Find Ud Af Dit Antal Engel
Klaus Vedfelt / Getty Images
Hvis der er en ingrediens til hudpleje, der har fået masser af hype i løbet af det sidste årti, er det retinoider - gruppen af vitamin A-derivater, der giver utallige hudfordele, herunder behandlingacne, stigende celleomsætning, boosting kollagen produktion og udjævning af fine linjer og rynker .
Under paraplyen af retinoider er der en række andre udtryk, du måske har hørt om, herunder retinol , trentinoin og Retin-A. Så hvad er forskellen mellem dem? Er de det samme? Nå, slags, men ikke ligefrem. Vi har deets om, hvad der er, og hvordan vi bruger dem.
Retinoider vs. retinoler
”Dermatologer henviser tilretinoidersom receptpligtig styrke vitamin A derivater, hvoraf der er mange, ”forklarer Blair Murphy, MD, dermatolog hos MDCS Dermatology Manhattan og Hampton Bays og klinisk assistent professor ved New York-Presbyterian Hospital Cornell.
Blandt de mest almindeligt kendte retinoider er: tretinoin, tazaroten og adapalen.
Retinols er et svagere vitamin A-derivat, der kan købes OTC uden recept. De er blidere på huden end retinoider, men leverer heller ikke de samme dramatiske resultater.
Retin-A er et mærke
Retin-A er et specifikt mærke af aktuelle retinoidprodukter, der indeholder den aktive ingrediens tretinoin .
Retin-A kræver recept fra din hudlæge. Den kommer i både creme- og gelformationer og i forskellige styrker, der spænder fra en koncentration på 0,01% til 0,1%.
Hvordan fungerer Retin-A?
'Alle vitamin A-derivater, inklusive Retin-A, fungerer ved at binde til receptorer i huden, hvilket fremskynder omsætningen af hudceller, hvilket efterlader friskere, glattere,' nyere 'hud på overfladen,' forklarer Dr. Murphy.
”De mindsker også produktionen af talg og olie, hvilket gør dem så gode til at kæmpe acne og stimulere produktionen af kollagen til at hjælpe med at behandle og forhindre rynker og andre tegn på ældning. ”
Da alt Retin-A kan variere til højere koncentrationer end retinol, som er tilgængelig OTC, tolereres det ikke så godt af alle hudtyper.
Retinol er mindre tilbøjelige til at forårsage hudirritation, fordi det har en lavere koncentration end receptpligtig Retin-A eller tretinoin. Fordi disse højere koncentrationer er mere potente, kan de give bedre resultater, men forårsage mere irritation i processen.
Fordelene ved at bruge Retin-A
Lad os sige det på denne måde: Der er få ting Retin-Akan ikkegør for din hud. 'Det er et topaktisk produkt af guld til behandling og forebyggelse af aldrende hud og acne såvel som andre hudsygdomme og endda nogle præcancerøse læsioner,' siger Dr. Murphy.
'Retin-A hjælper med at opbygge kollagen, understøtter sund hudcelleomsætning, øger elasticitet, behandler fine linjer, forbedrer tekstur og tone, minimerer porernes udseende, nedsætter olie- og talgproduktion og forbedrer misfarvning.'
når en mand er knust
Reducerer acne:TIL 1995-undersøgelse viste, at Retin-A er nyttigt til ikke kun at behandle acne, men også reducere forekomsten af acne ar.
Acneterapi ”regulerer olie- eller talgproduktion, hjælper med at peeling af huden og fremskynder forbedringen af pigmentering fra acne om aftenen hudtonen”, forklarer Erum Ilyas, MD, en hudlæge hos Montgomery dermatologi i King of Prussia, Pennsylvania.
Behandler hyperpigmentering:Hvis du er en af de mange mennesker, der lever med hyperpigmentering (aka ujævn hudtone), kan Retin-A hjælpe ved at forbedre tykkelsen på din hud og fremskynde celleomsætningen, bemærker Dr. Ilyas.
'Når det kombineres med hydroquinon og et mildt steroid, kaldet Kligmans formel, kan Retin-A forbedre misfarvning fra en hudtilstand kendt som melasma på så lidt som 8 uger.'
Reducerer fine linjer:Dette er måske den fordel, som Retin-A er blevet bedst kendt og beundret for. EN 2012 forskningsanmeldelse understøtter dets evne.
'På grund af dets evne til at stimulere kollagenproduktion og tykkere huden kan Retin-A reducere udseendet af fine linjer og rynker,' bemærker Eva M. Volf, M.D. ., en hudlæge i Swampscott, Massachusetts.
Hvem skal bruge Retin-A?
De fleste hudlæger er enige om, at alle kan have gavn af at bruge et aktuelt retinol til at hjælpe med at behandle en eller flere af deres hudlidelser. Men der er nogle undtagelser, der er vigtige at bemærke. Retinoider af enhver art er ikke sikre til brug under graviditet eller amning.
Derudover fraråder FDA børn under 12 år, der bruger Retin-A til acne, bemærker Dr. Volf. 'I år godkendte FDA imidlertid trifarotencreme 0,005 procent (syntetisk retinoid) til børn ældre end 9 år for ansigts- og trunkal acne.'
Hvilke bivirkninger kan man forvente, når man bruger Retin-A?
Fordi Retin-A er stærkere i koncentration end retinol, har bivirkningerne en tendens til at være værre, herunder rødme eller misfarvning, tørhed, hævelse, forbrænding og endda afskalning.
Hvis du oplever disse symptomer, når du bruger Retin-A, er det ikke en umiddelbar grund til bekymring - det er sådan, medicinen fungerer. 'Huden vender hurtigt, hvilket fører til potentialet for betydelig irritation, når den først startes,' siger Dr. Ilyas.
Men hvis disse symptomer ikke løser sig inden for få uger, anbefaler hun at diskutere dem med din hudlæge, der kan ændre din behandling eller ændre styrken på din recept.
regnfulde dage for par
Sådan får du en Retin-A-recept
Hvis du beder om en, kan de fleste læger eller sundhedsudbydere skrive en recept på Retin-A. Men det er bedst, at du ser en hudcertificeret hudlæge, da de er de mest fortrolige med denne klasse medicin, bemærker Dr. Volf.
”Receptpligtige retinoider er normalt dækket af en sundhedsforsikring for acne, men for fotografering kan du forvente at betale ud af lommen,” siger hun. Din hudlæge vil sandsynligvis anbefale at starte med en lav dosis mellem 0,01% og 0,05% (Retin-A kommer i adskillige styrker fra 0,01% til 0,1%).
'For acne er det almindeligt at starte med en koncentration på 0,025 procent med gradvis stigning i styrken baseret på hudtolerance og clearance af acne,' siger Dr. Ilyas.
'For anti-aging er koncentrationen på 0,01 procent en almindelig startstyrke med potentiale til at øge styrke over tid.'
Hvad man kan forvente, når man starter Retin-A
Det er mest sandsynligt, at du i det mindste vil opleve rødme eller misfarvning, irritation og tørhed, når du først introducerer Retin-A til din hudplejerutine. Men disse symptomer forsvinder normalt inden for de første par ugers brug.
Husk: Resultaterne tager tid. 'I de første par måneder kan man forvente at se ændringer i epidermis (øverste hudlag) og vil se forbedring i fin og grov rynker, hyperpigmentering og søvnighed,' siger Dr. Volf.
'Forbedringer i dermis (dybt hudlag), ny dannelse af kollagen og reduktion i kollagennedbrydning forekommer først efter 12 måneders brug.'
Sådan anvendes Retin-A
Den bedste måde at starte ethvert Retin-A-holdigt produkt på er langsomt - højst en eller to gange om ugen og øget brugen over tid. ”Start med en lavere dosis og øg eller formindsk din brug i overensstemmelse hermed med det ultimative mål om at opretholde overholdelse af brugen,” siger Dr. Volf.
”Retin-A er ustabil i sollys. Så jeg anbefaler, at mine patienter anvender det ved sengetid, 30 minutter efter at de har vasket deres ansigt med en mild rengøringsmiddel. ” Husk, at lidt Retin-A går langt.
Alt hvad du behøver er en mængde i ærter til hele dit ansigt. Dr. Murphy anbefaler, at du skåner dine øjenlåg og næse- og læberne, hvor mere produkt kan ophobes og forårsage overskydende irritation.
Retin-A takeaway
Retin-A såvel som ethvert retinoid kan udgøre en god tilføjelse til din hudplejerutine, men der er en grund til, at det skal ordineres af en læge. Det er stærkt og mere koncentreret end retinol, som du kan købe OTC.
Hvis du oplever ubehagelige symptomer, mens du bruger det, tøv ikke med at kontakte din læge, der kan tilpasse din dosis eller anbefale mindre hyppig brug.
