Find Ud Af Dit Antal Engel
Det er let at føle sig hjælpeløs under en global pandemi, men du er langt fra det. Vi har alle en rolle at spille i 'fladning af kurven' for COVID-19 (sygdommen forårsaget af det nye coronavirus). Og i dette tilfælde er et stærkt forsvar den bedste lovovertrædelse.
Tips til forebyggelse af proffs
Ud over ovenstående trin kan du tage andre enkle foranstaltninger for at forhindre transmission af det nye coronavirus. Her er nogle anbefalinger fra CDC .
Få rengøring
Rengør og desinficér overfladerne i dit hjem, især meget trafikerede, som dørhåndtag, vandhaner, tastaturer og telefoner. Regelmæssigt rengøringsmiddel eller sæbe og vand fungerer ved en første rengøring.
Desinficer derefter overfladen med blegemiddel (4 teskefulde pr. Kop vand) eller en alkoholopløsning på 70 procent eller derover. Her er flere desinfektionsmidler Miljøstyrelsen (EPA) anbefaler brug.
Dække til
For at beskytte andre skal du dække din næse og mund, når du nyser. Ideelt set skal du hoste ind i albuen (da du ikke rører overflader eller mennesker for ofte med den del af din krop). Selvom du bruger et væv, er det bedst at vaske hænderne bagefter, i tilfælde af at vira formår at glide igennem.
Masker op
CDC anbefaler, at alle over 2 år bærer et stofbeklædningsdæk når det er offentligt, især i områder med betydelig samfundsbaseret transmission. Den skal være tæt og veltilpas, dække ovenfra næsen til under hagen og have et to eller flere lag vaskbart stof.
Vask og tør det efter hver brug eller brug en engangsart. CDC også for nylig anbefalede iført flerlagsmasker eller dobbeltmaskering.
Hjem er hvor dit helbred er
Det burde vi alle være selvisolerende lige nu , men dette gælder endnu mere, hvis du ikke har det godt. At blive hjemme er det bedste, du kan gøre for at beskytte andre, men selvfølgelig skal du søge lægehjælp, hvis du har brug for det. Mange sundhedspersonale tilbyder telehealth-tjenester.
Hvordan COVID-19 transmitteres
Når det kommer til at bekæmpe det nye coronavirus, er viden magt. Der er en masse forkert information om, hvordan virussen overføres, så her er det, vi ved med sikkerhed.
Udtrykket 'coronavirus' henviser til en kategori af vira, der også inkluderer SARS, MERS og forkølelse. Det nuværende coronavirus er et væsen kaldet 'nyt' eller 'nyt', fordi vi ikke har oplevet det hos mennesker før. Det er mindre dødbringende end SARS eller MERS, men ser ud til at være meget mere smitsom.
En af de vigtigste ting at vide om COVID-19 er, at du kun kan have milde symptomer eller slet ingen, så det er muligt at overføre virussen uden at indse, at du har det.
Tjenestemænd mener, at virussen stammer fra dyr og blev overført til mennesker. Det nye koronavirus begyndte derefter at cirkulere fra menneske til menneske, hvilket præcist skete med SARS og MERS.
Der er adskillige nye virusstammer globalt, der potentielt kan være mere smitsomme end den oprindelige virusstamme. Dette betyder, at vi skal være endnu mere flittige omkring vores hygiejne og fjernelse praksis.
alexandra shipp fotoshoot
Vi ved heller ikke endnu, om en nyligt vaccineret person stadig kan overføre virussen til andre, så det er vigtigt at holde maskering op og opretholde fysisk afstand, selv efter at du er vaccineret.
Sådan beskytter du dig selv
Først og fremmest, gå ikke i panik - det hjælper ingen. Følg forebyggelse og sanitetstips ovenfor og fortsæt med at isolere dig selv.
Den bedste måde at undgå at pådrage sig virussen er at undgå situationer, der kan sætte dig i kontakt med den. Dybest set skal du være i din komfort regelmæssigt rengjort og desinficeret hjem .
Beskyttelse af andre
At blive hjemme beskytter dig ikke kun,det beskytter andre- især dem med en højere risiko, som ældre voksne og personer med allerede eksisterende medicinske tilstande. Du kan bære virussen uden at vide det og overføre det til andre. Hvis du føler dig syg, skal du kontakte en sundhedspersonale og holde dig væk fra andre.
Hvis du er nødt til at forlade dit hjem for at søge lægehjælp, skal du holde dig mindst 6 meter væk fra andre mennesker. Begræns hvad og hvem du rører ved. Forsøg ikke at nys eller hoste offentligt, og hvis du gør det, skal du gøre det i albuen. Bær altid din maske, mens du er offentligt.
Masker til at forhindre COVID-19
Lad os være klare: Specialiserede masker er meget efterspurgte, så du må ikke bære en kirurgisk ansigtsmaske eller N95 åndedrætsværn ansigtsmaske beregnet til en læge.
Brug i stedet et flerdækket stofbeklædning på offentlige steder, selvom du ikke er syg. Sørg for, at det sidder tæt på dit ansigt og er fastgjort med bånd eller ørekroge. Du skal være i stand til at trække vejret normalt uden begrænsning. Du kan lav et ansigtsbeklædning med materialer, som du sandsynligvis allerede har.
Den 10. februar 2021 CDC opdaterede sine retningslinjer at inkludere følgende:
- Vælg en maske med en næsetråd for at forhindre luft i at løbe ud fra toppen (også godt til at forhindre tåge på briller!).
- Bær en maskefitting eller bøjle oven på din maske for at give den en bedre pasform. Du kan finde disse online.
- Brug masker i flere lag, eller brug en engangsmaske under en stofmaske.
- Knude og stoppe ørekredsløbene på en trelagsmaske for en mere sikker pasform.
CDC anbefaler også følgende:
- Brug ikke to engangsmasker ad gangen (disse er ikke gode til at sidde tæt på dit ansigt).
- Du må ikke kombinere en anden maske med en KN95-maske. KN95 er tilstrækkelig alene.
Behandling af coronavirus
Forvent ikke, at en læge ordinerer antibiotika, da de kun bekæmper bakterielle infektioner. Antibiotika helbreder ikke vira (som forkølelse, influenza og det nye coronavirus).
Nuværende tilgængelige behandlinger
Folk, der har en diagnose af COVID-19, modtager støttende behandlinger såvel som visse lægemidler (mere om dem om kort tid).
Læger behandler mennesker med alvorlige symptomer ved at bruge medicin til at reducere feber, indgive væsker for at forhindre dehydrering og give supplerende ilt, når det er nødvendigt.
Remdesivir
Remdesivir er en eksperimentel antiviral medicin, der blev oprettet til behandling af Ebola-virus og bruges nu til at bekæmpe det nye coronavirus i isolerede celler .
Den 22. oktober 2020 blev den FDA godkendt remdesivir til behandling hos indlagte patienter. I november 2020 udstedte FDA også en nødbrugsgodkendelse for baricitinib, en Janus-kinase-hæmmer, sammen med remdesivir hos indlagte personer, der har brug for respiratorisk støtte.
Monoklonale antistoffer
Disse er laboratorieskabte proteiner, der fungerer som antistoffer for at hjælpe immunsystemet. Undersøgelser er i gang for at teste tocilizumab, der normalt bruges til behandling af autoimmune sygdomme, som en behandling i alvorlige tilfælde af COVID-19.
Dexamethason
TIL klinisk forsøg foreslog, at kortikosteroid dexamethason kan reducere dødsfald hos indlagte patienter med COVID-19. Det ser i øjeblikket kun ud til at være gavnligt for dem, der har brug for mekanisk ventilation og supplerende ilt.
Lopinavir og ritonavir
Solgt under navnet Kaletra blev ritonavir og lopinavir skabt til behandling af HIV. Men for nylig var en 54-årig sydkoreansk mand med COVID-19 behandlet med succes med disse to stoffer.
Verdenssundhedsorganisationen siger, at Kaletra kan være særligt gavnligt, når det bruges i kombination med andre lægemidler.
Hydroxychloroquin
Det her 70-årigt stof er blevet brugt til behandling af malaria og andre autoimmune sygdomme. Det betragtes som sikkert og har vist sig effektivt at bekæmpe SARS.
Fra og med den 15. juni 2020 har FDA tilbagekaldt dets tilladelse til at bruge hydroxychloroquin til behandling af COVID-19. Dette blev bestemt af en stor klinisk undersøgelse, der ikke viste nogen fordel for mennesker med COVID-19. Mange kliniske forsøg med lægemidlet er nu sat på hold.
Favilavir
Favilavir er en antiviral medicin, der er designet til at behandle næse- og halsbetændelse. Det har været godkendt af Kina til behandling af COVID-19.
Mens resultaterne af undersøgelsen endnu ikke er frigivet, viste favilavir sig at være effektiv til behandling af COVID-19 symptomer hos de 70 personer, der var inkluderet i et forsøg.
Flere undersøgelser på denne antivirale medicin er i gang.
APN01
Kina er klar til at starte kliniske forsøg den APN01 , et lægemiddel udviklet i begyndelsen af 2000'erne, som en behandling for COVID-19. Forskerne, der skabte APN01, opdagede også et protein (ACE2), der var involveret i infektion af humane celler i SARS-udbruddet og det nye coronavirus.
Afhængig af resultaterne af det første forsøg vil større kliniske forsøg snart være i gang.
Konvalescent plasma
Blodplasma fra mennesker, der er kommet sig efter COVID-19, har godkendelse til nødbrug fra FDA til brug hos personer indlagt med COVID-19.
TIL lille undersøgelse i januar 2021 viste, at mennesker, der modtog rekonvalesplasma inden for 3 dage efter udvikling af COVID-19 symptomer, var 48 procent mindre tilbøjelige til at udvikle en mere alvorlig form for sygdommen end dem, der fik placebo.
Hjemmepleje
Til hjemmepleje kan en læge anbefale følgende:
- tager receptfri medicin for at reducere feber
- forbliver godt hydreret ved at drikke rigeligt med vand
- får en god mængde hvile
- spise nærende mad, såsom D-vitaminrige fødevarer , for at hjælpe din krop med at forblive generelt sund
COVID-19 vaccinationsoplysninger
En række farmaceutiske virksomheder har købt FDA-akut godkendelse at fordeleVacciner mod covid-19.
Udbuddet af disse vacciner er i øjeblikket meget begrænset, og de lokale distributionsplaner er for det meste fokuseret på CDC-anbefalinger at beslutte, hvem der skal modtage vaccinerne først.
Fra februar 2021 fokuserer staterne primært vaccinedistribution på sundhedspersonale i frontlinjen og andre vigtige arbejdere, personer i assisterede opholdsfaciliteter og mennesker over 65 år.
Derefter vil vi sandsynligvis se mere distribution til personer med comorbide tilstande (andre tilstande, der kan gøre mere alvorlige tilfælde af COVID-19 mere sandsynlige) og til sidst offentligheden. Tidslinjen for fuld distribution er endnu ikke klar.
Nogle typer COVID-19-vaccine kræver to doser over en periode, mens andre muligvis kun kræver en. Du vil blive informeret om den type, du modtager, så du ved, om du har brug for en opfølgningsdosis.
Det er uklart, om de eksisterende COVID-19-vacciner vil beskytte os mod nye eller muterede stammer af virussen, men forskning er i gang.
Din stat eller amts sundhedsafdeling bør give dig mulighed for at finde ud af mere om vaccinationsprocessen i dit lokalområde.
Tror du måske har COVID-19?
Hvis du tror, du har COVID-19, skal du følge disse trin:
- Vurder din risiko. Regelmæssig forkølelse og infektioner går stadig rundt, så prøv at forblive objektiv om dine symptomer. Hvis folk i dit samfund er blevet diagnosticeret med at have COVID-19, eller hvis du har rejst for nylig, er dine chancer for at have fået virussen større.
- Skynd dig ikke til lægen. Kontakt først et sundhedsvæsen. For den gennemsnitlige raske person er COVID-19 sandsynligvis ikke livstruende. Hvis dine symptomer er milde, er det bedst at tale med en professionel, inden du går ud på en klinik og udsætter andre i fare. En læge vil evaluere din tilstand og arbejde sammen med de nødvendige myndigheder for at afgøre, om du har brug for test.
- Hunker derhjemme. Selvisolation er afgørende for at reducere transmission af virussen. At få masser af hvile er også den bedste måde at komme sig på. Hvis du er hjemme med andre, skal du holde afstand og være opmærksom på at røre ved almindelige overflader eller dele ting.
- Hold din læge informeret. Hvis du oplever dvælende eller det n g-træk symptomer , tale med en sundhedsperson om mulighederne for symptomlindring.
Hvornår skal jeg få hjælp
Ifølge WHO, omkring 80 procent af mennesker, der får virussen, bliver bedre uden hospitalsbehandling.
Hvis du er sund og relativt ung og du ikke har nogen underliggende sundhedsproblemer, vil en læge sandsynligvis anbefale dig at isolere og tage dig af dig selv derhjemme.
Men hvis du er ældre eller immunsupprimeret, eller hvis du har allerede eksisterende forhold, skal du ringe til en medicinsk facilitet, så snart du bemærker symptomer. Hvis dine symptomer begynder at forværres, skal du straks søge lægehjælp og tage alle nødvendige forholdsregler for at beskytte andre, som f.eks. At bære en maske.
Fortæl dit lokale sundhedsvæsen, når du kommer ind, så de kan indrømme dig korrekt. Du kan altid ringe til 911 i tilfælde af en alvorlig nødsituation.
Vi er i dette sammen
Sammen kan vi og vil flade kurven. Så husk COVID-19-spilplanen:
- Vask dine hænder i mindst 20 sekunder, og desinficer ofte overflader i dit hjem. Hvis der ikke er sæbe og vand til rådighed, skal du bruge håndrensemiddel med mindst 60 procent alkohol.
- Hold dig 6 meter væk fra andre mennesker bortset fra dem, du er selvisolerende med.
- Prøv ikke at røre ved dit ansigt, især hvis du er ude af huset eller ikke for nylig har vasket dine hænder.
- Bær en flerlags klud ansigtsbeklædning i alle offentlige rum (eller bære to masker på én gang for at opnå de nødvendige flere lag).
- Nys eller host i albuen, ikke dine hænder.
- Bliv hjemme og undgå skarer.
- Tjek app til coronavirus for de seneste oplysninger
