Hvor ofte skal du virkelig vaske dit hår?

Nogle mennesker har brug for stød af et koldt brusebad at vågne om morgenen eller avarmt bad at slappe afom natten. Andre, som folk med tør hud , kun brusebad hvert par dage, når de begynder at lugte B.O. Hvor ofte du gnider-en-dub-dub er helt et spørgsmål om personlig præference.

Men når du bader til side, hvor ofte skal du vaske dit hår?

Hvordan shampoo fungerer

Langt hår? Kort hår? Skaldet? Det betyder ikke noget - din krop producerer en voksagtigt / olieagtigt stof kaldet talg fra dets talgkirtler, som også findes i din hovedbund. Dette naturligt fedtede stof spredes på dine hårsække for at beskytte dine låse.

Hår bliver snavset og endda lidt ildelugtende, ligesom resten af ​​vores krop. Shampoo indeholder rensemidler - dybest set vaskemidler - der renser urenheder fra dit hår.

Generelt kaldes disse rensemidler sulfater eller overfladeaktive stoffer . De renser alt fra røg til døde hudceller fra din manke. Men disse vaskemidler fjerner også dit hår af dets naturlige olier. Så mens shampooing renser dit hår, kan det også gøre dit hår og hovedbund tørt AF.

Skal du * shampoo hver dag?

Nix. Mange mennesker bader hver dag og shampooer håret af vane. Men det betyder ikke, at det er godt for hårets sundhed.

Shampooing for meget tørrer dit hår og hovedbund ud. Det fjerner olierne, husker du? Dit hår og hovedbund har brug for de naturlige olier for at skinne og hoppe, du ønsker.

På grund af overshampooing finder nogle mennesker ud af, at deres hår i stigende grad producerermereolie over tid. WTF? Når dit hår bliver for tørt, supplerer det konstant med det naturlige olie .

Hvor ofte du skal vaske dit hår varierer totalt. Her er et par ting at overveje:

let opsatte frisurer til langt hår

Olie

Hvor meget talg der udskilles fra vores talgkirtler varierer totalt. Hvis du har fedtet hår (som errent faktisken fedtet hovedbund), der ser fedtet ud ved slutningen af ​​dagen, skal du gå videre og shampoo oftere.

Hårtype

Dit hårtype betyder også noget. Fin, tyndt hår skal vaskes oftere end tykt, krøllet hår. Sådan finder du ud af, hvilken hårtype du har:

Din sved og aktivitetsniveau

At træne får dig til at svede, selv på din hovedbund - derfor hvorfor din gør ser ud aliiiittlefedtet efter en spin-klasse . (Tillad os at introducere dig til din nye BFF, tør shampoo .)

Men mennesker er ikke beregnet til at leve af tør shampoo alene. Hvis du sveder ofte fra træning (eller bare, du ved, livet), vil du gerne vaske dit hår og hovedbund oftere.

Snavs, pollen og forurening

Medmindre du arbejder på en byggeplads eller på en blomsterbørnehave, tænker du sandsynligvis ikke på dette. Men støv, snavs, pollen og desværre luftforurening kommer alle på vores hår og påvirker, hvor snavset det bliver. * søgninger luftrensende planter *

Stylingprodukter

Hårspray, stylinggel, tør shampoo, hårparfume ... yup, disse produkter opbygges og vejer dine låse ned. De kan også irritere eller beskadige din hovedbund. Ikke shampooing det ud, bare gør opbygning værre.

Så hvor ofte skal du vaske dit hår?

Der er ingen one-size-fits-all tilgang til hårvask, og det er absolut værd at bede din frisør om hjælp til din nøjagtige hårtype. Her er en praktisk dandy-guide, der hjælper dig med at finde ud af, hvor ofte du skal vaske dine låse:

Fin, flad hår. Fin, flad hår skal normalt vaskes hver anden dag. Fint hår har en tendens til at se let fedtet ud (ikke retfærdigt!).

Medium tykt hår. Medium tykkelse af hår er ikke tyndt (duh) og ikke tykt (også duh). Vask dit medium tykkelse hår ca. 2 til 3 gange om ugen eller deromkring.

emma roberts strand

Tykt hår. Vask tykt hår 1 til 2 gange om ugen. (Tykt hår kan føles som det tager evigt at tørre, så vi føler for dig!)

Bølget hår. Vask bølget hår kan typisk vaskes ca. 2 til 3 dage om ugen.

Løst krøllet hår. Løse krøller kan se flade ud, hvis de ikke får nok fugt. Vask disse låse 2 til 3 gange om ugen.

Opviklet hår. Opviklet hår findes i alle forskellige typer. Du vil gerne høre om dine krølletyper og underklassifikationer. Vask dit hår 1 til 2 gange om ugen.

Beskadiget hår. Beskadiget hår refererer normalt til tråde, der er blevet farvebehandlet og derfor tørre. Du kan vaske så sjældent som en gang om ugen, så du ikke tørrer og beskadiger dit hår yderligere.

Fedtet hår. Fordi din hovedbund producerer meget olie, skal du sandsynligvis vaske dit hår hver anden dag.Pro type:Prøv at bruge en klarende shampoo en gang om ugen for at hjælpe med din olie.

Hvor lang er det for lang tid at gå uden at vaske dit hår?

Måske har du været på en lang flyvning eller en campingtur og gik et par ekstra dage uden at vaske dit hår? Det er helt fint. Du kunne måskefølegroft, men det vil ikke skade dit hår uopretteligt.

På den anden side kan forsætligt ikke at vaske dit hår i ugevis ad gangen og udelukkende bruge tør shampoo være et problem.

Generelt folkskulle gernegå omkring 3 dage uden at vaske hår. Men jo længere du går uden at vaske dit hår, jo mere olie, støv, snavs og luftforurening opbygges.

En ting mere: Enhver hårtype kan få knyttet, sammenfiltret eller sammenfiltret . Detangling af spray, vand og balsam kan hjælpe med at løsne strengene. Men parret hår er virkelig et kæmpeproblem, ikke et hygiejnisk. Bed din frisør om hjælp, hvis knuderne eller måtterne er virkelig dårlige.

Tegn på at du overvasker dit hår

Yup, det er muligt at vaske dit hår for meget. Her er de vigtigste tegn, du har brug for for at pumpe bremserne på din hårvaskrutine.

Tørt, skørt hår

Halt, tørt hår kan sommetider føles som hø. Det er svært at style og går let i stykker, hvilket fører til knuder og tangles. For at hjælpe med at tørre hår skal du også prøve at:

• Læg hårtøren lidt af (eller brug den på lav).
• Få omega-3 fra laks eller tun for ekstra glans.
• Vitaminer som biotin, vitamin A og jern får tørt hår til at se levende ud.

Tør hovedbund eller skæl

Har du kløende hovedbund og små, hvide flager i dit hår? Tillykke, du har muligvis en tør hovedbund .

Hvis din kløende hovedbund er forårsaget af rød, skællet hud forbundet med større hvide eller gule flager, har du sandsynligvis skæl . Skæl og tør hovedbund er faktisk to forskellige problemer - skæl kan være forårsaget af fedtet hår eller en svamp!

hvordan man fortæller, at han elsker dig ved sit kys

For at bekæmpe skæl og tør hovedbund kan du prøve:

• vaske dit hår med en fugtighedscreme
• børste dit hår for at stimulere hovedbunden
• giver din hovedbund en mild massage

Tips til mellem vask

Der er et par ting, du kan gøre for at få dit hår til at se godt ud mellem vask:

• Brug den rigtige hårbørste. Dine hårsække har brug for noget olie fra din hovedbund for at beskytte dem. Dit bedste valg er en naturlig børste med børstehår lavet af vildhårbørste.
• Men overbørst ikke! At '100 slag før sengetid' er en myte.
• Hold dit hår væk fra dit ansigt, så det ikke kommer i kontakt med makeup / sved / solcreme. Hvis det er muligt, skal du bunke dit hår oven på hovedet i en rodet bolle eller hestehale.
• Brug en motorhjelm eller silketørklæde til at sove. Især hvis du vipper håret, et silketørklæde eller en motorhjelm hjælp i kampen mod friktion og brud.
• Sov på rene pudebetræk. Hårprodukter og makeup smitter ikke om natten. Gør dit tøj!

Shampoo alternativer

At rense dit hår behøver ikke at betyde at skumme op med shampoo hver gang. Den 'ingen poo-metode', der betyder at give afkald på shampoo, kan betyde at bruge disse taktikker:

Co-vask

Co-vask betyder at vaske dit hår med et rensende balsam, der fugter håret. Co-vask er en særlig populær metode til oprullet hår.

Kun vand

Hvis du vil lave som 'Beatles' ogLad det være, vask bare dit hår med vand - ogkunvand. Dette er den bedste mulighed for folk, der ikke har fedtede hovedbund. Brug lunkent vand. Varmt vand kan føre til tør hovedbund og kløe.

'Ingen poo' produkter

Nogle hårplejemærker tilbyder også specielle rengøringsmidler, der teknisk set ikke er shampoo-produkter, men som kan få dit hår pænt og rent.