Find Ud Af Dit Antal Engel
Kig har brug for kig. Menneskelige bånd er ofte det sødeste stykke af livet. Her er en oversigt over interpersonelle forhold, og hvorfor de er så specielle.
Definition af det interpersonelle forhold
Interpersonelle relationer er de stærke forbindelser, vi føler med de nærmeste. Det her kunne være :
- venner
- kollegaer
- familie medlemmer
- romantiske partnere
De er bygget på gensidig respekt, tillid og loyalitet, og de kan give os støtte, omsorg og endda kærlighed.
Hvorfor de er så vigtige
Interpersonelle forhold lærer os, hvem vi er. Fra en meget ung alder udgør menneskerne omkring os centrale aspekter af vores personligheder og værdisystemer. De kan hjælpe os med at give os en følelse af formål og retning.
hvordan man får en væddermand til at begå
De er også en nøglekomponent til det overordnede fysisk og mental velvære . Der er en stærk sammenhæng mellem forhold og følelsesmæssig sundhed. Derfor er det vigtigt at omgive dig med mennesker, der giver dig glæde, støtte og komfort.
Typer af interpersonelle relationer
Der er forskellige typer af interpersonelle relationer. De er alle lige så vigtige, men hver er unik. De afhænger af individuel forbindelse og forholdets forventninger.
Dette er de mest almindelige typer af interpersonelle relationer.
Familie
Familien kan omfatte vores forældre, søskende, bedsteforældre, tanter, onkler, fætre, omsorgspersoner og værger. Dette er de første forhold, vi nogensinde har dannet. Vi har ofte tætte bånd til familiemedlemmer. Disse obligationer kan vare hele livet.
Nogle gange holder vi forskellige værdier eller idealer end familiemedlemmer gør. Og det er A-OK! Men det er super vigtigt at holde åbent ogrespektfuld kommunikation.
I nogle tilfælde kan personlige forskelle ikke overvindes, og de interpersonelle relationer med familiemedlemmer kan blive anstrengt eller ikke-eksisterende .
Venskab
Selvom du ikke kan vælge din familie, skal dugørkomme til at vælge dine venner. Nogle venskaber er endnu vigtigere end familieforbindelser.
Der er ingen cookie-cutter-formel, der forklarer venskaber, fordi de er komplekse. Du vil opleve forskellige typer venskaber i hele dit liv.
Venner kan fremhæve forskellige aspekter af din personlighed, så rolig, hvis dine venner ikke altid deler det samme niveau af forbindelse . Nogle af disse forhold varer måske kun et stykke tid, men andre obligationer vil stå tidstesten. Hvis det føles rigtigt, føles det rigtigt.
Hvis du befinder dig i en giftig situation det er okay at adskille dig fra forholdet. I sidste ende vil dette være det bedste for jer begge.
Romantisk
Undertiden udvikler gensidig tiltrækning sig fra 'Jeg kan lide dig' til 'Jeg kan godt lide digogJeg elsker dig.' Dette er et romantisk interpersonelt forhold. Et romantisk forhold kan nogle gange starte som et venskab, men de er forskellige.
Den måde du har det på kærlighed til venner og romantiske partnere kan variere. Du kan helt elske dine venner. Men det er du ikke nødvendigvisforelsketmed dem.
En anden forskel er, hvordan du handler ud af dine følelser. Romantisk kærlighed udtrykkes ofte gennem fysisk og seksuel berøring .
Arbejde
Du kan muligvis se din kolleger mere end du ser din egen familie, så det er normalt at danne stærke bånd med dit arbejde. Dine delte oplevelser kan skabe relationer der påvirker dynamikken på arbejdspladsen.
Vi er ikke altid enige med kolleger, selvom de er en ven, men det er vigtigt at vedligeholde respektfuld kommunikation for at sikre, at både arbejde og venskab værdsættes.
Her er nogle nyttige tip til arbejdspladsvenskaber:
- Sæt grænser .
- Hold kontorkonvokater om arbejdet.
- Find en passende balance mellem personlig og professionel.
- Gem de lange konvojer og det varme sladder om gårsdagens Tinder katastrofe for happy hour.
Indstilling af etaper
Forhold udvikles over tid, og hver interpersonelle forholdsdynamik har sin egen stemning. De varierer ofte i længde og intensitet, men hvert forhold opleves i et sæt faser.
Vellykkede interpersonelle relationer kommer til tredje fase (fortsættelse). De varer indtil døden skiller os. Andre forhold? Ikke så meget. Nogle obligationer er kun tilgængelige i en begrænset periode.
I disse tilfælde vil forholdet gå igennem alle fem af Levingers faser. Det betyder, at begge parter i sidste ende vil skille veje. Dette er super almindeligt i romantiske viklinger. Det er også typisk, når du skifter til en ny arbejdsplads eller går fra skole.
Det er også normalt, at et forhold ikke går videre end bekendtskabet. Disse er kendt som sekundære interpersonelle relationer.
Nogle almindelige eksempler er:
- naboer
- din fave barista
- venner af venner
- andre, du interagerer med på en semi-regelmæssig basis
Du kan udveksle 'helvede' og 'hvordan du gør det' med disse mennesker. Men convo udvikler sig normalt ikke ud over enkle behageligheder.
Hvis du bygger det, vil interpersonelle relationer komme
Der kan ikke benægtes det: Forhold kræver indsats, og intet forhold er perfekt. Konflikt vil sandsynligvis ske. Begge sider skal arbejde for at opretholde en positiv forbindelse. Det vigtigste, du kan gøre, er at opretholde en klar og åben kommunikation.
Solid kommunikation skaber ikke bare gode øjeblikke. Det hjælper dig også med at komme igennem de ikke så gode. Byg dine relationer på basis af at tale og lytte. Dette hjælper dig med at arbejde igennem emner og danne stærkere obligationer.
Huske: Det vigtigste forhold, du nogensinde har, er med dig selv. Pas på dig selv og dine følelser. Det er den eneste måde at sikre et sundt forhold til andre på.
Jeg vil være der for dig
Interpersonelle forhold er vigtige for vores generelle helbred og lykke. Husk bare at klare dine forventninger. Du vil ikke have en soul mate-forbindelse med alle, du møder. Og det er okay! Det tager en landsby. Hvert interpersonelt forhold har noget at tilbyde.
