Hvad er præcis telepsykiatri? Sådan fungerer det

Vi lever i en digital verden - men det er ikke kun begrænset til Zoom-opkald med kolleger og venner. Med telepsykiatri , kan du holde din mentale sundhed i skak med en psykiater eller psykoterapeut, der kun er en videochat væk.

Det kan være svært at få adgang til mental sundhedspleje ansigt til ansigt, især i situationer med øget angst og isolation når du har mest brug for dem. Det er her, telepsykiatri kommer ind. Og det har masser af fordele, når det kommer til at tage sig af din mentale sundhed.

Hvad er telepsykiatri?

Telepsykiatri er en form for telemedicin, der bruger telefon- eller videochat til mental sundhedsbehandling. Telepsykiatri tilbydes af en psykiater (aka en læge, der grundlæggende er specialiseret i mental sundhed).

Telepsykiatritjenester kan omfatte:

• psykiatriske evalueringer og diagnoser
• individuel terapi
• gruppeterapi
• familieterapi
• stofmisbrugsbehandling
• medicinstyring

Psykiatri er en vigtig tjeneste, hvis du har en psykisk tilstand, som du behandler eller administrerer med ordineret medicin. Nogle mentale sundhedsmæssige forhold, du kan overveje telepsykiatri for, inkluderer:

• angst
• depression
• maniodepressiv
• uordnet spisning
• stofmisbrug
• skizofreni
• posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Telepsykiatri vs. teleterapi

Telepsykiatri og teleterapi er ens, idet de begge bruger telefon- eller videochat til behandling af patienter. Den største forskel er, at telepsykiatri ledes af uddannede psykiatere, der er læger, der kan ordinere medicin.

Teleterapi ledes ofte af fagfolk som terapeuter, psykologer eller rådgivere, der ikke er læger.

Bundlinje: Teleterapi kan tilbydes af en psykiater, men en terapeut kan ikke tilbyde telepsykiatri. Her er et øjebliksbillede af, hvad du kan forvente af hver telesundhedstjeneste:

Hvad er fordelene ved telepsykiatri?

1. Du er i et sikkert miljø

At kunne videoopkald hjemmefra (forhåbentlig!) Betyder, at du er i et sikkert og behageligt miljø, og du kan vælge, hvor sessionen skal finde sted. Dette er især gavnligt for dem, der er isolerede eller har angst omkring at forlade huset.

2. Mere adgang, uanset hvor du er

Undersøgelser angive online psykiatriske tjenester hjælper med at øge adgangen til udbydere af mental sundhedspleje. Nogle gange kan det være svært at finde en psykiater i dit område, så det kan være virkelig nyttigt at gøre det næsten, da du ikke behøver at være tæt på, og du ikke behøver at rejse.

Dette kan være særligt nyttigt for dem med handicap eller kroniske sygdomme. Eller hvis du bor midt i ingenting.

3. Det er mere omkostningseffektivt

Forskning viser telepsykiatri tilbyder ikke kun mere adgang til tjenester, men det er ofte en mere omkostningseffektiv løsning sammenlignet med sessioner på en klinik eller et kontor.

telefonsex sætninger at sige til ham

TIL 2015-undersøgelse fandt, at telemedicinbaseret pleje specifikt var mere omkostningseffektiv for dem, der søgte depression i medicinsk underforsynede områder.

4. Du får stadig kvalitetspleje

Telepsykiatri svarer normalt til pleje i det virkelige liv. Du har stadig adgang til nøjagtigheden af ​​diagnose, behandling og pleje af høj kvalitet. EN 2016 gennemgang rapporterede, at både patienten og udbyderen var meget tilfredse med telepsykiatri-sessioner.

5. Det er en fleksibel måde at få adgang til psykiatri på

Du skal ikke bekymre dig om den lange køretur eller gå tidligt ud af arbejde. At have videoopkald betyder, at du kan vælge et tidspunkt, der passer dig (afhængigt af de timer din psykiater arbejder).

Hvordan virker det?

Du kommer stadig til at chatte med din psykiater og få behandling, du kan bare gøre det fra din telefon eller computer (hjemmekroppe glæder sig!).

Inden du snakker med din psykiater, skal du planlægge og forberede dig lige som før en personlig aftale. Medbring relevante oplysninger, herunder den medicin, du tager, og en liste over ting, du vil tage fat på i sessionen.

Din udbyder af mental sundhed vil oprette dig med et link til dit videoopkald eller indstille en tid til at ringe. De vil sandsynligvis også dele detaljer om betaling.

En psykiater, der udfører telepsykiatri, kan gøre følgende (ligesom en personlig aftale):

• diagnosticere psykiske lidelser
• give psykologiske evalueringer
• oprette og gennemføre behandlingsplaner
• ordinere dig medicin
• planlæg opfølgningsaftaler
• henvise dig til andre tjenester, hvis det er nødvendigt

Din session er helt privat og fortrolig, delt mellem dig og din psykiater. Men det er vigtigt at overveje, at det stadig er på internettet, og sikkerhedsbrud er mulige.

Valg af udbyder

Psykiatere i privat praksis, poliklinikker og hospitaler kan tilbyde telepsykiatri. Dette kan være hos din faste udbyder, hvis de tilbyder tjenesten eller et antal virksomheder, der tilbyder telepsykiatri tjenester online og gennem apps .

Hvis du ikke allerede har en psykiater, skal du kontakte din læge for en henvisning. Telemedicin tjenester kan også tilbyde dig en læge næsten for at hjælpe dig med at henvise dig til den rigtige psykiater.

Det er vigtigt at undersøge den udbyder, du bruger, for at sikre, at du taler med nogen, der kan hjælpe dig. Nogle faktorer, der skal overvejes, når du søger efter en udbyder, inkluderer:

• licens og legitimationsoplysninger (varierer afhængigt af sted)
• Uddannelse og træning
• overvågning
• koste
• hvis din forsikring dækker telepsykiatri

Takeaway

Telepsykiatri er en fantastisk måde at passe på din mentale sundhed, når personlige møder med en psykiater ikke er tilgængelige eller er ubelejlige. Sessionerne kan stadig forblive personlige, og du kan lære din professionelle at kende over et antal sessioner.

I modsætning til de fleste udbydere af teleterapi (som er terapeuter eller rådgivere) er telepsykiatri også en praktisk måde at holde øje med din medicin og gennemgå eventuelle medicinske ændringer.

Hvis du har brug for psykiatriske sessioner eller behandling, kan telepsykiatri ofte være en bekvem og omkostningseffektiv løsning, uanset hvor du bor.