Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
Følelse slidt AF? (Åh, hej der, 2020.) Uanset om du har brug for et skud om morgenen eller et skub forbi eftermiddagsnedgangen, har du * magten til at tilføj en lille pep til dit trin .
Hvis du tæller god ol 'sort kaffe, er energidrikke en historie så gammel som tiden. De fleste af nutidens populære energidrikke er fyldt med sukker, så det kan føre til, at de tøffes sukkerafhængighed , hjerteproblemer og utilsigtet vægtøgning.
Vi satte os for at finde de bedste pick-me-ups med * uden * tilsat sukker. Rul ned for at se vores sammenfatning af de 13 bedste sukkerfri energidrikke i 2020.
Hvordan vi valgte
Der er hundredvis af energiforøgende drikkevarer på markedet, og de fleste af dem indeholder en sand cocktail af sukker, kunstige farver og koffein med høj spænding.
Hvis du leder efter en sund, naturligt afledt energidrik , finder du nogle på denne liste. Men vores hovedmål var at jage de mest populære, højt vurderede energidrikke med 0 gram tilsat sukker.
13 bedste sukkerfri energidrikke (+ to hæderlige omtaler! ️)
Parat? Lad os dykke ind.
1. Guayaki Organic Yerba Mate, usødet Mate
Lad os starte dette med en energidrik, der er * ikke * som dem, du smadrede kl. 3 på college. Denne organiske, kosher, ikke-GMO pick-up er bestemt mere sund, men den pakker stadig et slag.
Ny i verdenen af yerba kompis ? Denne sydamerikanske plante har et koffein spark som kaffe og sundhedsmæssige fordele ved grøn te .
Kritikere elsker, at dette er en 100 procent usødet energidrik. Men hvis du har brug for lidt mere smag, er du velkommen til at ryste i nogle stevia eller et par dråber honning.
Pris: $$$
Køb Guayaki Organic Yerba Mate (usødet) online.
2. Laird Superfood Instafuel
Betragtes kaffe som en energidrik? Det kan du tro.
Hvad der gør Laird Superfood Instafuel ekstraordinær er dens bekvemmelighed. Det er en alt-i-enikke-køletkaffe og flødeskum.
Skru 4 spiseskefulde af dette i 12 ounce varmt vand, ryst eller rør, og du har en kraftig kop fedtet, koffeinfri brændstof. ( Disse folk, du vil elske det.)
En enkelt servering har:
- 158 milligram calcium
- lige så meget koffein som en standard kop kaffe
- 0 gram tilsat sukker
Pris: $
Køb Laird Superfood Instafuel online.
3. Korrekt vilde rene energiskud hele dagen
Lad os starte med, hvad disse energiskud * ikke har: animalske produkter, stevia, soja, gluten eller tilsat sukker.
Så hvad er der i disse babyer? Nå, 180 milligram koffein for at øge din energi og 180 gram L-theanin til afstresse så du kan fokusere på at tackle din opgaveliste.
Fans glæder sig over smagen af disse energiskud - søde uden den sirupagtige smag af kunstige sødestoffer. Prøv det i brombær, ingefær eller fersken-mango.
Pris: $$
Køb ordentlig vildrens hele dagen energiskud online.
Fire. MatchaBar Hustle Mousserende Matcha Energidrik (mousserende mynte)
Matcha er et grønt tepulver fyldt med sundhedsfremmende antioxidanter og koffeinindhold, der er blidere end traditionelle energidrikke, men kraftigere end almindelig grøn te.
Denne mousserende matcha-energidrik indeholder matcha-ceremoni, hvilket betyder, at du får førsteklasses kvalitet og smag. Den søde smag kommer fra munkfrugt, ikke sukker, så en hel dåse klokker kun 5 kalorier!
Bare vær opmærksom på, hvilken smag du vælger - fersken og bær har 40 kalorier og en teensy bit tilsat sukker.
En 12 ounce (355 milliliter) dåse har:
- 5 kalorier
- 120 milligram koffein
Pris: $$
Køb MatchaBar Hustle Mousserende Matcha Energy Drink online.
5. SOUND Mousserende organisk Yerba Mate med citrus og hibiscus
Hvis du leder efter en mild, naturlig boost af energi, så prøv SOUND Mousserende Organisk Yerba Mate med Citrus og Hibiscus. De forfriskende smag er langt fra overvældende, og den lette karbonatisering giver denne drink en lille eftermiddag.
Ligesom vores andre yerba mate-valg tilbyder denne en jævn infusion af koffein og antioxidanter. Det er ideelt til fans af te og de hipster dåser af danskvand .
Pris: $$
Køb SOUND Mousserende Organisk Yerba Mate med Citrus og Hibiscus online.
6. VPX Bang Energy Drink
Her er bevis for, at sukkerfri energidrikke ikke behøver at ligne te eller koffeinholdigt vand.
VPX Bang Energy Drink er fyldt med alle dine jolt juice faves - kreatin , B-vitaminer, magnesium, koffein og kunstige smagsstoffer og sødestoffer. Det har det også CoQ10 , hvilken videnskab siger kunne øge træningsevnen.
Selvom vi er partisk mod VPX Bang Black Cherry Vanilla, kan du også få din løsning i smagene Cotton Candy, Sour Heads og Star Blast.
Pris: $$
Køb VPX Bang Berry Energy Drink online.
7. Monster Energy Zero Ultra, sukkerfri
Vi kan ikke tale energidrikke uden at nævne den stadigt populære Monster Energy. Zero Ultra indeholder al den smag, du er vant til ... men presset i kun 10 kalorier.
Her er deets pr. 16 ounce dåse:
roman reigns nettoformue 2018
- 0 gram sukker
- 6 gram kulhydrater
- niacin
- vitaminer B6 og B12
Pris: $
Køb Monster Energy Zero Ultra (sukkerfri) online.
8. Rockstar Energy Drink, sukkerfri
Rockstar Energy har holdt os sparkende i årevis takket være drinkens blanding af koffein, B-vitaminer, guarana og ginseng. Men vidste du, at det også kommer i en sukkerfri version?
Rockstar Energy Drink, sukkerfri er aromatiseret uden tilsat sukker eller kulhydrater. Det betyder selvfølgelig, at du får en blanding af kunstige sødestoffer. Men de fleste korrekturlæsere synes, at den sukkerfrie udgave smager den samme - eller lige så lækker - som originalen.
Pris: $
Køb Rockstar Energy Drink (sukkerfri) online.
9. VPX Bang Radical Skadattle Energy Drink
Bang udråber disse dåser som 'en sikker, sukkerfri, kulhydratfri, kollapsfri, smagfuld, vedvarende energidrikserfaring.' Selvom de er * ikke * så naturlige som f.eks. En kop kaffe eller yerba mate, er disse energidrikke veganske og glutenfrie.
En 16 ounce dåse inkluderer:
- 300 milligram koffein (vær opmærksom!)
- CoQ10
- 27 mg C-vitamin
- kreatin
Pris: $$
Køb VPX Bang Radical Skadattle Energy Drink online.
10. Solimo sølv energidrik
Kritikere beskrev dette altid som et enklere alternativ til grundpiller som Monster, Rockstar og Red Bull. Det er lidt sødt, lidt sprudlende og tomt for tilsat sukker.
Disse dåser pakker stadig i alle de energiforøgende ingredienser, du forventer: 152 milligram koffein plus taurin, B-vitaminer, ginseng og L-carnitin .
Pris: $
Køb Solimo Silver Energy Drink online.
11. Genoptag total kropsbrændstof
Med 300 milligram koffein fra grønne kaffebønner og teblade er der ingen tvivl om, at Reign Total Body Fuel vil kalde op til din daglige energi.
Det faktureres også som en træningspræstationsforstærker, fordi den indeholder 1.000 milligram forgrenede aminosyrer (BCAA'er). BCAA'er kan øge muskelvækst og vægttab, men undersøgelser foreslår, at de er mest effektive, når de tages sammen med andre essentielle aminosyrer.
Reign Total Body Fuel indeholder også en stor servering af elektrolytter og CoQ10.
Pris: $
Køb Reign Total Body Fuel online.
12. CELSIUS Mousserende orange fitnessdrink
Mærket til CELSIUS Mousserende orange fitnessdrink har en hel masse nuller - der er intet sukker, ingen konserveringsmidler, ingen kunstige smagsstoffer og ingen kunstige farver.
Så hvad er der? Mousserende vand, 200 milligram koffein og en blanding af stussparkende taurin, guaranaekstrakt og ingefær. Det er med andre ord et mousserende vand med let aromatisering, der vækker dig når som helst på dagen.
Pris: $
hvordan man ved, hvornår en vandmand elsker dig
Køb CELSIUS Mousserende orange fitnessdrink online.
13. OPTID - Blåbær Granatæble, sukkerfri
Med sin slanke, minimalistiske emballage ville det være let at fejle en flaske UPTIME for fancy vand. Men disse 12 ounce flasker pakker et koffeinholdigt slag.
Her er deets pr. Flaske:
- 142 milligram koffein
- 5 kalorier
- intet natrium (ingen oppustethed!)
- intet sukker
Hvis blåbær ikke er din marmelade, så prøv UPTIME i sukkerfri mango ananas eller hvid fersken limonade.
Pris: $$
Køb UPTIME - Blueberry Pomegranate (sukkerfri) online.
Ærlige omtaler
Nogle mennesker har ikke noget imod lidt sukker, hvis det betyder at dukke de kunstige sødestoffer. Hvis det er dig, så prøv en af disse energidrikke med kun 1 gram sukker.
V8 + energidrik, kost
Slug dine daglige frugter og grøntsager sammen med 80 milligram koffein! V8 + Energy er en langsom, blid vækning til afslappede weekendmorgener.
En 8-ounce kan omfatte:
- intet tilsat sukker
- 1 gram sukker fra frugt
- 10 kalorier
Pris: $
Køb V8 + energidrik, kost online.
Nuun Sport + koffein
Dehydrering er sådan en træk. Bekæmp træthed ved genopfyldning af dine elektrolytter * og * nipper til 40 milligram koffein. Nuun Sport + koffeintabletter har 1 gram sukker, men de er 100 procent fri for kunstige sødestoffer.
Pris: $
Køb Nuun Sport + koffein online.
Pas på disse energidrikkeingredienser
Når du er træt, er det naturligt at tænke detmerekoffein og stimulanser er bedre. Men det er ikke altid sandt.
For meget koffein kan forårsage et helt rod af bivirkninger, herunder:
- afhængighed af koffein
- ubalance i elektrolyt
- øget risiko for hjerteproblemer
TIL 2017 forskningsanmeldelse foreslog også, at koffein og ikke-essentielle stimulanser i din yndlingsdåse med rystesaft (guarana, ginseng, yerba mate, taurin, L-carnitin osv.) kunne udløse en masse negative effekter:
- hurtig hjerterytme
- angst
- hovedpine
- ondt i maven
- irritabilitet
- problemer med at sove
Hvis din energidrik får dig til at føle dig nervøs eller ængstelig, skal du stoppe med at drikke den. Hver krop har forskellige koffein- og stimulantolerancer, så overvåg dit indtag og humør for at finde den bedste energidrik til dig.
Bundlinie
Din eftermiddags afhentning behøver ikke at øge dit blodsukker! Hvis du leder efter et sukkerfrit energiboost, kan du prøve en af vores foretrukne koffeinholdige drikkevarer ovenfor.
Kæmper du for at komme ud af sengen på regen? At nå ud til stimulanser bare for at komme igennem dagen? Angiv derefter et tidspunkt til at tale med din doktor. Der er bedre måder at øge din samlede energi og sundhed på.
