Find Ud Af Dit Antal Engel
Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision.Her er vores proces.
At vaske dit hår med shampoo virker som en ting, som alle gør (godt ... mindst en gang om ugen, eller når den tørre shampoo begynder at vises). Men hvad hvis vi fortalte dig, at det ikke er at vaske dit hår med shampoo på flaskerent faktiskkrævet?
Det kaldes no-poo-metode , og det kan være ret kontroversielt. Nogle mennesker sværger at springe over shampoo eller bruge shampooalternativer resulterer i blødere låse. Andre siger, at intet poo er en fedtet smerte i røvet.
Hvad er sandheden? Med en professionel frisør på slæb, lad os undersøge det.
Hvad er aftalen uden poo?
Lad os først tale om poo. Nej ikke atlort -falsklort.
Shampoo fjerner støv, sved, døde hudceller og andre icky ting fra dit hår og hovedbund. De fleste shampooer bruger en forskellige ingredienser , inklusive kaldte vaskemidler sulfater (eller overfladeaktive stoffer ), skummidler, pH-regulatorer, konserveringsmidler og andre additiver.
Mange af disse vaskemidler i shampoo fjerner talg. Se-hvad? Talg er dybest set olie, som dine talgkirtler udskiller. Disse kirtler er overalt i din krop, også i din hovedbund, ved roden af dine hårsækkene.
Sebums vigtigste formål med dit hår er at holde det beskyttet og naturligt fugtet. Det afviser vand, hvorfor det er nødvendigt med rengøringsmidler for at fjerne det. Med no-poo-metoden afstår du fra shampoo (dvs. disse rengøringsmidler) og renser dit hår på andre måder.
Så hvordan fungerer præcis ingen poo?
Intet poo betyder faktisk ikke, at du ikke bruser eller renser dit hår. Du grøfter bare shampooen.
Du faktiskgørvask dit hår - bare ikke med shampoo
No-poo-metoden kan betyde rensning med kun vand eller med shampoo-alternativer som kokosolie, bagepulver eller æblecidereddike. (Vi kommer til hvordan senere.)
Dit hår stinker ikke
”Nej, dit hår skal ikke lugte,” siger Cody Moorefield , en uafhængig frisør i New York City. 'Du renser stadig dit hår med tingene uden poo, bare ikke fjerner det med al shampoo.'
mand respekterer mig ikke
Hvad du måske bemærker, er mangel på shampoo-duft. Efter en levetid med brug af duftstoffer er mange af os blevet uddannet til at tænke at duft = ren.
Dit hår er ikke usundt
Tværtimod kan no-poo-metoden gøre dit hår endnu sundere. Husk, rengøringsmidler fjerner ikke længere sebum og olier fra dine hårsække, hvilket kan hjælpe volumen og forbedre tekstur.
Hvem skal gøre no poo?
Alle kan prøve no-poo-metoden. Men dit hårs reaktion på grøftende shampoo kan variere afhængigt af hvor porøs det er.
Porøsitet er 'hårets evne til at absorbere og holde fugt,' siger Moorefield. 'Jo mere porøst håret er, desto mere sandsynligt ... at dit hår føles let tørt.'
Tyndt eller fint hår bliver hurtigere olieagtig. Krøllet hår, som er mere porøst, kan absorbere mere naturlige olier og føles derfor mindre tørt.
Årsager til at stoppe med at vaske dit hår med shampoo
Mindre skæl
De kløende, skællende hudstykker, vi kalder skæl er faktisk resultatet af mild seborrheisk dermatitis, aka kløende hud i hovedbunden .
Skæl har mange årsager, herunder en type svamp. Folk behandler ofte skæl med specielle shampooer, der undertiden stadig kan fjerne de naturlige olier og tilskynde hovedbunden til at tørre mere ud.
hvordan man udfører en kærlighedsbesværgelse
Mindre olieopbygning
Dine talgkirtler producerer mere olie, når de fornemmer, at dit hår bliver tørt. Shampooing strimler olier fra dit hår og hovedbund som Christina Aguilera ca. 2002, og tørt hår kan sætte dine talgkirtler i overdrive.
Det lyder måske kontraintuitivt, menikkeshampooing kan føre til mindre olieproduktion og mindre olieopbygning over tid, når dine naturlige olier udjævner sig.
Ingen irriterende eller potentielt skadelige ingredienser
Hvor er vores kløende venner? Uden poo udsætter du dit hår og din krop for færre kemikalier, der kan irritere din hud eller hovedbund. Ikke mere gætterier om, hvorfor du fik den underlige allergiske reaktion eller bacne !
Blødere hår
Fjern konstant dit hårs naturlige olier med shampoo gør det tørt . Med no-poo-metoden forbliver flere af disse naturlige olier i dit hår, hvilket kan gøre det blødere over tid.
Sundere hovedbund
Sundt hår og en sund hovedbund går hånd i hånd.
'Børst fra hovedbunden til enderne hver dag for at distribuere dine naturlige olier i længden af dit hår,' siger Moorefield. 'Dette holder ikke kun dit hår sundt på grund af fugtigheden fra dine naturlige olier, men det holder din hovedbund sund og stimuleret.'
Moorefield anbefaler at bruge en padlebørste med naturlig børste.
Mere volumen
Tørt hår er halt hår . Hår med mere naturlige olier har mere volumen. Du skal bare være tålmodig, for det tager et stykke tid at komme til det Pantene-kommerciel-hårkastning scene.
Sådan gør du ingen poo (aka stoppe med at vaske dit hår)
Der er flere måder at gå uden poo på. Der er ingen videnskabelige undersøgelser, der bekræfter, hvilken der er den bedste, så det er et spørgsmål om præference.
Bagepulver + æblecidereddike
Bedst til: Tør hår eller skæl
Hvordan: Anekdotisk, bagepulver angiveligt renser og æblecidereddike ( ACV ) formodes blødgør. Lav en pasta med 1 del bagepulver til 3 dele lunkent vand. Påfør pastaen på dit hår og hovedbund, lad det sidde i et par minutter, og skyl derefter med fortyndet ACV (ca. 1/4 kop ACV og 1 kop vand).
Fordele: ACV er svampedræbende, hvilket kan hjælpe med at sige buh-bye til skæl forårsaget af svamp. Også ACV og bagepulver er begge billige.
Ulemper: Moorefield advarer om, at bagepulver og ACV-combo kan være for hårde i hovedbunden og håret. Plus, ACV kan irritere huden.
Kokosolie
Bedst til: Tørt, groft eller beskadiget hår
Hvordan: Du bruger for det meste kokosolie som en konditioneringsmiddel . Påfør det på dit hår inden vask, og skyl derefter ud med vand.
Fordele: Det er billigt, det fugter og lugter fantastisk. Plus fedtsyrerne i kokosolie er antimikrobielle, så det kan hjælpe med bakterier og svampe.
Ulemper: Kokosolie er hella fedtet og kan være irriterende (læs: tag et stykke tid) at skylle ud. Dit brusebad kan også blive til et Slip 'n Slide, så vær forsigtig.
Kun balsam (aka co-vask)
Bedst til: Grove krøller, tørt struktureret hår eller hår, der er blevet kemisk behandlet
Hvordan: Vask dit hår på samme måde som med shampoo, men brug kun balsam. Sørg for at skylle grundigt!
han siger han elsker mig
Fordele: Balsam er mildere på håret, så du er mindre tilbøjelige til at skade det. Derudover får du muligvis en lil ’duft.
Ulemper: Brug af $$$. Du kan også udsætte din hud og hovedbund for irriterende kemikalier.
No-poo produkter
Bedst til: Krøllet hår
Hvordan: Vask dit hår med et ikke-poo produkt, som du normalt ville gjort med shampoo. Lav en ekstra indsats for at vaske din hovedbund.
Fordele: At købe et specifikt formuleret no-poo-produkt betyder, at du ikke behøver at spille kemiker i dit køkken. Moorefield anbefaler Frisør Ny vask . Hårplejemærket DevaCurl, der udelukkende fremstiller produkter til krøllede folk, har også et produkt kaldet No-Poo Shampoo der bruger pebermynte og drueolie til at rense.
Ulemper: Brug af $$$.
Kun vand
Bedst til: Hår, der ikke allerede er tørt
Hvordan: Vask dit hår med lunkent vand. (Varmt vand kan tørre dit hår og din hud ud!) Træk en børste med naturlig børste gennem dit hår, enten i badet eller ud. Da du stoler på naturlige olier til beskyttelse, skal du børste disse olier gennem dit hår for at sprede det til enderne.
Fordele: Den eneste metode til vand er den billigste løsning derude - alt hvad du muligvis har brug for at købe er en børste med naturlig børste.
Ulemper: Hvis du har mellemlangt til langt hår, kan enderne være tørre og skøre i begyndelsen af brugen af den vand-eneste metode. Dette forsvinder, når olierne spredes dernede.
Tidslinjen for overgang uden poo
Tålmodighed, tålmodighed, tålmodighed. Det er hvad du har brug for for at se fordelene ved no-poo-metoden.
- I starten af din ikke-poo-rejse, forvent at dit hår bliver fedtet, da dine talgkirtler reagerer som om de er blevet trænet til og overproduktion af olie.
- De første 3 dage er normalt de sværeste.
- Forvent olie og mere olie i den første uge (eller længere), da dit hår tilpasser sig ændringerne.
- Efter en uge eller to skal du bemærke en forskel i, hvordan dit hår ser ud eller føles. Dette er, når det lønner sig at være tålmodig!
- Alles hårrejse er anderledes. De fleste ikke-poo-folk siger, at det tager 4 til 6 uger for håret at udjævne sig.
At gå uden poo kan være enDet hele. Det er helt acceptabelt at opgive projektet, hvis du ikke er tilfreds med resultaterne. No-poo-livet er ikke for alle, og det er OK!
No-poo probs
Shampoo indeholder ofte ingredienser, der glatter dit hår, såsom silikone. Så indtil dit hår vænner sig til at blive badet i dets naturlige olier, kan det være lidt kruset.
Visse shampooalternativer, som bagepulver og ACV, kan være slibende for dit hår.
