Find Ud Af Dit Antal Engel
C-vitamin er en populær ingrediens i hudplejeprodukter takket være dets potente antioxidantegenskaber . Hvis du har prissat C-vitamin-serum på Sephora eller Whole Foods for nylig, kan du blive fristet til at søge på internettet efter billigere alternativer.
Du kan se masser af Pinterest-indlæg og DIY-opskrifter på blogs, der anbefaler at bruge citronsaft i dit ansigt til alt fra fine linjer og rynker til whiteheads og solpletter .
Fans siger at tørre lidt citronsaft på en bums vil tørre det op og tørre dit ansigt med et citronsnit vil gøre din hud lysere.
Citroner koster mindre end en dollar. C-vitamin-serum koster masser (og mange) dollars. Det lyder som et let valg, ikke?
Men hold op.
Naturen er stærk, og stoffer, der er A-OK at spise eller drikke, er ikke altid sikre at sætte direkte på din hud.
”Vær forsigtig med at prøve internetmedicinske hjemmemediciner,” advarer Dr. Adam Mamelak | , en hudlæge i Austin.
Fortsæt læsning for at finde ud af, hvorfor du har brug for at få din hudplejerådgivning fra en professionel - og hvorfor du måske vil gemme citroner til din vand .
Hvorfor lægger folk citron på huden?
Først og fremmest, hvorfor vil du lægge citronsaft på din hud?
'Citronsaft indeholder en stor mængde C-vitamin,' hvilketgørtilbyde ernæring til din hud, siger Dr. Michele Green , en kosmetisk hudlæge med base i Manhattan.
Ifølge Green kan citronsaft:
- hjælpe med at behandle acne ved at reducere inflammation og olieproduktion
- hjælpe med at reducere hudorme fra dannelse ved at nedbryde ophobning af døde hudceller
- hjælpe med at mindske misfarvning og ardannelse
Vær opmærksom: Der er en forskel mellem citronsaften i din favorit skønhedsprodukt og stryge en kil over din T-zone.
Citronsaft vs C-vitamin: Der er en stor forskel
Dit C-vitamin serum eller skræl viser måske citronsaft som ingrediens, især hvis det er et naturligt eller organisk mærke. Men der er masser af kemi bag de produkter, du køber, og den flaske er formuleret til at have en jævn, specifik og sikker mængde citronsaft.
Det samme kan ikke siges om en citron, du køber hos bodega. Naturen er ikke en fabrik, så du kan købe to citroner på samme tid, der er meget forskellige i smag og syre.
”Den aktive ingrediens i citronsaft er ascorbinsyre, også kaldet C-vitamin,” forklarer Dr. Susan Bard , en hudlæge med base i Brooklyn. Mens 'C-vitamin er en potent antioxidant og kan hjælpe med at lette pigmentering, er det også en syre, der kan forbrænde huden,' advarer hun.
Hun anbefaler ikke at bruge lige citronsaft på din hud. I stedet skal du vælge “et vitamin C-serum med enkendtkoncentration af vitamin C. Det vil give mere sikre og mere ensartede resultater. ”
Det er bare citronsaft. Hvad er det værste, der kunne ske?
Glad for du spurgte. Den mest almindelige reaktion på brug af citronsaft er hudirritation. Det kan være mildt, men det “kan forårsage alvorlig irritation, især for de patienter, der har følsom hud,” advarer Green. (Hun anbefaler ikke frugtsyrer, hvis du har følsom hud.)
Andre almindelige symptomer inkluderer:
- rødme
- tørhed
- skrælning
Det er ikke engang det værste. Du kan ende som Samantha fra “Sex and the City” efter en overivrig kemisk peeling.
Her er de to skræmmende komplikationer:
Phytophotodermatitis
Bare fordi noget er naturligt betyder det ikke, at det er harmløst. Bland citrusjuice med sollys, og du kan ende med at forbrænde margarita - officielt kendt som phytophotodermatitis .
Brug et øjeblik på at se på disse fotos . Du kan ende med blærer, rammer, forbrændinger og masser af smerte (og endda ardannelse).
Det er hvad der kan ske, hvis du får citrusjuice på huden, når du er i solen. Det kaldes margarita burn, fordi du kan få det ved at drikke margaritas (eller øl med lime kiler) på stranden.
Du kan også få det simpelthen ved at presse en citron i dit vand, mens du sidder på en gårdhave - selvom det er mindre sandsynligt, at det sker.
”Citrusstoffer kan forårsage en inflammatorisk / allergisk reaktion, når de udsættes for UV-stråler,” siger Green. 'Der er også risikoen for at udvikle en solskoldning med citronsaft - dette kan ske, hvis du anvender citron lige inden du går ud i solen.'
tegn på, at du er den, der slap væk
Læs etiketten på dit C-vitamin serum. Det vil sandsynligvis minde dig om, at SPF er et must efter brug!
Kemisk leukodermi
Fortynding af citronsaft kan reducere din risiko, men det kan stadig forårsage store problemer. Hjemmelavet toner lavet med citronsaft, alkohol og glycerin landede en kvinde i en medicinsk journal .
Hun piskede skønhedsproduktet op for at behandle fregner og mørke pletter i ansigtet, men hun endte med kemisk leukodermi .
Forårsaget af gentagen eksponering for visse kemiske forbindelser - inklusive dem i citronsaft - denne tilstand efterlod hende med ujævne hvide pletter, der kan være permanente. Yikes.
Du kan stadig spise og drikke citroner
Mamelak anbefaler, at du holder citron i mad og drikke. Antioxidanterne i citron og andre frugter og grøntsager 'beskytter din hud mod frie radikaler og solskader, som hjælper med at holde din hud ung og strålende.'
Gå videre og brug hudplejeprodukter der indeholder C-vitamin og citron, men forvent ikke mirakler. C-vitamin er vandopløseligt, hvilket betyder at du tisse ud, hvad du ikke har brug for. Hvis du har tilstrækkelige niveauer i din blodstrøm, vil anvendelse af det topisk ikke øge din huds C-vitaminindhold.
Hvad med denne monsterbums?
Hvis du har brug for et husmiddel mod enfilipens, Anbefaler Green aloe og tea tree olie, som 'giver antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber til huden,' siger hun.
For at være på den sikre side skal du 'søge pleje hos en hudlæge, når du prøver at behandle specifikke hudsygdomme,' advarer hun. ”De er godt klar over, hvilke behandlinger der er nødvendige for din hud” - og hvilke du skal springe over.
