Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
Nu ved du det sukkerholdige sodavand og kunstigt sødet diæt sodavand er ikke godt for dit helbred. Det gør det ikke ligefrem let at holde op med at drikke dem, især da sodavand kan kapre din hjernes belønningscentre, der forårsager stærke trang til - du gættede det - mere sodavand.
Hvis du prøver at sparke sodavanen, kan det være meget svært at overvinde disse trang - uanset om de er for sødme, bobler, koffein eller smag.
Heldigvis kan du finde det, du går glip af ved sodavand, i en drink, der er lavet med naturlige, bedre til dig ingredienser. Her er fem alternativer, der har alle baserne dækket - og ja, vi smagstestede dem alle.
Redaktørens note om pris: Alle drikkevarer, vi nævner, spænder fra ca. $ 1-5 pr. Dåse baseret på priser fra landsdækkende og onlineforhandlere. Til sammenligning kan du muligvis finde lidt billigere priser end dette, selv fra den samme producent.
1. Virgils nul sukker
Prøv det hvis: Du savner klassiske sodavand
Virgils serie af nul-sukker sodavand kommer i alle de klassiske smag, du måske mangler, siden du skar sodavand fra din diæt: cola, citronkalk, rodøl og appelsin - for at nævne nogle få.
Bedst af alt, de er nul kalorier og lavet med naturlige sødestoffer som munk frugt og stevia . Dette sætter dem et snit over de fleste andre diæt sodavand, som indeholder kunstige sødestoffer, der potentielt kan påvirke din godt helbred .
Mens Virgils meget tilfredsstiller ønsket om 'ægte sodavand', kommer deres smag fra naturen - hvilket gør dem til et meget bedre valg end de ting, du kan hente i en dagligvarebutik.
Tag fat i Virgils nul sukker online.
2. Spritz Mousserende Te
Prøv det hvis: Du vil have noget sødt at nippe til
Hvis din sodavane har vænnet dig til at nippe til noget sukkerholdigt hele dagen, mangler du muligvis den smule sødme, siden du droppede sodavand.
Spritz Mousserende Te er en fantastisk måde at udfylde dette hul på. Spritz's fizzy te er let sødet med kalorier med naturlige sødestoffer og aromatiseret med ægte teblade og frugtsaft. Den grønne te-smag har en smule koffeinudbrud (30 mg) til at pep up din dag også.
Spritz kommer i to friske smag: hibiscus og grøn te, som begge er accentuerede med nogle uventede frugtkombinationer og lige det rette antydning af sødme til at tilfredsstille.
3. Perrier
Prøv det hvis: Du ønsker kulsyre
Hvis det, du savner mest ved sodavand, er svimmelhed, er Perrier dit svar. Perrier's klassiske kulsyreholdige mineralvand er fuldstændig usødet, så boblerne kan komme i centrum.
Endnu bedre er Perrier's vand naturligt kulsyreholdigt - hentet fra en boblende kilde i det sydlige Frankrig siden 1800'erne.
Ud over deres originale mineralvand tilbyder Perrier flere usødede, naturlige smagsstoffer. Pink grapefrugt er en varig favorit.
noah taylor nettoformue
4. Poppi
Prøv det hvis: Du normalt nipper til ingefærøl for at lette mavebesvær
Ligesom andre mennesker kan du strække dig efter ingefærøl, når du føler dig lidt uklar. Desværre er de fleste ingefærøl kunstigt smagede, så du får ikke noget af det kvalme-beroligende fordelene ved ægte ingefær.
Poppi er et fantastisk alternativ til at nippe til, næste gang din mave føles urolig. Det er en præbiotisk sodavand - hvilket betyder at den føder de sunde bakterier i din tarm - lavet med æblecidereddike og den mindste smule ægte rørsukker og sødet med stevia.
Æblecidereddike er en stærk antioxidant der kan dræbe skadelige bakterier, og Poppis lime-ingefærsmag er lavet med ægte ingefær - hvilket gør det til en perfekt maveblødning.
5. Upruit
Prøv det hvis: Du savner koffein
Hvis du finder dig selv i at trække uden koffeinforøgelse af en sodavand, er Upruit her for dig. Det er en mousserende kaffe, der kan fordybe dig uden hårdheden af en energidrik.
Man kan have omtrent den samme mængde koffein som en kop kaffe, så det er helt sikkert at give den middagstød, du plejede at få fra en koffeinfri sodavand.
Bedst af alt kommer den i unikke, luksuriøse smag som Montmorency kirsebær og mandarinsrosa salt.
Bestiller ud
Disse alternativer er perfekte, hvis du er hjemme, men det er lidt sværere at finde en god sodavand, når du spiser ude.
Desværre vil de fleste restauranter tilbyde masser af sodavand og diæt sodavand, men meget få har sunde boblende muligheder. Her er nogle løsninger:
- På restauranter med bar: Bed om seltzervand eller kølevand. Du kan endda bede om en mocktail med citronsaft og forvirrede mynteblade eller hvad du vil. Undgå tonic vand, da det typisk er fyldt med sukker.
- På restauranter uden bar: Nogle tilbyder muligvis club sodavand eller mousserende vand, men du bliver muligvis nødt til at nøjes med en ikke-brusende drink som usødet te.
- På fastfood-restauranter: Desværre er valgene begrænset her. Hvis de har en Coca-Cola Freestyle-maskine (for eksempel Wendy's og Burger King), er Dasani Mousserende vand en mulighed.
Hvis du virkelig har brug for disse bobler, uanset hvor du er, kan en bærbar drikkesulfat være svaret - men du kan få et underligt udseende, når du pisker det ud. En lille køler til at bære nogle drinks nævnt ovenfor er sandsynligvis en mere praktisk mulighed.
Køb en bærbar drikke kulsyre eller køligere online.
Der er et sundere valg at mætte enhver slags sodavand, og disse alternativer vil sikre, at dine oplevelser efter sodavand ikke falder fladt.
