Smør op: Hvorfor du bør overveje sheasmør til dit ansigt

Ansigtshudproblemer fik dig ned? Din hudplejestandby skal muligvis sidde og gøre plads til sheasmør. Afhængigt af hvad der gør dig ondt, er der en god chance for at sheasmør kan være din nye hudplejeredder.

Sheasmør er lavet af fedt ekstraheret fra shea-træ nødder og er kendt for sin glatte konsistens (så luksus!) og fugtgivende superkræfter. Og lad os være virkelige, det er en stærk fordel, når det kommer til selvpleje.

Sådan kan du bruge sheasmør til at bekæmpe irriterende hudproblemer i dit ansigt.

Hvordan sheasmør kan hjælpe dit ansigt

Hvis du vil anvende sheasmør på dit ansigt, skal du smelte en mængde ærter i dine hænder før Ansøgning . Det kan være svært at anvende makeup oven på sheasmør, så du vil gerne gøre det om natten. Sheasmør har for det meste en rep for at være en fugtighedscreme, men det kan gøresåmeget mere.

Tør hud

Sheasmør indeholder et kraftigt fugtighedsgivende slag. Sheasmør er blødgørende , hvilket betyder, at det kan trænge ind i din hud og skabe en fugtforseglende barriere. Sheasmør ejendomme som stearinsyre, palmitinsyre og linolsyre hjælper styrke denne hudbarriere for at låse fugt ind.

Undersøgelser har fundet, at linolsyre specifikt er gavnlig ved behandling af tør hud, fordi den øger hudens hydrering og har antiinflammatoriske egenskaber.

Eksem, dermatitis og psoriasis

Mennesker med hudlidelser som eksem , dermatitis , eller psoriasis søger ofte fugt og rødme. Sheasmør antiinflammatorisk og blødgørende egenskaber gør det til et fremragende produkt, der hjælper med at berolige skællende, rød og irriteret hud.

Sheasmør absorberes meget hurtigt, så det kan hjælpe dig med at få hurtig lindring fra opblussen, og det er blidt over for følsom hud. EN undersøgelse ud af 34 børn med eksem fandt en creme indeholdende sheasmør var lige så effektiv som en medicinsk creme.

Acne

Forskningen om sheasmør tilacneer blandet. EN 2013-undersøgelse fandt ud af, at sheasmør og neemoliesæbe havde antibakterielle egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at reducere acne-forårsagende bakterier i dit ansigt.

Det antiinflammatorisk egenskaber ved sheasmør kan også hjælpe med at berolige en breakout.

En anden undersøgelse fundet sheasmør kan forhindre svamp i at vokse, hvilket potentielt kan hjælpe svampe acne . Sheasmørs fedtsyrer kan også hjælpe med at fjerne overskydende olie, samtidig med at de giver fugt for at undgå tørhed.

Ardannelse

Sheasmør kan forhindre, at arvæv bliver værre. EN 2011-undersøgelse fundet sheasmør hjalp med at forhindre keloid arvæv i at vokse. Denne undersøgelse blev imidlertid udført med laboratoriekulturer og ikke mennesker, så der er behov for mere forskning for at vide nøjagtigt, hvor nyttigt sheasmør er til ardannelse.

Rynker, fine linjer og aldring

Sheasmør er rig på antioxidanter , som kan hjælpe med at forhindre fine linjer og rynker anlagt af de irriterende frie radikaler . Det har også en overflod af vitaminer A, E og F for at øge cirkulationen og tilskynde til hurtigere dannelse af sunde hudceller.

Sheasmør kan også hjælpe med at fylde din hud op. Selvom der er behov for mere forskning, indeholder sheasmør ikke triterpener - et kemikalie, der bremser nedbrydningen af ​​dit eksisterende kollagen .

Solforbrændinger

Shea's antiinflammatoriske egenskaber kan hjælpe med at berolige rødme, der følger med at få for meget sol. Undersøgelser har vist olier, der findes i sheasmør, kan hjælpe med at behandle førstegradsforbrændinger (inklusive solskoldning ).

Mere, forskning indikerer at fedtsyrer i shea kan hjælpe med at låse fugt ind, når solskoldning heler (ahhh, sød lettelse!).

Sådan vælger du det rigtige sheasmør

Raffineret vs. uraffineret sheasmør

Uraffineret sheasmør ekstraheres uden tilsatte konserveringsmidler eller andre ingredienser. Dette gør det muligt at bevare alle sine naturlige fordele gennem processen. Uraffineret sheasmør er normalt en skygge af lys beige eller gul og har en jordagtig, nøddeagtig lugt.

Raffineret sheasmør ekstraheres ved hjælp af en kemisk proces med olieopløsningsmidler, antioxidanter eller konserveringsmidler. Det er undertiden bleget hvidt og har ingen duft (eller er duftende med duft).

Fordi uraffineret sheasmør kan have en ubehagelig lugt, foretrækker nogle mennesker at bruge raffineret sheasmør. Raffineret sheasmør har også en glattere følelse og konsistens end uraffineret sheasmør.

Hvilket sheasmør er bedre?

Hvis du vil høste sheasmørens fulde fordele, mener mange skønhedsfans, at uraffineret sheasmør er dit bedste valg.

Ifølge American Shea Butter Institute , raffineret sheasmør kan miste op til 75 procent af dets bioaktive næringsstoffer (de ting, der gør sheasmør så gavnligt) i raffineringsprocessen.

Når du vælger uraffineret sheasmør, skal ingen af ​​smørets antioxidanter, olier og fugtighedsegenskaber fortyndes.

Sheasmør kan pakkes i et kar (som andre ansigtscremer) eller i en solid blok. Lede efter Klasse A sheasmør når du køber online eller i butikker. Denne vurdering betyder, at sheasmøret har bestået sikkerhed og kvalitetstest.

Uprøvet sheasmør kan være harskt (noget lugter grimt AF?) Og har andre nasties som bakterier og svampe i sig.

Sådan opbevares sheasmør

Sheasmør varer typisk 1 til 2 år fra den dato, det blev fremstillet. Det smelter, når det udsættes for varme, men det størkner igen ved stuetemperatur (teksturen bliver dog kornet). Her er de bedste måder at gemme det på:

• Opbevar det væk fra direkte sollys eller høj varme.
• Prøv at holde det ved stuetemperatur i et spisekammer eller andet tørt rum.
• Hvis du bor i et varmt klima, så prøv at opbevare det i køleskabet.

Shea butter hudpleje opskrifter til et frisk ansigt

Du kan tilføje fugtighedsolier eller æteriske olier til dit sheasmør for at give det lidt ekstraoomph. Hybenolie (bærerolie) og lavendel vigtig olie er gode muligheder til at begynde med.

Varm dit sheasmør op mellem dine håndflader og tilsæt et par dråber af den valgte olie. En anden metode er at blødgøre den over svag varme i en dobbeltkedel. (Hvis du ikke har en dobbelt kedel til rådighed, skal du placere sheasmør i en varmesikker skål oven på en saucepande med vand.)

Husk: Du vil bare blødgøre sheasmøret,gør det ikkesimre eller kog det!

Ansigtsmaske med tør hud

Fugt tør hud med en ansigtsmaske med sheasmør . Bland ingredienserne sammen, påfør dit ansigt, og lad masken være tændt i ca. 10 minutter.

Opskrift:

• 1 spsk rå honning
• 3 dråber drueolie
• 1 spsk uraffineret sheasmør

Acne plet behandling

Optimer sheasmør for at målrette acne med andre hudvenlige olier . Bland disse ingredienser sammen og anvend på acne som en pletbehandling om aftenen.

Påfør sheasmør i et tyndt lag, lad det virke i ca. 10 minutter, og vask det derefter af i stedet for at lade det stå natten over. (Glem ikke: Der er en chance for, at sheasmør kan tilstoppe dine porer, så træk forsigtigt, når du prøver denne!)

bedste næseform til piercing

Opskrift:

• 3 dråber lavendel æterisk olie
• 3 dråber æterisk roseolie (Rose EO kan være meget $$$. Udskift med rose geranium EO for et billigere alternativ.)
• 1 spsk uraffineret sheasmør

Behandling af fine linjer

Opret dette ansigtssmør til et ungdommeligt boost. Påfør dette på dit ansigt med fokus på fine linjer og rynker, og lad det sidde natten over for at trænge ind i din hud.

Opskrift:

• 2 dråber essentiel olie ylang-ylang
• 3 dråber rose æterisk olie
• 1 spsk uraffineret sheasmør

Mens forskning antyder, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer FDA ikke renhed eller kvalitet af essentielle olier. Det er vigtigt at tale med din sundhedsudbyder, inden du begynder at bruge æteriske olier og sørg for at undersøge kvaliteten af ​​et brands produkter. Gør altid en Lappetest inden du prøver en ny æterisk olie.

Risici og allergier over for sheasmør

Når du prøver en ny ingrediens på dit ansigt, er der en vis risiko for en allergisk reaktion. Allergiske reaktioner på sheasmør er sjælden , selv for folk, der er allergiske over for trænødder (møtrikfamilien shea nødder er fra).

Alligevel vil du holde øje med dårlige reaktioner ud over en breakout. Hvis du har følsom hud, skal du anvende sheasmør på et lille område af din hud og vente 48 timer på at se, om du har en allergisk reaktion.

Vær også meget opmærksom, når du blander sheasmør med andre ingredienser som olier. Disse kan også forårsage irritation for nogle brugere.

Ring straks til en sundhedsudbyder, og stop med at bruge sheasmør, hvis du oplever:

• rødme
• kløe
• smerte
• åndedrætsbesvær (ring til nødtjenester)

Bundlinie

Hvis dit ansigt har brug for lidt TLC, så prøv at lade sheasmør komme til din redning. Uanset om du har at gøre med tørhed, acne eller aldring, er denne naturlige ingrediens der for at hjælpe!