry Ross sig ved hjælp af kondomer og tanddæmninger er den bedste måde at reducere transmission af STI'er på, det sker tydeligvis ikke ofte nok.

Så kære læser, der overvejer at tilslutte sig hottie, få The Safer-Sex Talk og hjælpe med at reducere transmission. Du behøver ikke engang at kende deres efternavn!

Du behøver ikke ofre dit sexliv for at reducere risikoen for en STI - lærhvordan man finder en balance her.

Kopier, indsæt og * rediger * disse sætninger - du er velkommen

Uanset om du er STI-positiv eller ej, sexolog og STI-underviser Emily passerer siger følgende skabelon kan være effektiv: “Min sidste STI-screening var [indsæt dato], og jeg er [positiv / negativ] for [indsæt STI'er]. Hvad med dig?'

Ikke sikker på, hvordan man sætter det nøjagtigt? Hvis du er STI +, kan du prøve disse ekspert-anbefalede sætninger:

• Hvis du har humant papillomavirus ( HPV ), Foreslår Ross: ”En læge fandt ud af, at jeg bærer HPV-virussen under en rutinemæssig gynækologisk eksamen . Men HPV transmitterer ved direkte kontakt, så hvis vi bruger kondom eller anden barriere metode under samleje, er risikoen for transmission meget lavere. Jeg har ikke haft en infektion i [x måneder / år], og jeg har ikke en infektion nu. ”
• Hvis du har været udsat for herpes , Foreslår Ross: ”Jeg har været udsat for HSV tidligere, men jeg har ingen aktive læsioner, så der er ingen risiko for transmission. For at sikre, at det ikke kan overføre mellem os, tager jeg antiviral medicin for at forhindre fremtidige udbrud. Så længe vi bruger kondom eller tanddæmning, er det usandsynligt, at du får HSV-virus. Virussen har ikke overført mellem mig og nogen af ​​mine seksuelle partnere tidligere, men jeg ville dele disse oplysninger med dig, så du ikke vildledes. ”
• Depasse tilbyder et alternativ: ”Jeg har herpes, og jeg ved, at du muligvis har brug for tid til at tænke over, hvad det betyder. Her er nogle ressourcer, der hjalp mig med min diagnose og også kunne være nyttige for dig. Du er velkommen til at stille mig spørgsmål. ”
• Hvis du har en behandlet STI-lignende gonoré eller klamydia , Anbefaler Stubbs at dele, hvilken medicin du bruger, når du gennemgår test igen, og hvor du er i din behandlingsplan.

Her erlidt mere info om HPV, en STI, som en ud af fire personer bærer.

Hvilke ressourcer kan jeg dele?

Hvis du har en STI - uanset om du indleder en mere sikker sex-samtale eller svarer på en potentiel partners forespørgsel - anbefaler Depasse at bruge følgende 'ressourceopskrift', når du afslører, at du har en STI:

1. Start med et link til en organisation som f.eks American Sexual Health Association eller den CDC .
2. Følg op med et link til en kilde, som du fandt særlig nyttig, når du lærte om din STI og / eller en, der indeholder information, som du håber, denne person vil læse.
3. Afslut med en multimedieressource, ligesom Ella Dawson's TED Talk , en podcast-episode som denne eller en anden ressource, som du har fundet nyttige (som denne artikel).

Hvis du har brug for en fuldstændig oversigt over, hvordan du gør sex så sikkert som muligt (mens du hænger på det sjove),vi har din ryg.

Personlige konvojer får dig til at tøve? Omslut sms-beskeder

Depasse bemærker, at de fleste mennesker ikke er udstyret til fuldt ud at deltage i en mere sikker sexchitchat med potentielle partnere, fordi de aldrig har lært at tale om sex uden skam.

”Film, tv-shows og pornografi skildrer sjældent par, der beder om samtykke eller spørger om seksuel historie, ”siger Depasse. Og de fleste sexuddannelsesprogrammer diskuter ikke nøjagtigt, hvordan man taler med partnere om deres seksuelle sundhed .

I stedet giver de et stærkt forslag om, at folk skal have diskussionen.

(En anden ting, de ikke lærer, er, hvordan man har analsex sikkert - stop med at lede .)

1. Bliv og kom fra et behageligt sted

'Diskussionen' kan være lige så behagelig som rejsesinduceret forstoppelse (slet ikke), så at have det via tekst giver dig mulighed for at tage det i dit eget tempo - og undgå at blive båret væk i øjeblikket. Hej, jeg forstår det, der er noget bag på en bil ... men ak.

'Du ønsker virkelig ikke at blive fejet ind i tingene og' glemme 'at tale om STI-status,' siger Stubbs. ”Du skal kommunikere hvad sikrere sex betyder for jer begge, så I begge kan tage den beslutning, der passer til jeres kroppe. ”

Det giver dig også mulighed for at redigere dig selv og vælge dine ord omhyggeligt. 'Du vil aldrig spørge nogen, om de er rene,' siger Stubbs.

PSA: Folk, der bærer STI'er, er ikke 'beskidte', og du vil ikke antyde, at de er det. I stedet 'spørg dem, hvad deres STI-status er, og hvornår de sidst blev testet,' foreslår Stubbs.

Der er ingen grund til at antyde noget om deres personlighed eller moral. Bryde op med dine foruddefinerede forestillinger om kønssygdomme, fordi dette handler om sikrere sex, ikke stereotype sex.

Samtaler om sex er ikke bare afgørende for at diskutere eventuelle STI'er - de kan også tilføje farve til dit sexliv.

2. Udelukk folk, der kan øge din risiko for kønssygdomme

Folk, der ikke ønsker at chatte om potentielt overførbare sygdomme, signalerer, at de ikke er interesserede i dit helbred. Jeg hader at bryde det til dig, men når det kommer til sikrere sex, er ligegyldighed ikke kantet eller sødt.

For eksempel, hvis de lukker samtalen ved at sige, at de bareknowwwde har ikke en eller bliver aggressivt defensive, når du bringer den op, Bloker. At. Nummer.

'Det er op til dig, hvor modbydeligt en persons uvillighed til at føre denne samtale er,' siger Stubbs. 'Men for mig er det et stort rødt flag, hvis vi ikke kan tale om STI-status.' I tilfælde af kønssygdomme er uvidenhed bestemt ikke lykke.

At tale om sex kan simpelthen være akavet for nogle mennesker. Sådan gør du gør det mindre .

3. Begynd at tænke mere holistisk på sex

Glans ikke over de detaljerede detaljer. Du vil sandsynligvis vide om din potentielle partners seneste seksuelle historie, som er helt forskellig fra, da de sidst blev testet.

”Hvis nogen siger, sidste gang de blev testetsidstJuli, det kan virke som for længe siden, men måske var det eneste køn, de siden har haft med sig selv (alias onani ), ”Siger Stubbs. Det er alt sammen godt.

kønsstillingsvejledninger

Men hvis nogen blev testet i sidste måned, men har haft sex siden, opfordrer Stubbs til at komme i detaljerne. “Du vil måske [spørge] om de er det væskebundet med den person, de udbenede, hvis spytt blev udskiftet, hvis og hvilke beskyttelsesmetoder der blev brugt og mere. ”

For folk med kønssygdomme, tilføjer Depasse, er den største fordel ved denne samtale at kunne dele oplysninger. 'Tekstoplysninger giver dig mulighed for at dele artikler og online ressourcer, som dine partnere kan bruge til uddannelses- og bevidsthedsformål.' #Viden er magt

Men Depasse tilbyder en potentiel bivirkning ved afsløring via tekst. ”Der er ingen reel måde at forudsige, hvordan personen vil reagere på en positiv afsløring. Der er altid en risiko for, at nogen kunne skærmbillede og dele en STI-videregivelse med andre. ”

Mens personlige oplysninger kommer med deres eget sæt risici - såsom mødet vender fysisk og følelsesmæssigt farligt - Depasse siger, at det potentielle fald i en tekstkonvo er værd at huske på.

Hvad hvis nogen ikke kender deres status?

Nå, det er op til dig, om du vil bevæge dig fremad eller ej. Hvis de er ikke villige til at finde ud af det , igen, skal du spørge dig selv: 'Er dette en risiko, som jeg kan lide at acceptere?'

Hvis de ikke ved, men er villige til at modtage test, foreslår Depasse: ”Giv plads til deres ubehag eller usikkerhed. Læn dig ind i det. Du kan endda melde dig frivilligt til at ledsage dem til en testklinik. Dette er en mulighed for at uddanne og normalisere test sammen med sikrere sex. ”

Ja, vi elsker en støttende sexpartner.

Eller gentag blot, at du som en sundhedsindstillet person ikke har det godt med at engagere sig seksuelt, før de kender deres resultater, og du er i stand til at lægge en plan for sikrere sex.

Hvis du tager det op og personengørhar en STI, du kan sige, “ tak skal du have så meget for at fortælle mig og være villig til at føre denne samtale, ”siger Stubbs.

Eller spørg personen om spørgsmål. Hvis de ikke brugte DePasses praktiske 'ressourceopskrift' -guide, kan du spørge dem, hvilke ressourcer de fandt særligt nyttige til at lære mere om den STI, de har.

Derefter 'når du er informeret, kan du foreslå, hvilke aktiviteter der er OK med dig, og hvordan du vil beskytte dig selv,' siger Stubbs.

Så jeg kender deres status - kan jeg bare have sex nu, tak?

Ja, men du skal stadig diskutere og indføre sikrere kønsgrænser. Hvorfor? For selvom graviditet ikke er en risiko, kan der være en chance for, at personen ikke blev testet foralleSTI'er. Ja virkelig. Og det er sandsynligvis ikke denne persons skyld.

'Mange læger udfører ikke komplette STI-kontroller - de udelader ofte trichomonas eller mycoplasma, medmindre du udtrykkeligt beder om dem,' siger LA-baserede berømthedslæge og seksuel sundhedsekspert. Dr. Rob Huizenga (det er derfor, han anbefaler at spørge nøjagtigt, hvad de tester dig for og sørge for, at disse er på deres liste). Ugh.

Der er også potentiale for falske negativer. ”Nogle kan stadig transmitteres,” siger Ross. Det er sandsynligvis ikke en risiko, du vil tage.

Påmindelse: De fleste STI'er er asymptomatiske

”Det mest almindelige symptom i 8 af de 10 mest almindelige STI'er er slet ingen symptomer , ”Siger Huizenga. Så at kigge på din egen, din partners eller din ven-med-fordel kønsorganer i øjeblikket er ikke tilstrækkelig til at bestemme STI-status.

For at hjælpe med at forhindre spredning af kønssygdomme anbefaler Ross, at folk er på toppen af ​​deres egen STI-test og flittigt praktiserer mere sikker sex.

At være på toppen (* blink *) af din test betyder sandsynligvis at blive testet oftere end CDC-anbefalingerne, som varierer efter køn og seksualitet. Siger Huizenga CDC's anbefaling en gang om året skal ses som det absolutte minimum.

Det betyder at blive testet efter hver partner eller en gang hver 3. til 6. måned, hvis flere partnere er involveret.

Det siger sig selv, at hvis du oplever symptomer, skal du blive testet, fordi den eneste måde at være 100 procent sikker på - og at berolige dine partnere og FWB'er - er at have et komplet STI-panel.

Samtalen kan være ubehagelig, især med en tørstefælde, du vil imponere, men øvelse hjælper. At have disse samtaler med dine venner kan hjælpe med at desigmatisere kønssygdomme og skabe mere sikre rum til sex.

Du vil ikke dæmpe stemningen, mens deres kønsorganer er i din mund . Og lad os indse det, at føle sig sikker på at være helt uhæmmet er sexet i sig selv.

Når du fortsætter afslappet sexting - og sexing - fortsæt med at blive testet

Selvom brugen af ​​en barriere er bedre end at bruge en barriere, siger Huizenga, 'Den nøgterne sandhed er, at kønssygdomme, der passeres ved kontakt, kun er omkring 50 procent forhindret af kondomer.'

Det betyder, at selvom du bruger kondomer eller andre barrieremetoder 100 procent af tiden, har du muligvis en STI. Den eneste måde at vide med sikkerhed? Bliv testet, spørg om test og bekræft det.

Vi er delvis beskeder, fordi kvitteringer. Plus fordelene ved øget komfort, tid til at undersøge og evnen til at dele links er primære forspil til sex - på bordet eller uden for det.