Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
lidenskabelige kærlighedscitater til hende
Forhold er hårde. Du ville sandsynligvis ikke læse denne artikel, hvis de alle var solskin og regnbuer ... og det er OK. Heldigvis er der masser af muligheder for pareterapi online og bevis for, at de virkelig kan hjælpe.
Hvad er online pareterapi?
Online pareterapi er en form for rådgivning med fokus på romantik interpersonelle relationer og kan tilgås via internettet.
Online pareterapi er typisk relativt billig, tilgængelig og fleksibel sammenlignet med personlige sessioner. Det er et godt alternativ, hvis du har en super travl tidsplan, hvis du og din partner bor eller arbejder forskellige steder, eller hvis du ønsker at blive fysisk distanceret .
Online terapiplatforme har mange års erfaring med at tilbyde god terapi online, så de har også en fordelunder pandemiennår mest personlig terapi går virtuelt.
Er online parterapeuter legitime?
Online parterapeuter kan licenseres af staten på samme måde som terapeuter, du ser personligt, er. Det betyder, at de måske er det psykologer (PhD / PsyD), ægteskabs- og familieterapeuter (LMFT), kliniske socialarbejdere (LCSW / LMSW) eller autoriserede professionelle rådgivere (LPC).
Husk at dobbelttjekke, når du vælger en platform, at de terapeuter, de bruger, faktisk er licenseret.
Er online pareterapi dækket af forsikring?
Desværre er de fleste parterapi (online eller ej) ikke dækket af forsikring, men mange online platforme tilbyder muligheder for glidende skala svarende til terapeutens erfaring eller med dit indkomstniveau.
Fungerer online pareterapi?
Nylig undersøgelser har fundet ud af, at online terapi generelt kan være effektiv. Når det kommer til parbehandling online, er resultaterne ens, med mange par i en undersøgelse deling af den virtuelle terapi hjalp dem med at være mere åbne.
Par, der deltog i undersøgelsen, rapporterede, at onlineterapi “var positiv og engagerende på trods af og i mange tilfælde på grund af at forbinde sig med terapeuten via en computerskærm.”
Generelt er pareterapi en evidensbaseret intervention hvilket kan hjælpe mange par, uanset om terapien udføres online eller personligt.
De 5 bedste online pareterapitjenester
Afhængigt af hvad du leder efter, er der masser af muligheder for forskellige onlinetjenester. Uanset dig og din partners problemer, er du nødt til at finde en service, der passer lige til dig. Vi afrundede det bedste.
1. Genvind
Pris: $ 60 - $ 80 pr. Uge
Tjenester: live chat, telefon og video
ReGain er en online terapitjeneste, der kun er skræddersyet til par . Når du har identificeret dine mål, har du adgang til live chat, telefon og videosessioner. ReGain tilbyder også individuelle sessioner med din terapeut, så du kan arbejde på forholdsproblemer både sammen og alene.
Tilmeld dig ReGain online pareterapi .
2. TalkSpace
Pris: $ 396 pr. Måned (tager nogle forsikringer)
Tjenester: ubegrænset chatter
TalkSpace er unik, fordi det er en messaging-terapitjeneste. Med TalkSpace-parterapi deler du en terapeut med din partner. Du kan når som helst sende en besked til dem i et delt chatrum.
Tilmeld dig Talkspace online pareterapi .
3. Voksende selv
Pris: $ 55– $ 150 pr. 45-minutters session
Tjenester: live videosessioner
Growing Self har glidende prisfastsættelse for sin pareterapi og tilbyder en gratis konsultation til alle, der er interesserede i deres tjenester. Omkostningerne ved din session vil variere afhængigt af terapeuternes uddannelse og erfaring, som alle er nøje undersøgt.
Tilmeld dig Voksende selv online pareterapi .
4. Parterapi Inc.
Pris: $ 145– $ 295 pr. 80 minutters session
Tjenester: live videosessioner, intensive ægteskabsretreats
Som navnet antyder, har Couples Therapy Inc. specialiseret sig i pareterapi. De er unikke, fordi de tilbyder en dybdegående vurdering af tre sessioner lige når du begynder at arbejde med en terapeut.
Hvis deres parterapitjeneste ikke er tilgængelig i din stat, kan du prøve deres opkaldsmulighed for parcoaching i stedet.
Tilmeld dig Parterapi Inc. parterapi .
5. Stolt rådgivning
Pris: $ 60 - $ 80 pr. Uge
Tjenester: Vi har videosessioner, live telefonsessioner, live tekst sessioner og 24/7 chat muligheder
Pride Counselling skræddersy sine tjenester specifikt til mennesker i LGBTQIA + samfund , hvilket gør det til en af de bedste muligheder for queer par . Alle de autoriserede fagfolk har erfaring med queer mennesker, og introduktionsspørgeskemaet er skræddersyet til at være kønsdækkende.
Tilmeld dig Pride Counselling online pareterapi .
Hvordan vi valgte de bedste online pareterapitjenester
Vi vurderede online terapitjenesterne efter forskellige faktorer. Vi tog pris i betragtning og hvad der var inkluderet i disse priser, og om online-platformen accepterede forsikring.
Vi evaluerede også deres data og sundhedsmæssige sikkerhedspraksis for at sikre, at de var i overensstemmelse med branchestandarder. Til sidst så vi på kundeanmeldelser for at afgøre, om kunderne var tilfredse med deres tjenester.
Er mine oplysninger sikre ved hjælp af online pareterapi?
Online terapi er stadig underlagt føderale og statslige love som HIPAA som hjælper med at sikre patientens fortrolighed. Da disse love stadig gælder for virtuelle aftaler, kan du være sikker på, at din terapeut behandler dine oplysninger som fortrolige og kun kan dele dem med nogen, medmindre du godkender det.
Når det kommer til datasikkerhed, har de fleste online terapitjenester mekanismer til at holde dine oplysninger sikre, og nogle giver dig endda mulighed for at være anonym. De fleste bruger speciel datakryptering, der svarer til den type beskyttelse, dine data ville have i en bank.
Bundlinjen
At se på terapi online kan være det første skridt i at helbrede dit forhold og en forpligtelse til vokser sammen .
langt pandehår i langt hår
Du kan føle dig sikker ved at vide, at virtuel terapi er lige så effektiv som ansigt til ansigt og undertiden har økonomiske besparelser i forhold til traditionel terapi. Når du har fundet den rigtige platform til dig og din partner, handler det bare om at stole på processen og finde en terapeut, du kan lide. God helbredelse!
