Find Ud Af Dit Antal Engel
En hurtig rulle gennem Instagram fortæller dig, hvor trendy indendørs løv er blevet. Alle disse ficuses og bregner blev ikke populære bare fordi de er rart at se på.
Kan indeplanter virkelig rense dit hjem?
Mennesker foretede deres vindueskarme med grønt i stigende antal, efter at NASA udgav en række undersøgelser, der dateres tilbage til slutningen af 80'erne, om at indendørs planter kunne rense luften. Wolverton BC, et al. (1989). Indvendige landskabsanlæg til indendørs luftforurening. https://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf
Desværre ser det ud til, at der var lidt ønsketænkning, der foregik dengang. Forskere siger nu, at du har brug for 680 planter i et 1500 kvadratmeter stort hjem for at løvet virkelig kan kæmpe mod toksiner. Tysk J, et al. (2018). Kritisk gennemgang: Hvor godt fungerer planter som indendørs luftrensere. https://www.buildingecology.com/download/critical-review-how-well-do-house-plants-perform-as-indoor-air-cleaners/
Men indendørs planter har andre luftforstærkende og sundhedsmæssige fordele at du ikke behøver at skabe en mur-til-væg jungle for at nyde. Selv en beskeden mængde løv kan forbedre indeklimaet. Så hvorfor ikke tilføje et par lette plejeplanter til dit boligareal?
Hvorfor betyder indeklimaet noget?
Uanset om du sover, binging Netflix eller arbejder på et kontor, bruger vi omkring 90 procent af vores tid indendørs, ifølge Environmental Protection Agency. Og den tid der er brugt indeni udsætter os for indendørs luftforurening.
Årsager til indendørs luftforurening
- møbler
- tæppe
- polstring
- tørrenset tøj
- maling
- syntetiske byggematerialer
- rengøringsprodukter
- pesticider
- bakterie
- skimmel
- udendørs forureningder kommer ind
Du tænker sandsynligvis ikke på dit sofabord som udsender gasser, men hvis det er lavet af spånplader, gør det det. Malingen på væggene og polstringen på møblerne er blot nogle af de andre genstande i et hjem eller kontor, der frigøres flygtige organiske forbindelser (VOC), som formaldehyd.
Niveauer af VOC er typisk to til fem gange højere indenfor end udenfor. Vi er alle udsat for en vis mængde indendørs luftforurening, og det forårsager sandsynligvis ikke problemer. Men i nogle tilfælde, når ventilation er dårlig eller for mennesker, der kan være meget følsomme, kan det få dig til at føle dig syg.
Hovedpine, kvalme og træthed er nogle af symptomerne, og det kaldes undertiden ' syge bygningssyndrom . '
Sundhedsmæssige fordele ved luftrensende indendørs planter
Selvom det kræver at fylde dit hjem eller kontor med latterligt store mængder løv for at påvirke VOC-niveauer, kan indendørs planter stadig forbedre din luftkvalitet.
Indendørs planter kan
- reducere irritation af øjne, ører, næse og hals
- forhindre eller lette hoste og overbelastning
- sænk dit stress
- øge din opmærksomhed kapacitet
Rensende indendørs planter reducerer niveauet af CO2 og øger den relative fugtighed. Gubb C, et al. (2018). Kan kageplanter forbedre indeklimaet ved at fjerne CO2 og reducere relativ fugtighed. DOI: https://doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 Med andre ord hjælper de med at slippe af forældet luft og fungere som en naturlig luftfugter, som kan forhindre eller lette irritation af dine øjne, næse, hals og endda lunger.
Ud over at forbedre luftkvaliteten får løv bare folk til at føle sig bedre. Interaktion med dine indendørs planter kan f.eks. Reducere stress. Lee M, et al. (2015). Interaktion med indendørs planter kan reducere psykologisk og fysiologisk stress ved at undertrykke det autonome nervesystems aktivitet hos unge voksne: en randomiseret crossover-undersøgelse. DOI: https://doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8
Det betyder ikke, at du skal chatte op med din aloe vera - medmindre du vil. Vi ville aldrig dømme. Omplotting, beskæring eller vanding af dine luftrensende indendørs planter vil gøre tricket.
På samme måde, bare ved at være i rummet med dig, kan den ficus hjælpe dig med at bevare fokus, når du slår igennem en hård opgave som en skoleavis eller en rapport til arbejde. Raanaas RK, et al. (2011). Fordele ved indendørs planter på opmærksomhedskapacitet i kontormiljø: DIO: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005 ]. Læg et par gryder på dit skrivebord tiløge din arbejdspladslykke
9 luftrensende indendørs planter til potte
Selvom potteplanter kan være skræmmende for dem, der ikke har en grøn tommelfinger eller frygter engagement, er mange planter lette at passe på - så let, faktisk skal du prøve ret hårdt for at dræbe dem.
Hver slags har sine egne yndlingsmiljøforhold, så se efter et mærke, der følger med planten, eller søg online for at finde ud af, hvor meget sollys og vand den har brug for. Vi har samlet en liste over ni næsten uforgængelige planter.
1. Havemor
Populært og billigt i havebutikker om efteråret, mødre har smukke blomster. Disse stauder er også gode til planteinteraktion, da de lejlighedsvis kræver nogle deadheading (klemning af brugte blomster).
Vis dem på et køligt sted med mindre end 10 timers sollys. Disse planter er giftige for kæledyr, hvis de spises, så hold dem uden for rækkevidde. Du kan plante dem udenfor om foråret, når faren for frost er væk.
tara walking dead skuespillerinde
2. Edderkoppeplante
Edderkoppeplanter er blandt de nemmeste luftrensende indendørs planter at dyrke, hvilket gør dem til et godt valg for begyndere eller glemsomme ejere. Fans af lyst, indirekte sollys, edderkoppeplanter sender skud med blomster, der til sidst vokser til edderkoppeplanter eller edderkoppespind.
Du kan placere babyerne i deres egen jordkrukke, mens de stadig er fastgjort til moderplanten. Skær dem derefter af, når de er rodfæstet. Giv dem til dine venner eller øg plantelivet omkring dit eget rum.
3. Dracaena
Der er mere end 40 forskellige slags Draceana-planter, hvilket gør det nemt at finde en der passer perfekt til dit hjem eller kontor. Kæledyrsejere vil måske vælge en anden plante, da disse er giftige for katte og hunde, når de indtages.
Draceana planter vokser ofte til tre meter høje, så de kræver større potter og mere plads. De kan lide at blive tåget snarere end vandes.
wiki lena dunham
4. Ficus / Weeping Fig
Ficus er et træ i dets oprindelige lande i det sydøstlige Asien og dele af Australien. Når den vokser indendørs, er det en hårdfør plante, der til sidst kan nå 10 fod. Dyrk denne skønhed med lav vedligeholdelse i lyst, indirekte lys, og lad jorden tørre ud mellem vandingerne.
Når vikarer er godt over frysepunktet, kan denne stueplante også tages udenfor for at sprede din veranda eller gårdhave op.
5. Fredslilje
Fredsliljeplanter er relativt små sammenlignet med mange af planterne på denne liste, så de er ideelle til kompakte rum. Sæt fredsliljer på et skyggefuldt sted, og hold jorden fugtig uden overvanding. Nem at dyrke, disse planter vil blomstre meget af sommeren.
Bare vær opmærksom på, at fredsliljer bidrager med nogle pollen og blomster dufte til luften. Fredsliljer kan være giftige, hvis de spises af børn eller kæledyr.
6. Boston Fern
Disse planter foretrækker at rense luften fra et køligt sted med høj luftfugtighed og indirekte lys. De er relativt lette at dyrke, men de skal være fugtige. Tjek din Boston bregns jord dagligt for at se, om den har brug for vand, og giv den en god gennemblødning en gang om måneden.
7. Slangeplante / svigermorens tunge
Dette er en af de sværeste stueplanter at dræbe. Selvom det ikke skal vandes lejlighedsvis, foretrækker det generelt tørre forhold. Slangeplanten tåler de fleste lysniveauer, hvilket gør det til et let valg til næsten ethvert rum.
8. Bambuspalme
Palmer trives i en dejlig mængde lys væk fra kolde træk. De kan bringe meget grønt til dit rum og nå højder på 12 fod, men de vokser langsomt. Giv din bambuspalme mindst tre år inden du genpotter i en større beholder.
9. Aloe Vera
Ud over at være let at pleje,aloekommer med nogle alvorlige sundhedsgevinster. Plantens blade indeholder en klar væske fuld af vitaminer, enzymer, aminosyrer og andre forbindelser, der har sårheling, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.
Dette er en god plante at opbevare i dit køkkenvindue for et hurtigt afhjælpningsmiddel. Bare åbn et blad for at få den goo.
Ompotte dine indendørs planter
Hvis din plante ikke kommer i en smuk gryde, eller hvis den voksede op fra sin tidligere, kan du let transplantere den. For at undgå tilføjelse til indendørs luftforurening skal du vælge en lerpotte og bruge organisk jord.
For at opretholde din plantes sundhed og give den bedste chance for at overleve i sin nye beholder, vandes den grundigt i den originale gryde inden transplantation. Klip eventuelle rødder, der stikker frem fra drænhullerne, der kan fange planten i beholderen.
For nem fjernelse skal du vippe planten på hovedet, mens du holder den på jordoverfladen, og lette den forsigtigt frem for at trække.
Repotting af markører
- Vælg en gryde, der er mindst en tomme i diameter større end den tidligere beholder.
- Anbring et kaffefilter eller stykke papir over drænhullerne.
- Tilsæt ca. en tomme jord til bunden af den nye potte.
- Fjern planten fra den originale gryde.
- For at fremme vækst beskæres rødder, der afviger fra rodkuglen.
- Anbring anlægget i den nye beholder.
- Tilsæt jord omkring rodkuglens sider, indtil jorden er plan med overfladen af planten.
- Vand det igen. Og der går du!
Fremtiden for luftrensende indendørs planter
Selvom planter ikke er en erstatning for tilstrækkelig ventilation og sund indeklima, har forskere udviklet et husplante, der kan forbedre dit indendørs luftafgiftende spil. Efter genetisk modifikation af patos vedbend , forskere satte det igennem en test mod chloroform og benzen.
De placerede planten i et glaskammer med en af disse to almindelige forurenende stoffer. I løbet af tre dage faldt niveauet af chloroform med 82 procent, og efter otte dage faldt niveauet af benzen med 75 procent.
Dette kraftfulde luftrensningsanlæg er i øjeblikket tilgængeligt i Canada, og forskere søger godkendelse fra Department of Agriculture for dets salg i USA.
I mellemtiden kan du få noget udbytte af ovenstående stueplanter eller få dig den umodificerede pathos ivy, for hej, de skal have valgt det af en god grund.
