Find Ud Af Dit Antal Engel
Nogle gange er den bedste morgenmad en, du kan spise på farten. Så meget som vi forsøger at sætte os ned til måltider, er vi ofte for skyndte om morgenen, især hvis vi også rammer gymnastiksalen - eller snooze-knappen.
For en morgen måltid, der brænder din dag og stadig passer i dine hænder, se ikke længere end disse morgenmadsmørbrød. Valgmulighederne er bedre end hvad du finder på en fastfood-joint eller kaffebar (og de er mindre fedtede).
Vi taler om bacon, pølse, æg, veganer, frugt, chokolade - stort set alt, der passer mellem brødskiver, en bagel eller en croissant. Med så mange valg springer du aldrig over morgenmaden igen.
Morgenmadssandwichopskrifter med kød
1. Bacon og æg croissantsandwich
Vi måtte medtage en klassiker foran. Når alt kommer til alt er det en god måde at tanke op inden en travl dag. Denne sandwich afbalancerer en croissants rigdom med salte æg og selvfølgelig bacon.
to. Lox avocado toast
Glem BLT. Hvis du kan lide os, foretrækker du at handle i denne gamle favorit i stedet for nogle avo og lox.
Du får gode fedtstoffer fra avocadoen, noget protein fra loxen, antioxidanter fra grøntsagerne og kulhydrater takket være skålen. Hvis du føler dig ekstra eventyrlysten, kan du prøve at stable den på din yndlings type bagel.
3. 3-ingrediens BBQ oksekødssandwich
Ditch de tørre granola barer og vælg denne lækre sandwich på din hverdagsmorgen i stedet. Denne super enkle opskrift har kun tre ingredienser , så det er ikke besvær med masser af smag.
Det er så sjovt og simpelt at få dig til ikke engang at bruge sommer som en undskyldning - bare fyr op i grillen.
din kone er dig utro
Fire. Croque-monsieur
En fransk favorit serveres på en anden fransk favorit: croissanten. Hvem kunne bede om mere?
En cremet béchamelsauce blandet med Gruyère gør dette til en drømme om ostelove. Det er måske ikke den sundeste ting nogensinde, men det er for godt til at give op, især hvis du køber croissanter friske fra bageriet.
5. Fryservenlig morgenmads sandwich
Dette er din gå til morgenmad hvis du har meget travlt om morgenen. Det fryservenlige måltid kombinerer kalkunpølse, æg og en helhvede engelsk muffin til et ton smag med minimal forberedelsestid.
6. Den nemmeste morgenmadsbøtte smelter
Mens vi elsker vores påfyldninger, er der noget at sige om en traditionel sandwich udover den hurtigere forberedelsestid. Du behøver ikke stå op ved daggryets knæk for at klare det.
Denne opskrift holder det simpelt, men alligevel velsmagende med æg, pølse og ost, men så tilføjer det løg til noget ekstra smag.
7. Copycat Starbucks morgenmadssandwich
Elsker at få din Starbucks-løsning, men vil du ikke tabe penge på morgenmaden? Vi har din ryg. Denne (næsten) kopi af den standard Starbucks-morgenmads sandwich er super let at lave derhjemme.
8. Guacamole morgenmadssandwich
Denne udsøgte sandwich er lige så smuk som den er lækker, selvom vi ikke anbefaler at prøve at stable ingredienserne så yndefuldt som denne blogger gjorde.
Baconvinaigrette og blå ost har os allerede til at savle, og vi er ikke engang kommet til ægget. Tilsæt nogle greener, så har du fået dit protein og et par grøntsager til morgenen.
Vegetariske morgenmads sandwich ideer
9. Crispy kale grillet ost med stegte æg
Denne er til kaleelskere derude. Lager op vitamin A og C , mens du forkæler dig selv med noget bacon-y, æg-y godhed. Du kan sandwich dette mellem enhver form for brød, men vi elsker den solide fuldkornsbolle.
10. Power-sandwich med åben ansigt med æggehvider, avocado og tomat
Når du ønsker brød, men ikke vil overbelaste på en fedtet morgenmadsandwich, er dette et sundere lykkeligt medium.
Denne sandwich stabler æggehvider, tomat og avocado for en skønhed af en morgenmad. Tænk ikke engang på at udelade proteinrig spinat .
elleve. Huevos rancheros morgenmads sandwich
Grib salsa og avos til denne favorit i Californien. Det er betydeligt nok til at holde dig energisk i lang tid og let at lave.
Bare planlæg ikke at spise det i bilen - dette er en af de måltider, hvor det er svært ikke at få noget på dig. Det er så krydret, cremet, klæbrigt og forbløffende, så du er virkelig ligeglad.
12. Middelhavs æggehvide morgenmadsandwich med ristede tomater
Det her sundt morgenmåltid er lidt som grillet ost og tomatsuppe i en. Så dybest set himlen på en tallerken.
Du kan bruge tørrede urter i en knivspids: Bare tilføj dem lige til omelet, som du ville gjort med friske urter. For at få tilsatte næringsstoffer skal du sørge for, at dit brød er 100 procent fuldkorn.
Sund morgenmad sandwich opskrifter til veganere
13. 5-minutters tofu & ldquo; æg & rdquo; salat sandwich
Denne hurtige sandwich bringer smagen (og udseendet) af ægsalat uden, ja, de faktiske æg.
er mit forhold værd at kæmpe for
Fordi du laver vegansk ægsalat, tager denne sandwich mange krydderier og ingredienser, men du skal ikke bekymre dig, hele bestræbelsen tager kun 5 minutter. Så kan du chow ned og nyde.
14. Vegansk morgenmadssandwich (for mindre end $ 3)
Bloggeren kombinerer krypteret tofu og tempeh-bacon til protein, men hvis du er tæt på tiden, skal du bare bruge baconet eller købe tofu, der allerede er aromatiseret.
Spredninghvidløg hummuseller guacamole på en engelsk muffin, tilsæt dit protein og lidt vegansk ost, og top derefter med tomat og avocado.
femten. Champignonsmeltesandwich
Du kan bruge enhver form for svampe og grønne grøntsager til denne opskrift, og den smager absolut lækker.
Bare den mindste bit bæresyltetøj tilføjer uventet sødme til den salte skål. Den veganske pølse og svampe garanterer, at du ikke bliver sulten bagefter.
16. Velsmagende tempeh-morgenmadsandwich
Hvis du er vild medsalte morgenmad, dette er sandwichen til dig. De solide soja- og ahornsmag i tempeh kombineres for en unik smag og er parret med frisk skiver avocado. Hvordan kunne du gå galt?
17. Vegansk morgenmadssandwich
Med den enkle kombination af kale, avocado, olivenolie og mandelsmør er dette den perfekte salte start til enhver dag. Da opskriften er så grundlæggende, er det let at dele i de ingredienser, du føler.
Søde morgenmads sandwich opskrifter
18. Croissanter fyldt med brie og jordbær
Vi elsker brie i alle ting, så denne sandwich er lige op i vores gyde. Den buttery croissant parres perfekt med den cremede ost, og jordbærene tilføjer bare den mindste sødme. Det er let for øjne, mund og mave.
19. Stegt morgenmadssandwich med banan og bacon
Skub gaflerne ud. Bananer (ikke bare bananer, stegte bananer) er klemt inde i en kanel rosin engelsk muffin, toppet med flødeost og derefter bacon. Det er en tallerken, der får dig til at hoppe ud af sengen.
tyve. Engelsk muffinsfrugt morgenmadspizza
OK, så dette er en slags sandwich, en slags morgenmadspizza, men hvem skal vi klage over? Kombinationen af bær, jordnøddesmør, hasselnøddespredning (aka Nutella) og pulveriseret sukker er den perfekte godbid om morgenen.
enogtyve. Jordbær-banan morgenmad quesadilla
Åh ja, vi gik derhen. Dette har alt: jordnøddesmør, chokolade og kokosnød. Åh, og glem ikke frugten!
Det lyder måske som en underlig combo, men tag en bid, og du vil være i klæbrig himmel. Bloggeren noterer sig også en masse andre smagskombinationer, du kan prøve, som æble, mandelsmør og kanel, så du aldrig kan kede dig.
dækker en hickey
22. Bananfyldt fransk toast
Måske ikke den sundeste morgenmad, du kunne ordne, men heller ikke for usund! Du kan altid holde på med noget sukker og lade frugten gøre sit arbejde.
Ernæring til side, bananer og klæbrig fransk toast er den ultimative combo. Hvis du ikke afslutter morgenen med et smil på dit ansigt, er du ikke menneske.
2. 3. French toast sandwich med ferskner og mozzarella
Bagt fransk toast bliver endnu mere gourmet, når du fylder den med frisk mozzarella og ferskner (combo'en lyder måske underligt, men stol på os på dette).
Sæt det hele af med endnu et stykke fransk toast, der er sprød udvendigt, blødt i midten. Prøv også anden frugt, da denne søde kanelopskrift er perfekt med stort set alt.
24. Brie og blåbærvaffel grillet ost
Du havde os ved vaffel. Seriøst, grillet ost til morgenmad? Når det består af vafler, brie og blåbær, helt sikkert! Top med ahornsirupregn, og du vil aldrig springe morgenmaden over igen.
Bundlinie
Morgenmadssandwicher er en god grund, men de fleste af os er ikke helt klar over, hvor kreativ du kan blive! Sødt eller salt, kødfuld eller kødfri, vi har dækket dig. Kom i morgen, du vil begrænse dig ud af sengen.
